![春季養生茶自制保健又強身 養生茶大全及配方]( "春季養生茶自制保健又強身 養生茶大全及配方")
- 中國人自古就有喝茶的習慣，如今養生的人越來越多，所以，也有人研究出許多的養生保健茶，不僅能解渴，還起到保健強身的作用。家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起...
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![山楂甘草茶的功效及配方]( "山楂甘草茶的功效及配方")
- 山楂甘草茶的功效及配方特別提示：中醫認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有飢餓感...
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![保健酒怎麼喝才健康 養生保健酒配方大全]( "保健酒怎麼喝才健康 養生保健酒配方大全")
- 保健酒已有數千年的歷史，是中國醫藥科學的重要組成部分。中國的歷代醫藥著作中幾乎無一例外地有藥酒治疾健身的記載。今天隨著科學技術的進步，從中藥浸酒的傳統工藝的基礎上已發展到利用萃娶浸提和生物工程等現代化手段，提取中藥中的有效成份製成高含量的功能藥酒。什麼是保...
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![夏季消暑五大養生良方 消暑養生茶配方]( "夏季消暑五大養生良方 消暑養生茶配方")
- 消暑養生茶配方1、荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除了有清熱利溼的作用之外，還可以健脾助陽，所以，用荷葉代茶飲可以清利溼熱。2、百花涼茶。取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗淨後用開水沖泡，加蓋泡10分鐘，涼後即可飲用。此茶能起到祛暑氣、清涼解熱的作用。若是虛寒體質且...
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![3款藥膳助你滋陰養血 養生祕方配方及做法]( "3款藥膳助你滋陰養血 養生祕方配方及做法")
- 黑豆養生茶配方材料：黑豆100克、蘇木10克、清水700毫升、紅糖適量製作方法：1、首先將黑豆用水清洗乾淨，瀝乾水分後以備用。2、在鍋中加入適量清水，將黑豆煮熟後取出蘇木和黑豆。3、最後再加入適量紅糖，將其攪拌融化後即可食用。飲用功效：該茶的功效多，特別是在經期後期或經血量...
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![白領的健康養生方法大全 白領養生]( "白領的健康養生方法大全 白領養生")
- 北京中醫藥大學養生室張湖德教授就總結了時下最常見的五大“辦公室病”，並提出對應的“職場養生”法。久坐不動。這是上班族健康的頭號大敵。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想跟鄰座說話，都懶到要坐在椅子上用滾輪滾過去。久坐不僅讓頸椎病找上門，高血壓、糖尿病等慢性...
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![春季養生茶配方 茶是中國文化之一]( "春季養生茶配方 茶是中國文化之一")
- 喝茶一直都是中國人特有的生活習慣和待客之道，但是養生茶和我們平時所喝的茶葉的區別就在於，它更側重發揮茶葉的養生功效。更奇妙的是絕大多數的養生茶，都是以茶的形成發揮藥的功效。將茶配以中藥，或是藥食同源的原料加工而成的保健茶，全都被叫做養生茶。體質各異飲茶也有講究...
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![13種健脾養胃茶配方有哪些？]( "13種健脾養胃茶配方有哪些？")
- 脾胃是身體最為重要的食物的消化和營養吸收的器官，脾胃功能一旦不好，無論進行任何的食補都是無效的。脾胃不和的人，經常會出現腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，脾胃不和不是小事，脾胃不和長久不注意容易拖成胃病。無論是想要補血補氣還是美容養顏，都需要先將脾胃養好，這樣才有...
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![五款春季養生茶護肝防感冒 養生茶配方]( "五款春季養生茶護肝防感冒 養生茶配方")
- 自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講，而不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因為春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏洩作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。以上推薦的這五款茶不僅養生，還能夠預防感冒和護肝。1、太子參大棗陳皮...
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![常見的中醫養生配方 中藥養生茶]( "常見的中醫養生配方 中藥養生茶")
- 中藥養生茶配方在這個如此繁華的城市裡，白領們像鏗鏘的玫瑰，堅強的綻放著，也變得越來越憔悴。亞健康不時的襲擊他們。因此，關愛自己，請從中藥養生茶開始做起。1、薄荷甘草茶功效：有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。中藥養生...
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![養生茶的選擇方法及功效 如何選擇養生茶]( "養生茶的選擇方法及功效 如何選擇養生茶")
- 你適合喝什麼養生茶？喝茶養生已經是目前養生人群中最常見的一種養生方式，特別是各種有“藥效”的養生茶，這些五花八門的養生茶真能每天喝嗎？你知道你適合喝什麼養生茶嗎？下面小編就為大家介紹幾種。菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒...
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![羊毛呢大衣的搭配方法及保養方法]( "羊毛呢大衣的搭配方法及保養方法")
- 羊毛呢大衣搭配方法搭配方法一：駝色短款羊毛大衣+牛仔褲+高跟繫帶短靴駝色短款羊毛大衣，簡單的立領設計，經典帥氣，搭配淺色妞子褲和高跟繫帶短靴，更加修身，更能體現時尚幹練的氣質!搭配方法二：紅色羊毛大衣+黑色西褲+防水臺高跟鞋紅色羊毛大衣，顏色鮮豔，十分引人注目，下搭黑色西褲，...
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![選對配方既養生又養顏 女性冬季養生茶]( "選對配方既養生又養顏 女性冬季養生茶")
- 下午茶的來源下午茶起源於17世紀。當時，英國上流社會的早餐都很豐盛，午餐較為簡便，而社交晚餐則一直到晚上八時左右才開始，人們便習慣在下午四時左右吃些點心、喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜瑪麗亞，每天下午她都會差遣女僕為她準備一壺紅茶和點心，她覺得這...
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![13款茶飲養顏又瘦身 冬季養生茶大全及配方]( "13款茶飲養顏又瘦身 冬季養生茶大全及配方")
- 冬季養生茶大全及配方綠茶：綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠...
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![教你自制十款保健藥酒 養生藥酒配方祕方大全]( "教你自制十款保健藥酒 養生藥酒配方祕方大全")
- 養生藥酒配方大全1、靈芝補腎酒配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。裝入廣口瓶或壇內，低度酒泡過中藥2～3釐米，定時拌動，半月後酌加蜂蜜，睡前飲用。功效：滋陰補腎，適用於因腎陰虧虛引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗...
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![女性春季養生茶配方 春天女人喝什麼茶好]( "女性春季養生茶配方 春天女人喝什麼茶好")
- 春季天氣變化多端，很多人容易上火，感冒等，這裡為女性朋友推薦幾款保健養生茶，最適合春季時飲用。菊花龍井茶材料：龍井茶葉4克，菊花12克，適量冰糖。調製：1、將茶與花放入杯中，以沸水沖泡。2、加入適量的冰糖，調勻飲用。功效：有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對眼睛勞損、頭痛、...
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![配方大揭祕 中草藥瘦身茶]( "配方大揭祕 中草藥瘦身茶")
- 減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包...
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![切記不可貪杯 8款自制減肥茶配方大全]( "切記不可貪杯 8款自制減肥茶配方大全")
- 夏天快到了，又到了展示好身材的時候了。大年剛過，脂肪在這個冬季見長了不少，很多女生又吵著鬧著要減肥了。那麼問題來了，該選用什麼方式減肥?減肥藥不敢吃，怕反彈。運動跑步，堅持不了。下面小編推薦幾款自制減肥茶，讓你瘦出好身材。一、緊緻瘦腿茶主料：5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸...
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![營養早餐的原則及搭配方法 早餐食譜大全]( "營養早餐的原則及搭配方法 早餐食譜大全")
- 早餐可以說是一日三餐中最重要的一餐，很多人都會不吃早餐，都是因為什麼減肥、沒時間，可是誰又料想得到早餐是非常重要的呢？正所謂“早餐吃好，午餐吃少，晚餐不要吃太飽”。不吃早餐，首先就會導致沒有精神、頭暈等症狀，而且大腦和肌肉還是處在非健康狀態，這樣的狀態完全不能滿足整個...
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![這幾款茶飲健康又養顏 養生茶大全及配方]( "這幾款茶飲健康又養顏 養生茶大全及配方")
- 養生茶大全及配方菊花龍井茶：菊花10克，龍井茶5克，和勻放茶杯內，衝入開水，加蓋泡10分鐘後飲服。本茶有疏散風熱、清肝明目的功效，對早期高血壓、風熱頭痛、結膜炎等症有輔助治療作用麥冬茶：取麥冬、黨蔘、北沙蔘、玉竹各9克，知母、烏梅、甘草各6克，研成粗末，加綠茶末50克，煎茶水1000...
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![網上最全的涼茶配方]( "網上最全的涼茶配方")
- 涼茶，從字義理解，涼即寒涼，茶即茶葉，合起來講，涼茶乃用茶葉製成具有寒涼清熱，生津止渴作用的一種飲料。因為茶葉本身就有這種作用，因而稱為涼茶，故涼茶最早是以茶葉為原料的，後來有人為了增強茶葉這種清熱生津的作用，或增加一些其它功效，於是在涼茶中新增一些中草藥進去，甚至發展到後...
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![常用養生藥酒配方大全]( "常用養生藥酒配方大全")
- 長生固本酒、養生酒、讀書丸浸酒、五精酒、十全大補酒、百益長春酒、大補藥酒、狀元紅酒、蔘茸酒、仙靈脾酒、枸杞酒、周公百歲酒、何首烏回春酒、五加皮酒、黃精酒、菊花酒、參苓白朮酒、茯苓酒、首烏金櫻酒、定志酒、養榮酒。藥酒選取中藥的原則一般是選補益藥，補益藥分...
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![7款神清氣爽養生茶 春季養生茶大全及配方]( "7款神清氣爽養生茶 春季養生茶大全及配方")
- 春季養生喝什麼：玫瑰花茶玫瑰花性微溫，並含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並可以消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養顏，有助改善面板乾枯，去除面板上的黑斑。取幹玫瑰花6至10片放入茶杯中，衝入熱水，即可飲...
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![養生泡酒配方大全及製作和功效介紹]( "養生泡酒配方大全及製作和功效介紹")
- 經常喝酒雖然對身體不好，但藥酒對人們的身體卻有很大的好處，但藥酒的配方有很多人並不是很清楚。藥酒即有酒的味道又有藥的功效，所以深受現代人的喜愛，尤其是養生藥酒，那麼大家知道哪些養生藥酒的配方呢，這些配方又是否合理正確呢，下面我將為大家介紹幾個特色的藥酒的配方，希望能...
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