![盤腿坐對身體有什麼好處 盤腿坐可以改善記憶力嗎]( "盤腿坐對身體有什麼好處 盤腿坐可以改善記憶力嗎")
- 盤腿而坐時，兩腿分別彎曲交叉，把左腿踝關節架在右腿膝關節處，向前俯身，保持這個姿勢。如果連10分鐘都堅持不了的人，那就說明你的腿部、踝部、髖部的柔韌性不夠，平常也缺乏柔韌練習。怎樣鍛鍊身體柔韌性呢？以下兩個簡單的練習動作，每次只需要花費約5分鐘的時間，針對腰、臀、腿部進...
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![選瑜伽墊心得 瑜伽墊什麼牌子好]( "選瑜伽墊心得 瑜伽墊什麼牌子好")
- 很多初學者都不知道如何挑選瑜伽墊，那麼今天小編就教大家如何挑選瑜伽墊吧。瑜伽墊是練習瑜伽中最重要的，練習瑜伽都是在瑜伽墊上完成了，下面一起來了解下瑜伽墊吧。TPE墊的優點，質量輕，易攜帶，易清洗，乾溼狀態防滑性均很優異，而且墊子TPE材質純度高的話沒有氣味。大多PVC發泡的...
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![夢見鞋墊]( "夢見鞋墊")
- 鞋墊是用於鞋子內部墊腳使得腳踩著舒適一些的道具。腳是行動力的體現，在夢中，鞋墊往往代表著一種輔助。考生夢見鞋墊，表示自己會因為偶然原因在生活中遇上考題的答案。夢見鞋墊很舒適，預示著自己會得到朋友的輔助，使得自己大顯身手。夢見鞋墊破損，預示著自己會和身邊的人發生爭...
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![馬桶墊如何消毒]( "馬桶墊如何消毒")
- 馬桶和人體肌膚親密接觸，很容易成為病菌傳播的媒介，特別是大腸桿菌。現在很多家庭都使用馬桶墊，而茸茸的布面更易藏汙納垢，病菌傳染的危險性也更大。所以，要經常給馬桶消毒。【1】其實，給家庭馬桶消毒很簡單，只需用市場上賣的消毒清潔劑進行清洗就可以了，但一定要讓消毒劑保留半...
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![從醫20年＂墊錢 鹽城一醫生墊付治療費先救病人]( "從醫20年＂墊錢 鹽城一醫生墊付治療費先救病人")
- 王卉（中）正在搶救患者。（視訊截圖）中新網南京8月5日電(記者谷華)一位在醫院照顧親人的女子突發疾病暈倒在病房，幸虧醫護人員及時搶救，才轉危為安。5日，記者從鹽城市中醫院瞭解到，目前病人生命體徵已經平穩，帶頭搶救病人的醫生是該院腦病二科主任王卉，她還幫助病人墊付了搶救費用。8...
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![護墊怎麼用 教你巧用護墊 活出健康美麗新姿態]( "護墊怎麼用 教你巧用護墊 活出健康美麗新姿態")
- 小巧的護墊以它纖薄的自身優勢及攜帶使用方便等特性，受到越來越多女性的青睞。其實小小的護墊在使用上也大有學問，接下來就讓小編向您介紹關於護墊的使用知識吧。護墊怎麼用？教你巧用護墊，活出健康美麗新姿態1、使用護墊先做好自身清潔因為用手將護墊拆封、開啟、撫平、貼上...
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![尋死也要拉著墊背的 老人跳河勒住救援民警脖子]( "尋死也要拉著墊背的 老人跳河勒住救援民警脖子")
- 眉山市仁壽縣公安局的民警楊立冬和輔警韓瑜，在接到報警稱有老人跳河後立即出警營救，他們二人到達事發地立刻跳入深兩米的河中對老人採取營救，不料老人先後兩次勒住兩人脖子，並且高喊：死也要拉你們年輕的墊背……發現老人跳河後，眉山市仁壽縣公安局龍馬派出所民警楊立冬、輔警韓...
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![護墊怎麼用 孕婦可以用護墊嗎]( "護墊怎麼用 孕婦可以用護墊嗎")
- 護墊怎麼用護墊怎麼用?相信這是大多數女性都希望瞭解的。細心挑選一些好的護墊，必須適合你和你的體型使用。對於流量大的女人，需要購買吸收力強和較厚的護墊;中等流量的，則使用正常大小的護墊;流量較少的，可使用輕便的護墊。在市場上，你可找到那些專為青春期女孩設計的品牌，在...
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![只穿內衣！警察都懵 家中床墊下躺著陌生女子]( "只穿內衣！警察都懵 家中床墊下躺著陌生女子")
- 西安市民王女士在城南醫學院十字附近一小區五樓有房子，裝修好不久，還未入住。7月31日上午9時許，她接到小區物業的電話，得知家裡有異常，她趕緊就趕過去。原來，小區的保潔員早上在保潔的時候，發現王女士家的入戶門鎖有些問題，就聯絡了業主。上午10時許，王女士到達後，懷疑家中被盜，於是...
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![胸部掉到肚子上好尷尬 韓女團胸墊滑落]( "胸部掉到肚子上好尷尬 韓女團胸墊滑落")
- 韓女團胸墊滑落，因跳舞動作太大胸部掉到了肚子，韓女團DIA近日出席活動，在現場勁歌熱舞，不過成員恩真卻被發現，似乎跳舞動作太大，“胸部居然掉下來”，超糗畫面都被拍下，網友直呼太尷尬了。韓女團胸墊滑落，從一個女孩子的角度來說，遇到這種事情也是很尷尬了吧，發生了這麼囧的事還面帶...
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![小腿瘦一圈 天天墊腳尖]( "小腿瘦一圈 天天墊腳尖")
- 踮腳尖瘦腿：踮腳尖從小都會麼就是身體保持平衡，以前腳尖為重心點，後腳跟跟著抬起來，令人慢慢的提高，有節奏的重複這個動作，要使勁踮起然後下壓，練到痠疼就可以了。找一個東西輔助，保持身體的平衡。這樣做的就是讓你緊繃的小腿受到刺激並且慢慢的消耗脂肪，長期下去會消除疲勞並且能...
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![蘑菇氣墊哪個牌子好怎麼使用 蘑菇氣墊用之前要塗什麼]( "蘑菇氣墊哪個牌子好怎麼使用 蘑菇氣墊用之前要塗什麼")
- 生活中，相信很多小仙女都曾遇到過脫妝、浮粉尷尬事件，這究竟是怎麼回事?你的氣墊為什麼不好用?蘑菇氣墊和普通氣墊的區別是什麼?蘑菇氣墊哪個牌子好怎麼使用?蘑菇氣墊用之前要塗什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。眾所周知，普通的粉撲上妝，效果遠遠比不上化妝蛋。化妝蛋...
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![夏季汽車坐墊的分類 夏季如何選購汽車坐墊]( "夏季汽車坐墊的分類 夏季如何選購汽車坐墊")
- 很多選購汽車坐墊，汽車腳墊的人，都在眼花繚亂的汽車坐墊品牌面前，望而卻步，如何在琳琅滿目的商品中挑出一件適合自己“愛駕”的坐墊著實讓他們感到頭疼。下面就常見的幾種汽車坐墊進行一個簡單的分類：1、冰絲坐墊主要是採用冰絲精製而成，透氣效能及舒適程度增強。冰絲產品是由...
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![買對靠譜瑜伽墊很重要 瑜伽墊哪個牌子好]( "買對靠譜瑜伽墊很重要 瑜伽墊哪個牌子好")
- 瑜伽一直是瘦身男女所追捧的一項運動，在瘦身領域也是非常受歡迎的。當然瑜伽用品自然是少不了，你知道如何挑選瑜伽墊嗎？正確購買瑜伽墊也很重要。瑜伽風行，瑜伽墊自然水漲船高，市面上林林種種的瑜伽墊令人眼花繚亂，材質、價格大有差異。如何才能選對自己的瑜伽私伴，並讓它儘可能...
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![ysl氣墊應該怎樣換替換裝 ysl氣墊適合幹皮還是油皮]( "ysl氣墊應該怎樣換替換裝 ysl氣墊適合幹皮還是油皮")
- 氣墊作為彩妝界的巨頭，問世以來一直很受歡迎，在如今看顏的時代裡，相信每一個精緻豬豬女的包包中都少不了應該氣墊。那麼，什麼樣的氣墊好用?ysl氣墊怎樣好用嗎?ysl氣墊適合幹皮還是油皮?ysl氣墊應該怎麼換替換裝?接下來，大家就和小編一起來看看吧。ysl氣墊聖羅蘭yls氣墊，完全零...
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![穿禮服戴墊臀照片曝光 楊冪的翹臀全靠墊出來的嗎]( "穿禮服戴墊臀照片曝光 楊冪的翹臀全靠墊出來的嗎")
- 楊冪的好身材是大家都知道的，她的街拍經常上熱搜，每次穿著禮裙出席活動的時候更是光彩照人。但是近日卻有網友扒出楊冪身材造假，靠墊臀撐除翹臀。這是怎麼回事呢?楊冪的曲線難道是假的嗎?一起看一下。楊冪雖然很瘦卻非常有身材，前凸後翹的。她工作室發出來的精修圖中，她的腰臀...
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![床墊的保養方法 床墊如何保養]( "床墊的保養方法 床墊如何保養")
- 床墊鋪在床板上面，使人在躺臥睡眠時感到舒適柔軟，保持床墊的衛生、舒適、美觀、耐用能使我們得到高質量的睡眠，那麼如何保養床墊呢？床墊如何保養？床墊的保養方法新床墊要定期翻轉新床墊在購買使用的第一年，每二至三個月正反、左右或頭腳翻轉一次，使床墊的彈簧受力平均，之後約每半...
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![哪一款產品上臉效果最優秀 氣墊粉底的牌子排行榜]( "哪一款產品上臉效果最優秀 氣墊粉底的牌子排行榜")
- 說到氣墊粉底，很多女生首先會想到的就是韓劇。女主角拿出氣墊按壓幾次，就可以完成妝容，讓人看著就心動。一時間氣墊的熱度，幾乎要超過當家粉底液。這一種韓妝首先創新的產品，也開始被各大眾所接受，現在各大品牌也都推出了自己的氣墊來搶佔市場，推薦幾款好用的粉底可以讓女生選擇...
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![幫助你更好的保養床墊 床墊保養知識]( "幫助你更好的保養床墊 床墊保養知識")
- 隨著人們生活水平的提高，可能在生活中很多方面，都出現了很大的改變。比如說，可能之前的老一輩在平時睡覺的時候都是去睡一些硬邦邦的木板床的，而在現在，很多時候一些有彈性，相對較軟的床墊都取代了木板床，進入到人們的生活中去;而對於這樣的一種床墊，各位女性朋友們你們對於他的...
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![選擇自行車坐墊的技巧 如何選擇自行車坐墊]( "選擇自行車坐墊的技巧 如何選擇自行車坐墊")
- 現在大部分的人出行的路程不長時，都會選擇騎自行車來代替步行，騎自行車不但可以維護環境衛生，還有利於身體運動鍛鍊，還可能會因為這種運動可以起到一些微量的減肥效果，騎車有這麼多的好處，可是，你想過它有什麼弊端嗎？它的弊端會給我們帶來什麼樣的結果呢？下面我們就來看一看，騎自行...
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![電腦桌放靠墊防止腰痛]( "電腦桌放靠墊防止腰痛")
- 每天早晨從走進辦公室起，很多人就坐在電腦前一動不動地一直工作到下班......現在，這樣的辦公族比比皆是。因此，就出現了很多因久坐而導致腰痛的患者。為了防止腰痛，其實不妨在電腦椅上放個靠墊。靠墊可以對腰肌勞損的人起到一定的緩解作用，但使用靠墊也有不少講究。首先靠墊一...
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![夢見床墊]( "夢見床墊")
- 床墊是用於是獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介於人體和床之間的一種物品，材質繁多。在夢中，床墊是一種心情舒暢沒有煩惱的象徵。夢見買新床墊，預示著自己最近會事事順心。夢見厚厚的床墊，意味著收入的增加，生活舒適。夢見收拾床墊，暗示你過於沉迷於性生活，忽略了工作。夢見...
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![如何選購靠墊 靠墊如何選擇]( "如何選購靠墊 靠墊如何選擇")
- 靠墊和抱枕有著異曲同工的效果和作用，不過靠墊與抱枕也有著細微的區別，抱枕的裝飾性比較強，而靠墊則是實用性比較強。從視覺上看，它們都能沖淡人們對傢俱等硬物件的剛硬堅固感覺，點綴室內環境，活躍居室色彩氣氛。作為一種實用性的裝飾品，在居室內放上別緻的靠墊，可以營造出溫馨休...
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![周芷若墊底 金庸筆下最狠毒的14位女子]( "周芷若墊底 金庸筆下最狠毒的14位女子")
- 1.葉二孃 想想葉二孃殺了多少個小孩,就知道她絕對罪不可恕。葉二孃 2.天山童姥 雖然作為一個絕頂的武功高手,她的武學很值得人敬佩,然而心理扭曲,行事太狠辣,隨意給人種生死符,掌握那麼多人的生死,跟邪教有什麼區別?天山童姥 3.李莫愁 李莫愁和梅芳姑是同一類人,...
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