![過上健康生活 如何降低女性婦科疾病]( "過上健康生活 如何降低女性婦科疾病")
- 現在大部分的女性都是開始慢慢把自己的時間和精力都投到了工作上面去了，基本上沒有時間顧忌自己的身體健康，有的無意的中的小習慣就可能讓女性遭受婦科病的困擾，那您知道降低女性婦科疾的方法有哪些嗎?您知道習慣性流產導致婦科病的原因是什麼嗎?降低女性婦科疾的方法對於女...
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![9個健康生活小貼士 健康生活小常識]( "9個健康生活小貼士 健康生活小常識")
- 健康生活小常識一、電腦防輻射常識1、每天清潔電腦螢幕大家在每天使用電腦之前，要先擦拭電腦的螢幕上的塵土，這樣可以有效的去掉電腦螢幕上的的微塵。因為那些螢幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。2、電腦桌前養一瓶水養植物在電腦桌前養一瓶水養植物，富貴竹或綠蘿都可以，不僅...
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![健康的生活態度讓你擁有百分百身心健康 遠離生活惡習]( "健康的生活態度讓你擁有百分百身心健康 遠離生活惡習")
- 作為一個男人，你想擁有百分百的身心健康，就不要與下列的生活惡習打交道，雖然這裡列舉的並不完全，沒有做到包羅永珍，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的，改掉以下常見的生活惡習，擁有健康的生活態度。1、緊張情緒：對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自...
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![從培養健康生活習慣開始 女性健康]( "從培養健康生活習慣開始 女性健康")
- 現實生活中的壓力是每一個成年人都能深刻體會到的，可是辛勤工作的目的難道不是為了享受快樂生活嗎？所以，請遠離“緊繃繃的工作法”，不要讓壓力擠走快樂。如何健康輕鬆做上班族呢？擺正工作心態。時刻提醒自己工作是為了獲得更好的生活。上班時做好你的本職工作，不是你的工作堅決...
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![上班族四大生活習慣會損害健康 養生之道]( "上班族四大生活習慣會損害健康 養生之道")
- 健康生活是現在許多人的夢想，特別是隨著生活水平提高，人們對於健康的關注程度也在不斷增加。上班族是現在最具代表的工薪階層，大部分上班族都要承受各種生活壓力和工作壓力，同時，缺乏必要的養生知識，上班族也是易患病人群。那麼，上班族應該如何摒棄各種不良的生活習慣呢？讓我們一...
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![和諧性生活有利於健康]( "和諧性生活有利於健康")
- 現在的人對性來說並不陌生，性不僅是一種慾望的釋放，而且對於健康有好處喲!1、減輕壓力根據來自蘇格蘭西部大學的心理學教授StuartBrody所進行的研究顯示，情侶若能固定發生性行為超過兩個多星期，會讓人們比平時更能處理充滿壓力的情況，比如像是公開演講。2、更健康的免疫系統根...
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![飲食健康 飲食規律健康生活]( "飲食健康 飲食規律健康生活")
- 隨著人們的生活水平的提高以及對於生活質量的追求，越來越多的人不再只是滿足於溫飽，而是開始注重於飲食的健康。那麼到底什麼是飲食健康呢?下面就讓小編給大家介紹一下對於飲食健康的認識吧。隨著人類壽命的提高，長壽者越來越多，在這些人中有一部分人生活不能完全自理，因為老...
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![女性為了健康應少過夜生活]( "女性為了健康應少過夜生活")
- 如果說需要上夜班的工作人員是“不得不”上夜班的話，那麼還有另一類的“夜班工作者”，即當今社會出現的一批新型夜生活者，他們“上夜班”，並不是為了工作需要，而是為了享受“夜生活”的樂趣，或美其名曰“現代文化”。熱衷於夜生活的女性們，在你欣賞優美動聽的歌曲時，在你翩翩起舞...
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![健康的生活方式有助於女性健康]( "健康的生活方式有助於女性健康")
- 身體健康是本錢，任何人也不敢藐視它的重要性。身體是這樣一種東西，當它還健康的時候，你不知道有關注它的必要，可是等到健康失去了才想起要保養它，往往又很難追回曾經虐待它的過錯了。不要等到失去了健康才追悔莫及，要從健康的時候就開始做起。培養健康的生活方式，女性應該從以下...
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![性生活過程中隨意中斷性反應有損健康]( "性生活過程中隨意中斷性反應有損健康")
- 一些男性對自己的精液倒是十分愛惜，信奉“一滴精，十滴血”、“性交百次而均不射精，就能延年益壽”實際上，男性的射精是性反應中性高潮產生的生理反應，如果男性在性交過程中有意識地尚未達到射精階段就中止性交的話，夫妻雙方無法得到身心的滿足，顯然是有害無益的。這種未達到射精...
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![性生活揭露身體健康狀況 兩性生活]( "性生活揭露身體健康狀況 兩性生活")
- 性生活是夫妻間必不可少的事情，可以讓夫妻雙都得到莫大的歡樂，增加夫妻情感，和諧、幸福、規律的性生活有益健康，不僅可以增強體質，還能緩解壓力。人們甚至還可以通過性生活中的一些伴隨症狀，及早發現身體的疾病。性生活揭露身體健康狀況1、乳房有結塊。夫妻之間的擁抱，都是發現...
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![女性更年期的健康生活 如何度過更年期]( "女性更年期的健康生活 如何度過更年期")
- 婦女保健專家曾經指出：因為更年期是女性生理和心理髮生變化最大的階段，因此常常被成為“多事之秋”。為了更多更年期女性的身心健康，提高更年期女性的自我保健能力，做到認識自己，愛護自己，重視和懂得如何照顧自己是十分重要的，其中建立健康的生活方式應是更年期保健的主要內容之...
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![如何過性生活最健康 夫妻過性生活有哪些禁忌]( "如何過性生活最健康 夫妻過性生活有哪些禁忌")
- 和諧的性生活，是需要夫婦雙方生理上互相彌補，心理上相互溝通而完成的。如果缺乏必要的性生活和衛生常識，僅憑一時性衝動，粗魯行事，結果會給身體健康帶來不應有的損害，加速衰老的程序。為此，進行性生活有十忌。夫妻過性生活有哪些禁忌？如何過性生活最健康1、忌情緒不好進行性生活...
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![性生活時間過長對身體健康無益 性愛故事]( "性生活時間過長對身體健康無益 性愛故事")
- 性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等，性生活不限於性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，新婚是性生活的開端，男女雙方很需要了解關於性生活的一些常識。性生活通常也稱為性愛、性行為、愛愛、做愛、造愛、房事等。當今有種傾...
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![擁有健康的身體前提就要健康生活]( "擁有健康的身體前提就要健康生活")
- 日常生活中，我們可能與自己的愛人或者好友共用一些只可以私人用的物品。小編在這邊要提醒大家，生活中其實有很多的物品我們是不可以與別人共享的哦，與人共用可能會增加疾病的發生的，下面我們就來看看具體有哪些東西是不可以與人分享的吧，必須要養成的健康生活好習慣哦!牙刷首...
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![這幾道菜讓你健康生活 男人健康食譜]( "這幾道菜讓你健康生活 男人健康食譜")
- 男人健康養生食譜遠離生猛海鮮烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高，加之過於追求味道的鮮美，烹調不夠充分，不知不覺中已經病從口入。推薦菜品：夏日田園材料：鮮蘆筍240克，鮮冬菇160克。調味料：素上湯1杯，鹽、糖各半茶匙，薑汁、油各1茶匙，胡椒...
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![合理的性生活習慣 夫妻健康生活]( "合理的性生活習慣 夫妻健康生活")
- 和諧的性生活次數對於健康和諧的夫妻來說，應該按年齡規劃性生活次數。25～35歲：每週2次;35～50歲：每週1次;50歲以上，每月1～2次。當然，這只是理論上的資料，具體還要是得根據夫妻雙方的健康狀況、情緒、工作、生活等各方面綜合考慮進行分配。夫婦間性交的次數主要以性交後第二天雙方不...
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![30個生活常識伴你健康生活 健康小貼士大全]( "30個生活常識伴你健康生活 健康小貼士大全")
- 健康小貼士大全1.在古代，我們漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃;不是為了省錢，而是晚飯不吃，餓治百病;大家晚飯儘量吃少一點，對身體絕對有益無害。2.危害健康的四大不良習慣：第一吸菸，第二長期熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴食。3.粉刺、祛痘土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試伊...
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![重複性生活對健康不利]( "重複性生活對健康不利")
- 很多男性經常說，“一次性生活中重複性交次數越多，代表性功能越強”，這是一個極大的誤區。不管什麼情況，重複性生活都對健康不利，這是因為：①重複進行性生活，男女雙方都會造成體力上的較大消耗，久而久之，必然造成體質下降，進而影響精神狀態，使人的思維能力、記憶力、分析能力等逐漸降...
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![健康生活遠離痘痘 臉上長痘痘怎麼調理]( "健康生活遠離痘痘 臉上長痘痘怎麼調理")
- 臉上長痘痘，是每個人都會經歷，只不過有人多些，有人少些，但不管怎樣，痘痘都是讓人很煩惱的。那麼，大家知道長痘痘怎麼調理嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。長痘痘怎麼調理長痘痘怎麼調理勤換枕頭和枕巾大家每天都是需要休息的，會和枕頭接觸，那麼大家就需要注意枕頭的衛生，枕巾大概...
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![有損健康的性生活方式 兩性健康生活]( "有損健康的性生活方式 兩性健康生活")
- 性生活是通過性交完成的，可以說性交是性生活的核心。性交是指兩個成熟異性（包括生理成熟、心理成熟）之間的全面肉體接觸，同時獲得性快感的美滿感受。理想的性生活是稱心的、愉快的、自願的、充分的生理、心理宣洩，並有愉快的精神享受！房事中，男性要等陰莖充分勃起後再行房，動作應...
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![還你一個健康好腰 三個健康生活習慣]( "還你一個健康好腰 三個健康生活習慣")
- 現在社會，一方面隨著工作壓力的增加，另一方，因為加班熬夜的情況越來越頻繁，所以很多人出現了不同程度的腰部痠痛，肌肉勞損的症狀。像什麼腰椎間盤突出、腰椎疼痛以及腰肌勞損都接踵而來。有些人甚至還出現了二十歲的人，五十歲的腰的情況。那麼你知道造成這些症狀的原因究竟有哪...
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![房事過多會影響男性健康 怎樣過性生活]( "房事過多會影響男性健康 怎樣過性生活")
- 其實判斷男女之間的性生活是否過度並沒有一個確切的標準，但是有一些症狀和徵兆卻可以大體上判斷出。如果在房事過後出現了以下這些症狀，那就需要悠著點兒了，說明你已經縱慾過度了。1、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡；2、全身無力，腰痠腿...
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![五種不健康生活方式毀掉你的健康 男性健康]( "五種不健康生活方式毀掉你的健康 男性健康")
- 現在越來越多的人開始關注養生了，可是在不知不覺中，我們的生活習慣總是帶著“危險”的因素。今天為你揭祕男人五種不健康生活方式，它們有可能毀掉你健康哦！1、軟：不要久坐軟沙發。長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以盆骨為支點的，陰囊可以寬鬆...
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