當前位置：瀟湘女性館 >

關於如何打造光滑的背部的時尚百科

讓你夏天盡情裸四招美背
動作一：引體向上（男性適用）站在單槓前，掌心向前握橫杆，小腿向後抬起，在身體後交叉。肩膀用力，將身體牽引向上，最理想是達到胸部接觸到橫杆的高度，然後慢慢放下。做三組，每組12個。動作二：俯臥撐式舉啞鈴（男女通用）雙手各握一隻啞鈴，做出俯臥撐的起始動作，雙腳分開達到大約臀部的寬度。腰...
2018-11-064993

讓腹部平坦光滑打敗小肚腩
長久坐在辦公室，mm們肚子上都堆積了一大堆贅肉，腹部也不再平坦，怎麼辦？99健康網專家告訴你7個技巧。1、晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積...
2020-05-1029124

如何塑造完美的胸部
張雨綺由剛出道時的平淡無奇到《女人不壞》中的性感美女唐露，因緊實挺拔的美胸和性感火辣的身材受到越來越多的人的關注。張雨綺166cm的身高，50kg的體重再加上35D的性感身材，不知羨煞了多少MM，殊不知擁有曼妙身材的她在參演《長江七號》前，還是一個小胖妞，為了參演周星馳的電影...
2020-05-1029866

女士如何打造光滑妝容夏日防晒霜容易搓泥？

女士如何打造光滑妝容夏日防晒霜容易搓泥？
夏天最不能缺少的護膚品就是防晒了，不管有沒有化妝，防晒是絕對要塗抹的。它對於肌膚的保護力更高於很多乳霜，在陽光下給予全方位的屏障阻擋。但是每天要化妝的女生卻發現防晒霜容易讓妝容產生搓泥的想象，看起來妝效斑駁就失去了光滑好肌膚的感覺。防晒之所以會搓泥，是因為其中...
2018-09-0628795

瑜伽練習打造性感迷人胸部如何豐胸

瑜伽練習打造性感迷人胸部如何豐胸
您還在為了平平的胸部而發愁嗎？今天小編帶大家看看名星是如何瑜伽豐胸的，愛美是女人的天性女性對於自己的身材非常在意，尤其是胸部，因為胸部是屬於女性的一道美麗的風景線，因此，豐胸成為了女性朋友關注的熱點話題。那麼，豐胸有什麼辦法呢？只需要五個豐胸瑜伽動作，讓你打造迷人胸部...
2020-07-2922845

水潤肌膚到底要如何用高光打造夏日炫光妝容

水潤肌膚到底要如何用高光打造夏日炫光妝容
到了夏天陽光熱烈，但是女生的妝容一定要比日光更加耀眼，濃郁的姨媽妝和可愛的果汁妝都已經不能夠滿足女生的要求了。更為閃亮的炫光妝成為了這個夏日最出彩的妝容，很多女星都開始畫起來，你還不趕緊學習一下它的畫法。炫光肌最出彩的地方在於恰到好處的高光、水瑩青春的膚底還...
2019-02-0919988

如何打造俏麗小臉
方法１早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。方法２１、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保...
2019-01-1020625

如何打造全新的睡美人
睡眠是機體排出毒素，補充體力的重要時候，而在睡前做好肌膚的護理工作睡覺就成了你變美的時候，抗衰老、保溼、美白等工作都將變得更容易更有效。下面為大家介紹睡美人護理幾個步驟：第一步：深層清潔為肌膚開啟通道在任何護理之前，一定要將面板徹底的清潔乾淨。選擇卸妝油或卸妝液...
2019-10-088411

恢復光滑美麗的肌膚！如何去除背部的痘印

恢復光滑美麗的肌膚！如何去除背部的痘印
痘印不僅會留在臉上，還會跑到後背。下面將告訴你如何去除背部的痘印，恢復光滑美麗的肌膚。維生素E去背部痘印用維生素E膠囊戳破，再塗擦背部痘印並輕揉疤痕部位5～10min,可幫助加速痘印修復程序。每天兩次，維生素E具有很強的抗氧化和修復作用。珍珠粉+蛋清去除背部痘印將它與珍...
2022-10-0219362

教你如何打造深邃的眼影
深邃眼打造STEPbySTEPSTEP1:在眉骨下方塗抹高光色，營造眉骨突起的立體妝效，同時，在前眼角以“く”字形塗抹高光色，營造閃亮的雙眼;STEP2:以小煙燻為基調，在上眼皮用大號刷子大面積塗抹底色;STEP3:閉上眼，在上眼皮眼球最突出的地方打上高光，有使眼睛深邃的效果;STEP4：用小號刷子在...
2019-12-1211798

如何打造最in的光澤感裸妝
光感，是本季最搶鏡的時尚妝容大焦點。最精緻耀眼的光澤度就如同一抹在眼角被點亮的金色暖陽，時刻炫目。那麼，該如何打造最in的光澤感裸妝，呈現最美的立體感妝容呢?教你打造最in的光澤感裸妝今秋時尚圈迎來了一股強勁的光感風潮，向來走在潮人前列的你，怎錯過這最新的風尚熱點呢!...
2019-09-2631873

如何打造粗眉型
眉毛作為五官中的配角很容易被我們忽視，很多女孩子化妝時很少去在意自己的眉形，如果你是個追逐時尚的潮人，那麼從現在起，可一定不能再忽視眉毛了。因為在今年夏天，自然粗眉將會成為所有時尚人士共同追捧的新風潮哦。打造時尚粗眉的三大基本原則一、打造時尚粗眉的基本原則&mda...
2019-06-1226217

如何打造成功的面試妝
最好避免搽顏色過於強烈的脣膏參加面試。因為這可能會分散主試者對你的注意力。不妨選用色彩較不鮮豔、但亦不需要經常補妝的中淡色的脣膏。如果本身非常適合搽紅色調的脣膏，面試時當然還是同樣選用此類色調的口紅。不過或許可以考慮將彩度稍微降低，以平常使用的紅色調脣妝...
2020-02-0913669

如何緩解背部疼痛背部疼痛怎麼辦

如何緩解背部疼痛背部疼痛怎麼辦
經常坐在電腦面前的女性，是不是開始有了駝背含胸的傾向呢？如果是長期呆坐在電腦面前，還會讓脊椎感到疲勞，而今天本站小編就要介紹背部保健的方法，改善駝背的壞習慣。如何緩解背部疼痛1、站立的時候當我們站立時，脊椎承受我們所有的0體重，所以站立的姿勢非常重要，而正常的脊椎有一...
2019-08-1420183

讓女生簡單打造光滑面板去痘痘的飲食方法

讓女生簡單打造光滑面板去痘痘的飲食方法
女生最毀臉的肌膚問題應當就是要算長痘了，長痘會讓肌膚凹凸不平，看起來面板的質感變差，失去青春感。痘痘在青春期時開始氾濫，此時正是女生愛美的時刻，很多女生會因此而自尊心受傷變得自卑。防治痘痘要從各個方面實行，飲食上尤其要注意選對食物。女生的肌膚長痘的時候經常是伴發...
2019-03-203893

如何做好背部面板護理
在乎臉部肌膚的人多不勝數，但是背部護理又有多少人堅持在做?背部肌膚處在我們視線難以觸及的地方，因此容易被大家忽視。但其實那卻是最容易出現問題的部位。夏天將至，各種清涼裝扮又開始流行，假如被發現背上長痘痘粉刺，真是有礙美觀。今天就讓小編教大家如何做好背部面板護理，...
2019-12-0128729

揹帶褲前來為你支招十八歲既視感如何打造

揹帶褲前來為你支招十八歲既視感如何打造
轉眼又是一年畢業季，過不了多久即將湧來一波小鮮肉。你何不將自己化身為國小妹既視感，做個十八歲妙齡少女呢？揹帶褲若說是減齡界中的第二，想必也沒有其他單品居之首位了吧。清爽大方的白色時尚感滿滿，對於炎炎夏季而言，白色絕對是非常備受青睞的選擇。簡單寬鬆的版型更彰顯著幾...
2019-08-1931357

如何打造炫目的T臺妝容
隨著春夏秀場的落幕，明星們紛紛效仿起t臺彩妝，最受關注的還是洋溢著春日氣息的橙色妝容，棕色+紅脣的做法也是紅毯上的常勝軍，通過眼妝強調的幹練都市女性形象呈現完美品質。棕色+紅脣棕色眼妝配上炫目紅脣，完美演繹今年春夏秀場的妝容時尚，保持眼皮皺褶範圍內的乾淨並在眼尾運...
2020-01-1411514

如何打造一副幸福的面相
自古就有看相一說，從一個人的五官面相就能看出一個人的運勢：財富、情感、壽命等等，那麼什麼樣的面相是比較幸福的呢，下面為大家介紹幸福好命相者五官：額頭：28歲之後的事業運、愛情運高而飽滿的額頭，對工作和感情運是正面的象徵眼睛：感情運大而黑白分明的眼睛，代表懂得體貼、善解人...
2019-03-0432359

6招讓你輕鬆擁有光滑美背背部長痘如何調理

6招讓你輕鬆擁有光滑美背背部長痘如何調理
六招治療背部長痘第一招：洗澡時背部改用PH值為中性的潔面皂，令沖洗後殘留更少。第二招：背部要少用摩擦力較大的洗澡巾，而選擇較為柔和的去角質產品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑點。第三招：沐浴後，建議用稀釋後的茶樹精油混合基礎油後，塗抹在背部長有粉刺的地方。第四招：用熱水浸泡...
2021-03-1930342

15個小方法打造完美背部如何瘦背

15個小方法打造完美背部如何瘦背
想要給塑造完美的身材，背部可是非常重要的一個部位哦！但是如何瘦背美背卻是讓很多女性感到十分苦惱的一個問題，那麼，究竟應該如何瘦背呢？下面就讓小編為大家介紹十五個塑造美背的小方法吧，讓愛美的你能夠擁有完美的背部。第一招：堅持每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，可...
2020-02-1429228

要如何減掉背部的贅肉
1：站直，腳與肩同寬，雙手交疊於身後。吐氣，雙手向上伸展，身體向後微彎，用力把背部向內縮。重覆5次。運動2：身體扒著，兩手臂順著身體伸直。雙手手指張開像楓葉一樣，上半身撐起，肩膀到指尖儘量伸直；阿基裡腱伸展，臀部緊繃，大腿、膝蓋、小腿同時用力撐起；做出挺胸、抬腿的姿勢。胸部要儘量...
2020-05-2517265

七個妙招打造迷人頸部如何保養頸部

七個妙招打造迷人頸部如何保養頸部
在平時的護膚中，我們常常比較重視臉部護理，而往往忽視了頸部，其實頸部護理也是非常重要的。那麼，如何保養頸部呢？下面小編就為大家介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。如何保養頸部如何保養頸部頸部保養Tip1：日霜晚霜不可少頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部塗...
2020-02-2526037

(四招還你光滑後背) 背上總是長痘

(四招還你光滑後背) 背上總是長痘
背上長痘似乎是每個女孩子都會經歷的煩惱，看不見摸得著的煩惱讓人實在頭疼。那麼我們的後背為什麼會莫名其妙長痘呢，有什麼解決方法呢?一、後背為什麼長痘1、最主要的原因還是出現在我們洗澡的時候，擦乾淨身體是非常重要的。如果平時洗完澡之後沒有認真擦乾水分，身上殘留的水...
2022-07-218876

日常簡單的瘦臀運動有如何打造完美臀部

日常簡單的瘦臀運動有如何打造完美臀部
肥胖是很多女孩的共同面臨的問題，而身體最容易肥胖的部位就是腹部和臀部！腹部的贅肉一般經過仰臥起坐等運動就可以取得明顯的效果。但是對於臀部減肥，特別是怎麼擁有完美的臀部對廣大女性朋友來說是個非常困難的問題。那就一起來看看如何打造完美臀部吧？下面就是幾招簡單的瘦...
2019-08-0123888

熱門推薦

猜您喜歡