![如何減緩面板被氧化的速度？]( "如何減緩面板被氧化的速度？")
- 讓我們肌膚一點點變老的很重要的一個原因就是肌膚被漸漸氧化了，因此抗衰老和抗氧化總是不分家的。那麼想要給肌膚完美抗氧化護理，有6個要點要注意。1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在...
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![沒氧沒活力 小心肌膚會 大嬸化]( "沒氧沒活力 小心肌膚會 大嬸化")
- 氧氣，是體內運作的動力之一;含氧量夠，不只頭好壯壯身體健康，肌膚也會紅潤有光澤。可惜身體也會“折舊”，年紀愈大，吸收氧氣的功能“鈍化”，就像“蓄電力”差的iphone。讓你腦袋昏沉、體力下降，臉色更是從當年的“蘋果臉”走向灰黯的“包青天”沒氧沒活力，小心肌膚會“大嬸化”缺...
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![關鍵是要防氧化 初夏肌膚護理]( "關鍵是要防氧化 初夏肌膚護理")
- 近日天氣逐漸回暖，但春天肌膚卻依舊持續著冬季的乾燥、缺水。這是個容易過敏乾燥的季節，除了保溼，抗氧化也是這個春天護膚的重中之重。抗氧化是一場持久戰，越早開始效果越好，小編就帶你一起來了解下抗氧化!那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下相關內容吧。一、人人都需要抗氧化...
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![延續美麗 肌膚抗老化]( "延續美麗 肌膚抗老化")
- 超氧化物歧化酶（SOD）是一種源於生命體的活性物質，能消除生物體在新陳代謝過程中產生的有害物質。如果人體有充足的超氧化物歧化酶，則具有抗衰老的特殊效果。在自由基生物學和醫學中，抗衰酶被認為是清除衰老啟動因子——自由基最有效、最重要的抗氧化酶之一，是作...
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![多攝取含抗氧化物食物 抗老的飲食原則]( "多攝取含抗氧化物食物 抗老的飲食原則")
- 雖然，沒有人能夠逆轉時光，阻止衰老，老化是一條無法逆向行駛的單行道，但是，我們仍然在努力，我們可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。要延緩老化，科學飲食養生很重要！老化是一條無法逆向行駛的單行道，但你可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。要延緩老化，科學飲食很重要。抗老的飲...
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![可以試試這樣的方法 如何抗拒皺紋和老化肌膚]( "可以試試這樣的方法 如何抗拒皺紋和老化肌膚")
- 很多女性朋友都經常會被一些臉上出現的細微皺紋所困擾，因為那意味著衰老的到來，意味著容顏的消逝;今天小編要給有這樣困擾的女性朋友帶來兩種不錯的抗皺方法，通過食療來幫助你改善臉上的皺紋問題。第一種方法，補充核酸核酸這種物質可能會有很多人並不瞭解，也感覺到陌生。核酸...
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![用對才會有效 女生肌膚抗老的三個方法]( "用對才會有效 女生肌膚抗老的三個方法")
- 雖然我們對面板護理和抗衰老很認真，但一些壞習慣已經成為加速面板出現皺紋和細斑的原因，甚至許多習慣對我們來說都是常見的，我們經常這樣做。以下是對面板護理的誤解。來看看你是否成功!1.很多女孩喜歡用毛巾洗臉，甚至用毛巾用力擦臉，但小編不建議這樣做。由於毛巾表面不夠柔...
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![肌膚鬆弛的2大原因與對抗方法]( "肌膚鬆弛的2大原因與對抗方法")
- 肌膚鬆弛的原因一：鬆散毛孔若要探究面板鬆弛的原因，其中最主要的就是由鬆散的毛孔引起的了。哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一種“鬆弛”，所以必須配合專門的方法改善鬆弛效果。對抗方法：毛孔訓練以湯匙背面持續拍打毛孔的方法，可以讓毛孔豎立起來，達到毛孔緊緻的效果。在拍到的...
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![幫助女性白嫩肌膚抗氧化 高營養蘋果美食做法]( "幫助女性白嫩肌膚抗氧化 高營養蘋果美食做法")
- 蘋果被認為是極具營養的一種水果，它的營養容易被人體吸收，具有抗氧化的功能，讓肌膚保持年輕狀態。同時它也有很多纖維，可以幫助腸道暢通，這也是它能夠成為美容聖品的原因，幫助女性從內而外綻放美麗。蘋果生吃和熟吃都有它不同的效果，但是對於腸胃功能比較疲弱的女生，煮熟起來吃會...
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![常食胡蘿蔔可抗氧化美白肌膚]( "常食胡蘿蔔可抗氧化美白肌膚")
- 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，在乾燥的冬季，多吃些胡蘿蔔，具有滋潤肌膚的作用。胡蘿蔔所含的維生素A對面板的表皮層有保護作用，可使人的面板柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。【胡蘿蔔美膚醋飲】推薦指數：★★★材料：胡蘿蔔5根，蘋果1個，蘋果醋1匙，姜適...
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![幫你抗氧化的9種食物 抗氧化食物有哪些]( "幫你抗氧化的9種食物 抗氧化食物有哪些")
- 抗氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日晒、壓力、環境汙染等都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象，都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。人體的抗氧化物質有自身合成的，也有由食物供給...
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![吃芥菜能解毒明目抗氧化]( "吃芥菜能解毒明目抗氧化")
- 芥菜富含有多種營養物質，特別是其維生素C、維生素A以及胡蘿蔔素的含量在各種蔬菜中尤為突出。因芥菜組織較粗硬、含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素，故有明目與寬腸通便的作用，可作為眼科患者的食療佳品，還可防治便祕，尤宜於老年人及習慣性祕者食用。食法推薦：芥菜土豆骨筒湯材料：芥...
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![淨化血液抗氧化 蜂蜜]( "淨化血液抗氧化 蜂蜜")
- 對於女性來說，早餐選擇麵包加蜂蜜，無疑是明智的。不過，最好選用深顏色的蜂蜜，儘量不用淺顏色的。深色的蜂蜜有豐富的抗氧化作用，能保護細胞不被侵害，是細胞最好的捍衛士，蜂蜜對淨化血液大有好處，還能預防自腦血管系統的疾病。如果你喜歡在冬天進行戶外跑步鍛鍊，那更應多吃些蜂蜜。...
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![讓你的年輕肌膚長效待機 抗氧化不嫌早]( "讓你的年輕肌膚長效待機 抗氧化不嫌早")
- 女性肌膚抗老是一個永遠在日程之上的事情，老化是一件難以完全阻止但是可以延緩的事情。女明星們尤其注重，會花大量的精力在維護美麗這一件事情上。運用醫美手段和大力護膚還有健康飲食、運動等等方法都要留住美貌，在抗老這一件事情上，女性幾乎已經想盡了所有的方式。那麼在日...
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![給肌膚補充氧氣]( "給肌膚補充氧氣")
- 肌膚需要氧氣和供應氧氣之間需要平衡。肌膚需要長時間的暴露在空氣之中，空氣本身就含有百分之二十的氧氣了，肌膚再通過自身的調節系統和外界環境之間保持著平衡，維持著正常的肌膚生理功能。如果通過一定的途徑給予肌膚高強度的氧氣，對於改善區域性的肌膚缺氧會有一定的幫助。關...
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![電腦族如何防輻射抗氧化]( "電腦族如何防輻射抗氧化")
- 1.隔離和保溼很重要。很多人想著，晚上我又不出門，早早就卸妝、洗臉，其實，如果你晚上需要在電腦旁工作或娛樂超過半個小時以上，就一定要用隔離霜。除此之外，最好在電腦旁放一個保溼的噴霧，隨手拿起來就可以噴幾下。2.每半個小時起來運動五分鐘。不要以為塗了防晒霜坐在電腦前就萬...
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![易紅肌膚的化妝方法]( "易紅肌膚的化妝方法")
- 建議易紅肌膚的姐妹們長期堅持做上面介紹的黃瓜面膜，可以逐漸改善面板的泛紅和敏感。與此同時，還可以按照這裡的方法上底妝，讓朋友們完全看不出來自己有易紅肌膚這個煩惱哦。Step1、將調色乳點在偏紅的地方。偏紅的地方主要是靠內的臉頰、鼻翼、額頭中心，還有外眼角，所以要重...
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![網友推薦的五款抗氧化面霜]( "網友推薦的五款抗氧化面霜")
- 1、用對抗氧化面霜每天清晨，塗好化妝水、保溼乳液後，將抗氧化面霜輕拍到全臉和頸部，讓它保持微厚的一層，你會發現，到了下午，面板不會泛黃。這種對面板的保護效應累積起來就很可觀了。尤其是日常生活中的汙染讓你防不慎防，所以，全面使用抗氧化產品非常有必要。2、抗氧化產品不能取...
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![巧克力能對抗女人面板氧化衰老]( "巧克力能對抗女人面板氧化衰老")
- 很多人都覺得吃巧克力會導致肥胖，認為巧克力含有大量的糖分。事實上，巧克力不僅不會導致肥胖，還是面板的保衛兵。特別是優質黑巧克力含有充足的抗氧化成分，而果仁更是含有很多不飽和脂肪酸，它們都可以促進面板細胞的新陳代謝，讓面板變得細膩、有光澤。趕緊認識下吃巧克力的誤區...
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![抗氧化護膚品都有哪些怎麼選擇 抗氧化指的是什麼意思]( "抗氧化護膚品都有哪些怎麼選擇 抗氧化指的是什麼意思")
- 眾所周知，氧化目前是肌膚衰老的最大威脅，它能夠讓肌膚變得暗沉、長皺紋等。那麼，市面上說的抗氧化指的是什麼意思呢?抗氧化護膚品都有哪些該怎麼選擇?接下來，大家就和小編一起來看看吧。抗氧化其實，在很多人的認知中，物質和氧化反應的過程就是氧化，譬如：蘋果切開放一會兒表皮變黑...
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![五大方法助你有效抗衰老 抗氧化的食物有哪些]( "五大方法助你有效抗衰老 抗氧化的食物有哪些")
- 抗氧化的食物桃櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。紅石榴嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很...
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![吃抗氧化食物有什麼好處 抗氧化食物有哪些]( "吃抗氧化食物有什麼好處 抗氧化食物有哪些")
- 氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康、日晒、壓力、環境汙染等都是身體產生氧化的罪魁禍首，都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。抗氧化食品也稱為防衰老食品，科學研究表明，吃適量的...
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![日常12招對抗自然氧化肌]( "日常12招對抗自然氧化肌")
- 不要抱怨肌膚變老，這是一種自然現象，我們能做的就是延緩衰老或者修復它，下面的12種方法能以最快的速度讓你看起來更年輕！1.喚醒你肌膚的彈性恢復肌膚的彈力：面板彈性蛋白的流失往往被人們所忽視，沒有及時的使用彈性蛋白，肌膚已失去了往日的彈性。在我們年輕時就應注意彈性蛋白的...
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![抗疲勞抗氧化 黃精的功效與作用]( "抗疲勞抗氧化 黃精的功效與作用")
- 黃精多是野生，也有家種，其原植物主要分為黃精、多花黃精、滇黃精三種。黃精分佈我國北方諸省區以及安徽、浙江和甘肅、前蘇聯遠東地區。《中藥大全》黃精的記載：黃精為常用中藥。始載《名醫別錄》列為上品。植物來源較多，商品分雞頭黃精和姜形黃精兩種。1、延緩衰老作用：黃精...
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![抗氧化劑對面板美容作用]( "抗氧化劑對面板美容作用")
- 抗氧化劑與抗衰老毫無疑問，抗氧化劑是時下大熱的一類成分，很多護膚品中都含有這類成分，道理很簡單：抗氧化劑能幫助面板恢復正常功能，或者，讓我大著膽子說一句，“使肌膚恢復青春活力”，最低限度，抗氧化劑能保護面板免遭環境因素的侵襲（比如日晒和汙染的傷害等等），抗氧化劑對面板的作用...
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