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關於地鐵減肥的時尚百科

地鐵減肥計劃
美國人的“地鐵減肥計劃”1、快步走清早出門，聽著MP3，和著節奏步行去地鐵站。走路健身，是非常好的晨練方式。“管住嘴、勤動腿”是促進身體健康的祕訣，尤以適度快步走更好。快步走不僅有助消耗多餘脂肪，還有利於降低血壓、強健腿部肌肉。2、爬樓梯進入地鐵站，只要身體情況允許，...
2019-07-0316595

地鐵猥褻事件何時休止？女生人肉地鐵男子引關注

地鐵猥褻事件何時休止？女生人肉地鐵男子引關注
地鐵上猥褻事件屢屢發生，近日，一女子地鐵上遭色男猥褻，臀部被摸，警告男子卻辨認沒有這回事。於是這名女生人肉地鐵男子，但是法學專家表示，此舉涉嫌侵犯名譽權。女生表示因一時憤怒才這樣做的。女生人肉地鐵男子！早高峰，武昌市民田小姐乘坐地鐵上班時，遭遇身後男子騷擾。氣憤之下，她...
2021-09-3028236

地鐵上的鹹豬手地鐵解女子內衣發洩

地鐵上的鹹豬手地鐵解女子內衣發洩
女人一直是這個社會上的弱勢群體，她們的力量大多不如男人，往往是被欺凌的物件，所以才會出現一些女人被家暴、遭遇色狼、或者受到歧視等等問題，因此女性的安全問題受到社會的廣泛關注。近來，上海有一猥瑣男子竟然在地鐵解女子內衣發洩，這一視訊流出後引起廣大網友的憤怒。近些年...
2021-09-0425224

上海地鐵：暫只能教育批老外地鐵擺桌大肆吃喝

上海地鐵：暫只能教育批老外地鐵擺桌大肆吃喝
4月7日，名為“_TCAHILL17”的微博網友稱，在上海地鐵11號線上看到四五個外國人在車廂內擺起桌子，大吃大喝了起來。4月9日，上海地鐵向澎湃新聞（）記者表示，地鐵方面已基本核實圖中的情況，確認事情發生在上海地鐵11號線上。至於處罰措施，只能在道德方面進行教育批評，暫時無法進行法律上...
2021-01-0221028

成都地鐵堅決說NO 喪屍現身地鐵2號線

成都地鐵堅決說NO 喪屍現身地鐵2號線
據成都地鐵官方微博訊息，10月17日，由成都某商家策劃，一群少女化妝成死亡新娘、吸血鬼、殭屍等形象現身地鐵2號線，她們穿著專業服裝,或七孔流血,或青面獠牙,在人如中分外顯眼,彷彿正在上演一出成都地鐵版的釜山行。這種在地鐵上作出有違公德的舉動，不僅驚嚇乘客，也傷害了這座城...
2018-08-0312284

夏季減肥的天時地利
夏天人們的新陳代謝比較高，此時再配合一些科學的力量訓練會給你帶來意外的收穫。當天氣炎熱時會抑制食慾。由於並不覺得怎麼餓，我們常常不想“大餐一頓”。可能會每隔一會兒吃一點兒東西，而且會以水果蔬菜為主。其實這正是健康的減肥飲食，即少食多餐，低脂肪，低碳水化合物，高纖維...
2020-03-0824503

如何健康經濟地進行減肥
市面上減肥產品的負面作用經常被曝光，很多人花了錢但是卻沒有減到肥，甚至損害了身體健康。其實減肥最重要就是掌握科學的減肥方法，這樣才能達到健康減肥的目的。下面小編為你搜集了科學驗證最有效的減肥方法，讓你不花錢也能高效減肥。設立清晰的身材目標每天在腦海中想象你想...
2019-07-0417381

讓你隨時隨地減肥居家8個最效減肥方法

讓你隨時隨地減肥居家8個最效減肥方法
很多人都抱怨自己沒有時間減肥，每天上班時間工作被安排的非常緊密，回到家中只想休息，其實減肥運動不用你必須抽出時間來，做做家務同樣也能達到減肥的目的，下面小編就告訴大家8個最有效的減肥方法。擦桌子--告別“蝴蝶袖”上臂的贅肉好像“天然的蝴蝶袖”，甩都甩不掉，怎麼辦?擦桌...
2020-04-1118711

原地跑步能減肥嗎便宜好用的減肥方法

原地跑步能減肥嗎便宜好用的減肥方法
原地跑步能減肥嗎1、原地跑步能減肥嗎：在現實生活中，有很多的女性朋友們都沒有辦法去外面跑步，主要是受到時間和空間的限制，所以往往有不少人都會選擇在原地進行跑步減肥，其實原地跑步也同樣能夠給我們帶來減肥的作用，但是在原地跑步減肥也不是隨意進行的。2、最有效的減肥方法...
2019-03-2425697

法院：地鐵公男子獻血後飲酒乘地鐵出事故致殘

法院：地鐵公男子獻血後飲酒乘地鐵出事故致殘
北京晚報訊息，徐先生在地鐵站臺候車時，身體前傾，頭撞上了已經進站的列車車廂導致頭部多處骨折，右眼失明。他將北京市地鐵運營有限公司運營二分公司告上法院，索賠40餘萬元。記者近日獲悉，西城法院審理後判定徐先生是在獻血後又喝了酒的情況下，獨自乘坐地鐵，自己撞上車廂致殘，地鐵公...
2020-11-019372

女生怎麼減肥最有效太胖擠地鐵被罵哭

女生怎麼減肥最有效太胖擠地鐵被罵哭
最近，一則新聞讓每一個胖妹子都感受到了人們對胖子的容忍程度是多麼的低。據說有一個300斤小夥，在上班的時候擠到了前方的老人，雖然他很誠懇的道歉了，可是老人卻沒想著原諒他，反而一直在拿他的體型攻擊他，反覆強調這麼胖就別出門了，要麼就去打車還擠什麼地鐵影響別人等等，直接將...
2019-03-2929462

地鐵方：已向紀西安地鐵又有負責人被舉報受賄

地鐵方：已向紀西安地鐵又有負責人被舉報受賄
在西安地鐵電纜事件尚未平息時，西安地鐵再遭網路舉報。近日，一名自稱地鐵公司員工的在網路舉報，西安地鐵資源開發有限公司負責人王志強涉工程承包受賄，違規將西安地鐵十餘個地鐵出口和用地，承包給個人公司陝西合力拓科技工貿有限公司。網路爆料中稱，王志強被指違規將西安地鐵1...
2020-07-2912553

與地鐵公安約談並道外籍乘客上海地鐵擺桌聚餐

與地鐵公安約談並道外籍乘客上海地鐵擺桌聚餐
【聚餐的外籍乘客被上海地鐵和公安約談已提交致歉信】12日，上海地鐵會同軌交公安前往外籍乘客所在公司，約談了近日在軌交11號線車廂內擺桌聚餐的外籍乘客。經教育，外籍乘客已經認識到自己的行為對上海軌道交通乘車秩序造成了不良影響，並提交了書面致歉信。...
2021-04-2920403

中國人地鐵嗨翻天外國人地鐵讀書

中國人地鐵嗨翻天外國人地鐵讀書
前兩天，有網友在推特上發了一張照片，引發網友熱烈討論，今天照片傳到國內，博主啥也沒說，但吃瓜群眾們秒懂……網友紛紛群嘲，因為國外地鐵內手機根本沒訊號啊，這分明是被逼的，沒wifi，畢竟很多年以前，中國人還曾因為沒在地鐵內讀書而被大肆批判，慢慢的，一個基本事實才被逐漸...
2019-06-128544

補充鐵元素促減肥經期減肥方法
經期減肥方法，補充鐵元素促減肥，下面小編為你詳細介紹。女人的月經期是減肥的好時機，許多女性朋友都懂得這個道理。然而，經期減肥方法的選擇上卻不能盲目，同樣需要技巧。那麼，最簡單的，要如何吃才能既均衡飲食又達到減重的效果呢？1、經期補充鐵元素促減肥在經期減肥，應該多吃能夠...
2019-05-208072

你需要知道的地鐵安全知識廈門地鐵開通

你需要知道的地鐵安全知識廈門地鐵開通
廈門地鐵一號線正在如火如荼的試執行階段，這是廈門首次開通馬上就要運營的地鐵線了，大家是不是都非常的期待呢。廈門的公共交通非常的發達，不僅有四通八達的公交車，還有非常便捷的BRT。現在加上地鐵線的開通，為大家綠色出行提供了便捷，打造了一個美麗的綠色廈門。但是在綠色出...
2018-12-2413315

隨時隨地減肥李冰冰減肥法
說起運動，我們時常抱怨沒有時間去健身房，沒有時間持之以恆，其實，運動可以“無孔不入”。每一個等待的片刻——機場候機、地鐵候車、超市排隊、遭遇堵車等，都可以成為你的“運動時間”。抱著積極的運動態度眾所周知，我們每天在生活中都會花很多時間在等待上，等人、等車...
2018-08-1719638

女子強行掰地鐵門下車女乘客強扒地鐵門

女子強行掰地鐵門下車女乘客強扒地鐵門
近日，一則女乘客強扒地鐵門的訊息在朋友圈瘋傳，引起了網友們的廣泛關注，對於這位女乘客在搶上地鐵後，又在要開車的時候強扒地鐵門下車的視訊，讓人看得是驚心膽顫。為何這名女子要這樣做呢？據悉，在南寧的動物園站裡，一女子在地鐵上快速的上下車，但在下車時被車門夾住了，但是她也不怕...
2021-05-017752

燈火與地鐵同行
一個暑假的夏天，程琳從回家的地鐵站出來。路邊，她望著遠處的那個熟悉身影，愣住了……很早的時候她的父母便雙亡了。自懂事起，她便和哥哥程顥相依為命，被京口的姨媽領養了。姨媽家也不富裕，迫於生計，自她上學後，每天晚上哥哥都去地鐵建築工地打短工。往日每天放學，哥哥總會拉著她的...
2021-03-0116271

最簡單便宜的減肥方法原地跑步能減肥嗎

最簡單便宜的減肥方法原地跑步能減肥嗎
減肥，是每個愛美女性朋友們一直嘴上掛著的事情，每當吃得相對較多的時候總會說要減肥，但是大家又沒有太多時間來運動。於是，很多人就會有疑問：原地跑步能減肥嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。原地跑步能減肥嗎原地跑步能減肥嗎在現實生活中，有很多的女性朋友們都沒有辦法去外面...
2019-06-2425788

隨時隨地減肥普拉提減肥4小招
缺少運動鍛鍊的你，一般都沒有時間上健身房，或者戶外來進行瘦身鍛。為此今天小編推薦這套根據普拉提動作改編的訓練方案，動作簡單易學，能在任何地方練習，不受場地限制，堅持半月，就能看到效果。(本站)1、目標：斜肌雙手支撐頭部，右腿伸直，左膝拉向胸前，與地面呈45%26deg;角。抬起上身軀...
2018-10-1316131

會鐵流失出現嚴重貧血喝大量綠茶減肥

會鐵流失出現嚴重貧血喝大量綠茶減肥
現在許多年輕時尚的女孩為了讓自己看上去更苗條一些，每天堅持只吃些蔬菜水果，喝大量綠茶減肥，結果導致指甲凹凸不平、嘴角發炎，甚至出現嚴重貧血。醫生指出，過量喝茶特別是濃茶會讓人體內的鐵流失。這是因為茶葉中含有大量鞣酸，大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質結合形成一種不溶性物質...
2019-01-0821729

隨時隨地減肥辦公室減肥瘦身操
白領女人在辦公室裡長期傭人地在電腦桌旁一坐就是一整天都沒有時間去減肥，今天本站小編叫你一套辦公室減肥瘦身法，讓你隨時隨地進行鍛鍊！1、懸空椅子蹲馬步這種瘦身減肥方法的具體動作：儘量站直身體，雙肩放鬆。腳趾上翹觸及鞋面，使腳部保持平穩。背部保持直立，臀部下蹲懸空，與座...
2020-06-3018006

教你7個減肥妙招怎樣才能更快地減肥

教你7個減肥妙招怎樣才能更快地減肥
怎樣才能更快地減肥?我們需要選擇正確的方法來更有效地燃燒脂肪。學會這幾個減肥妙招，讓你慢慢瘦下來!1.識別偽蔬菜，避免碳水化合物攝入過多很多人把山藥和土豆當成蔬菜，而這些都是澱粉含量比較高的土豆類食物。如果吃米飯和土豆，容易造成碳水化合物攝入過多，也不容易減肥。一...
2022-08-2923904

夢見地鐵
地鐵是現代城市交通發展的產物。地鐵的夢，代表的是事業的騰飛。夢見地鐵，表明經過一段時間的奮鬥後就會取得成功；夢見自己乘坐地鐵，意味著夢者會得到貴人的幫助；夢見地鐵停開，表示做夢人近期的事業沒有頭緒，難有進展；夢見自己駕駛地鐵列車，預示著夢者能掌握事業的方向；夢見地鐵擁擠...
2021-07-0830335

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