![春季養顏護膚五要素 必學]( "春季養顏護膚五要素 必學")
- 食用玉肌七色粥由內而外調養中醫系統論從來都強調美容要由內而外，作坊流行的玉肌七色粥有很高的美容價值，需要薏仁10克、芡實10克、黑糯米或糙米50克、枸杞子6克、黑豆粉10克、好紅棗5顆，將這些原料放入鍋中，根據自己需要的稀稠口味加入水熬成粥，最後加入冰糖拌勻，等冰糖全化了...
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![天后王菲的4個美容祕訣]( "天后王菲的4個美容祕訣")
- 堅信養生要乘早王菲認為，長久以來感覺很多人把健康放在工作、生活之後，覺得養生是60歲以後的人沒事幹才幹的事，這種本末倒置讓很多年輕人透支了身體，身體出現了疾病，才發現及早愛護身體的重要。中醫恰恰能發揮這樣的作用，比如等車時原地踏步，儘量用樓梯代替電梯，用步行代替短距離...
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![飛機上美容保養祕訣大公開]( "飛機上美容保養祕訣大公開")
- 多喝水避免成為乾妹妹水對於長途旅程非常重要，由於機艙裡的空氣乾燥，美容達人表示，飛機起飛後的2至3小時，就會覺得口乾舌燥，而且肌膚開始脫皮，因此她隨時會喝水，補充體內水分，試圖不讓機艙內過幹空氣侵襲肌膚。在飛機上儘量不要選擇咖啡，茶或者可樂等刺激性飲料，咖啡是“去水”的佳...
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![面部按摩歌訣 中醫美容法]( "面部按摩歌訣 中醫美容法")
- 擦面，古稱浴面、搓臉面、擦面浴頭、搓塗自駐顏法等。在很多的記載。如《壽世青編·十二段動功》：“浴面：將兩手自相摩熱，覆面擦之。”《理論駢文》：“晨起擦面，非徒為光澤也，和氣血而昇陽益胃也。”臉部皺紋是歲月的痕跡，衰老的表現，雖然化妝可以暫時遮去那些惱人的小細...
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![維族女子的美容祕訣]( "維族女子的美容祕訣")
- 維族美女嬌豔的肌膚，與長期食用營養豐富的乾鮮果品、牛羊肉、奶製品等有關。用新鮮的瓜皮給面部和全身做保養，是維族女子夏季常用的方法，奶油、魚油、甜瓜汁等都是維吾爾民間，特別是婦女們天然的“護膚膏”和“養顏露”。維族人以臉色紅潤為美。維族民間有個習俗，對初次見面紅...
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![美容大王大S的美白訣竅 明星美白]( "美容大王大S的美白訣竅 明星美白")
- 訣竅1、維他命C維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有...
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![抗衰老養顏的女性美容祕訣]( "抗衰老養顏的女性美容祕訣")
- 美容是每個女性朋友都很重視的一個問題。怎樣美容才能保養好自己的肌膚，才能看起來水潤有光澤，白裡透紅的面板是每個人都想要的。小編分享抗衰老養顏的女性美容祕訣。女性美容化繁為簡的保養真諦繁複保養方式易增加肌膚負擔，導致經常發炎而提早老化!試試簡化保養程式，選擇多...
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![女性黃金護膚美容的10條祕訣]( "女性黃金護膚美容的10條祕訣")
- 1.充足睡眠睡眠是每天面板自我修復的關鍵時間，睡眠也能有效幫助肌肉放鬆。(你可以用照片記錄你剛起床、下班、熬夜時的面板狀況。你可以很清楚的對比你面板疲倦時出現的紋路，疲倦時出現的紋路會出現在睡眠表面充分休息後。可以獲得良好的改善。2.多吃具有抗氧化特性的食物...
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![女人10大黃金護膚美容祕訣 美容護膚竅門]( "女人10大黃金護膚美容祕訣 美容護膚竅門")
- 女人10大黃金護膚美容祕訣做個資深美女，要謹守正確的保養之道，以下十條就是你需要記得黃金保養守則，牢牢記住吧。1、睡眠要充足睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放鬆。(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比...
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![教你用醋美容的護膚小祕訣]( "教你用醋美容的護膚小祕訣")
- 洗臉時在清水裡加一匙白醋，日久可以使面板顯得白皙、柔嫩。洗髮時，將頭髮用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘後再用清水沖洗，可使乾枯的頭髮變得光潤柔滑。每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清...
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![每日美容護膚祕訣6大要點]( "每日美容護膚祕訣6大要點")
- 美容護膚祕訣一：保證充足睡眠常言道：擁有美容覺表明足夠的睡眠對於美容護膚同樣必不可少。睡眠對於日常肌膚的自我修復至關重要，而且睡眠還可以有效地輔助肌肉放鬆。(可以通過照片記錄剛起床、下班、熬夜的肌膚狀況，可以清晰對比肌膚疲倦時出現的紋路，疲倦時出現的紋路在睡眠...
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![女人一生必有一招美容祕訣]( "女人一生必有一招美容祕訣")
- ——母親歷經歲月風雨後的忠告母親一生坎坷，感情生活更是艱難困苦。我對母親的人生歷經欽佩但害怕經歷，所以我工作十分努力，沒日沒夜沒完沒了，最終卻因為忙碌的工作影響了家庭和婚姻。以前母親對她的感情生活隻字不提，未曾想在我婚姻瀕臨破產之時母親卻將她的感情經歷說與我聽...
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![為了美白對自己足夠恨 大s的美容祕訣]( "為了美白對自己足夠恨 大s的美容祕訣")
- 大s一直是女星屆的美膚達人，雖然現在很多女星都會分享自己的護膚方法，但是她在十年前就出了美容大王這本書，據說裡面的方法和產品都是她自己試過的。她的稱號並不是白的來的，在各種節目中她都說過自己為了美容做過的瘋狂事情，試藥膏試到過敏。她的姐妹淘也都說，大S是一個對自己...
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![8位大牌女明星美容祕訣大公開 明星美容祕訣]( "8位大牌女明星美容祕訣大公開 明星美容祕訣")
- 張曼玉：適合自己的才是最好的在香港眾多中，張曼玉以她的知性成為影迷心中近於完美的女人。她細緻的肌膚更是讓許多女性羨慕不已。她的護膚心得是：只有適合自己的才是最好的。另外，由於她的性格崇尚簡單，所以，對於護膚品的選擇她會挑選方便攜帶、簡單卻功能齊備的，日霜、晚霜、精...
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![尹恩惠自曝美容小祕訣]( "尹恩惠自曝美容小祕訣")
- 1、美白——面膜最給力美白對於天性愛美的女孩子來說是永恆不變的熱門話題。同時美白保溼對女孩子來說也是至關重要的。女人是天生的尤物，面板更需要寵溺，否則你也有可能在一夜之間變老。“MM們都知道美白的最有力武器就是面膜。我選擇美白保溼面膜的第一原...
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![達人必修的護膚小訣竅 美容進階]( "達人必修的護膚小訣竅 美容進階")
- 夏日你容易遇到的肌膚小事兒夏日你容易遇到的肌膚小事兒1。肌膚泛油光接個電話就花螢幕！夏天化妝，我們最常被花妝、浮妝打敗，最煩的是剛畫完美美的妝一接個電話，手機螢幕上印的全是粉底印兒，想必臉上的妝也花掉不少。辦公室裡很多人有這苦惱！2.T區出油補妝多了起幹皮！很多人都是...
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![睫毛超卷 8個完美妝容的祕訣]( "睫毛超卷 8個完美妝容的祕訣")
- 有時候沒有那麼多工具，也能快手打理妝容，我們有8個小祕訣幫你解決棘手的美容問題！推薦：秋冬彩妝色彩搭配祕籍極度捲翹睫毛現在市場上有一些電燙睫毛夾，但是其實你完全可以用吹風機吹燙睫毛夾來省錢。一般睫毛夾都是金屬材質，加熱幾秒鐘睫毛夾再夾睫毛，捲翹效果能維持一整天。柔...
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![自己在家就能做 女人美容小祕訣]( "自己在家就能做 女人美容小祕訣")
- 女人總是在追求美麗，市面上所有的護膚產品都恨不得試上一遍。但是很多護膚品價格昂貴，買回來上臉之後才發現並不適合自己的面板，造成很大的浪費。其實用上家裡的很多食品，就可以自制護膚品，不僅便宜，而且十分溫和。蜂蜜珍珠粉面膜蜂蜜和珍珠粉都是對面板十分好的滋補品。蜂蜜富...
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![掌握這些美容護膚祕訣 完美肌膚 每天小美一點!]( "掌握這些美容護膚祕訣 完美肌膚 每天小美一點!")
- 每個女人都想擁有完美的面板，像嬰兒一樣光滑。如果你整天懶洋洋地洗臉，沒有任何保養，想要擁有好面板，那是不可能的，但如果你願意堅持，每天做到這九點，你的夢想一定會實現。護膚品有很多種。有些人為了達到多重效果，會把所有的護膚品一層一層的塗在臉上，比如補水、保溼、美白等等，好...
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![4個祕訣教你正確護膚 睡前美容護膚祕訣]( "4個祕訣教你正確護膚 睡前美容護膚祕訣")
- 今天我就給你介紹四個睡前美容護膚小技巧吧!。不懂護膚的朋友快來跟我一起學習吧。睡前美容祕訣女性的面板經常會出現一系列面板問題，如緊繃、乾燥、脫皮，甚至出現細紋。很多時候，生理機能的調節是在晚上睡覺的時候，所以睡前的護膚保養尤為重要!睡前美容護膚祕訣1：醋美容醋是...
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![葡萄酒的美容養生祕訣 葡萄酒可以美容嗎]( "葡萄酒的美容養生祕訣 葡萄酒可以美容嗎")
- 葡萄酒可以美容嗎？說起葡萄酒大家都不陌生，葡萄酒的作用和功效有很多。美容就是其中之一，下面就來了解一下葡萄酒的美容養生祕訣吧。葡萄酒的美容養生祕訣對於女性而言，臉部的斑點、皺紋、面板鬆弛和臃腫性肥胖等問題是最讓人憂心的。而事實上，這些現象幾乎都和自由基的氧化作...
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![你需要美容液嗎 美白美容液的功效]( "你需要美容液嗎 美白美容液的功效")
- 近日，臺灣美容網站上就大量宣傳了美容液這一新產品。它到底是一件什麼樣的產品?到底有什麼的功效?下面就讓我們來幫你指點迷津。美容液到底是什麼?日系產品是最早使用這一稱呼的，現在還可以看到很多日系產品上標有美容液的字樣，仔細看它的質地，會發現比較輕薄，屬於精華一類的...
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![應該掌握哪些美容祕訣？ 想要擁有更好的肌膚]( "應該掌握哪些美容祕訣？ 想要擁有更好的肌膚")
- 面板的好壞與整體形象息息相關，也影響著精神狀態，所以越來越多的人開始重視面板護理，但面板狀況不佳的人還是有很多，這與缺乏適當的美容護理常識有一定的關係，所以想要擁有更好的面板，就必須掌握正確的美容常識。想要擁有更好的肌膚，應該掌握哪些美容祕訣?1.室內防晒很多人外出...
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![讓你擁有無齡肌膚的美容祕訣]( "讓你擁有無齡肌膚的美容祕訣")
- 胃部排毒毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、消夜一個也不能少!如此一來，胃部的壓力增加，其工作效率也在不斷下降，當食物在胃中得不到充分咀嚼，就會影響其營養吸收，使毒素上升，從而出現有口...
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