- 現在的社會,生活節奏快,精神壓力大,再加上在日常生活中一些不良的飲食習慣,如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物等,就容易引起脾胃虛寒。那麼我們該如何調理好我們的脾胃呢?中醫認為一些合適的中醫藥方可以改善我們的脾胃虛寒症狀。調理改善脾胃虛寒症的中醫藥方藥方①胡椒綠...
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- “寒症”就是身體畏寒、手腳冰涼吧。很多人都會這樣隨意地下結論。但其實,寒症有不同的型別,不同型別所表現的出來的症狀也各不相同。寒是百病之源,它會在不知不覺中破壞你的身體組織,從而影響你的免疫力、消化力,甚至縮短你的壽命。女人應該如何擺脫寒症,暖養自己呢?1、多吃生...
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- 膚色不均怎麼調理膚色不均怎麼調理1、飲食療法,平時多注意補充一些蔬果類的食物,比如綠花菜能使面板保持彈性,並且能使面板具有抗損傷能力,(膚色不均有時可能就是面板被損傷的一種情況);菠菜和捲心菜是完全的抗氧化劑,它們能很快地治癒膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;...
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- 少女初潮過後,有可能不按月來潮,第二次與第一次相隔2~3月甚至數月,以後慢慢會趨於正常。但也有個別女性由於某些客觀原因,出現月經不調。為什麼會出現月經不調?這是因為少女生活中各種不良因素的刺激,諸如學習、考試緊張,工作壓力大,運動量過大,情緒不佳,以及遇到某些突發事件對精...
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- 痰溼體質的人如果不注意調理很容易出現各種各樣的症狀。那麼痰溼體質有哪些症狀表現?痰溼體質又該如何調理?下面就為大家介紹痰溼體質的症狀表現以及痰溼體質的調理方法。痰溼體質症狀表現痰溼體質痰溼體質的人容易肥胖、沉重,身體發胖(虛胖),面色無光,容易犯困,喉頭有痰溼,嗜食...
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- 寒性體質,就是這個人在生活中身體經常屬於寒的狀態,比如經常性手涼、腳涼等,都屬於寒性體質的特徵,而也有人說這種情況是因為一個人體內的血液迴圈不好造成的,因此大家就希望可以瞭解寒性體質的原因,也希望可以改善這種情況。冬天來了,相信每天手腳冰涼讓人發愁,您可以選擇合適的...
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- 腎虛早就不是男性的專利了,女性也會有腎虛煩惱哦。如果是患上了腎虛對於我們的生活會產生比較多的影響,那麼腎虛到底要如何調理呢?今天就由小編為大家詳細的總結一下腎虛的各種治療方法吧。腎虛怎麼調理寒冬臘月,如果你腎虛,就有可能會覺得手腳冰涼,沒有體力!那麼我們在冬季應...
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- 人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調,會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。1、隨時隨地做個按摩體內淋巴液與血...
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- 月經是每位女性都必須經歷的,月經也使女性們又愛又恨,倘若月經到了,痛經則會讓女性痛苦不堪,倘若月經沒來,女性朋友更愁了,意味著身體健康的狀況。閉經會嚴重的影響女性朋友的健康狀況以及暗示著一些疾病的發生,如果發現閉經應及時的進行調理,防止造成不必要的危害。那麼...
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- 口腔潰瘍也叫口瘡,是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,具有周期性、複發性及自限性等特點,發於脣、頰、舌緣等。口腔潰瘍很常見,發的時候也不好受,別說面對美食無法享受,有時連喝口水都要忍著疼痛。教你幾個小偏方,幫你趕走口腔潰瘍!口腔潰瘍的中藥調理的偏方參芪粥配方:黃芪15克,黨蔘...
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- 養肝護肝是春季養生一大重點,可肝火旺怎麼調理?如何護肝才能有效去火呢?可以通過各種食療方法進行調理,從而將火降下去,那麼春季肝火旺吃什麼調理?下面就跟小編一起來了解一下。春季肝火旺症狀:肝火旺主要是因為飲食不合理,肝氣久鬱。人一旦肝火上升,就會出現肝火盛的症狀。肝火盛...
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- 進入更年期的男人更需關愛自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持樂觀心態。此外,男人的更年期的治療還可以採取睪酮補充療法,有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活質量。男人的更年期除了與年齡因素有關之外,還與環境汙染、吸菸、喝酒、勞累等因素有一定關係。因此,男性...
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- 脾虛有哪些症狀消化不良、便祕脾胃虛的人食慾不振,偏食還挑食,吃什麼都沒味道。脾胃虛的人消化和吸收都很難,因為所以的腸胃疾病都伴有脾虛症狀。脾虛還有就是大便糖稀,還會便祕或是大便乾結等症狀。肥胖、消瘦脾胃虛的人,全身乏力,汗多、氣短,還會出現眼皮沉重或是抬不起的情況...
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- 高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。 高血壓病的早期症狀為頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等。以後可逐漸累及心、腦、腎器官,嚴重時可併發高血壓性心臟病、腎功能衰竭、腦血管意外...
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- 要說宮寒是女性比較常見的症狀了,如果說宮寒的情況比較嚴重的話,還可能會導致不孕不育。那麼女性又要如何面對?如何去治療呢?接下來帶給大家兩個治療宮寒的偏方,希望對於女性朋友有多多少少的幫助,接下來讓我們一起來了解一下吧。1、宮寒的症狀女性出現宮寒一般患者會經常有...
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- 體質是與人的健康息息相關的,只有健康的體質才能給人帶來最大的身體健康。而淤血體質是非常影響人健康的一種體質,那麼淤血體質該如何調理?淤血體質怎樣調理才能將健康最大化?一起來看看吧。淤血體質的特徵表現症狀:面色晦滯,口脣色暗,眼睚暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗或有瘀點,脈...
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- 進入青春期的女生最典型的代表是月經初潮,這個時候女生髮育速度緩慢,除了是先天遺傳因素影響外,主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。那麼,家長可以通過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳,以及養血贊育湯來調理。中醫表示,青春期少女與男孩不同的是,女孩有延續傳宗接代、撫育...
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- 內火旺怎麼調理內火旺怎麼調理心火分虛實,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等,口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。常用中藥方劑(1)常用方劑導赤散、黃連解毒湯、百合固金湯、知柏地黃湯、白虎湯、大承氣湯、二至丸等。(2)常用滋陰中藥天冬、麥...
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- 1、室內保持乾爽,防外溼人體內產生溼氣,除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環境有關。外界溼氣誘發內溼,經常在潮溼、陰冷的環境中容易導致溼氣入侵體內。所以,在陰雨綿綿的天氣,尤其是回南天裡,應該關窗關門,把溼氣拒於外面。其次,別穿沒有乾透的衣服,蓋潮溼的被子。洗完澡後...
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- 天氣開始轉涼,女性更要關注子宮的健身。宮寒即子宮寒涼,是女性朋友當中非常常見的一種婦科症狀,由於女人的身體本身屬陰,陽性不旺盛,因此,比較容易讓寒性入侵體內,從而使身體格外脆弱。如何判斷自己是否是宮寒呢?首先,女性朋友們可以觀察一下自己的膚色,如果是非常不健康的白,面無血...
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- 生活中很多女生月經不調,但也有一些女生對此漠不關心。他們認為來月經早幾天晚幾天是正常的,只要長時間不來就沒有問題。但這種觀點是非常錯誤的,月經可以很好地反映女性的健康問題。所以月經不調的女性一定要及時處理,千萬不能因為疏忽而錯過最佳調理期。那麼月經不調怎麼調...
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- 人的生命之火,是與生俱來的,我們要好好珍惜,不要過度消耗;人的生命之水,是我們吃進食物,通過脾胃轉化來的,我們同樣要養護好。陰虛,我們就要滋陰;火旺,我們就要瀉火。火與水,不要過,也不要不及,陰陽匹配和諧,生命之樹才能常綠。第一、通經絡。其實我告訴你,我的招數就那麼幾招,經絡打通絕...
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- 夏季氣候炎熱,是人體新陳代謝旺盛的時期,人體陽氣外發,伏陰在內,此時要順應自然,注意養生,對防病健身、延年益壽是大有裨益的。那麼老年人夏季要怎麼養生?古往今來,增進健康、延年益壽,是人類永恆的主題。老年人腎氣漸衰,氣血不足,形體虛弱,性功能降低,抗病能力較差,最宜於藥膳調理。一...
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- 隨著肥胖發病率的增加,減肥市場也在一夜之間“群雄並起”,各種減肥產品的廣告瞬時傳遍了大江南北。因此,面對鋪天蓋地的減肥品,如何進行減肥產品的正確選擇,成為了消費者的第一大難題。無副作用的“中藥減肥”便成了消費者的第一選擇滋陰減肥湯蒸首烏20克,枸杞子15克,丹蔘20克,丹...
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