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關於怎麼吃的時尚百科

西洋參含片怎麼吃西洋參的作用
西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對症，也會起到反作用。中醫認為，西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會...
2020-02-189417

晚餐應該怎麼吃？如果你想減肥
現在很多人提倡中午不吃東西的減肥方法。中午後不吃東西是一種減肥方法，即在中午飯後和第二天早餐前不吃東西。簡單地說，就是不吃晚飯。這樣的減肥方式對於身體健康的影響是非常大的，而且特別喜歡反彈。其實有時候吃晚飯也能快速減肥。如果你想減肥，晚餐怎麼吃?下面一起來看...
2022-09-1511713

靈芝的九大食用方法靈芝怎麼吃
靈芝能治癒萬症，其功能應驗，靈通神效，故名靈芝，又名“不死藥”俗稱“靈芝草”。靈芝品種約200多種，並不是每種靈芝都能藥用，其中包括不能食用的毒芝。醫學證明赤靈芝、紫芝具有藥用價值並寫入藥典。1、豬肉燒靈芝原料：靈芝8克，黃芪15克，當歸16克，豬瘦肉120克。製法：將上料加水共煮，去...
2018-10-2124429

這4種食物分享給你！既不長胖又對身體有益呢

這4種食物分享給你！既不長胖又對身體有益呢
溫度越來越低，冷空氣讓我們的細胞越來越乾燥。同時，也不想在寒冷的天氣裡洗菜什麼的，準備一頓精緻的晚餐。所以奶油蛋糕、漢堡、餅乾、方便麵、奶茶等或者外賣炸雞。快速簡單的飯菜在晚上成功地填滿了我們的胃，成為我們的晚餐。然後不經意間發現我們整個人都是圓的，才知道自己...
2022-09-156013

教你六個小絕招楊桃怎麼吃口感才好

教你六個小絕招楊桃怎麼吃口感才好
楊桃是一種亞熱帶的水果，它的營養很豐富，而且楊桃還有減肥、降血脂的作用，那麼你知道楊桃該怎麼吃嗎？楊桃有哪些吃法呢?吃楊桃有什麼好處呢？小編就來為大家介紹一下楊桃怎麼吃吧。第一篇、楊桃的功效與作用1、楊桃降壓降血脂楊桃可減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作...
2019-04-2930575

薄荷葉泡水喝薄荷葉怎麼吃
薄荷是一種脣形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。薄荷湯：將薄荷葉清洗乾淨，切碎，用開水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。薄荷涼茶：新...
2020-01-2432608

鹿茸片和鹿茸粉的食用方法鹿茸怎麼吃

鹿茸片和鹿茸粉的食用方法鹿茸怎麼吃
鹿茸大挺多不圓，頂端圓扁不一，長30~100cm。表面有稜，多抽縮乾癟，分枝較長且彎曲，茸毛粗長，灰色或黑灰色。鋸口色較深，常見骨質。氣腥臭，味鹹。炮製：鹿茸片：取鹿茸，燎去茸毛，刮淨，以布帶纏繞茸體，自鋸口面小孔灌入熱白酒，並不斷添酒，至潤透或灌酒稍蒸，橫切薄片，壓平，乾燥。鹿茸粉：取鹿茸燎去茸...
2020-06-0316542

工作餐怎麼吃都不胖上班之餘多吃這幾樣

工作餐怎麼吃都不胖上班之餘多吃這幾樣
忙於工作無暇自己煮飯的上班族女性，肯定天天埋怨工作餐吃了容易胖，沒錯，工作餐一般不注重營養搭配，過多的油和調味料，讓你吃了分分鐘就長胖。那麼，到底如何才能保證天天吃工作餐也不長肉呢?其實蠻簡單的，記得工作之餘多吃這樣幾樣就行。1.早上上班前喝咖啡對於上班女性來講，喝咖...
2019-11-056156

肉蓯蓉泡酒配方肉蓯蓉怎麼吃
肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早洩及女子月經不調、閉經不孕等疾病。食用方法：將盒內產品裝入容器中放入純糧白酒3千克，浸泡7...
2019-07-015953

天麻甲魚湯補元滋陰天麻怎麼吃
天麻通常在春、冬兩季採挖。春採者名“春麻”，冬採者名“冬麻”。春麻的質量較之冬麻較次，春麻多數內裡空而外表粗糙，透明度不高。而冬麻則相對細膩些。有三個特徵：上有鸚哥嘴（天麻一端有殘留莖基，紅色或棕色），中有環紋，下有肚臍眼。所以天麻一稱明天麻，因其有透明感而名。天麻甲魚...
2019-06-2910368

西洋參的吃法大全西洋參怎麼吃
對於這種藥材相信大家都不會陌生，而西洋參在夏天可以起到很好的“防火”作用。與其它參類不同，西洋參是一種“清涼”參，其味苦、微甘，性涼，具有滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效，很適合夏季“清補”。一、煮服法將西洋參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，...
2019-10-0726833

靈芝煲湯的4種做法靈芝怎麼吃
靈芝是某種珍稀高山動物的屍體附著在千年櫟樹的朽木之上的芝菌，須在海拔千米以上的陰溼環境氣候下才能生長，這三大條件決定了靈芝非天工做巧所能也。近代人類對自然的破壞，使得大量的動植物和原始森林的滅絕，產生靈芝的自然環境條件就非常少有，靈芝的生長又非常的緩慢，加之人類...
2018-10-2117960

冬蟲夏草怎麼吃才最好冬蟲夏草怎麼吃

冬蟲夏草怎麼吃才最好冬蟲夏草怎麼吃
冬蟲夏草和人蔘、鹿茸合稱中國三大補藥。早在《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈症皆良”的記載。冬蟲夏草並非是真的蟲或者草，而是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座和幼蟲屍體的乾燥複合體。中醫認為，蟲草性甘平，既能補肺陰，又能補...
2019-03-3018918

鹿茸的三種食療方鹿茸怎麼吃
鹿茸自古以來就作為一種補品食用，而且對男性特別好，但是好的補品只有搭配營養吃法才能發揮最大功效。鹿茸味甘微鹹而性溫，歸腎、肝經，具有壯腎陽，益精血，強筋骨，調衝任，託瘡毒的功效。總之，鹿茸的確是好東西，但只有應用得當，方能發揮其應有的效用。1、鹿茸燒甲魚用料：甲魚750克，鹿茸片...
2020-03-236017

長白山梅花鹿茸片怎麼吃鹿茸片的功效

長白山梅花鹿茸片怎麼吃鹿茸片的功效
梅花鹿，體長約1.5m左右，體重100kg左右。眶下腺明顯，耳大直立，頸細長。四肢細長，後肢外側踝關節下有褐色足跡腺，主蹄狹小，側蹄小。臀部有明顯的白色臀斑，尾短。屬性來源：為鹿科動物梅花鹿、馬鹿等的雄鹿密生茸毛尚未骨化的幼角。藥性：味甘；鹹；性溫。工藝鹿茸每年可採兩茬。頭茬茸包括...
2020-05-2725241

芋頭怎麼做好吃芋頭的功效與作用

芋頭怎麼做好吃芋頭的功效與作用
芋頭俗稱毛芋、芋艿，性平味甘，是天南星科多年生草本植物的一種，屬地下球莖食物。芋頭的營養價值近似馬鈴薯，質地卻比馬鈴薯細軟，更易於消化，同時還是一種很好的鹼性食物。芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、乾製或制粉。古方中醫認為芋頭有開...
2020-04-1619771

靈芝茶該怎麼泡靈芝怎麼吃
當疾病還沒產生時就積極預防。正是基於這樣的觀點，很多人開始在朋友的相互影響和帶動下，喝起靈芝茶或孢子粉。喝的人雖然多了，但人們心中仍有很多疑問。比如，靈芝茶該怎麼泡，有什麼好處等等。下面推薦二款靈芝茶的做法。靈芝銀耳茶：材料：主料：靈芝5克，銀耳（幹）10克。調料：白砂糖5克。...
2018-10-2128958

吃杏仁讓身材面板都美
女孩們既愛吃零食，又害怕發胖上火，臉上長疙瘩，總是在美食和美貌間做著兩難的選擇。不要為難，吃杏仁吧，既好吃又能控制體重的杏仁美食烹飪餐。杏仁紅棗桂圓湯原料：美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒，紅糖少許。製作過程：先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開，取出裡面的桂圓肉以備...
2019-10-283740

幹靈芝片的吃法靈芝怎麼吃
靈芝作為天然產物，對生長環境的挑剔造成很多人工栽培的靈芝只是“得其形而失其實”。而且有些地方的人工靈芝是以工業的方法來發酵培養菌種，這種栽培方式有致命的缺點，那就是汙染。由於汙染，會致使靈芝抗腫瘤、延衰老、增強免疫力功效中最重要的有機鍺成分損耗2/3左右。靈芝...
2018-10-2120760

吃燕窩的好處與木瓜燉燕窩的做法燕窩怎麼吃

吃燕窩的好處與木瓜燉燕窩的做法燕窩怎麼吃
木瓜不僅能夠豐胸，和燕窩一起燉美容效果最好，木瓜燉燕窩的功效有健脾消食的作用。木瓜燉燕窩可以發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓面板變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。燕窩性平，屬於溫補、清補類補品，是女...
2019-12-2813023

就能看到明顯的效果！成功減掉你想要的體重！只要堅持一週

就能看到明顯的效果！成功減掉你想要的體重！只要堅持一週
作為一個每天都夢想成為小仙女，卻總是吃吃睡睡的人，減肥成功似乎離我很遙遠!小編雖然每天都是三分鐘熱度，控制不住嘴巴，每天都不能張開雙腿，但減肥的幻想一直都在。雖然減肥一直這麼難，但總有一些東西可以拯救像我這樣的人!現在小編就給大家介紹3種，只要選擇它們當晚飯，就可以成...
2022-09-1512721

豆腐的營養搭配豆腐怎麼做好吃
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭配吃起來才最營養健康嗎？豆腐的以下這6種搭配法才是最...
2021-11-048037

粉絲怎麼吃最好粉絲怎麼做好吃
粉絲晶瑩爽滑，烹調中尤以擅長吸收其他食材的味道著稱。像螞蟻上樹、肥牛粉絲煲、蒜蓉粉絲蒸扇貝都是經典名菜，此外，煲湯、涮火鍋也都少不了粉絲。可是，不同的粉絲怎麼吃最好，很多人卻並不知道。目前，最常見的粉絲主要有四種：豌豆粉絲、綠豆粉絲、土豆粉絲和紅薯粉絲。它們所含營...
2019-12-047319

三種吃法教你怎麼吃燕窩怎麼吃
清湯柳葉燕菜原料:白燕窩100克。火腿50克、鴿蛋100克、香菜25克。精鹽5克、紹酒10克、味精1克。燕窩怎麼吃製作過程:將燕窩用溫水洗淨，放入九成熱的水中扣燜3小時取出，用攝子摘去燕窩內的絨毛雜質，用清水洗淨，再放入鹼水中泡發1小時，待漲後，用溫水漂洗鹼液，撕成絲狀，放入清水浸泡...
2020-11-0712355

怎麼燉草魚好吃草魚怎麼做好吃
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物；草魚還含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用；對於身體瘦弱、食慾不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。草魚的烹飪技巧1、烹調時不用放味精就很鮮美。2、魚膽...
2019-12-0119194

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