![大伸筋草的功效與作用和營養價值]( "大伸筋草的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】DàShēnJīnCǎo【別名】馬尾千金草、鹿角草、青蛇勒公、褲帶藤【來源】藥材基源：為石杉科植物龍骨馬尾杉的全草。拉丁植物動物礦物名：Phlegmariuruscarinatus（Desv.)Ching［LycopodiumcarinatumDesv.；stachumWall.］採收和儲藏：夏、秋季採收，去淨泥土、雜質，晒乾。【原...
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![狗筋蔓的功效與作用]( "狗筋蔓的功效與作用")
- 【出處】本品始載於《救荒本草》，以狗筋蔓名之。曰：小科就地拖蔓生。葉似狗掉尾巴而短小，又似月芽菜葉，微尖梢而軟，亦多紋脈。兩葉對生，梢間開白花。所述及附圖均指本種。【拼音名】GǒuJīnMàn【別名】小九牯牛、抽筋草、大種鵝兒腸、筋骨草、鐵欄杆、水筋骨、九股牛七...
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![崧筋藤的功效與作用]( "崧筋藤的功效與作用")
- 別名：穿根藤、絡石藤。植物名：穿根藤。生長環境：本品為分枝多的匍匐草本。生於山坡或開曠地上，常見扳援於樹上，或匍匐於石上。廣州近郊山地亦常見。分佈：廣東到處可見，我國南部各省亦常見。入藥部分：全株。採集期：夏秋。自採地點：山崗。性味：性平、味淡。功能：舒筋活絡。主治、用量和...
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![牛蹄筋的食療作用 牛蹄筋的營養價值]( "牛蹄筋的食療作用 牛蹄筋的營養價值")
- 蹄筋向來為筵席上品，食用歷史悠久，它口感淡嫩不膩，質地猶如海蔘，故有俗語說：“牛蹄筋，味道賽過參。”牛蹄筋的部位介紹牛蹄筋是牛的腳掌部位的塊狀的筋腱，就像拳頭一樣，而不是長條的筋腱，長條的筋腱是牛腿上的牛大筋。一個牛蹄只有一斤左右的塊狀的筋腱。但是必須把牛皮去掉。牛蹄...
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![光肺筋草的用法用量 光肺筋草的功效與作用]( "光肺筋草的用法用量 光肺筋草的功效與作用")
- 【別名】無毛粉條兒菜【來源】百合科光肺筋草AletrisglabraBureauetFranch.，以全草、根入藥。【生境分佈】甘肅、陝西、福建、臺灣、湖北。【性味】甘、微苦，平。【功能主治】潤肺止咳，調經，殺蟲。主治咳嗽咯血，月經不調，小兒蛔蟲，風火牙痛，流行性腮腺炎。【用法用量】5錢，水煎服...
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![忽布筋骨草的功效與作用]( "忽布筋骨草的功效與作用")
- 【出處】出自《青藏高原藥物圖鑑》【拼音名】HūBùJīnGǔCǎo【英文名】HerbofWhitebracteoleBugle【來源】藥材基源：為脣形科植物白苞筋骨草的全草。拉丁植物動物礦物名：AjugalupulinaMaxim.採收和儲藏：7-9月開花期採收，洗淨，晒乾。【原形態】多年生直立草本，高18-35c...
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![刮筋板的功效與作用]( "刮筋板的功效與作用")
- 【出處】出自《四川中藥志》。【拼音名】GuāJīnBǎn【英文名】SeedlingofMapleleafExcoecaria【別名】刮金槭、走馬胎、小霸王、岩石榴、水銀茶、土沉香、紅人太歲、紅刮筋板。【來源】藥材基源：為大戟科植物草沉香的嫩幼全株。拉丁植物動物礦物名：Excoecariaacerifolia....
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![大肺筋草的功效作用]( "大肺筋草的功效作用")
- 大肺筋草（《四川中藥志》）【異名】肺經草、半邊錢（《天寶本草》），臍風草（《修訂增補天寶本草》），反背紅、血經草（《民間常用草藥彙編》），烏兜（《貴州植藥調查》），烏豆草、一支箭（《貴州草藥》）。【來源】為傘形科植物薄片變豆菜的全草。【植物形態】薄片變豆菜多年生草本，高13～30釐米，無毛。...
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![伸筋草的功效與作用]( "伸筋草的功效與作用")
- 《中藥大全》伸筋草的記載：伸筋草為常用中藥。始載《分類草藥性》。別名：石松、獅子草。來源：為石松科植物石松的全草。其子（石松子）亦入藥。均為野生。產地：生產於湖北襄陽、孝感專區。此外，江蘇、安徽、貴州等省亦產。性狀鑑別：伸筋草莖彎曲細長，處處生根，長約30~120釐米，直徑約1~...
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![伸筋草的功效與作用和營養價值]( "伸筋草的功效與作用和營養價值")
- 伸筋草的別名：石松、獅子尾、獅子草、綠毛伸筋、小伸筋、舒筋草伸筋草的功效與作用：微苦、辛，溫。歸肝、脾、腎經。祛風除溼，舒筋活絡。用於關節痠痛，屈伸不利。...
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![幾組瑜伽動作幫你伸筋 初學者練習瑜伽腿部僵硬怎麼辦]( "幾組瑜伽動作幫你伸筋 初學者練習瑜伽腿部僵硬怎麼辦")
- 對於練習瑜伽的初學者來說，動作的僵硬、不標準往往是在做瑜伽動作中的一個難點和困難點，尤其是拉開大腿的時候，大腿的筋太緊，在做延伸的時候有些動作還做不了，甚至是連開啟都很費力，這時如果因為這些受限條件而選擇了放棄恰恰是不明智的表現;再有，如果盲目的去做瑜伽動作，開啟和...
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![筋藤的功效與作用]( "筋藤的功效與作用")
- 【拼音名】JīnTénɡ【別名】三託藤、坎香藤、香藤、藤滿山香、九牛藤、騷羊果【來源】藥材基源：為夾竹桃科植物筋藤的全株。拉丁植物動物礦物名：AlyxialevineiMerr.採收和儲藏：全年均可採，洗淨，切片，晒乾或鮮用。【性味】辛；微苦；性溫【功能主治】祛風除溼；活血止痛。主風...
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![大肺筋草的功效與作用]( "大肺筋草的功效與作用")
- 【出處】《四川中藥志》【拼音名】DàFèiJīnCǎo【別名】肺經草、半邊錢（《天寶本草》），臍風草（《修訂增補天寶本草》），反背紅、血經草（《民間常用草藥彙編》），烏兜（《貴州植藥調查》），烏豆草、一支箭（《貴州草藥》）。【來源】為傘形科植物薄片變豆菜的全草。【原形態】...
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