![四個穴位按摩驅走身體不適 中醫穴位養生]( "四個穴位按摩驅走身體不適 中醫穴位養生")
- 一、降糖調氣血窩：耳後窩耳後窩位於雙側耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分佈有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。此外，按摩耳後窩還可調氣血，預防糖尿病併發症。用雙手拇指緩緩用力按壓耳後窩，慢慢吐氣，持續5秒再鬆手，如此反覆按壓10~15分鐘，每...
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![對症吃水果緩解身體不適 便祕吃什麼水果]( "對症吃水果緩解身體不適 便祕吃什麼水果")
- 身體有小小的不適，可以通過吃不同的水果來舒緩的。今天小編給大家支招，如果大家有以下這些身體不適，可以對症吃水果，輕鬆解決身體的不適症狀。除腳氣吃橙子：橙子富含維生素B1，可幫助葡萄糖代謝，有效預防和治療腳氣。牙齦出血吃獼猴桃：一般來講，體內缺乏維生素C，牙齦容易出現出血、...
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![警惕健身時身體的不適情況]( "警惕健身時身體的不適情況")
- 自我感覺是有生命肌體的自然反應，也是人身體變化的訊號。在健身活動中，一旦發現有異常感覺時，應暫停活動，就醫診斷處理或諮詢專家。(1)頭暈若發生持久或短暫的頭暈，則不應勉強活動，尤其是中老年人，特別要側重於心血管系統和頸椎方面檢查。(2)頭痛一切體育活動中或活動後都不應發...
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![膽囊炎對身體有什麼不適 膽囊炎的症狀有哪些]( "膽囊炎對身體有什麼不適 膽囊炎的症狀有哪些")
- 【膽囊炎的症狀有哪些】膽囊炎是細菌性感染或化學性刺激(膽汁成分改變)引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見病。很多朋友會覺得奇怪怎麼就好端端的會膽囊炎了呢?膽囊炎的症狀有哪些呢?現在就讓小編告訴你。膽囊炎的症狀有哪些症狀體徵1、急性膽囊炎不少患者在進油膩晚餐後半...
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![與這些食物吃了會導致身體不適 兔肉不能和什麼一起吃]( "與這些食物吃了會導致身體不適 兔肉不能和什麼一起吃")
- 兔肉不能和什麼一起吃1.忌與橘子同食橘子是一種營養豐富的水果，其性味甘酸而溫，多食生熱。兔肉酸冷，食兔肉後，不宜馬上食橘子。同時，多吃也會引起腸胃功能紊亂，而致腹瀉。2.忌與芥末同食芥末性溫，能溫中利竅，通肺豁痰。利膈開胃，其味辛辣能刺激面板、黏膜，擴張毛細血管，大量食用可使...
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![家屬會威脅我們 涼山戒毒所：戒毒人員身體不適]( "家屬會威脅我們 涼山戒毒所：戒毒人員身體不適")
- 張雲，四川涼山州布拖縣強制隔離戒毒所所長，這是他在戒毒所工作的第八個年頭。儘管戒毒所的條件有限，他們希望還是能夠通過身體鍛鍊加思想改造的途徑，幫助這些吸毒人員儘早脫離毒癮，走上人生正軌。一部分的吸毒人員，在戒毒所的兩年生活改造後，最終和毒癮鬥爭的過程中獲得勝利，這也...
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![長時間的咳嗽會引起身體其他部位的不適]( "長時間的咳嗽會引起身體其他部位的不適")
- 咳嗽不是大病，但是長時間的咳嗽會引起身體其他部位的不適。咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽型別，西藥、中藥皆可，但以食療為...
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![吃醋有什麼好處 吃醋對身體好 但並不適合每個人]( "吃醋有什麼好處 吃醋對身體好 但並不適合每個人")
- 近年有流行喝醋養生之說，許多人開始跟風，適當的喝醋的確對身體有好處。不過，對於某些人，少量也許都不適合，像是患有慢性疾病的，具體詳述如下。吃醋有什麼好處？吃醋對身體好，但並不適合每個人食醋的主要成分是醋酸，一般濃度在1%～5%，老陳醋可達20%，醋的酸味即來源於此。質量好的食醋，酸...
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![教你酒後身體不適該怎麼處理 一醉解千愁是不可能]( "教你酒後身體不適該怎麼處理 一醉解千愁是不可能")
- 一醉可以解千愁。但是很多時候應該會有不少女性朋友會發現自己每次在喝完酒之後反而身體是更加不舒服的，而且經常會容易出現各種身體問題，讓你感覺更加的難受和痛苦;而對於這樣的一種常見的喝酒之後的身體不適，小編今天特意查閱資料，幫你們找了幾種不錯的方法，可以幫助女性朋...
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![消除身體水腫 適合減肥的兩款瘦身美食]( "消除身體水腫 適合減肥的兩款瘦身美食")
- 品嚐美食是女性的一個愛好，但是需要完美的身材這也是必須的事情。如今大家應該怎麼辦呢?不如本站小編今天推薦幾款瘦身美食給大家，輕輕鬆鬆就能消除身體的水腫哦!一.滋補雪梨瘦肉湯材料：瘦肉500克，雪梨1個，蜜棗8顆，百合、胡蘿蔔適量，姜2片。做法：1.將瘦肉切粒，雪梨去心切塊，胡蘿蔔...
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![四種適合體虛患者的中藥食療方 身體虛弱]( "四種適合體虛患者的中藥食療方 身體虛弱")
- 中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的型別，如肺氣虛、脾陽虛等等，中醫理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養，多餘的是病邪，要祛除，以...
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![已停產整頓 江蘇一企業廢氣洩漏致66人身體不適]( "已停產整頓 江蘇一企業廢氣洩漏致66人身體不適")
- 4月12日，江蘇連雲港市灌南縣發生一起公共衛生突發事件。據灌南縣委宣傳部通報，當天上午，縣中醫院、縣人民醫院連續接收多名該縣新安鎮武莊村患者，患者均自述存在咳嗽、胸悶等症狀。經初步診斷，其中4人症狀較為明顯，已收治住院，其餘人員症狀輕微，正接受觀察。接到報告後，當地立即啟...
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![熬夜後身體不適的調理方法 熬夜後如何恢復]( "熬夜後身體不適的調理方法 熬夜後如何恢復")
- 中醫養生告訴我們，夜裡是人們長氣血的時間，對人體健康極為重要。經絡上講晚上11點到凌晨3點是膽經和肝經流注的時間，此時肝經、膽經氣血最旺。但這些氣血是人體用來進行重要代謝工作的，如果挪為他用（如過多地供應給大腦、四肢或腸胃），人體推陳出新的工作就無法正常完成，體內陳舊...
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![6大穴位緩解身體不適 經絡養生妙計]( "6大穴位緩解身體不適 經絡養生妙計")
- 經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果，下面就簡單說一下6大穴位緩解身體不適。1、內關—...
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![遇上了以後不用怕：第一篇 身體不適的幾個症狀]( "遇上了以後不用怕：第一篇 身體不適的幾個症狀")
- 俗話說得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持續上升。而在十歲以下的小孩子中，也出現了很多的病例。...
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![適當吃些肥肉對身體有益處]( "適當吃些肥肉對身體有益處")
- 專家研究發現，只要烹調得法，肥肉也是一種長壽食品，同時還是防癌的食品，因此，適當吃些肥肉對身體有益處。動物脂肪中含有一種能延長壽命的物質—脂蛋白，這種物質非但不會促進血管硬化，反而可以預防高血壓等血管疾病。缺少這類營養物質可能導致貧血、癌症與營養不良等疾...
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![適合身體三部位的運動減肥方法]( "適合身體三部位的運動減肥方法")
- 很多的女性想要緊實自己的手臂，完美的臀部，靚麗的雙腿，怎麼可以不學習下面的減肥方法呢?1.目標部位：手臂症狀分析：展現女人的萬種風情，無袖上衣和小可愛是一定要穿的搭配單品，不過你真的敢穿嗎?不但有露出胖手臂的顧慮，揮手的時候，手臂內側的贅肉還會晃啊晃!目標要讓手臂更結實!平...
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![冬天常見的五個身體不適症狀]( "冬天常見的五個身體不適症狀")
- 時序入冬，相信大家身邊的朋友一個個戴起口罩，就因為鋒面來襲全都被病毒入侵啦!然而鈕編輯身邊有不少朋友，每次碰到感冒就會喝感冒熱飲、吞維他命來對付病毒，一次兩次還可以，但若要保持健康體態，這絕對不是長久之計!今天編輯列舉5個冬天常見的身體不適症狀，並教大家怎麼吃才是最...
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![遇上了以後不用怕：第二篇 身體不適的幾個症狀]( "遇上了以後不用怕：第二篇 身體不適的幾個症狀")
- 俗話說得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持續上升。而在十歲以下的小孩子中，也出現了很多的病例。...
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![遇上了以後不用怕：第四篇 身體不適的幾個症狀]( "遇上了以後不用怕：第四篇 身體不適的幾個症狀")
- 俗話說得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持續上升。而在十歲以下的小孩子中，也出現了很多的病例。...
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![遇上了以後不用怕：第三篇 身體不適的幾個症狀]( "遇上了以後不用怕：第三篇 身體不適的幾個症狀")
- 俗話說得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持續上升。而在十歲以下的小孩子中，也出現了很多的病例。...
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![九種感覺說明經絡不通 身體不適]( "九種感覺說明經絡不通 身體不適")
- 眾所周知，阿是穴的取穴原則就是哪裡疼痛就以哪裡為穴，治療的效果常常不錯。這說明人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的訊號來求救。現在就來看看，如果經絡不通，人體還會發出哪些不舒服的求救訊號。1、冷除了頭涼之外，身體其他某些部位發涼，比如最常見的是手腳發...
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![其實都是正常的 懷孕的女人出現的這些身體“不適”]( "其實都是正常的 懷孕的女人出現的這些身體“不適”")
- 是不是有不少的女性朋友經常都會容易發現自己在懷孕之後好像就會有一些以前從來沒有過的身體問題冒出來呢?而這樣的一些身體問題，可能也經常都是讓你難受，折磨著你的;不過今天小編要告訴你其實可能你會出現的這樣一些的身體問題，都是正常的，而且也是一種良好的身體反應，可能預...
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![杜海濤身體不適離隊 《我們的征途》陸毅秀廚藝]( "杜海濤身體不適離隊 《我們的征途》陸毅秀廚藝")
- 大型實境生存紀錄節目《我們的征途》第三期節目將於8月5日週六22:00播出，“征途家族”陸毅、尹正、田亮、姚笛、杜海濤、麥迪娜、郝劭文，經歷兩日飢餓終於吃上了大餐，陸毅化身大廚秀專業顛勺功底，辣子雞丁美味出鍋堪比“舌尖上的叢林”，尹正把醋當酒飲喝到“微醺”，田亮潔癖依...
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![身體最適合按摩的5個"特區]( "身體最適合按摩的5個\"特區")
- 特區一：腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖症有良好的輔助治療作...
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瀟湘女性館
