![(字數太少) 這3個孕中期會發生的生理變化你要知道]( "(字數太少) 這3個孕中期會發生的生理變化你要知道")
- 孕婦進入孕中期時，即使肚子裡的胎兒穩定下來，此時孕婦的身體也會發生這三種變化。1、孕婦排尿更頻繁當孕婦進入孕中期時，由於胎兒在孕婦的子宮內，胎兒的快速生長可能會壓迫孕婦的膀胱，導致孕婦排尿更頻繁。而且隨著孕期的增加，胎兒在孕中期會慢慢產生自己的代謝物，這些代謝物也...
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![孕程中的3個營養期 孕婦吃什麼好]( "孕程中的3個營養期 孕婦吃什麼好")
- 準媽媽的營養攝入直接關係到腹中寶寶的健康成長，胎兒期的營養補充比後天彌補更重要。然而，很多媽媽誤以為自己吃得多，寶寶就會更健康，也有媽媽擔心，吃得太多，太好，將造成寶寶肥胖。其實，只要準媽媽科學地攝取營養，就一定會孕育出健康的小寶寶。營養與智力發育息息相關很多媽媽都知...
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![7個孕婦瑜伽動作舒緩孕期不適 孕婦瑜伽]( "7個孕婦瑜伽動作舒緩孕期不適 孕婦瑜伽")
- 懷孕的媽媽們都知道在懷孕期間是最難受的時候，一些媽媽們因為懷孕導致心情和睡眠都不好，那麼如何讓懷孕媽媽有一個好的心情呢？好的心情才能有利於媽媽們順產，下面小編推薦你做孕婦瑜伽7個動作教程，輕鬆舒緩孕期的生理和心理的不適感，讓你每天都輕鬆舒服。這套動作能夠讓孕婦保...
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![孕婦需要注意的七個方面 懷孕2個月吃什麼好]( "孕婦需要注意的七個方面 懷孕2個月吃什麼好")
- 懷孕兩個月吃什麼好1、蘆筍雞蛋沙拉食材：蘆筍適量、雞蛋適量、胡蘿蔔適量、食鹽適量、白糖少許、酸奶油適量、胡椒粉適量、蛋黃醬是適量。做法：蘆筍根部去皮，胡蘿蔔去皮切片。將蘆筍和胡蘿蔔過滾水焯一下然後瀝乾。雞蛋蒸熟後，蛋黃備用，蛋白切小片。將胡蘿蔔條、蘆筍和雞蛋一...
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![孕婦在孕中期需要注意的三件事 懷孕4個月]( "孕婦在孕中期需要注意的三件事 懷孕4個月")
- 在我國，妊娠通常被分為三個階段，從妊娠開始到妊娠第13周加6天為妊娠早期，又叫早孕期;從妊娠第14周開始到第27周加6天為妊娠中期，又叫中孕期;從妊娠第28周之後成為晚期妊娠，又叫晚孕期。由此可見，妊娠第4個月(約妊娠第16周開始至第20週末)均屬於中孕期。孕中期的孕婦有那些需要...
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![懷孕3個月孕味十足 熊黛林公佈懷孕喜訊]( "懷孕3個月孕味十足 熊黛林公佈懷孕喜訊")
- 自從前天香港媒體曝光了熊黛林已經正式懷孕的訊息後，在娛樂圈掀起了討論的熱潮。由於是郭富城前女友的身份，熊黛林自從嫁給郭可頌之後就一直受到媒體無休止的騷擾，郭富城結婚要問她感想，方媛產子要問她感想，總之熊黛林算是被煩透了。只不過大家最關心的話題還是，熊黛林什麼時候...
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![12個月完全備孕計劃 懷孕前的準備]( "12個月完全備孕計劃 懷孕前的準備")
- 為了讓你的身體以最佳的狀態迎接新生命，我們給你制定了一個一年期的受孕計劃。不要太緊張，不會很麻煩，只要按照我們的時間表調整一下日程安排，受孕的過程就可以開始了。有人會覺得一年的時間太漫長，準備懷孕也有那麼多的事情要做？每個人的情況不同，你可以針對自己的情況，按部就班...
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![孕婦懷孕3個月需警惕腹脹]( "孕婦懷孕3個月需警惕腹脹")
- 寶寶一天一天地長大，懷孕媽咪的子宮也漸漸變大了。懷孕3個月後子宮升入腹腔，隨著寶寶的長大，子宮繼續增大，將胃推向上方;腸管則被推向上方及兩側。此外，胎盤分泌大量性激素，其中孕激素可使胃腸道蠕動減弱，延緩了胃內容物的排空時間，因此一般的準媽媽都感覺到上腹部有飽脹感。腸蠕...
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![中三個就可以趕緊去驗孕了 女人懷孕的六個訊號]( "中三個就可以趕緊去驗孕了 女人懷孕的六個訊號")
- 女人懷孕的時候有身體出現劇烈變化，就能夠知道自己要當媽媽了。很多新手媽咪都還不知道懷孕是什麼樣子的，看這一篇馬上就能知道女人是否懷孕了。女人懷孕的14個訊號一、身體疲憊胚胎在內膜上著床，其實對母親的身體是一種侵入。女性為了調整會迅速產生激素波動，這會消耗精神，也...
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![孕兩個月注意事項 懷孕兩個月]( "孕兩個月注意事項 懷孕兩個月")
- 懷孕兩個月懷孕兩個月的症狀1、懷孕在5～6周時，懷孕女性出現乳房腫脹，乳頭及乳暈顏色變深、乳頭敏感等症狀。這個時候容易出現流產現象，應多注意。2、懷孕在第7周的時候，懷孕女性出現害喜現象，包括：頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、無力、容易倦怠、嗜睡、口水增多等症狀。而且，陰道分泌...
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![孕婦肚子硬怎麼回事？ 懷孕六個月]( "孕婦肚子硬怎麼回事？ 懷孕六個月")
- 在長達十個月的孕期裡面，孕媽媽們會經歷各種各樣的不適，身體也會出現一些正常的變化，而一些第一次懷孕的孕媽媽們沒有經驗，對這些變化也不是太瞭解，有一點不適就格外的擔心，比如孕期肚子發脹發硬，今天我們就說說孕期肚子發脹發硬那點事。孕期肚子發脹發硬大多與這些原因有關：與可...
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![孕前謹記5個1 如何使備孕不費力]( "孕前謹記5個1 如何使備孕不費力")
- 孕育健康寶寶，做好懷孕前準備工作非常重要！下面的五個步驟能夠幫助你做好懷孕前準備工作，進入孕育寶寶的最佳狀態。一、規劃1個生活藍圖假如，有了孩子，你們的生活會變成什麼樣子？準爸媽們首先要靜下心來談談，家裡有了孩子後的生活，當然談話應該是圍繞著孩子的，例如：懷孕應該準備些...
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![懷孕五個月吃什麼好 懷孕5個月應注意什麼]( "懷孕五個月吃什麼好 懷孕5個月應注意什麼")
- 懷孕五個月出現妊娠貧血吃什麼雖然補血食品有很多，但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。孕婦補血食品大致可分為傳統補血保健品、含鐵蔬菜、富含維生素的蔬菜、肉蛋類及其它乾果、水果等。下面就為您逐一介紹這些孕婦補血食物。富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類...
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![為什麼懷孕前三個月不能說 孕婦前三個月注意事項]( "為什麼懷孕前三個月不能說 孕婦前三個月注意事項")
- 1.勞逸結合備孕期間的女性必須要特別注意保證身體健康，而最好的方法就是多休息，如果長時間過分勞累的話勢必會影響到良好的孕育環境。但是同時也要特別注意，在休息的同時還應該注意進行適當的活動，只有勞逸結合才可以更好的創造一個健康、優質的孕育環境。尤其是一些高齡孕婦...
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![緩解孕吐的五個小妙招 孕婦前兩個月孕吐嚴重怎麼辦]( "緩解孕吐的五個小妙招 孕婦前兩個月孕吐嚴重怎麼辦")
- 每一位媽媽在懷孕時的反應都大不相同，但是絕大多數的準媽媽都曾遇到過孕吐的情況。尤其是在前兩個月，孕吐嚴重明顯。在懷孕期間，尤其是孕早期，準媽媽常常會出現噁心、嘔吐、沒有胃口的情況，如果長期如此的話，對於準媽媽的健康也是不利的，那麼在孕期到底該如何緩解孕吐呢?緩解孕...
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![3個對策可預防 懷孕四個月孕婦肚子脹氣怎麼辦]( "3個對策可預防 懷孕四個月孕婦肚子脹氣怎麼辦")
- 懷孕期間，準媽媽會遇到各種腸胃不適問題，有的是大便乾燥、排便困難，有的是肚子脹、胃酸嚴重，無論是哪種問題，都會給準媽媽的日常飲食帶來很多困擾。而飲食恰恰又是準媽媽在孕期最為重要的一個問題，因為胎兒需要從母體吸收各種營養物質來滿足其生長所需，準媽媽在孕期的健康也需要...
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![懷孕兩個月飲食禁忌 懷孕兩個月吃什麼好]( "懷孕兩個月飲食禁忌 懷孕兩個月吃什麼好")
- 孕婦不僅要維持自身需要的營養,還要供應胎兒所需要的營養,所以孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育,有著密切的關係.孕婦的飲食要豐富,營養要注意全面,蛋白質,脂肪,糖類,礦物質和維生素都要比平時增加,如果孕期營養缺乏,就有損孕婦健康,導致孕婦體質虛弱,因為胎兒將吸...
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![各個孕期階段的食譜湯 孕婦食譜湯]( "各個孕期階段的食譜湯 孕婦食譜湯")
- 很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯，不知道去哪裡尋找到正確的孕婦煲湯食譜大全的湯類譜單，只是會在網路上隨便搜尋，搜到哪個選哪個。她們渾然不知，這也是孕婦保健知識的一塊比較重要的內容，如果孕婦在懷孕的時候有認真瞭解的話，是可以找到正確的推薦譜單的。所以，為了讓各...
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![懷孕八個月吃什麼好 懷孕八個月注意事項大全]( "懷孕八個月吃什麼好 懷孕八個月注意事項大全")
- 懷孕八個月注意事項懷孕八個月注意事項之生活篇1.準備一個人體秤經常測查體重。2.只要天氣允許，每天出去散散步。3.每天晚上入眠前先做5分鐘的胸部按摩，疏通乳腺管為哺乳做準備。4.枕頭不宜太高，這樣易使頸胸處曲折過大，不只不利於呼吸，還壓榨胎小寶貝。5.外出時儘可能避開激...
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![孕前謹記5個1 備孕注意事項]( "孕前謹記5個1 備孕注意事項")
- 孕育健康寶寶，做好懷孕前準備工作非常重要！下面的20個步驟能夠幫助你做好懷孕前準備工作，進入孕育寶寶的最佳狀態。一、規劃1個生活藍圖假如，有了孩子，你們的生活會變成什麼樣子？準爸媽們首先要靜下心來談談，家裡有了孩子後的生活，當然談話應該是圍繞著孩子的，例如：懷孕應該準備些...
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![懷孕七個月吃什麼好 懷孕七個月注意事項有哪些]( "懷孕七個月吃什麼好 懷孕七個月注意事項有哪些")
- 懷孕七個月症狀孕婦在懷孕的時候，每一個時間段都會出現不同的身體反應。因為寶寶的母親體內不斷的成長，導致女性身體行動有了些許阻礙。懷孕7個月症狀有哪些?懷孕7個月症狀有哪些?寶寶會隨著更多的脂肪在皮下儲存而迅速生長，一般到這個月月底，懷孕7個月胎兒體重達1.35千克，懷...
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![孕婦吃這個對寶寶智力好 懷孕前三個月注意事項]( "孕婦吃這個對寶寶智力好 懷孕前三個月注意事項")
- 孕婦懷孕前三個月是非常重要的時期，那麼這段時間需要注意什麼事項呢?有研究表明，孕婦在這段時期適量的補充碘對寶寶的智商是有好處的。通常情況下人們會忽視這個問題，但是孕期缺碘的話，就會影響胎兒的大腦發育，造成智力低下，長大之後，教育程度也就會較低，那麼對於孩子未來的發展...
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![推薦五個緩解孕吐的方法 孕婦孕吐怎麼辦]( "推薦五個緩解孕吐的方法 孕婦孕吐怎麼辦")
- 孕婦孕吐怎麼辦？懷孕的女性在清晨起床或者飯後發生噁心、嘔吐、食慾不振的現象，這就是我們所說的孕吐，那麼有什麼方法可以緩解孕吐呢？下面就來看看五個緩解孕吐的方法吧！緩解孕吐的方法一、少吃多餐比如說正常的一日三餐可以改成每天吃5-6次，每次的食量可以酌情減少一些，一次不...
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![孕婦瑜伽練習的11個建議 孕婦瑜伽]( "孕婦瑜伽練習的11個建議 孕婦瑜伽")
- 孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，加速血液迴圈，還能夠很好地控制呼吸。今天小編給大家介紹11種孕婦瑜伽練習的建議。1、開篇建議在瑜伽活動時應注意自我保護，避免摔跤、碰撞腹部。在妊...
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![挺8個月孕肚走扶梯被撞 隋棠懷孕]( "挺8個月孕肚走扶梯被撞 隋棠懷孕")
- 隋棠懷孕，藝人隋棠育有1歲多兒子Max，腹中第二胎女娃Lucy已經8個月，面臨卸貨進入最後倒數，21日搭手扶梯時，卻差點被趕著過的路人撞倒，還好老公Tony及時抓住她，有驚無險。隋棠22日在臉書寫下長文，昨天和Tony搭著捷運準備要出門時，搭上下月臺的手扶梯時，原先和老公並肩的她，正要往下一...
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