![女性三大壞習慣損傷宮頸]( "女性三大壞習慣損傷宮頸")
- 日常生活中，女性朋友一些看似非常衛生的習慣會讓她們的身體在不經意間受到細菌的侵擾，甚至造成感染，進而引起各種婦科疾病的發生。1.長期使用護墊。許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部...
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![生活中的壞習慣有哪些 如何改掉壞習慣 11個壞習慣讓你一身病]( "生活中的壞習慣有哪些 如何改掉壞習慣 11個壞習慣讓你一身病")
- 在生活中，人們有許多有利健康的好習慣和有害健康的壞習慣。好習慣應保留，壞習慣應改掉。但最有害的是許多人把壞習慣當成了好習慣。下面是有害健康的壞習慣，如果總是不加註意，這11個壞習慣會讓你一身病。1、週末久睡誘發疼痛部位：頭部對於忙碌的上班族來說，週末是難得的休閒時...
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![只怪自己有這些壞習慣！ 別怪自己越來越老]( "只怪自己有這些壞習慣！ 別怪自己越來越老")
- 是不是發現自己過了25歲就感覺衰老速度越來越快了？看看前兩年的照片，甚至看看一年前的朋友圈，都覺得自己衰老的很厲害，小柳前兩天就在哭著對我說“十八歲那年我膠原蛋白滿滿，三十歲這年我特麼就是一個豆腐渣……”那麼究竟是為什麼會這樣？護膚很認真，也不敢鬆懈，為什麼總是達不到...
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![眼部護理好習慣]( "眼部護理好習慣")
- 1.睡眠要保證充足的睡眠，尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時間是晚上十一點到三點，儘可能在這段時間睡覺或做保養，這樣能收到十分明顯的效果。2.卸妝及時、徹底對於經常熬夜的職業女性來說，晚睡是經常的事兒。但是晚睡覺不能晚洗臉，晚上十點以後，面板就開始自我修復、吸收營養。...
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![十個好習慣讓父親更健康 好習慣]( "十個好習慣讓父親更健康 好習慣")
- 你健康嗎？所謂大男子主義害死人，男人總是天經地義的以為自己是最健康的，卻不知道自己平日裡的一些小習慣很可能會損害自己的健康，小編告訴你十個健康小習慣，看你做到了嗎？十個好習慣讓父親常健康1、每年一次體檢。體檢是幫助自己更瞭解自身的各個器官的健康狀況，特別是上了年紀...
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![習慣性流產的注意事項 習慣性流產能治好嗎]( "習慣性流產的注意事項 習慣性流產能治好嗎")
- 導致孕婦習慣性流產的原因多，所以要採用不同的治療方法，通過正規的醫院治療，再加上飲食和調理習慣性流產是可以治好的。另外，在受孕前應注意：1、做好受孕檢查在受孕前，男女雙方都應到醫院做仔細的檢查，包括生殖器檢查及必要的化驗，有條件的可做染色體檢查。2、要定期做產前檢查妊...
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![小習慣達到好體魄 習慣的力量]( "小習慣達到好體魄 習慣的力量")
- 長壽，自古以來就是人人追逐的目標。古代參拜帝王要高呼萬歲，現代祝壽要說長命百歲。長壽就意味著身體健康，那麼要怎樣才能擁有健康的體魄呢？持之以恆的堅持以下的生活小習慣，就能達到哦。笑一笑十年少，笑一笑百病消經常笑，可使肌肉強壯，加強心律，提高血壓，加快脈搏，促進全身新陳代謝...
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![4種壞習慣小心貧血找上你 健康飲食習慣]( "4種壞習慣小心貧血找上你 健康飲食習慣")
- 貧血會讓一個人看起來臉色蒼白，沒有精神，你知道貧血的人吃什麼好嗎？你知道那些壞習慣會引發貧血嗎？今天小編就為大家講一些誘發貧血的壞習慣，趕緊去看看吧！1、不吃主食和肉蛋類“不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。”徐海萍說，不吃肉蛋類食物，人體很容易缺乏蛋白質和維生素B12...
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![習慣性的單身]( "習慣性的單身")
- 陽光灑落在每天的晨曦，人群洶湧，川流不息，留下的都只是匆匆的身影。面對著這個較真的社會，你的每一秒時間都在宣佈著你的糟糕情緒統統走開，因為你沒有時間去整理，你的時間獻給了生活，變成專一的天使，為了你更好的生活而努力。大家都是一箱行李一個揹包來大城市生活奮鬥，我們沒有什...
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![破壞免疫系統的10個壞習慣 壞習慣有哪些]( "破壞免疫系統的10個壞習慣 壞習慣有哪些")
- 有的人身強體壯，有的人容易生病，這都是免疫力不同的緣故。美國《預防》雜誌最新載文，刊出經過科學證實的“破壞免疫系統的10個習慣”，讓我們一起來看看都有什麼。1、缺少睡眠缺少睡眠會導致免疫力下降，降低抗擊病菌的“殺手細胞”數量。芝加哥大學研究發現，與每晚睡7.5—8.5小...
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![白領保持精力充沛的五個好習慣 好習慣]( "白領保持精力充沛的五個好習慣 好習慣")
- 白領麗人往往每天面對無數的檔案電腦工作，即使回到家中也要應付家務的種種需求，弄得身體和精力都非常疲憊，白領如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做：1、晨練5分鐘。起床後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來...
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![習慣性流產對症治療偏方 習慣性流產怎麼辦]( "習慣性流產對症治療偏方 習慣性流產怎麼辦")
- 女性得了習慣性的流產該怎麼辦？這是眾多患有此症的女性都想要問的問題，習慣性流產給女性朋友們帶來了諸多的煩惱，那麼患有習慣性流產的女性都有哪些症狀呢？有哪些偏方呢？習慣性流產指自然流產發生三次或者三次以上，習慣性流產的症狀與一般流產的症狀差不多，一般會出現陰道有少量...
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![8個不良習慣有損健康 告別不良習慣]( "8個不良習慣有損健康 告別不良習慣")
- 女人8個不良習慣有損健康不去角質很多女性認為去角質有損面板健康，讓毛孔越來越粗大。其實不是這樣的，要養成定期去角質的習慣，不然肌膚時間久了，角質層太厚塗抹護膚品是不被面板所吸收的。而角質殘渣和油脂組合在一起，就成了危害面板是殺手。需要選擇角質乳或是角質膏，只要不...
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![生活中切忌8種飲食習慣 健康飲食習慣]( "生活中切忌8種飲食習慣 健康飲食習慣")
- 在我們的生活中，我們經常可以看到身邊各種各樣的飲食方法，可是你知道嗎，有些飲食方法是非常不科學的，嚴重者會對身材造成巨大的損害。那麼，怎樣的飲食方法不是屬於科學養生的呢？下面，小編就來和大家說一說這個話題。生活中應避免這8種飲食習慣：蹲食一些外出打工者常有此習慣。蹲...
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![6種有損健康的習慣做法 不良生活習慣有哪些]( "6種有損健康的習慣做法 不良生活習慣有哪些")
- 不良生活習慣有哪些？6種有損健康的習慣做法：洗澡不打浴液、如廁後不用肥皂洗手、內衣不是每天都換、食物掉了撿起來再吃、光腳健身、睡前忘記刷牙都是影響健康的不正確的做法。1、洗澡不打浴液調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。專家指出，洗澡打不...
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![不肥才怪 4種壞習慣]( "不肥才怪 4種壞習慣")
- 一、大魚大肉應酬多作為女強人，生意應酬在所難免。出外飲食大多比較肥膩，而且多屬高熱量、高脂肪的食物，多肉少菜，但礙於尊重問題，少不了要多吃一點。同時，酒也是應酬時必備的飲品，兩杯啤酒，已經有140卡路里，幾杯下肚熱量攝取很易超標。如此每日兩餐豐足的飲食，即使想減肥也會感到...
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![錯誤喝湯五個習慣要糾正 健康的飲食習慣]( "錯誤喝湯五個習慣要糾正 健康的飲食習慣")
- 秋天天氣乾燥，很多人都選擇喝湯來進補。喝湯的好處很多，但是如果喝的方式不對，反而會損害身體健康。那麼你知道喝湯的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家錯誤喝湯的五個習慣要糾正，一起來了解一下吧！1、喝湯速度快如果喝湯速度很快，等意識到吃飽的時候，說不定已經吃過量了，這樣容...
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![女性習慣性流產對症治療的偏方 習慣性流產]( "女性習慣性流產對症治療的偏方 習慣性流產")
- 女性得了習慣性的流產該怎麼辦？這是眾多患有此症的女性都想要問的問題，習慣性流產給女性朋友們帶來了諸多的煩惱，那麼患有習慣性流產的女性都有哪些症狀呢？有哪些偏方？習慣性流產指自然流產發生三次或者三次以上，習慣性流產的症狀與一般流產的症狀差不多，一般會出現陰道有少量的...
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![摧殘男人健康的5類生活習慣 生活習慣]( "摧殘男人健康的5類生活習慣 生活習慣")
- 緊張快速的生活給男人們帶來了很多壓力，也引來了疾病威脅，男人還敢輕易說健壯嗎？你可能還不知道有寫習慣對於男人來說就是在摧殘著男人的健康。“夜貓”男：手腳冰冷，神經衰弱有不少男性都屬於“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂的好時光，或電腦前奮戰到凌晨，在網路裡遊蕩，或泡...
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![六大危害身體健康的壞習慣 壞習慣有哪些]( "六大危害身體健康的壞習慣 壞習慣有哪些")
- 第一大害：反覆減肥危害如果你經常的反覆減肥的話，那麼你就要注意了，因為長期的不斷進行反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反覆減肥、增肥對於健康的影響亦不容樂觀。近來華盛頓醫學中心的研究顯示：多次反覆減肥會...
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![五個習慣讓你職場愛情雙得意 習慣的力量]( "五個習慣讓你職場愛情雙得意 習慣的力量")
- 理性不僅是高效工作的殺手鐗，幸福生活也依靠理智來化解壓力，穩步爭上游。這5個方法讓你在工作和家庭中柔韌有餘的切換變身，想要事業愛情雙得意，你就需要把壓力關在家門外，讓感情生活更輕快！在工作中我們需要學會偽裝自己，對於同事或者老闆不能百分百以自己真實面目本來性情來應...
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![七個飲食習慣讓你少活10年 飲食習慣與健康]( "七個飲食習慣讓你少活10年 飲食習慣與健康")
- 隨著人們生活水平的提高，越來越多的人注重飲食健康。那您知道不好的飲食習慣會影響我們的壽命嗎？您知道健康飲食中的晚餐吃什麼好嗎？今天就讓小編為您介紹一下有關健康小常識，感興趣的朋友們趕快來看看吧。健康小常識之七個飲食習慣讓你少活10年1、不食早餐不食早餐的危害：會...
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![盤點世界最健康的飲食習慣 你的飲食習慣好嗎]( "盤點世界最健康的飲食習慣 你的飲食習慣好嗎")
- 你的飲食習慣好嗎？盤點世界最健康的飲食習慣。由於全球各地存在著多種多樣的生活方式，不同地域所產的食物也各不相同，所以全球各地就形成了迥然不同的飲食風格。美國《赫芬頓郵報》近日總結了世界上最健康的幾種飲食方案。看看你的你的飲食習慣健不健康？一、亞洲飲食金字塔定...
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![9個飲食習慣小心減壽 不良飲食習慣]( "9個飲食習慣小心減壽 不良飲食習慣")
- 只有飲食健康了，我們的身體才會健康，但是在我們的神火中會有一些不健康的飲食習慣來危害大家的身體健康，你想要知道哪些飲食習慣是不健康的嗎？那就馬上跟著小編去看看吧！1、丟掉含維生素最多的部分人們的一些習慣性蔬菜加工方式也影響蔬菜中營養素的含量。例如，有人為了吃豆芽...
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![盤點13個吃飯壞習慣會致命 飲食壞習慣]( "盤點13個吃飯壞習慣會致命 飲食壞習慣")
- 吃飯不是一件簡單的事情，吃飯不正確的習慣可是會影響身體健康哦。今天為你盤點13個常見的用餐壞習慣，一定要及時改正哦，否則，長期不健康的飲食，輕則致病，重則致命。飲食壞習慣：盤點13個吃飯壞習慣會致命1、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道...
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