![北影校花告訴你變瘦祕訣]( "北影校花告訴你變瘦祕訣")
- 景甜北京舞蹈學院附中——中國舞，北京電影學院2007級表演系本科窈窕祕方：合理膳食人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質，人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥品多是以穀類、海洋類食品為原料，如一些減肥餅乾以豆類...
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![應該怎樣選擇枕頭]( "應該怎樣選擇枕頭")
- 應該怎樣選擇枕頭？人一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，枕頭可說是相伴我們時間最長的一個夥伴了。這個夥伴選對了，不僅能夠保障我們高質量的睡眠，而且決定著其餘2/3時間工作生活的質量。如果一覺醒來，發現自己的脖子動彈不了，而且腰痠背痛，累得慌，那就有必要考慮是不是枕頭在作怪...
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![女生怎麼樣做才可以讓自己自信起來]( "女生怎麼樣做才可以讓自己自信起來")
- 試著不和別人主動說話，試著將自己變得邋遢，試著……這些都是可以造成你自信心下降並逐漸消失。一個人沒了自信心做什麼都是非常沮喪，自卑的。相信邋遢的女生是不會受人待見的，不管是衣著還是頭髮，整體的形象做得不好，是不會有什麼人會願意跟你做朋友，那你作為女生還...
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![到底應該是怎樣 女孩的自愛]( "到底應該是怎樣 女孩的自愛")
- 記得上高中的時候媽媽就開始叮囑我不要談戀愛，即使談戀愛了也不要做出什麼出軌的事情，尤其是那種事情一定不要做，如果婚前那樣了就把我石頭扔河裡餵魚。所以一直覺得那件事情是不好的事情，後來長大了談了戀愛奶奶說女孩子容易吃虧，千萬不要懷孕，男的拍拍屁股就走人了。所以我以...
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![被催婚的你應該怎麼選擇 男朋友家比自己家還窮怎麼辦]( "被催婚的你應該怎麼選擇 男朋友家比自己家還窮怎麼辦")
- 作為女人誰都想找一個又帥、對自己又好、條件還不錯的男人，和他相伴一身衣食無憂，有人疼有人愛，但世界上哪有那麼多完美的人，就算是有，那種金龜婿通常也只會是膚白貌美多金又有才的女神的，作為普普通通的上班族，找到這樣的物件比登天還能。姑且不說這種完美物件，小編今天想說一種...
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![瘦身減肥的時候主食應該怎麼吃]( "瘦身減肥的時候主食應該怎麼吃")
- 有一些人為了達到更好的減肥效果，放棄吃主食，其實這種方法是非常不正確的，下面小編告訴大家在瘦身減肥的時候主食應該怎麼吃，一樣可以達到超強的減肥效果，讓你每天適當補充碳水化合物，健康減肥。1、改用小一號的碗。吃飯的時候，改用比原來小一號的碗，這樣即使是少量的米飯，看起來...
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![改變自己的生活方法！ 怎麼讓頭髮濃密]( "改變自己的生活方法！ 怎麼讓頭髮濃密")
- 一個人特別是一個女人如果有一頭濃密的秀髮是讓人看起來很有氣質的，能使你增添許多的魅力，那麼對於很多人來說就不是這樣的了，因為他們可能頭髮很稀疏的，這樣就會產生一種自卑的情緒的，有沒有讓頭髮變密的決竅呢？現在小編我就給大家說說怎麼讓頭髮濃密起來。怎麼讓頭髮濃密之生...
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![讓自己的臉更符合大眾的審美觀 怎樣變瓜子臉]( "讓自己的臉更符合大眾的審美觀 怎樣變瓜子臉")
- 怎樣變瓜子臉1、豐富表情最簡單的瘦臉方法就是運動肌肉、讓自己的表情豐富起來。例如：張開大口、緊閉雙脣等反覆動作。怎樣變瓜子臉2、抓出贅肉塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。3、託高贅肉塗...
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![如何讓自己徹底變瘦]( "如何讓自己徹底變瘦")
- 早晨起來，做很容易的四件事，就可以使你輕鬆變瘦啊!愛美的你，不妨試試!第一件：每天早晨的第一件事就是開啟飲水機衝一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。比例是100毫升水鹽水不超過0。9克，而且鹽水可以保護面板可以使面板變好，如果按照正常比例沒有副作用。早上喝一杯淡鹽...
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![怎麼樣才能讓自己的肌膚變白]( "怎麼樣才能讓自己的肌膚變白")
- (1)每天的飲食要做到營養均衡，碳水化合物、水果、蔬菜動物脂肪一樣也不能少，還要忌生冷。補充維生素c最好的方法是多喝檸檬汁。另外，維生素A能潤滑面板，防止乾燥，維持上皮組織結構的完整和健全，動物的肝臟、南瓜、番茄、橘子、香蕉等含有豐富的維生素A，可經常食用。(2)富含維生...
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![女性應該怎樣對待 意外懷孕如何讓一段愛情變成羞恥的]( "女性應該怎樣對待 意外懷孕如何讓一段愛情變成羞恥的")
- 一段感情往往關於兩個人，這段感情往往包含著美好、浪漫、親密等等有關愛情的美好想象，而當女性意外懷孕的時候，這段感情則往往會突然發生巨大的轉變，變成女性一個人的羞恥。一般當我們面對即使發生的事件時候往往會由當下事件誘發相應的情緒，這樣的情緒也就是我們對當下情景最...
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![父母應該反思自己 什麼是真正的富養]( "父母應該反思自己 什麼是真正的富養")
- 說起富養，我們都說女兒要富養，男孩子要窮養，那麼所謂的富養到底是什麼呢?是指金錢上不斷的滿足嗎?我記得一親戚家裡有一兒一女，父母都是生意人，全家最不差的就是錢了，但是父母都沒文化，也不知道怎麼教育孩子，只知道女兒要富養，所謂的富養在他的眼裡就是不斷的給錢，不斷的滿足她的要...
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![孩子應該怎麼樣保護自己 如何讓孩子正確對待被欺負]( "孩子應該怎麼樣保護自己 如何讓孩子正確對待被欺負")
- 在我們上學階段一定遇到過熊孩子吧，常常惹得家長和老師十分苦惱。而這些熊孩子的專長就是欺負小朋友了，無論老師和家長怎麼樣警告，熊孩子依舊我行我素。那些被欺負的孩子們，如果不能正確學會如何保護自己，很容易在心裡留下陰影，會產生牴觸學校的情緒。作為家長會如何對待孩子被...
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![女人該如何應對自己的追求者?]( "女人該如何應對自己的追求者?")
- 窈窕淑女，君子好逑。如今的戀愛十分的開放，有了心儀的人，都會大膽的去追求。如果兩情相悅，這自然是一件美事。但如果是單方面的喜歡，還緊追不捨，就會令另一方非常的頭痛。那麼當我們女人在面對自己的追求者時，怎樣的表現才是最得當的呢?下面，讓小編來告訴你吧。情況一：你也喜歡追...
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![女性應該怎麼保護自己的明眸 眼睛乾澀]( "女性應該怎麼保護自己的明眸 眼睛乾澀")
- “視力危機”幾乎貫穿女性一生。在這些階段，女性應多補充B族維生素。眼睛的保養方法多種多樣，現在下面教你非常好的方法，讓你的眼睛更加迷人美麗。（1）切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。（2）不吹太久的空調，避免座...
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![該不該答應 情感諮詢：小自己十歲的學生向自己告白]( "該不該答應 情感諮詢：小自己十歲的學生向自己告白")
- 問：我是一個培訓機構的課程輔導師，今年32歲，有一個小我十歲的學生，現在他在還大學，假期的時候都會來跟我學英語，他很喜歡我，而且在很多小細節上也都超級暖心的，其實我對他也是蠻有好感的，可就尷尬在我們的年紀上，我是該直接拒絕並疏遠他的，但還是抵不過內心的真實想法，我知道肯定也會...
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![應該如何讓自己更加健康年輕 人到中年]( "應該如何讓自己更加健康年輕 人到中年")
- 中年人如何更年輕更健康？人到中年以後，會更加註重自身的養生保健，希望能有一個強健的身體來安渡晚年。積極鍛鍊，科學飲食，有助於保持健康體重，有益年輕。做到以下幾點便可以使你更加年輕更加健康：1、戒菸。吸菸不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍...
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![你要會“變” 女人更應該懂得提高自己]( "你要會“變” 女人更應該懂得提高自己")
- 女人在生活中應該會“變”當然，所說的女人要變，並不是說讓女人不專情。也不是男人對女人的一種要求。可以說更多的是為女人自己。即使你一輩子不結婚，你也應該懂得保養自己的青春、樹立個人的形象，你的個人形象也可以讓你的生活有新意，這一點是不能否認的。女人更應該懂得提高...
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![瘦臉應該注意什麼]( "瘦臉應該注意什麼")
- 1.吸氣，讓嘴巴儘量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡面的氣體，這樣才能讓這個瘦臉小動作效果更加明顯，所以這個動作必不可少。2.同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反覆幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開...
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![怎樣讓自己變女神 秋季應該選擇怎樣的連衣裙]( "怎樣讓自己變女神 秋季應該選擇怎樣的連衣裙")
- 縱觀整個穿衣打扮，裙算是覆蓋週期比較長的一種存在了，和“有人的地方就會有江湖”的道理一樣，有女人的地方也一定會有裙，春夏秋冬，幾乎沒有缺席過。其中，尤以秋天的裙最為別緻，美於無形。白色連衣裙應該是最文藝的單品了。輕薄的紗層，加上娃娃領的領口更增加了幾分甜美範。內搭的...
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![62歲的劉曉慶究竟是怎麼樣讓自己變成30歲的呢？]( "62歲的劉曉慶究竟是怎麼樣讓自己變成30歲的呢？")
- 作為一個老戲骨，劉曉慶演過許許多多的影視作品，也獲得過許許多多的大獎。她的是沒法說的，也能那麼多年肯定是非常的好。但是她最令人羨慕的還不是她的演技，而是她那不老的容顏。最近她晒出一組照片，照片中的劉曉慶身穿一襲黑色長裙，黑色長裙上有幾朵紫色牽牛花作為點綴，樣式十分...
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![女人應該怎麼做好自己 強勢的女人關係著家庭的命運]( "女人應該怎麼做好自己 強勢的女人關係著家庭的命運")
- 女人在家庭當中起著非常非常重要的作用，太強勢的女人給人一種壓迫感，在家裡什麼事情都要聽她的，讓男人感覺在家裡沒地位，男的就會有想法，可能夫妻感情就會受影響。女人強勢並不可怕，甚至可以說，女人強勢是家庭的一種寶貴資源。關鍵是她說不說理，辦不辦正經事兒。如果女人有能力，治...
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![你應該這樣做 女人為了自己的婚姻]( "你應該這樣做 女人為了自己的婚姻")
- 人生兜兜轉轉就是圍繞著柴米而活著走下去的，婚姻其實就是讓這無聊的生活多增加一些甜蜜的味道，當婚姻和愛情失去了花火後，許多的婚姻和愛情又都會變成忙忙碌碌毫無激情的生活。據說目前每兩對夫妻就會有一對有離婚的打算，這就意味著無論你們當初在一起時多麼的幸福與甜蜜，卻也...
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![怎麼樣才能讓面板變白]( "怎麼樣才能讓面板變白")
- 俗話說:“一白遮三醜”，每個人都希望自己有白嫩的肌膚。其實很多人都想知道怎麼樣才能讓面板變白?面膜是一種既簡單又有效的美白方法，它能深入滲透面板，使活性成分在數分鐘之內發揮顯著功效，給肌膚以深層的護理。專家告訴你美白的鮮藕祕密!一.想當白雪美人，做一個水果珍珠粉面...
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