![夢見求助於警察]( "夢見求助於警察")
- 警察是維護公共治安的人，代表著約束。在夢中，求助於警察象徵著願意去遵守社會的規則。囚犯夢見自己求助於警察，預示著自己將會很快出獄。商人夢見自己求助於警察，表示自己事業將會得到提高。...
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![網友：演唱會被助理搶走熱門 張傑助理獲男友求婚]( "網友：演唱會被助理搶走熱門 張傑助理獲男友求婚")
- 2017年8月5日，張傑在南寧廣西體育中心體育館舉辦2017我想演唱會，演唱會現場觀眾爆滿，張傑與粉絲親密互動合影，在現場，張傑也準備不少好聽的熱歌引爆全場，然而，卻突發意外，一件事奪走大家度演唱會的關注度，張傑演唱會更是淪為事件的配角。這究竟是怎麼回事呢，下面和小編一起看看。8...
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![早餐吃雞蛋有助於減肥]( "早餐吃雞蛋有助於減肥")
- 美國路易斯安那州立大學的研究者針對一組超重和肥胖婦女進行了一項試驗。她們可以選擇兩隻雞蛋或百吉餅作為早餐，這兩份早餐含有相同的熱量，重量也大致相等。八星期後，研究者比較發現，食用雞蛋的人多減去65%的重量，同時，腰圍縮小的尺寸也是食用百吉餅的人的兩倍。早餐吃雞蛋有...
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![有助於經期排毒的三食物]( "有助於經期排毒的三食物")
- 許多人都知道在經期結束後的7天內是減重的黃金期，在這時間減肥會特別的事半功倍!其實在月經期間，雖然較不適合減肥，但是卻是最適合排毒的時間。新加坡研究發現，女性在經期的時候體內會分泌一種蛋白質酵素，可以分解體內的毒素，在此期間如果再攝取幫助排毒的食物，更有助於身體將毒...
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![食物顏色有助於減肥]( "食物顏色有助於減肥")
- 紅色、橙色的食物：是最能刺激食慾，會讓人不知不覺多吃幾口，這樣很容易為肥胖埋下隱患。因此，這些顏色的食物適合作為減肥期間早餐的顏色，給每天一個振奮的開始。但午餐、晚餐就要少吃一些此類食物了，就拿吃水煮魚來說，看到紅彤彤的顏色就非常有食慾了，雖然吃魚不會增肥，但是吃了辣...
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![睡前泡腳有助於睡眠嗎]( "睡前泡腳有助於睡眠嗎")
- 泡腳現在已經變成很多人養生的一種方式，而且不少人都認為睡前泡腳可以幫助睡眠的好處，那麼到底有沒有這樣的一回事呢?下面就讓小編給大家介紹一些吧。其實泡腳可以讓腳部的血液進行加快迴圈的作用，也就是可以幫助全身血液的迴圈，這樣是可以幫助活絡經血的好處，這樣對入睡有很...
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![網友看後笑瘋：於媽要 於正出演鳳求凰晒定妝照]( "網友看後笑瘋：於媽要 於正出演鳳求凰晒定妝照")
- 於正的電視劇《鳳求凰》在經歷過女主角風波之後，這次他又公佈了一位新加盟的演員。其實大家不用亂猜，他就是於正本人，定妝照都已經發出來了。網友很好奇，於媽究竟要在自己的劇裡演什麼角色?據悉，《鳳求凰》由關曉彤、宋威龍、洪堯等一群年輕演員主演，此前女主角風波鬧得非常大，...
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![午餐吃雞蛋有助於提高記憶力 吃什麼有助於提高記憶力]( "午餐吃雞蛋有助於提高記憶力 吃什麼有助於提高記憶力")
- 英國的飲食營養學家指出，早晨喝咖啡會影響一天的工作。因為早飯時喝咖啡會使心跳加速，並導致胃部收縮。另外，早餐攝取的糖分會被肌體迅速吸收，從而引起強烈的飢餓感。這時人會變得煩躁、心不在焉，除了吃東西外什麼事也不想做。最好用酸奶代替咖啡。吃什麼有助於提高記憶力？午餐...
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![含酶果汁有助於減肥]( "含酶果汁有助於減肥")
- 酶可以促進減肥的原因肥胖的原因是由於酶不足！？年齡的增加、飲食過量、偏食等不良生活習慣，導致消化、吸收、代謝機能減退，脂肪易堆積體內，造成肥胖，酶不足就是其中重要原因。所謂的酶是指關係到生命活動，如呼吸、代謝、血液流通、肌肉活動等，是生命不可缺少的營養素。體內潛在酶...
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![幾種有助於補血的飲食 吃什麼有助於補血]( "幾種有助於補血的飲食 吃什麼有助於補血")
- 1、花生棗米粥花生米30粒，紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝去紅衣，加水煮於六成熟，紅棗煮爛，取出紅棗去皮、核，與花生均碾成泥調人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是養血補脾、肺，適用於貧血，血小板減少性紫癜，即可用為平時保健食品。2、枸杞蒸母雞枸杞20g，母雞1只，調料適量...
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![睡前科學跑步有助於睡眠]( "睡前科學跑步有助於睡眠")
- 跑步時，頭腦只是清醒，但不興奮。身體只是發熱，但不出汗。這樣的跑步狀態，跑後較容易進入睡眠狀態。跑步後到上床睡覺的間隔時間以15-~20分鐘左右為宜。這時，脈搏可以基本上恢復到安靜時的狀態。如果間隔時間太短，脈搏沒有恢復時，上床睡覺會感到氣喘、難受，從而影響入睡。想用睡前...
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![吃核桃有助於大腦發育]( "吃核桃有助於大腦發育")
- 核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓...
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![發帖求助網友支招助其 高三女生5500元生活費被盜]( "發帖求助網友支招助其 高三女生5500元生活費被盜")
- 四川新聞網巴中4月13日訊(趙娜王鵬記者餘開洋)4月12日，巴中高三女生小芳(化名)在家人的陪同下來到巴州區公安分局拿回了自己被盜取的5500元生活費。對於這筆失而復得的生活費，小芳感觸良多，她表示自己以後不會再這麼馬虎，在接下來的兩個月裡她將努力學習爭取以自己最好的成績...
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![有助於睡眠的三款粥]( "有助於睡眠的三款粥")
- 通常家裡熬的粥都是由五穀雜糧熬煮而成，由於容易消化、調養腸胃最適合老年人服用。如果在粥中加入一些助眠的材料更是對老年人的健康和睡眠大有裨益。百合紅棗粥：百合含有少量澱粉、脂肪、蛋白質及微量生物鹼，具有清熱養陰、潤肺安神的功效，是治療老年人神經衰弱的強壯滋補食...
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![想要美白祛斑不可急於求成]( "想要美白祛斑不可急於求成")
- 擁有美麗白皙的面板一直都是眾多愛美女士的夢想，深圳的夏季往往驕陽似火，要扞衛好這段美白歷程，需要有基本的美白知識，如美白產品由什麼成分組成？祛斑應注意些什麼？美白誤區有哪些？想要美白祛斑不可急於求成褪色劑是美白的有效成分據專家介紹，面板顏色主要是由黑素形成，所以美白作...
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![哪些食物有助於瘦身減肥]( "哪些食物有助於瘦身減肥")
- 真的有能讓您越吃越瘦的食物嗎？每到午餐前一小時，多數白領們的肚子就已經餓得咕咕直叫，於是就到處蒐羅可以吃的零食，一小塊蛋糕或是幾塊餅乾。如果經常這樣，這種習慣不但會影響到你的體型，而且還不利於健康！吃喝是人生永恆的主題，都說食物可以影響女人的體型。下面美麗女生給你推...
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![少女公安局求助 母女輪流洞房]( "少女公安局求助 母女輪流洞房")
- 不知羞恥！母女輪流洞房，你見過嗎？報道稱，一個年僅15歲的浙江女孩和自己的母親，宛然成了古時的妻妾，共同侍候一個丈夫長達兩個多月。這也太荒唐了吧，居然還有如此淫亂的事情發生，難道女孩真的是自願嗎？還是另有隱情？來看看吧。母女輪流洞房，實在淫亂至極，該母親為了生活之計居然強迫自...
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![洗澡做3件事有助於健身]( "洗澡做3件事有助於健身")
- 揉肚子洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，用淋浴噴頭衝腹部，可治療慢性便祕並防治痔瘡。而神經性便祕，則要沿著腸部用40℃熱水衝3分鐘左右，再用25℃的溫水衝10秒鐘，反覆5次，可增加大腸蠕動。需要注意的是，40℃的溫水消除疲勞最理想，因為人體正常...
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![夏季爬坡快走最有助於減肥]( "夏季爬坡快走最有助於減肥")
- 高強度的運動，會令肌肉越來越發達，這就是為什麼有的越練越苗條，有的越練越壯實，根本原因是選擇的強度不同。當人們進行低強度練習時，主要是脂肪提供能量。所以，跑步機上的燃脂減肥專案，會引導人們進行長時間的低強度鍛鍊。研究發現，在跑步機上快走，大約50%的熱量消耗來自脂肪燃燒；...
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![面部祛斑不可急於求成]( "面部祛斑不可急於求成")
- 美麗是女人們追求的終極目標，臉上一旦面板上除了斑點，就會千方百計的尋求快速有效地祛斑方法。這裡要告訴各位女女喲~祛斑不能操之過急，因為如果你盲目的進行了，有可能會使最後的結果沒有達到你的要求，更有可能，投機不成反失米。你應該做的是，首先了解面板上出現的斑點屬於哪一...
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![有夢睡眠有助於大腦健康]( "有夢睡眠有助於大腦健康")
- 隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神祕面紗被漸漸撩開，“有夢睡眠有助於大腦健康”，就是最近的研究結論之一。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。據研究，人們的睡眠是由正相睡眠...
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![有助於十一出行 7種幫助緩解暈車的方法]( "有助於十一出行 7種幫助緩解暈車的方法")
- 在旅行途中沒有什麼比暈車更令人掃興的了。當身體的運動感測器無法同步時，就會暈車。近日，美國“雅虎”網站健康欄目總結了7種能幫助緩解暈車的方法，簡便易行。1.上車前別吃得太多。上車前吃點東西，對預防暈車有好處，但不要吃得太多、太油膩。美國巴爾的摩市慈善醫療中心野外...
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![梳頭有助於改善髮質嗎]( "梳頭有助於改善髮質嗎")
- 多梳頭會改善髮質？其實梳頭會分散頭皮脂肪，只會產生暫時性的光澤，而並不是從根本上改善了髮質。因此基本上這個民間傳說不是完全不足以採信。不過大家可以在洗頭前梳頭幾次，不但能去除頭皮上所積汙垢與頭皮屑，還可以增進血液迴圈和皮脂分泌，的確有助於毛髮的健康;但是要注意，你...
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![求求黃皮妹子別作死了 關於買口紅]( "求求黃皮妹子別作死了 關於買口紅")
- 近年姨媽色大熱，感覺塗上氣場兩米六，忍受不住誘惑大家紛紛剁手。說什麼黃皮友好，什麼不挑皮，小編用血淚史告訴你們一個道理：這都是假的!梅子色的姨媽色真的不是適合所有的面板的好嗎，小編沒忍住誘惑買了一隻紀梵希315，活生生把姨媽色塗成小姐色啊!這種分分鐘去小巷子裡失足一次...
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![適量自慰有助於性健康]( "適量自慰有助於性健康")
- ①延長勃起時間：性愛前1小時自慰有助於更好地控制節奏，延長性愛時間。男性通過自慰訓練完全可以控制射精時間，避免性愛草草了事、不歡而散。如果通常自慰2分鐘就射精，那麼下次儘量通過節奏和強度控制，延長射精時間至3分鐘。經過訓練，大多數男性可以將勃起時間延長一倍。②提高...
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瀟湘女性館
