![肝棗補血湯的做法 飲食中如何補血益氣]( "肝棗補血湯的做法 飲食中如何補血益氣")
- 肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料為豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。肝棗補血湯功效：此湯具有填精補血的作用。肝棗補血湯材料：主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克輔料：棗（幹）20克，水發木耳15克調料：姜5克，鹽2克肝棗補血湯做法：1、豬肝和鴨肝都切片；2、菠菜洗淨後切段；3、將...
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![推薦10款護肝湯的家常做法 養肝湯的做法有哪些]( "推薦10款護肝湯的家常做法 養肝湯的做法有哪些")
- 養肝湯的做法大全1、鯽魚赤小豆湯材料：花生米200克，赤小豆120克，鯽魚1條。做法：將花生米、赤小豆分別洗淨，瀝去水分;鯽魚剖腹去鱗及肚腸;一起放入大碗中，加料酒、精鹽少許，用大火隔水蒸燉，待沸後，改用小火燉至花生爛熟即可。功效：有健脾、利水、消腫功效，多用於慢性肝炎或肝硬化保健...
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![紅棗養血補肝健脾 紅棗的功效與作用]( "紅棗養血補肝健脾 紅棗的功效與作用")
- 紅棗的好處都有哪些這不用小編多說了，大家都知道，小編今天要講的是紅棗的正確吃法，吃法不同它的作用與功效也會隨之變化，比如，紅棗泡茶喝與紅棗煮著吃兩著的功效有著天南地北的差別，今天小編就給大家講講紅棗的不同吃法與功效。紅棗是人們食療養生的常用食材。可是你知道嗎？紅棗...
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![豬肝湯怎麼做有營養 孕婦豬肝湯的做法]( "豬肝湯怎麼做有營養 孕婦豬肝湯的做法")
- 【導讀】孕婦豬肝湯的做法有哪些?豬肝湯是一種常見的滋補湯，很多人適合喝豬肝湯哦。那麼孕婦豬肝湯的做法有哪些，怎麼做最有營養?一起和6681小編來學習孕婦豬肝湯的做法吧!孕婦豬肝湯的做法菠菜豬肝湯材料主料：菠菜125克，豬肝125克，調料：豬油10克，姜5克，大蔥5克，鹽3克，豌豆澱粉3克，...
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![銀耳紅棗湯的做法有哪些 銀耳紅棗湯的功效]( "銀耳紅棗湯的做法有哪些 銀耳紅棗湯的功效")
- 銀耳紅棗湯的功效銀耳紅棗湯的功效：功效一銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。功效二銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益於生長髮育。功效三銀耳中的多糖類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。功效四銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，...
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![棗是補血養生的補品 大棗的營養價值]( "棗是補血養生的補品 大棗的營養價值")
- 大棗的營養價值大棗的營養價值是十分的豐富的，這也是人們喜歡它的原因之一，但是具體都有哪些營養價值呢?下面小編就為大家介紹下吧!大棗含有蛋白質、脂肪、18種氨基酸(其中有8種是人體不能自動合成的在)，6種有機酸，36種微量元素及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2...
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![補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方 如何補血益氣]( "補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方 如何補血益氣")
- 泥鰍魚為高蛋白低脂肪的水產品，秋冬時最肥美，有調中、益氣、滋陰的作用；紅棗甘潤，能補血旺氣。紅棗煲泥鰍魚湯紅棗煲泥鰍魚有養血潤膚、補脾益氣之功效，能輔助治療面板乾燥瘙癢等，且湯味醇甘鮮美。原料：紅棗4～6個、泥鰍魚500克、豬瘦肉100克，生薑3片。做法：紅棗去核，泥鰍魚用鹽或稍...
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![女生睡眠差、血肝虛可吃它 酸棗仁功效滋陰補肝]( "女生睡眠差、血肝虛可吃它 酸棗仁功效滋陰補肝")
- 酸棗仁是一味非常溫和的中藥。在《名醫別錄》和《本草綱目》中都有記載它的功效，可以治療睡眠，補足肝氣，特別是對於女性具有滋陰，治療虛汗的效果，因此是女性養心血中的常用藥。酸棗仁其實是酸棗的種子，有著酸甜的味道。生熟都可以，但是作為中藥烹煮的時候多用熟棗仁，因為炒熟之後...
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![這樣做豬肝湯才能有營養 豬肝湯的做法]( "這樣做豬肝湯才能有營養 豬肝湯的做法")
- 第一點豬肝湯色香味俱全，具有豐富的營養和全面的功效，補肝腎，益精血，滋陰壯陽，提高免疫力，健脾開胃，降火消氣等。第二點豬肝湯是一款以豬肝為原料烹煮而成的，色香味俱全，湯鮮味美，富含營養，是民間常見的一款美味營養的靚湯。作為日常的佐餐飲品和滋補飲品，還有顯著的食療作用和藥用價...
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![補肝養血潤肌膚 產婦豬肝湯的做法大全]( "補肝養血潤肌膚 產婦豬肝湯的做法大全")
- 【導讀】產婦豬肝湯的做法大全有哪些?產婦生完寶寶身體還是比較的虛弱，需要食用補血的食物。那麼產婦豬肝湯的做法大全有哪些，怎麼做好吃營養?一起和6681小編來看看產婦豬肝湯的做法大全介紹吧!產婦豬肝湯的做法大全黃花菜菠菜豬肝湯-補肝養血材料主料：豬肝60克，菠菜120克輔...
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![枸杞葉豬肝湯的做法 如何燒豬肝湯好吃]( "枸杞葉豬肝湯的做法 如何燒豬肝湯好吃")
- 【導讀】如何燒豬肝湯好吃?豬肝湯是一種常見的補血湯，營養豐富價值高。那麼，如何燒豬肝湯好吃，豬肝湯有哪些做法?一起和6681小編來看看如何燒豬肝湯好吃及豬肝湯的做法介紹吧!如何燒豬肝湯好吃枸杞葉豬肝湯材料：枸杞葉、豬肝湯或加豬肉、姜做法1、先煲開水，放姜，再放枸杞葉+豬...
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![養肝的最佳食品之一鴨血湯的做法你知道嗎]( "養肝的最佳食品之一鴨血湯的做法你知道嗎")
- 鴨血湯的功效1、養肝鴨血性平，營養豐富，可養肝血而治貧血，是養肝的最佳食品之一。鴨血湯2、清毒，利腸通便鴨血是人體汙物的“清道夫”，可以利腸通便，清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用，以避免積累性中毒。因此貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環...
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![紅棗怎麼吃最補血 吃紅棗可以補血嗎]( "紅棗怎麼吃最補血 吃紅棗可以補血嗎")
- 很多人會問吃紅棗可以補血嗎？其實這種說法應該是從西醫角度理解的，補的是“貧血”。而老百姓所認識的補血，多是從中醫角度理解，補的是“氣血”。前者是後者的一部分。首先，西醫“補血”，多是指通過增加鐵元素的吸收，改善血的具體有形成分，包括紅血球、白血球、血小板等。若要通過...
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![益氣補血又養肝 揭密紅棗的六種黃金吃法]( "益氣補血又養肝 揭密紅棗的六種黃金吃法")
- 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。1.紅棗泡水，養肝排毒紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，...
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![桂圓紅棗枸杞茶的做法 補血補氣的食物]( "桂圓紅棗枸杞茶的做法 補血補氣的食物")
- 紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子，還能治療便祕，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，面板白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，...
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![菠菜豬肝湯做法大全詳細家常竅門 豬肝湯的做法]( "菠菜豬肝湯做法大全詳細家常竅門 豬肝湯的做法")
- 菠菜豬肝湯，作為生活中常見的家常湯飲，是以菠菜和豬肝為主要食材，二者搭配，營養價值極高。在寒冷的冬天，喝一碗菠菜豬肝湯，驅寒保暖，美味滋補。老少皆宜，菠菜和豬肝搭配，在冬天可以讓我們胃裡暖和和的。關於菠菜豬肝湯菠菜豬肝湯，屬於我國傳統的湯品，食材易取，做法簡單，非常受人們歡迎...
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![別錯過4種經典搭配 豬肝湯怎麼做最補血]( "別錯過4種經典搭配 豬肝湯怎麼做最補血")
- 【導讀】豬肝湯怎麼做最補血?豬肝湯是一種常見的補血食譜，尤其是女性喝豬肝湯很有好處哦。那麼，豬肝湯怎麼做最補血，豬肝和什麼搭配營養?一起和6681小編來看看豬肝湯怎麼做最補血的介紹吧!豬肝湯怎麼做最補血黑木耳滾豬肝湯材料主料：黑木耳五錢，豬肝六兩，生薑一片，紅棗兩粒，鹽少...
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![烏雞山藥湯能補血 山藥的做法]( "烏雞山藥湯能補血 山藥的做法")
- 烏雞山藥湯材料烏雞，山藥，枸杞，紅棗，蔥，姜，胡椒粉，鹽，料酒，做法1.先把烏雞肉切成小塊，山藥也切成塊，蔥和姜切成片狀。2.鍋內放水，烏雞涼水下鍋，後大火焯出烏雞裡的血沫，撈出烏雞控幹水，用熱水洗去烏雞表面的浮沫。3.砂鍋內放水，水熱後放入烏雞塊、紅棗，蔥、姜、放入料酒。山藥的做法4.用大...
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![補血益氣湯的製作方法 如何補血益氣]( "補血益氣湯的製作方法 如何補血益氣")
- 有人經常會為該怎麼做湯而發愁，現在就教你一個很好的方法，用人蔘煮當歸湯，一個補元氣，一個益腎壯筋骨，放在鍋裡，大火煮上幾個小時，一碗鮮香美味的湯就做好了，是不是非常簡單，而且味道還非常的好，是做湯的一個很好的選擇。快來試一試吧！原料：山腰二根、人蔘一根、姜一塊。做法：1、把人...
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![紅棗鯽魚木瓜湯做法 紅棗的吃法]( "紅棗鯽魚木瓜湯做法 紅棗的吃法")
- 鯽魚是飲食中常見的佳餚，有很高的營養價值，因為鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。中醫認為鯽魚能補虛、溫中下氣、利水消腫，清燒能治胃腸道出血和嘔吐反胃。外用還有解毒消炎的作用。尤其是治療產後乳少更有獨...
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![銀耳紅棗湯的做法 銀耳紅棗湯的功效]( "銀耳紅棗湯的做法 銀耳紅棗湯的功效")
- 銀耳紅棗湯的主料是銀耳和紅棗，而銀耳和紅棗又是生活中最常見的兩種食物，且營養價值非常高，所以銀耳紅棗湯是一款非常好的養生補品。銀耳的功效銀耳又名白木耳，是我國經濟價值極高，極珍貴的一種食用菌和藥用菌。它不僅是有山珍美名之稱，而且在醫藥學中是一種久負盛名的良藥。我...
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![紅棗鯽魚木瓜湯做法 紅棗的食用方法]( "紅棗鯽魚木瓜湯做法 紅棗的食用方法")
- 紅棗的食用方法與藥理作用有哪些？紅棗鯽魚木瓜湯怎麼做才好吃？鯽魚是飲食中常見的佳餚，有很高的營養價值，因為鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。中醫認為鯽魚能補虛、溫中下氣、利水消腫，清燒能治胃腸道出血和嘔...
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![補血改善面色萎黃 川芎紅棗魚頭湯]( "補血改善面色萎黃 川芎紅棗魚頭湯")
- 材料：魚頭1個，黨蔘15克，川芎10克，紅棗8枚(去核)，生薑3片，鹽適量。做法：將除鹽外的所有材料分別清洗乾淨，一同放入煲內，加8碗水，煲1.5小時左右，加鹽調味，出鍋後飲湯吃魚頭。功效解析：可補血，改善面色萎黃。...
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![桂圓紅棗茶的做法及功效 吃什麼補血]( "桂圓紅棗茶的做法及功效 吃什麼補血")
- 紅棗一直都是女生保健的佳品，選擇吃紅棗的時候，如果總是一種吃法很容易就膩了，桂圓跟紅棗都是補血的佳品，兩者放在一起作為茶飲料，可以讓女生朋友大愛的茶飲料，那麼桂圓紅棗茶的功效與作用是什麼呢，一起來學習一下吧。桂圓紅棗茶的做法：1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗...
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