![保健做到7個黃金按時點 養生保健]( "保健做到7個黃金按時點 養生保健")
- 養生是有法可循的，主要有順時攝養、調神養生、飲食養生、藥膳保健、傳統健身術、藥物養生、推拿鍼灸等幾個方面。其中，飲食養生是一個很重要的養生法。中醫養生近年來之所以受到大眾的認可，是因為中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一。養生保健切記做到7個黃金按時...
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![變老 《黃金時代》馮紹峰五小時]( "變老 《黃金時代》馮紹峰五小時")
- 由許鞍華執導，李檣編劇並監製的影片《黃金時代》日前於威尼斯國際電影節壓軸首映，獲得眾多好評。影片講述了民國時期著名女作家蕭紅短暫而豐富的一生。其中馮紹峰飾演的蕭軍是她一生中最重要的男人，他度過了與蕭紅最美好的幾年歲月，電影中再出現時，便是老年時的狀態。因此，此次...
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![楊雪變文藝女青年 《黃金時代》]( "楊雪變文藝女青年 《黃金時代》")
- 由許鞍華執導、李檣編劇，彙集湯唯、馮紹峰、王志文、楊雪等實力影星的浪漫史詩大片《黃金時代》正在熱映。戲裡，楊雪演繹先鋒文藝女青年許粵華果敢堅毅，戲外，楊雪骨子裡散發著女文青安靜而低調氣息，被贊是“隱藏到塵埃裡的文藝女神”。戲裡：女文青果敢堅毅《黃金時代》講述了以...
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![女性美白的黃金時段]( "女性美白的黃金時段")
- 女性肌膚的生理週期存在著一個美白效果極高的黃金時段。女性從排卵期開始到行經之前約2周內，體內分泌出黃體荷爾蒙，身體開始為懷孕作準備。這時肌膚常常會出現斑疹，黑色素活躍等現象，在這個時期使用美白產品很難收到理想效果。而從行經開始到下一個排卵期之則的卵泡期，肌膚狀...
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![3個黃金時段瘦腰效果最棒]( "3個黃金時段瘦腰效果最棒")
- 編輯推薦：三種最容易發胖的食物一：清晨瘦腰去除腰部前的贅肉直坐於床上，雙手舉起與床平行。雙手保持與床平行的動作，用10秒的時間讓身體慢慢向後傾斜，做此動作時，眼睛要看著腰腹部慢慢伸展。身體復原，重複8次。讓腰看起來纖細的腹斜肌仰臥，左手放在頭後，左肋向左擰轉，右膝抬起，左肘...
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![須做到7個黃金按時點 養生保健知識]( "須做到7個黃金按時點 養生保健知識")
- 養生是有法可循的，主要有順時攝養、調神養生、飲食養生、藥膳保健、傳統健身術、藥物養生、推拿鍼灸等幾個方面。其中，飲食養生是一個很重要的養生法。中醫養生近年來之所以受到大眾的認可，是因為中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一。養生保健切記做到7個黃金按時...
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![秋冬美白的最佳黃金時機]( "秋冬美白的最佳黃金時機")
- 臺灣美容教父“牛爾”告訴我們，秋冬季的夜晚是不容錯過的美白黃金時機。科學研究表明，面板護理應遵循日間防護、夜間修護的原則，所以美白晚霜在美白肌膚的過程中有著至關重要的地位，因為其擔任著修護和補給的雙向作用。此外，盛夏時節內，由陽光所產生的老化角質和色素會沉澱在肌...
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![《黃金時代》話題電影引爆全國]( "《黃金時代》話題電影引爆全國")
- 導語：《黃金時代》是由湯唯、馮紹峰主演的。這部電影更是由多家電影公司聯合打造的。向我們展現一段不一樣的國民時代的片段，帥哥配美女，是不是那是時候就這樣呢?歷史是個嚴肅的話題，但是演員們為我們重新演繹民國時期的事情，也正是可以讓我們更好的記住歷史!馮紹峰的造型有沒...
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![楊雪演群戲不遺憾 《黃金時代》]( "楊雪演群戲不遺憾 《黃金時代》")
- 由許鞍華執導、李檣編劇，彙集湯唯、馮紹峰、王志文、楊雪等實力影星的浪漫史詩大片《黃金時代》正在熱映。在星光熠熠的《黃金時代》中，楊雪戲份並不多，但她直言演群戲不遺憾並表示如有許粵華傳記願自薦出演。《黃金時代》演群戲不遺憾《黃金時代》以民國時期為大背景，講述以...
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![把握黃金時段塑造完美身材]( "把握黃金時段塑造完美身材")
- 1、利用睡眠前，讓脖頸挺拔些一種新型的養生法在好萊塢迅速流行，那就是“睡眠健康法”。醫學專家認為，女人完全可以把每晚失眠當作一次調整身心健康的時間，如果你在睡前做適當得身體運動，利用8小時安眠狀態，身體能得到有效地伸展。睡眠時，人體脖頸處肌肉和骨骼敏感性較強，好萊塢歌...
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![獲各大電影節青睞 《黃金時代》]( "獲各大電影節青睞 《黃金時代》")
- 由導演許鞍華、編劇李檣聯手打造的電影《黃金時代》，目前正在全國各大院線熱映中。影片自10月1日上映以來，因其濃厚的文藝化風格以及極具實驗性的拍攝手法，口碑呈現兩極分化，並一度成為全民熱議的話題，並深受各大電影節的青睞，從側面反映出該片巨大藝術價值。為了能讓更多影迷...
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![減肥的黃金時期是什麼時候]( "減肥的黃金時期是什麼時候")
- 什麼時期是減肥的黃金時期呢？我們做任何的事情都是有一個保鮮期的，大家都想減肥，但是您可知道，越趁年輕時減肥就越容易喔～根據調查顯示，在越年輕的階段開始和肥胖打這場仗，就越容易對抗而且勝算很高。只是有很多人沒有儘快積極的採取行動減肥，這樣等到年過３０，後悔就來不及了。根據一...
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![找準減肥的黃金時間]( "找準減肥的黃金時間")
- 一、健身之後這個時候很容易感覺到飢餓。但是，不管你多想吃東西，一定要牢牢的管住自己的嘴巴，否則剛剛所做的運動將功虧一簣。如果實在覺得餓，可以選擇一小份含有蛋白質及碳水化合物的食物，比如脫脂或低脂的酸奶。其中，蛋白質提供身體需要的氨基酸來修補肌肉，碳水化合物則正好幫...
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![書卷三郎以筆為劍 《黃金時代》]( "書卷三郎以筆為劍 《黃金時代》")
- 導語：影片《黃金時代》日前作為閉幕電影亮相第71屆威尼斯國際電影節，獲得媒體眾多關注與好評。主演馮紹峰剛從水城歸來又曝光了一組劇照，照片中可以看出他飾演的蕭軍造型粗獷、魁梧，時而意氣風發，時而頹廢迷茫，舉手投足間展現了人物複雜多舛的命運。馮紹峰曝劇照造型粗獷神似蕭...
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![揭祕人體上的5大黃金穴位 夏日養生按摩]( "揭祕人體上的5大黃金穴位 夏日養生按摩")
- 經常按摩穴位的好處？人體上的7大“黃金穴位”詳細介紹。穴位是鍼灸治療疾病的刺激點與反應點。腧與‘輸’通，有轉輸、輸注的含義；“穴”即孔隙。所以，腧穴的本義即是指人體臟腑經絡之氣轉輸或輸注於體表的分肉腠理和骨節交會的特定的孔隙。分為經穴、經外奇穴和阿是穴、耳穴...
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![女性就要按揉肚子 黃金排毒排寒季節]( "女性就要按揉肚子 黃金排毒排寒季節")
- 俗話說秋來伏不去，儘管現在已經是秋天了，但是還處於長夏。在這春秋交接的時節，白天天氣非常炎熱，可是晚上就開始變冷了，因此說這早晚的溫差還是比較大的，那麼人在這時候該怎麼做養生呢?001、烙餅攤雞蛋有句老話叫做頭伏餃子，二伏面，三伏攤雞蛋，所謂的三伏烙餅攤雞蛋，其實就有秋後小...
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![《黃金時代》羅大佑挑戰最低音]( "《黃金時代》羅大佑挑戰最低音")
- 電影《黃金時代》今日曝光由羅大佑作曲並演唱、林夕作詞的宣傳曲《只得一生》及MV，這對華語音樂的黃金拍檔，從電影和主角蕭紅身上獲得無限靈感，羅大佑挑戰最低音、林夕翻閱著作，兩大傳奇性人物再度攜手，完成自1990年《皇后大道東》初次合作後，24年音樂合作的突破之作。羅大佑挑...
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![你都符合嗎？ 養生黃金時間表]( "你都符合嗎？ 養生黃金時間表")
- 我們都知道人的身體其實有許多的黃金時刻做些事是比較適合的，因為每個人做某些事都是需要根據身體的黃金時間去做，能達到事半功倍的效果，所以我們要清楚知道什麼時候做什麼事情是最好的，這才是對身體的健康最有利的。如果喜歡早上洗澡的人，建議的早上洗澡時間是7點，然後洗完澡...
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![《黃金時代》許鞍華實景助群星]( "《黃金時代》許鞍華實景助群星")
- 導語：《黃金時代》是由湯唯、馮紹峰主演的。這部電影更是由多家電影公司聯合打造的。向我們展現一段不一樣的國民時代的片段，帥哥配美女，是不是那是時候就這樣呢?歷史是個嚴肅的話題，但是演員們為我們重新演繹民國時期的事情，也正是可以讓我們更好的記住歷史!馮紹峰的造型有沒...
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![演繹華語浪漫傳奇 《黃金時代》]( "演繹華語浪漫傳奇 《黃金時代》")
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![眾星文藝版復聯 《黃金時代》]( "眾星文藝版復聯 《黃金時代》")
- 導語：《黃金時代》是由湯唯、馮紹峰主演的。這部電影更是由多家電影公司聯合打造的。向我們展現一段不一樣的國民時代的片段，帥哥配美女，是不是那是時候就這樣呢?歷史是個嚴肅的話題，但是演員們為我們重新演繹民國時期的事情，也正是可以讓我們更好的記住歷史!馮紹峰的造型有沒...
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![睡出水嫩 把握黃金時間]( "睡出水嫩 把握黃金時間")
- 保養最佳的時機就是在睡前，夜晚身體血液迴圈順暢，細胞分裂活動旺盛，對面板細胞再生起到至關重要的作用，而且你有一整個晚上的時間讓肌膚放鬆下來去好好吸收營養。這個時間能讓你的肌膚保養事半功倍。解決方案：此時，不妨將你平時的保溼護理和美白護理升格晉級，強化保溼、美白力度...
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![減肥黃金時段 浴後5分鐘]( "減肥黃金時段 浴後5分鐘")
- 1.手臂按摩方式：徒手目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說byebye！按摩撇步：手臂稍微彎曲，另一手從指尖往上臂方向，直線式按壓。2.手臂按摩方式：徒手目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說byebye！按摩撇步：將手臂伸直，另一手掌抓住伸直的大手臂，用力旋轉手臂的肉，伸直的手往反方向旋轉。3.胸部按摩方...
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![減肥的最佳黃金時間 快速瘦]( "減肥的最佳黃金時間 快速瘦")
- 1、散步的最佳時間飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。2、睡眠的最佳時間午睡最好從13點開始，這時人體感覺已下降，很容易入睡。晚上則以22點至23點上床為佳，因為人的深睡時間在24點至次日凌...
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![讓你瘦不停 24小時3個黃金瘦身時刻]( "讓你瘦不停 24小時3個黃金瘦身時刻")
- 一天當中，如何把握正確時間段利用自身條件達到瘦身效果呢?想想看如果利用好每一天，這樣日積月累，不但能強化身體素質也能擁有苗條身段，小編告訴你24小時中有哪幾個黃金瘦身時刻，我們要在對的時間裡瘦下來!★瘦身7大Point★1、利用早餐成為一整天的活力來源2、三餐進食時間隔四...
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