![這四個因素有輕有重莫要大意 口乾舌燥是怎麼回事]( "這四個因素有輕有重莫要大意 口乾舌燥是怎麼回事")
- 在生活中保持健康養成良好的飲水習慣，會發現供水後口腔會保持溼潤，不會莫名其妙地感到口渴。但有些人連續有這種表現，背後原因很多，有些疾病正在發展不容忽視。如果有健康問題沒有儘快處理，則認為口乾只是輕微症狀無關緊要，可能會越來越嚴重。那麼口乾舌燥是怎麼回事?1、甲亢經...
- 25159
![想要輕鬆瘦臉有何祕訣]( "想要輕鬆瘦臉有何祕訣")
- 面部肌肉鬆弛型大臉很多女孩子會發現自己的法令紋越來越重，臉頰兩邊的肌肉也越來越鬆弛。在現今高競爭，高壓力的環境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由於表情肌肉長期得不到足夠的鍛鍊以致萎縮，造成臉頰及下顎出現鬆弛的現象。多吃富膠原蛋白的食物，牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮...
- 17936
![有什麼辦法可以輕鬆瘦身]( "有什麼辦法可以輕鬆瘦身")
- 人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食慾，久而久之，肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效剋制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和...
- 19789
![年輕還有一個愛稱——膠原蛋白]( "年輕還有一個愛稱——膠原蛋白")
- 保養，一個經久不衰的話題，尤其對於女人來說，看到熒幕上的明星總會感嘆：她是怎麼保養的?這麼多年還是面板還是這麼好。或者，你看她，年輕就是好，滿滿的膠原蛋白。小本本記起來，經典的詞彙——膠原蛋白,別小看了膠原蛋白，這可是撫平時間的一劑良藥。那就讓我們看看什麼東西...
- 20161
![乳此有酪——輕乳酪蛋糕]( "乳此有酪——輕乳酪蛋糕")
- 做法：1.125gcheesecream(芝士乳酪)+25gbutter(黃油)+150g3.25%全脂牛奶，慢火加熱，充分溶解混合，放涼後備用2.55g低筋麵粉+25g玉米粉+10泡打粉,混合，過兩次篩3.5個雞蛋，分開蛋黃，蛋清4.蛋黃逐個加入乳酪混合液中攪拌，每一個都攪拌均勻後才倒入下一個蛋黃，繼續攪拌5.混合粉過篩，加入...
- 14527
![輕食有助瘦身的五大理由]( "輕食有助瘦身的五大理由")
- 少油、少鹽、少負擔的輕食對健康、美肌、瘦身絕對是好處多多。1.能夠攝取到大量酶，促進食物分解各種生鮮食物之中，都含有能夠幫助消化的食物酶，有助於食物在體內完全消化與利用，或進行自然分解。2.提高免疫力，打造水嫩肌膚有一種理論說，吃什麼，就會像什麼，如果吃進去的是營養豐富...
- 30476
![哪種減肥方法有效又輕鬆]( "哪種減肥方法有效又輕鬆")
- 對於日本的辦公一族而言，一到年底便會面對諸多的交際應酬，整日大吃大喝，沒有多長時間自己的體重便直線上升。儘管採取了許多所謂“有效”的減肥方法，但是，好幾個月過去了，自己的體重卻沒有減少。目前，日本一位名叫HideoYamanaka的醫師提出一種“男性手淫減肥法”，並承諾這種減肥...
- 8624
![如何輕輕鬆鬆快速有效補妝]( "如何輕輕鬆鬆快速有效補妝")
- 無論去到哪個季節，都會遇到脫妝、花妝的尷尬現象。像這樣的情況我們應該怎麼處理呢？當然是要巧用補妝技巧來讓妝容快速復甦了，那今天就來告訴你三招無痕跡的補妝技巧，幫你快速擺脫脫妝煩惱第一招：巧用吸油紙吸掉面板表面的油再補妝你可以會覺得小編推薦的吸油紙很詭異，為什麼吸...
- 32416
![女人吃什麼會變年輕 讓女人保持年輕食物有哪些]( "女人吃什麼會變年輕 讓女人保持年輕食物有哪些")
- 衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以通過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意，那麼我們就會比別人年輕好幾歲呢！“飲食是健康的基礎。”既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康，以及...
- 13075
![減肥健康有妙招 輕鬆享瘦]( "減肥健康有妙招 輕鬆享瘦")
- 做為一個胖子，減肥就是最常掛在嘴邊的事情了。嘗試吃減肥藥那些，雖然可能會瘦下去，但是反彈的也快，影響了身體健康。輕鬆享瘦，想要減肥健康小編有妙招。減肥健康一、飲食方面多喝水，喝夠水水乃生命之源。也是減肥的最重要物質之一，每天喝夠八杯水才是我們正常的喝水量。具體的飲...
- 23408
![輕鬆瘦腰的方法有哪些]( "輕鬆瘦腰的方法有哪些")
- 1.摸頸拍腰高踏步做法：右手摸到頸後，左手拍打後腰，最好用手心，同時配合左膝儘量向右上方抬高，頭轉向左邊。身體保持挺直，換邊再做。功效：輕拍頸部、腰部，有助副交感神經的活化作用。上身挺直有助胃部排氣，消除脹氣。高踏步運動，利用髖關節大腿對腹部的刺激，協助腹部腸子的按摩蠕動，有...
- 26027
![三八紋就那麼顯老嗎 年紀輕輕就有三八紋怎麼辦]( "三八紋就那麼顯老嗎 年紀輕輕就有三八紋怎麼辦")
- 何謂肌膚三八紋?顧名思義，三八紋由三條形似八字的皺紋所構成，它們分別是眼部下方淚溝、從鼻翼延伸至嘴角的法令紋和嘴角延伸至下巴的嘴角紋。這些紋路的出現讓你看起來老氣橫秋，感嘆歲月不饒人。過了25歲，面部肌膚的膠原蛋白流失速度就會超過生長速度，隨著這些在肌膚組織內充...
- 14553
![輕輕鬆鬆瘦下來哦 最有效的區域性減肥方法推薦]( "輕輕鬆鬆瘦下來哦 最有效的區域性減肥方法推薦")
- 區域性減肥方法推薦一、瘦臉1、A：選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷大約1分鐘;B：洗完臉後，使用收縮水收緊面板，再搽滋潤霜;C：特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。2、A：利用面部表情來鍛鍊面部肌肉;B：每天練習發a，e，i，o，u這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。3、在清潔...
- 23538
![輕鬆瘦腿的方法有哪些]( "輕鬆瘦腿的方法有哪些")
- 練習單腿站立伸展式瑜伽1、以山式站立。2、呼氣，彎曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。3、左手放在左臀上，保持平衡，做2個深呼吸。4、呼氣，向前伸張，並拉動右腿，右腿伸直，做2個深呼吸。5、當你在這個體式上穩定以後，用兩手握住右腳，向上拉得更高，保持2個深呼吸。...
- 14683
![輕鬆擁有誘人美腿的妙招]( "輕鬆擁有誘人美腿的妙招")
- 是時候把你的漂亮mini裙，性感泳衣拿出來了，看完這篇文章，你就會找到最好的方法來打造出完美的雙腿。1.嘗試靠牆下蹲靠牆深蹲是塑造腿部曲線的完美方式。找到一面堅硬的牆，後背靠著它，雙腳距離牆面45釐米，雙腳分開45釐米，然後做下蹲。儘可能多做噢。如果你想讓你的大腿內側得到更...
- 20765
![輕微自閉症有這六個表現？]( "輕微自閉症有這六個表現？")
- 自閉症是現在大眾普遍知道的一個症狀，未來人們會越來越注重心理上的健康，自閉症又被臨床稱為孤獨症，發病期一般在孩童時期，大概在3到5歲期間概率最高，健康成長的成人不會發病。但是現實生活中有人患有輕微的自閉症而不自知，在臨床的叫法稱為亞型自閉症，智力發育會相對其他小朋友...
- 30534
![輕鬆有效的運動減肥方法]( "輕鬆有效的運動減肥方法")
- 新式有氧運動有最新研究顯示，新式有氧運動對腹部堆積的脂肪尤其有作用，能明顯縮減腰圍;此外，新式有氧運動消耗的熱量並不少於那些強度更大的運動，人體熱量消耗得越多，心血管疾病、中風、糖尿病、抑鬱症，甚至某些癌症的患病機率會越低。做喜歡做的在選擇新式有氧運動中，最重要的...
- 29515
![三八紋就那麼顯老嗎 年級輕輕就有三八紋怎麼辦]( "三八紋就那麼顯老嗎 年級輕輕就有三八紋怎麼辦")
- 何謂肌膚三八紋?顧名思義，三八紋由三條形似八字的皺紋所構成，它們分別是眼部下方淚溝、從鼻翼延伸至嘴角的法令紋和嘴角延伸至下巴的嘴角紋。這些紋路的出現讓你看起來老氣橫秋，感嘆歲月不饒人。過了25歲，面部肌膚的膠原蛋白流失速度就會超過生長速度，隨著這些在肌膚組織內充...
- 8761
![4食療方讓你葆有年輕態]( "4食療方讓你葆有年輕態")
- 女人為了讓自己能夠永葆青春，可謂是用盡所有精力，但面對諸多的化妝品，我們又該怎樣選擇呢，其實沒有那麼複雜，從食療開始就能讓你葆有年輕態。枸杞酒釀蛋：給您好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維...
- 21833
![拔毛有危害不要輕意拔]( "拔毛有危害不要輕意拔")
- 很多女女面臨的一個非常嚴重的問題就是面部毛髮，很多人採取的方式就是直接拔掉，而經常會把面部不必要的毛髮拔出，尤其是眉毛，這樣是相當不好的。會使毛細孔更粗,毛長得更快,豪毛長在面板上猶如地上長草是有益的,你不應該老是拔,不應該把精神放於這些毛上,應該學會開開心心,才...
- 4362
![懶人減肥有妙招 輕鬆瘦身]( "懶人減肥有妙招 輕鬆瘦身")
- 1、想想你發胖的原因是什麼，如果是壞習慣一定要改掉(如：晚上吃太多東西、平時吃太撐等)。2、儘量飲食清淡。保證早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少吃。早餐吃好是補充身體機能所需能量，促進新陳代謝;午餐吃飽，是為了供給身體所需，也是為了少吃零食;晚餐少吃，是因為晚上消耗少，吸收多，吃了就...
- 23568
![是不是沒有愛了？ 年輕夫妻沒有性生活]( "是不是沒有愛了？ 年輕夫妻沒有性生活")
- 有人問我，年輕夫妻之間沒有性生活是不是沒有愛了?這裡面有一個隱藏的條件，什麼是年輕?幾歲的夫妻叫做年輕夫妻呢?在小編看來，40歲以前的夫妻沒有性生活了都是不正常的。小姐妹燕子跟我說，她跟她的丈夫已經沒有性生活了，老公已經不願意碰她了，是不是沒有愛了?我甚是驚訝，為什麼呢...
- 12278
![好面板輕鬆擁有的祕訣]( "好面板輕鬆擁有的祕訣")
- 第一多喝水是的，你肯定不是第一次聽說過這句話了，但是這的確是保持面板最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因為水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我們也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和面板，特別經常在空調環境下工作的OL們。第二保持臉部面板的清潔這...
- 16747
![冬季如何輕鬆有效減肥]( "冬季如何輕鬆有效減肥")
- 減肥瘦身其實並不難，只要用對了方法自然就簡單非凡了。有沒有想過，自己辛辛苦苦的努力減肥，卻一直都收不到成果，是因為方法錯誤或者努力過頭了。其實，減肥也可以輕輕鬆鬆的，看看這個冬季減肥方法，讓你六招就輕鬆瘦。一、冬季輕鬆減肥，控制吃飯速度。吃飯速度過快也會引起肥胖，究其...
- 22183
瀟湘女性館
