![補血妙招少不了四物湯]( "補血妙招少不了四物湯")
- 四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃、白芍、...
- 13681
![雞湯的營養價值及功效作用 怎樣煲雞湯最有營養]( "雞湯的營養價值及功效作用 怎樣煲雞湯最有營養")
- 雞湯要怎樣燉才能營養高味道好宰活雞吃凍雞買活雞自然不用說了，主要是為了保證肉味的鮮美。但鮮雞買回來之後，應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這麼做，跟排酸肉的原理是相同的。動物驟然被殺時，體內會自然釋放出多種毒素;並且新殺的雞體溫比較適宜細菌繁...
- 24961
![漢方四物湯補血養顏兩不誤]( "漢方四物湯補血養顏兩不誤")
- 說起補血，沒有什麼比專為女性研製而成的“漢方四物湯”更為有效了，它不僅有著很好的補血功效，同時還有助於氣血通暢，並使女性的膚色紅潤，肌膚更光滑，人也更加年輕有活力，尤其適合在生理期之後的經後期調補飲用。漢方四物湯的原料為10克當歸、8克川芎、12克白芍、12克熟地，用水煎...
- 30260
![做湯健脾胃 小米營養價值高]( "做湯健脾胃 小米營養價值高")
- 小米有健脾胃的作用，適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛者食用。小米熬粥時，表面會浮起一層細膩的黏稠物，俗稱為“米油”。中醫認為，米油的營養極為豐富，且滋補力極強，因此在熬粥時千萬不要輕易去掉它。...
- 6365
![鴿子湯有什麼功效 鴿子湯的營養價值]( "鴿子湯有什麼功效 鴿子湯的營養價值")
- 鴿子，又名白鳳，亦稱家鴿、鵓鴿，為鳥屬、鳩鴿科孵卵綱脊椎動物。鴿子的祖先是野生原鴿。鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高階滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類，所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，且消...
- 21829
![銀耳雪梨湯的營養價值 雪梨銀耳湯做法]( "銀耳雪梨湯的營養價值 雪梨銀耳湯做法")
- 【銀耳雪梨湯】味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發後燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片後加到湯內煮熟再加入冰糖即成...
- 14225
![雞湯的營養價值及功效 冬菇雞湯的家常做法]( "雞湯的營養價值及功效 冬菇雞湯的家常做法")
- 冬菇雞湯的做法步驟1.雞塊剁好，切姜適量;2.冬菇提前泡發洗淨;3.紅棗洗淨去核;4.北芪用清水過一下瀝乾;5.煲中放清水適量，冷水下雞塊和姜，煮開後撇掉血沫;6.把備好的紅棗，冬菇(以及泡冬菇的水)，北芪一起入鍋;7.大火煮開後轉小火煲約1-1.5個小時即可加鹽調味食用!小竅門雞塊冷水...
- 27477
![四物湯的用法用量 四物湯的功效與作用]( "四物湯的用法用量 四物湯的功效與作用")
- 當歸：性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口癒合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。熟地：性味屬甘、微溫，作用於心、肝、腎，具補血滋陰...
- 9952
![雞肉雞湯哪個營養價值高 吃雞肉還是喝雞湯]( "雞肉雞湯哪個營養價值高 吃雞肉還是喝雞湯")
- 人們常說，喝雞湯喝雞湯，就是衝著湯去的。其實大家又是進入了一個誤區，其實雞湯的營養價值並不高，雞湯中的雞肉比湯更容易消化吸收。吃雞肉還是喝雞湯？雞肉雞湯哪個營養價值高雞肉的營養價值其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞肉中的脂肪並不多，比起其...
- 7130
![玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值]( "玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值")
- 玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米排骨湯的營養價值-玉米排骨湯的做法玉米排骨湯的營養價值玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的...
- 16042
![魚湯具有豐富的營養價值 魚湯怎麼燉白]( "魚湯具有豐富的營養價值 魚湯怎麼燉白")
- 魚湯怎麼燉白?1.煮魚湯之前一定要把魚先煎個大半熟，再下水燒，湯就呈奶色富有魚香味。但是其中的原理，母親也不明白。此後我每次煮魚湯，都先放油、姜，鍋熱後放魚，為了魚不被煎焦，火開得比較小，魚差不多熟時放水煮至奶白色，約30分鐘左右，最後撒點蔥花即可上碗。魚湯怎麼燉白2.偶然有...
- 6987
![四物湯]( "四物湯")
- 【組成】當歸（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）【功用】補血調血。【主治】衝任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發疼痛。妊娠胎動不安，血下不止，及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。【用法】現代服法：作湯劑，水煎服。可一日服用三次.早、午、晚空腹時服。【禁忌...
- 4148
![四物湯有哪些副作用 四物湯的功效]( "四物湯有哪些副作用 四物湯的功效")
- 一、四物湯的功效與作用四物湯不僅可以滋潤肌膚、補血，還有很多功能，大家一起看來看看吧。1、白芍性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為白芍能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。2、當歸性味屬...
- 21627
![揭祕牛骨頭湯的營養價值 牛骨湯怎麼熬]( "揭祕牛骨頭湯的營養價值 牛骨湯怎麼熬")
- 每每提起牛骨湯，總是想起一度熱播的韓劇《大長今》中，年老多病的鄭尚宮就要引退了，宮中各派勢力為誰有資格升任御膳房的最高尚宮而爭執不休，最後決定用比賽的方式決出，即優勝者出任最高尚宮。比賽雙方選手分別為崔尚宮、今英組合和韓尚宮、長今組合。在比賽中，長今因為堅持要到...
- 17029
![人間有四季，湯有四物湯，四物湯怎麼做呢]( "人間有四季，湯有四物湯，四物湯怎麼做呢")
- 四物：當歸、川芎、白芍、熟地各10克四物湯怎麼做做法：1，用清水泡洗一下，清洗不用太久。2，裝入紡布袋中，放在清水中泡著，可以前天夜裡泡著第二天早上起來後連同泡的水一起煎，這樣可以快速的煎出汁。3，放到鍋裡大火燒開，水開了以後，把大火調小。熬製40-50分鐘。4，煎好的四物湯，可以在煎...
- 19489
![排骨湯有哪些營養價值和養生功效？]( "排骨湯有哪些營養價值和養生功效？")
- 排骨洗淨刀剁寬長各5釐米的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅，排骨下鍋炒至灰白色。排骨炒幹水分，下鹽水姜煨一下，放足清水以蓋住排骨以上，旺火上煨半小時後，加入味精、料酒、蔥白，移砂罐用溫火上煨2小時即成。排骨湯的原因成分真是好到沒話說。食譜冬瓜排骨湯原料：排骨半斤，冬瓜1...
- 15417
![魚湯的營養價值 魚湯怎麼燉白]( "魚湯的營養價值 魚湯怎麼燉白")
- 魚湯怎麼燉白?1.煮魚湯之前一定要把魚先煎個大半熟，再下水燒，湯就呈奶色富有魚香味。但是其中的原理，母親也不明白。此後我每次煮魚湯，都先放油、姜，鍋熱後放魚，為了魚不被煎焦，火開得比較小，魚差不多熟時放水煮至奶白色，約30分鐘左右，最後撒點蔥花即可上碗。2.偶然有一次忘了調火，...
- 26322
![五穀雜糧食物的營養價值]( "五穀雜糧食物的營養價值")
- 五穀雜糧的營養素非常豐富，除富含澱粉外，還含有其他一些營養素，如蛋白質、維生素、膳食纖維等。特別是各種粗糧，不僅含B族維生素和微量元素較多，還是膳食纖維的重要來源。一、碳水化合物穀類食物屮碳水化合物一般佔重量的75%〜80%，其中含量最多的是澱粉，約佔90%，其餘為糊精...
- 17703
![骨頭湯的做法 骨頭湯的營養價值]( "骨頭湯的做法 骨頭湯的營養價值")
- 俗話說“骨頭的精髓在湯裡”。骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白血球等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白血球的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中含有的膠原蛋白正...
- 15376
![鯽魚湯的功效與作用 鯽魚湯的營養價值]( "鯽魚湯的功效與作用 鯽魚湯的營養價值")
- 鯽魚俗稱鯽瓜子，肉味鮮美，肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味。鯽魚體側扁而高，體較小，背部發暗，腹部色淺，體色因產地而異，多為黑色帶金屬光澤，嘴上無須，鱗較小，鰭的形狀同鯉魚。鯽魚肉嫩味美，營養價值較高，但刺細小且多。營養價值據分析，每100克鯽魚肉含蛋白質1...
- 11810
![鴿子湯的營養價值大盤點 天麻鴿子湯的做法]( "鴿子湯的營養價值大盤點 天麻鴿子湯的做法")
- 鴿子肉也是一種很補的食材，它不僅可以增強人體的肝腎功能，補氣養血，清熱解毒。而且也具有提高視力，記憶力和降血壓的作用。所以天麻鴿子湯可以算是冬季裡非常好的補品湯類之一了。天麻鴿子湯的做法1鴿子肉宰殺好洗乾淨備用，可以切大塊或者整隻都可以，根據自家鍋的大小而定。2天...
- 5033
![四物湯的三大副作用需切記 四物湯是什麼]( "四物湯的三大副作用需切記 四物湯是什麼")
- 四物湯是什麼?四物湯的來源四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，被用於外傷瘀血作痛。後來被載於中國第一部國家藥典--宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物湯用於婦產科疾病)。以後在宋代《衛生家寶產科備要&mi...
- 20936
![喝四物湯需謹慎此湯有副作用 四物湯的作用]( "喝四物湯需謹慎此湯有副作用 四物湯的作用")
- 一、四物湯的功效與作用四物湯不僅可以滋潤肌膚、補血，還有很多功能，大家一起看來看看吧。1、白芍性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為白芍能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。2、當歸性味屬...
- 17090
![吃蝦的四種養生功效 蝦的營養價值]( "吃蝦的四種養生功效 蝦的營養價值")
- 蝦的營養價值現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可)，溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦皮有鎮靜...
- 16187
瀟湘女性館
