![輕鬆保養 面色紅潤氣色好]( "輕鬆保養 面色紅潤氣色好")
- 整天面對電腦、加班熬夜、“好朋友”拜訪等，奪走了我們原本紅潤的膚色，教你幾招，輕鬆擺脫煩惱！小編推薦：女人一定要知道的7條美白真經◆狀況一：面對電腦危機：整天面對電腦直接影響膚色。電腦的輻射，會導致面板水分迅速流失，讓膚色看起來晦暗無光；熒光屏上的大量灰塵，還會吸附到面板...
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![冬季怎樣保養足部 足部保養]( "冬季怎樣保養足部 足部保養")
- 隨著冬季的到來，天氣變得一天比一天冷。許多人在增添衣服御寒的同時，卻往往忽視了對足部實行科學的保護。專家們表示，在冬季，人們常常會穿上棉鞋和厚厚的襪子保護自己的足部。但是，他們並沒有注意到，這樣做的同時也會給足部帶來意想不到的可能傷害，因為這時的足部容易大量出汗，出...
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![臟腑怎樣保健最好 上班族養生的方法]( "臟腑怎樣保健最好 上班族養生的方法")
- 現在白領的生存壓力越來越大，雖說整天坐在辦公室裡享受舒適的冷氣，但是長期下來卻揹負上更多的傷害。白領養生，一定要注意自己的身體健康，否則只能成為外表光鮮亮麗，內在破碎不堪的勞動工具。白領是一個非常特殊的群體，不注意養生只能賠上自己的健康。一、順應四季調五臟對現代...
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![怎樣使用和保養砂鍋]( "怎樣使用和保養砂鍋")
- 你知道怎樣使用和保養砂鍋嗎？下面，生活小竅門就來為大家介紹一些砂鍋的使用和保養技巧，供其參考！新砂鍋有細微氣孔和吸水性，使用前用淘米水煮一煮，可以堵塞砂鍋的細微孔隙，以防滲水。新砂鍋不能先用急火燒，要用小火緩緩燒熱後才用旺火。湯燒開後。就改用文火。砂鍋放在爐子上，不能...
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![女人怎麼養出紅潤好氣色 氣血不足]( "女人怎麼養出紅潤好氣色 氣血不足")
- 俗話說“愛美是女人的天性”，沒有一個女人能坦然面對衰老，她們最大的願望就是能盡一切可能讓自己更年輕。紅潤臉色不僅讓女人看著更可愛，也會給人一種健康、明朗的感覺。但事實上很多女人都有皮膚髮黃的困擾。下面就教大家幾個擺脫面色暗黃的生活習慣，一起來看看吧！1、喝水最...
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![這樣做讓面板很好 怎麼保養臉部面板]( "這樣做讓面板很好 怎麼保養臉部面板")
- 相信每個愛美的女性朋友，都希望自己的臉蛋美美的，因此都是非常重視臉部的保養的。那麼，大家知道怎麼保養臉部面板嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。怎麼保養臉部面板怎麼保養臉部面板1、洗臉有講究洗臉的時候先用溫水敷於面部，水溫一般在38度左右，不...
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![妙招請收好 怎樣保養臉部面板？氣質女人]( "妙招請收好 怎樣保養臉部面板？氣質女人")
- 無論年輕還是衰老，面板的保養都是一生學習的必修題，人人都想擁有白皙細膩的面板，那麼怎樣保養臉部面板呢?怎麼看起來更美麗更有氣質呢?小編有一個年輕十歲的祕訣。怎樣保養臉部面板首先，注意的應該是洗臉了。每天早晚一次洗臉應該用溫水進行清洗，冷的熱點都不好。因為熱脹冷縮...
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![女生保養出好氣色 冬日喝上一份暖湯]( "女生保養出好氣色 冬日喝上一份暖湯")
- 冬天寒氣緊逼，女生都會出現手腳冰冷的情況，這個時候喝上一碗暖暖的湯品，一定會讓你全身上下都暖和起來。菜湯一體的做法不僅讓女生的一日三餐省去了不少的麻煩，而且不同食材的搭配也滿足了各種營養的需求，讓女生面色紅潤保養出好氣色。一、雞腿菌菇湯各種菌類不管在口感還是富...
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![砂鍋的保養方法 怎樣保養砂鍋]( "砂鍋的保養方法 怎樣保養砂鍋")
- 很多人新買的砂鍋沒煮幾次就開裂了，那是因為沒有保養好，使用方法也有差錯。砂鍋是由石英、長石、粘土等多種原料製成的陶製品，經高溫燒煉，鍋體形成一種玻璃體。這種玻璃體對溫差適應能力較差。砂鍋驟然受熱受冷，會引起急劇膨脹或收縮，因而造成破裂。針對砂鍋這一特性，我們來教大...
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![女人多吃 四紅 養顏氣色好]( "女人多吃 四紅 養顏氣色好")
- 女人吃什麼氣色好？對於大多數女性來說，最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對此，營養專家建議，女性應該多喝四紅粥，養人又養顏。所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素B12，有很好的補血和促進血液循...
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![建議好好利用經期 卵巢日常要怎樣保養]( "建議好好利用經期 卵巢日常要怎樣保養")
- 月經與卵巢關係密切卵巢在女性的生殖系統中起著至關重要的作用，它既有負責繁衍後代的生殖功能，又可以產生重要的女性激素的內分泌功能。而只有在卵巢正常分泌出的激素影響下，才會出現月經，女性的月經週期就是由卵巢來控制。一般來說，女性的月經量及其週期是比較恆定的，當月經出...
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![怎樣保養嘴脣 秋天]( "怎樣保養嘴脣 秋天")
- 基本脣部保養1.喝足夠的水，徹底滋潤面板，包括嘴脣。固定用護脣膏保養。不要等到嘴脣乾裂才開始。2.儘量不舔嘴脣或用手指去摳死皮。服用維生素B2可防嘴角龜裂。3.定期去角質：混和1茶匙蜂蜜，1茶匙小蘇打及橄欖油成泥狀，敷上嘴脣並輕輕擦揉幾分鐘，溫水洗淨拍幹後，再抹上橄欖油。簡...
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![好好保養你的鞋 皮鞋怎麼保養指南]( "好好保養你的鞋 皮鞋怎麼保養指南")
- “第一印象你永遠沒有第二次機會”，所以一定要時刻保持皮鞋的乾淨整潔，否則抬頭西裝革履，低頭灰土髒鞋的印象一定會讓你的形象大打折扣。其實，日常的皮鞋保養並不複雜。皮鞋怎麼保養指南？好好保養你的鞋一、常用工具：1、乾淨棉布：棉布用來擦去皮鞋上的灰塵，這是皮鞋保養中很重要...
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![立冬泡腳行氣活血是養腎好方法 怎樣保養腎]( "立冬泡腳行氣活血是養腎好方法 怎樣保養腎")
- 中醫認為腎含真陰和真陽，五臟之陰非腎陰不能滋，五臟之陽非腎陽不能養。冬在五臟應腎，而體之陰陽根之於腎，因此冬季攝生的重點是調攝腎之陰陽。“腎者主蟄，封藏之本”，因而冬季養腎必須慎防房事，保護住精血。“腎”最傷不起冬天天氣寒冷，寒與腎相應，最易傷害腎的陽氣。這對身體造成...
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![養春季好氣色 美麗糖水]( "養春季好氣色 美麗糖水")
- 百合核桃栗子羹作用：安定心神，改善失眠、心情抑鬱等狀況，對於提升睡眠品質與養顏美容都有極大幫助。材料：熟栗子30g、栗子醬35g、核桃約3顆、百合3~5片、煉乳少許、玉米粉少許。步驟一：Step1把桔餅與紅棗用刀切成小塊狀。Step2鍋子中放2小碗水，水滾後轉小火併放入黑糯米煮15分...
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![助你好氣色 早上十分鐘保養]( "助你好氣色 早上十分鐘保養")
- 1.以化妝棉沾取去角質膏，按摩肌膚，幫助肌膚擦去表面的老廢角質。例如早上起床，有時臉部很黯沉，那是因為表面堆積了還沒代謝掉的老廢角質，可以選擇成分溫和，具有去除老廢角質的化妝水，擦拭肌膚的力道要輕，是重點，才不會過度拉扯造成肌膚受傷。按摩小技巧：去角質產品比一般產品更具刺...
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![肝好氣色就好 養好肝]( "肝好氣色就好 養好肝")
- 情志對美容影響至關重要。長期的肝氣鬱結，鬱思不解，愁眉不展，性情乖戾，將會影響面部容貌，還易出現乳房腫大、癭瘤等，影響形體之美。人體不用的血液都藏在肝臟裡。肝的藏血功能正常，不僅可保持血液的正常執行，而且可保證血的濡養功能正常。如血能養心，則心血充盈，脈率均勻;血能養目，...
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![霧霾天氣如何保健 養護咽喉該怎樣 養]( "霧霾天氣如何保健 養護咽喉該怎樣 養")
- 人們常說對待疾病要“三分治七分養”，其實對待自身健康“養”也是很重要的。對於人體比較薄弱的咽喉來說，究竟怎樣“養”才對呢？又有什麼好的方法可以在寒冷的冬日養護咽喉健康呢？一種糖類潤肺止咳冰糖是用蔗糖熬製提純的，純度很高，中醫認為它性味甘平，入肺經、入脾經，有潤肺、止...
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![女人怎樣保養才年輕]( "女人怎樣保養才年輕")
- 女人都希望自己能夠年輕漂亮，但是時間的推移，自己無法改變衰老的不變法則，只能是靠自己不斷地保養肌膚，那麼你知道女人要如何保養才能更加年輕呢?下面一起來看看吧。日常防晒陽光中的紫外線是造成肌膚衰老的主要原因之一，而且紫外線還會導致很多的肌膚問題，當然也是很多女人在...
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![吃出好氣色 滋陰養顏湯]( "吃出好氣色 滋陰養顏湯")
- 補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液，滋養和濡潤全身的臟腑器官，而陰虛的臟腑有肺、胃、肝和腎。中醫來講，陰虛主症為五：心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。對女人來說，陰虛，面板就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺，吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。陰虛也有輕重...
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![臟腑怎樣保健最好 中醫五臟養生]( "臟腑怎樣保健最好 中醫五臟養生")
- 白領長期久坐辦公室，長期久吹空調很容易乾燥，那麼對於工作、生活快節奏的都市白領而言，正確科學的養生方法至關重要，下面就來看看如何從臟腑調理。一、順應四季調五臟對現代人來說，健康是贏得一切的基石，如果失去了健康，擁有一切也是枉然，所以“養生風”正流行。著名明代大醫學家...
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![睡美人保養訣竅 紅潤好氣色]( "睡美人保養訣竅 紅潤好氣色")
- 睡美人食物亞麻籽睡美人食物亞麻籽亞麻籽可稱作“振奮情緒的天然食品”，富含OMEGA-3和脂肪酸，改善面板脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令面板呼吸及排汗正常，減輕種種面板問題。當你的生活遇到阻礙，情緒低落之時，不妨試著在你的舒睡燕麥粥上灑上兩大匙的亞麻籽，也...
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![怎樣才能保養好指甲]( "怎樣才能保養好指甲")
- 指甲和頭髮一樣，都是由一些角質物質構成，均從真皮中吸取營養，修剪時兩者都無痛感。沒有什麼東西能刺激它們生長，但營養豐富的飲食能給它們帶來積極的影響。身體的各種腺的失調會使指甲和面板極度枯乾，疾病和營養不良經常造成指甲的不規則形狀。指甲和頭髮有一點不同，即指甲在不...
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![4款養顏粥喝出好氣色]( "4款養顏粥喝出好氣色")
- 如果你想要擁有紅潤的面色，那麼就要幫肌膚滋養。如果不先從內裡幫肌膚做調理，要知道我們五臟的健康可是直接關係著你的面板健康的。養顏粥，就可以幫養出好膚色。肝與容顏：肝主藏血，使氣血平和，面部血液執行充足，表現為面色紅潤光澤。肝血不足，面部面板缺少血液滋養，則面色無華，暗淡...
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![怎樣護理保養地毯]( "怎樣護理保養地毯")
- 護理保養地毯，最常用的方法是用吸塵器沿著順毛的方向吸塵；如區域性汙染，可用地毯乾洗劑或普通乾洗劑擦拭，然後用溼布擦淨，並在陰涼處晾乾。地毯不宜區域性水洗，更切忌用汽油等有機溶劑擦洗，以免褪色和損壞地毯絨毛。如地毯在使用過程中出現倒絨，可以用乾淨毛巾浸溼熱水擦拭，用吹風機輕...
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瀟湘女性館
