![去溼清熱3款食療方 溼熱重]( "去溼清熱3款食療方 溼熱重")
- 去溼清熱的食物花旗參：吃得過多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。荷葉：取自荷花之新鮮葉片，晒乾使用。除了去溼利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。白朮：乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食慾不振等具療效。土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入藥。...
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![夏季清熱祛溼的妙招 炎熱夏季如何清熱祛溼]( "夏季清熱祛溼的妙招 炎熱夏季如何清熱祛溼")
- 夏天很多地區都進入了雨季，如果身體素質不夠好，溼熱邪氣就會乘虛而入。夏季，當溼與熱糾結在體內，就會表現出很多溼熱方面的症狀，溼熱的人如果不及時加以調理，就不僅是生瘡長痘了，身體會還會向病理轉化，容易患面板、泌尿生殖、肝膽系統一類的疾病。那麼出現溼熱，我們應該如何緩解呢...
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![夢見寒風、溼風、熱風]( "夢見寒風、溼風、熱風")
- 風是空氣流動產生的，寒風、溼風、熱風都是空氣受到環境影響而出現的。在夢中它們代表著自己身邊的人際環境。夢見一陣熱風吹過，預示著自己身邊將會出現好訊息。夢見颳起一陣溼風，預示著將會有貴客登門，會有需要自己的幫忙。已婚女子夢見颳起一陣溼風，預示著自己將會懷孕。夢見...
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![溼熱體質如何調理 溼熱下注]( "溼熱體質如何調理 溼熱下注")
- 什麼是溼熱體質溼需要水分，而夏天是雨水比較多的季節，醫學研究發現，南方的人溼熱體質的比較多，因為南方的雨水比較充足，這些屬於外溼的因素，還有一種病理產物，我們稱之為內溼，常與消化功能有關，中醫認為脾有“運化水溼”的功能，而熱，則是一種熱象，是因為外部溫度比較高，這種溫度會讓人...
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![溼熱體質的表現特徵 什麼是溼熱體質]( "溼熱體質的表現特徵 什麼是溼熱體質")
- 看中醫時，我們常會聽醫生說“溼熱”。那麼，什麼是溼熱，溼熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白溼熱，先應瞭解什麼叫溼，什麼叫熱。所謂溼即通常所說的水溼，它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外來水溼入侵人體而引起；內溼是一種病理產物，常與消化功能...
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![溼熱體質的表現 溼熱體質如何調理]( "溼熱體質的表現 溼熱體質如何調理")
- 看中醫時，我們常會聽醫生說“溼熱”。那麼，什麼是溼熱，溼熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白溼熱體質，就先要看看溼熱體質的表現。溼熱體質的表現：1、口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。2、型體特徵：形體偏胖或消瘦。3、脣紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口脣紅。4、面部，發黃發暗，面...
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![溼熱體質如何調理 溼熱體質的症狀]( "溼熱體質如何調理 溼熱體質的症狀")
- 如果體內溼氣太重的話，那麼人們就會感覺身體不舒服，一般會表現在沒有食慾、面板容易起疹子等，這樣的人更容易會生病因此，應及時的進行調理，那麼，溼熱體質有什麼症狀呢？溼熱體質吃什麼好呢？一起來了解下。溼熱體質的症狀溼熱質人的型體特徵：形體偏胖或消瘦。常有表現：面垢油光、多有...
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![溼熱體質的原因與表現 溼熱體質的表現]( "溼熱體質的原因與表現 溼熱體質的表現")
- 我們常聽到的溼熱體質，是中醫的一種說法。通常分為內溼和外溼兩種情況，外溼是外界特殊環境所致，內溼則是一種病症，多由與消化功能關聯。所以要了解溼熱體質的表現，還應該從病因入手，清楚了各種致病因素，才能對不同病因造成溼熱的表現加以區分，並且正確的採取措施進行應對。除了內...
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![飲食注重苦酸原則 夏至清熱祛溼防暑]( "飲食注重苦酸原則 夏至清熱祛溼防暑")
- 夏至清熱祛溼防暑飲食注重苦酸原則今日是我國傳統二十四節氣中的夏至，這標誌著一年中最熱的時候即將到來。夏至時節，公眾起居飲食應以清淡為主，宜吃苦嘗酸，注意防暑防晒，補充睡眠。夏至飲食要清熱利溼宜吃苦嘗酸夏至是北半球一年中白晝最長的一天，也標誌著一年中最熱的時候即將...
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![肝膽溼熱六大調理法則 肝膽溼熱中成藥]( "肝膽溼熱六大調理法則 肝膽溼熱中成藥")
- 肝膽溼熱的症狀1、很多人是受到溼熱之氣或者脾臟虛水而產生，或長期過食甘肥厚味生溼助熱，影響肝膽功能所致。2、主要是以溼熱為主，比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱。口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、舌尖紅、舌苔黃。3、另外女性肝膽溼熱有的會出現白帶黃、臭、...
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![溼熱體質的表現特徵 如何改善溼熱體質]( "溼熱體質的表現特徵 如何改善溼熱體質")
- 看中醫時，我們常會聽醫生說“溼熱”。那麼，什麼是溼熱，溼熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白溼熱，先應瞭解什麼叫溼，什麼叫熱。所謂溼即通常所說的水溼，它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外來水溼入侵人體而引起；內溼是一種病理產物，常與消化功能...
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![溼氣重健脾祛溼食芡實 溼氣重怎麼辦]( "溼氣重健脾祛溼食芡實 溼氣重怎麼辦")
- 2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，溼氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家，可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛溼氣宜食粥薏苡仁黨蔘粥是一款祛溼佳品粥。薏米健脾胃、消水...
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![溼熱體質如何調理 溼熱質]( "溼熱體質如何調理 溼熱質")
- 什麼是溼熱體質溼需要水分，而夏天是雨水比較多的季節，醫學研究發現，南方的人溼熱體質的比較多，因為南方的雨水比較充足，這些屬於外溼的因素，還有一種病理產物，我們稱之為內溼，常與消化功能有關，中醫認為脾有“運化水溼”的功能，而熱，則是一種熱象，是因為外部溫度比較高，這種溫度會讓人...
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![脾胃溼熱和肝膽溼熱的區別 肝膽溼熱證]( "脾胃溼熱和肝膽溼熱的區別 肝膽溼熱證")
- 脾胃溼熱是溼熱內蘊中焦所表現的證候。臨床表現為脘腹痞悶、嘔惡、厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清；或面目肌膚髮黃、色鮮明如橘子、皮膚髮癢或身熱起伏、汗出而熱不解。舌紅苔黃膩脈濡數。肝膽溼熱是溼熱鬱結肝膽所表示的證候。臨床表示為脅肋脹痛、口苦納呆、嘔...
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![溼氣重吃什麼調理祛溼 女人溼氣重的表現]( "溼氣重吃什麼調理祛溼 女人溼氣重的表現")
- 女人溼氣重有什麼表現呢？身體溼氣重的情況下對身體健康很受影響，想要給身體祛溼首先要知道溼氣重的症狀有哪些，想和小編來了解溼氣重會有什麼危害吧。溼氣重的危害溼氣重的情況下會導致關節痛，因為體寒氣的人當溼氣進入關節後很容易形成寒溼，從而引發炎症導致關節疼痛的症狀產...
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![冬天調理好溼熱體質再進補 溼熱體質如何調理]( "冬天調理好溼熱體質再進補 溼熱體質如何調理")
- 冬季的確是進補的好時節，但是，如果你是溼熱體質的話，就不適宜大量進補，冬天調理好溼熱體質再進補。今天小編就給大家帶來冬季養生的小知識，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小編的具體介紹吧。冬天調理好溼熱體質再進補總是容易煩躁、口苦苔黃，你可能是溼熱體質，溼熱體質也...
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![冬季溼熱體質運動養生的方法 溼熱體質養生]( "冬季溼熱體質運動養生的方法 溼熱體質養生")
- 冬天到了，由於它的寒冷，在這個時候的養生變得尤為特殊而重要。作為九大體質中的溼熱體質，你知道在冬季該如何養生嗎？怎麼會出現溼熱體質？人可能受到溼熱的侵襲，溼氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。溼屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現溼熱體質。溼...
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![情志和飲食是重要因素 脾胃溼熱的症狀和原因]( "情志和飲食是重要因素 脾胃溼熱的症狀和原因")
- 青春期已經過了，為什麼很多人還長青春痘?為什麼口乾口苦，一吃甜食就泛酸水?為什麼每天正常如廁，卻大便不暢?這多半與脾胃溼熱有關。那麼，到底什麼是脾胃溼熱呢?脾胃溼熱的具體症狀有哪些?脾胃溼熱怎樣調理?這些都是這篇文章的內容，下面就跟小編一起仔細剖析下“脾胃溼熱”，看看...
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![六大訊號警告你身體溼氣重 溼氣重的症狀]( "六大訊號警告你身體溼氣重 溼氣重的症狀")
- 說到溼氣可能很多人都深有體會，動不動就感覺渾身無力、油光滿面、早上起不來床，感覺總是睡不夠，除此這外溼氣重的症狀還有哪些？具體又有哪些表現？去溼氣的食物有什麼？今天小編就教大家體內溼氣重怎樣祛除？溼氣重的症狀早上起床照鏡子，發現自己眼袋浮腫；面色晦暗發黃、動不動就油光...
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![溼熱體質的症狀表現 溼熱體質如何調理]( "溼熱體質的症狀表現 溼熱體質如何調理")
- 溼熱體質的症狀表現為肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因溼熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為溼疹或疔皰；在關節筋脈則區域性腫痛。但通常所說的溼熱多指溼熱深入臟腑，特別是脾胃的溼熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數；其他如肝膽溼...
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![溼熱體質的養生準則 溼熱體質如何調理]( "溼熱體質的養生準則 溼熱體質如何調理")
- 溼熱體質的特色是形體偏胖，臉部和鼻尖老是油光發亮，臉上簡單生粉刺，面板簡單瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，汗黏有味，常常胸悶腹脹，尿黃，糞便黏滯不暢或燥結，臭穢；女子白帶多或有黃帶、有異味；頭髮油脂多，易掉髮，面板易生痤瘡、溼疹、腳氣等，身重疲倦，煩躁易怒，舌苔偏膩。1、溼熱...
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![什麼是溼熱體質和寒溼體質]( "什麼是溼熱體質和寒溼體質")
- 溼熱體質Vs.寒溼體質，你屬於哪一種？溼熱體質--“溼”是體內水分代謝不正常；“熱”則指火氣大1、容易臉紅，尤其興奮的時候。2、非常怕熱！3、容易流汗！4、易長痘痘，大多長在嘴脣四周。5、全身看起來腫腫泡泡的6、白帶量多呈淡黃色，有異味。寒溼體質--“寒”是血液迴圈差；“溼”則指...
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![3種水果會加重溼氣 溼氣重不能吃什麼水果]( "3種水果會加重溼氣 溼氣重不能吃什麼水果")
- 溼氣重不能吃什麼水果棗紅棗雖然是女性補血養生的佳品，但是溼氣重的人不宜大量吃紅棗，由於紅棗糖分過高，吃太多會影響脾胃運化功能，不僅會溼積於體內，還會將溼氣困在體內，平時溼重腹脹，經常會感到疲倦，舌苔厚膩等症狀者應少吃為好。柿子柿子具有清熱，潤肺，止渴的功效，可以有效補充人...
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![這些食物對肝膽溼熱患者好 肝膽溼熱吃什麼]( "這些食物對肝膽溼熱患者好 肝膽溼熱吃什麼")
- 在日常生活中，有一些人會出現肝膽溼熱的症狀，這種疾病是指溼熱內蘊肝膽功能失常所致的病證，需要引起大家的注意。那麼，大家知道肝膽溼熱吃什麼食物嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。肝膽溼熱吃什麼食物？1、芹菜肝膽溼熱吃什麼芹菜具有清肝熱、養血的功效，適合體內熱盛、疲倦無...
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![清熱祛溼湯 溼氣不一定要吃藥]( "清熱祛溼湯 溼氣不一定要吃藥")
- 夏季養病是一個很好的季節，那麼清熱祛溼也是一個很不錯的選擇，所以大家可以在這裡季節裡清除一下自己體內的溼氣哦!夏季清熱祛溼湯夏季是溼熱多雨季節，“溼氣通於脾”，飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補為宜，所以要多喝夏季清熱祛溼湯。下面小編為您介紹十款養生湯的做法。1、薺...
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