![春季保溼謹防十大陷阱]( "春季保溼謹防十大陷阱")
- 10大保溼謊言美容高手也上當1明星保溼成分就一定有效膠原蛋白、玻尿酸這些保溼成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎？其實，這些保溼成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保溼。比如玻尿酸的分子量很大，...
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![這些發胖陷阱不得不提防]( "這些發胖陷阱不得不提防")
- 一、晚餐吃高脂肪的食物現代人肥胖的最大禍首，就是晚餐吃了太多高熱量的食物，然後過沒多久就上床睡覺所導致的。相信大多數的人，早餐都是隨便吃一吃，午餐也是在外面匆匆地解決，等到晚餐，才有充裕的時間大快朵頤。一方面也是犒賞自己的心理因素使然，所以很容易就放縱自己痛痛快快...
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![謹慎誤陷夏季控油七大誤區]( "謹慎誤陷夏季控油七大誤區")
- 夏日肌膚出油是愛美女生的頭號勁敵，堆了許多保養品在臉上，可結果依舊是油光滿面。其實我們的生活中遍佈許多“控油”雷區，一旦誤入就身陷“油田”難自拔了。控油7大雷區，你警惕了嗎？No.1過度清潔避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁清潔肌膚。油性肌膚經強效清洗後，確實會感覺較...
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![謹記下面這幾點有效預防 春季兒童溼疹高發期]( "謹記下面這幾點有效預防 春季兒童溼疹高發期")
- 對於孩子得了溼疹，更是要盡心盡力，從衣食住行出發，冬季寶寶溼疹防護方案：衣衣服最佳穿全棉的。化纖面料的衣服不吸汗且易發生靜電，讓肌膚更枯燥。寧可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰涼為宜。食溼疹寶寶的飲食種類儘可能簡略，高蛋白食物、堅果類食物及一些熱帶生果都簡略...
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![肌膚越保養越差 五大肌膚保養陷阱]( "肌膚越保養越差 五大肌膚保養陷阱")
- 美白肌膚也有很多陷阱，求助高貴化妝品掩飾，反而有很大的副作用，美白怎樣才能做的完善無缺，先看看那你是不是進入下面的誤區了?肌膚保養陷阱1：美白成分的幌子目前，美白保養品在市場上可謂一枝獨秀。除了專門的美白保養品已佔領三分之一強的美容市場，護膚品廠商也在其他保養品，諸如...
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![夏季十大保溼誤區你瞭解嗎]( "夏季十大保溼誤區你瞭解嗎")
- 1、明星保溼成分就一定有效膠原蛋白、玻尿酸這些保溼成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎其實，這些保溼成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保溼。比如玻尿酸的分子量很大，在面板表面幫助面板吸水，但...
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![春季面板保溼十大謊言]( "春季面板保溼十大謊言")
- 肌膚最重要的就是要補水，補水是每天的護膚步驟，不過當你大量的塗抹爽膚水或噴霧的時候，有想過自己的護膚正確了嗎？今天就來講講面板保溼的十個謊言！1明星保溼成分就一定有效膠原蛋白、玻尿酸這些保溼成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎？其實，這些保...
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![秋冬保溼八大流行陷阱]( "秋冬保溼八大流行陷阱")
- 1、使勁喝水肌膚就會不幹燥科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向面板細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。每天的飲水量應在2000ml左右，不可超...
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![四大減肥陷阱 揭祕]( "四大減肥陷阱 揭祕")
- 減肥陷阱1.吃辛辣食物可瘦身吃辛辣食物的作用並非如想象的那麼大，多吃辛辣食物反而對胃腸道功能有影響，增加對胃黏膜的刺激，容易引起胃出血。而且吃太多刺激性食物還會令面板變得粗糙，容易得暗瘡，絕對得不償失。減肥陷阱2.吃脂肪食物就會發胖很少吃乳製品、高脂或低脂飲食的青...
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![7大春季保溼對策]( "7大春季保溼對策")
- 春天肌膚較為乾燥敏感，因此保溼顯得尤為重要。只有學會保溼，才能使肌膚進行下一步的護膚工作。春季保溼有哪些對策呢？補水與保溼不能混為一談。補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚，增強肌膚滋潤度。保溼則是防止肌膚水分的蒸發，保持肌膚的滋潤度。春季保溼護...
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![掀開飲食十大 陷阱 神祕面紗]( "掀開飲食十大 陷阱 神祕面紗")
- 我們隨便去個超市，就能買到很多種類繁多的美食。但是，這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中，確實有不少應該注意到的地方，其中有一些有益我們的營養知識，而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一起來看穿那些誤傳的營養知識，讓你不用再如此小心翼翼地進食。不是所有...
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![秋季眼部保養九大陷阱]( "秋季眼部保養九大陷阱")
- 眼睛是面部最容易衰老的部位。據說，眼部肌膚的年齡要比其他部位的肌膚早衰老8歲！這足以讓你對它的重視超越一切，這些看似正確的眼部護膚陷阱，你是不是也中招了？誤區1、一支眼霜早晚通用真相：白天和夜晚的護理重點大不同。眼部護理白天重保溼防護，晚上強調修復重生。美白眼霜都帶...
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![春季敷保溼面膜五大要點]( "春季敷保溼面膜五大要點")
- 1、不同的肌膚型別可以選擇不同功效的面膜。缺水肌：對症補水，啫喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽開啟毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。輕熟肌：推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先塗抹提...
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![秋冬季警惕5大發胖陷阱]( "秋冬季警惕5大發胖陷阱")
- 很多人群都有這樣的錯誤的想法：夏季高溫，吃油炸食品容易上火發胖，到了秋冬季節，天氣寒冷時，吃這些食品應該就不容易發胖了。其實這種思想是大錯特錯的。秋高氣爽的天氣隱藏著很多發胖陷阱一不小心，你就會成為小胖妹哦！1.陷阱--增加衣服，不再重視線條衣服一天比一天穿的多，穿在身上...
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![冬季保溼的陷阱 美容日記]( "冬季保溼的陷阱 美容日記")
- 1、使勁喝水肌膚就會不幹燥科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向面板細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。每天的飲水量應在2000ml左右，不可超...
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![誤入眼部保養的五大陷阱]( "誤入眼部保養的五大陷阱")
- 誤區1眼霜是25歲以後才用的化妝品分類越來越細緻，越來越專業化，有些用品不一定每個人都需要，比如說彩妝。但是眼霜對絕大部分人來說，都是必須的。由於用眼過度、環境汙染、季節因素的影響，年齡在18到24歲之間的年輕女孩兒也應該養成使用眼霜的習慣。誤區2眼霜加按摩，一種方法打...
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![春季養生謹防六大誤區 春季養生之道]( "春季養生謹防六大誤區 春季養生之道")
- 現在已經雖然進入春季了，但是冬季的寒氣還未完全散去，變化多端的天氣對人體免疫力發起了“挑戰”，免疫力低下的人們很容易就受到攻擊，被疾病纏上，所以在這個時節要特別注意保健，提高免疫力。而春季養生要從飲食起居下手，那麼在這個時期，我們日常調攝該怎麼做呢？飲食起居有哪些需要...
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![春季居家飲食謹防食物中毒]( "春季居家飲食謹防食物中毒")
- 長達半個月的晴好天氣，南京的氣溫日趨溫暖，近日可達16°C，一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果會變成有毒或毒性增高的食品，而不法商販則會對部分變質瓜果進行處理，改頭換面、或榨汁出售給市民。市衛生監督所提請廣大市民在購買、居家飲食時應注意，避免誤食後引發食物中毒。...
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![女人乳房 乳房保養的八大健康 陷阱]( "女人乳房 乳房保養的八大健康 陷阱")
- 你知道怎麼保護自己的乳房嗎？乳房既是女性的驕傲，也是女性的煩惱。傲人的乳房增添女性的迷人氣息，但是乳房疾病高發又日漸成為女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識，讓健康的乳房成為你一生的自豪。乳房保養的八大健康“陷阱”陷阱一、忌乳頭、乳暈部位不清潔女...
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![保溼乳液排行榜TOP10 春季保溼補水戰]( "保溼乳液排行榜TOP10 春季保溼補水戰")
- 任何季節都得給面板補水，面板缺水會引來很多問題，比如，面板缺水乾燥會引發皺紋增多，雀斑等也會毫不留情的爬上你的臉蛋，面板缺水還會造成皮下油脂分泌異常，從而出現長痘的情況，這樣一系列的問題會讓你痛苦不堪，下面小編為各位推薦補水保溼乳液排行榜10強。1、Silva肌膚森林白桑葚...
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![減肥減的放心 認清三大冬季減肥陷阱]( "減肥減的放心 認清三大冬季減肥陷阱")
- 陷阱一：低溫，宅在家裡孵空調“氣溫每下降一度，我就懶得多走一步，最好抱個電暖寶窩在沙發上看美劇，旁邊再放兩盤鴨翅膀、小核桃，哇咔咔，我的完美冬季週末......”昨天午餐過後，在南京東路某寫字樓上班的小王對記者說。冬季，尤其是氣溫極低的那些日子，許多人減少戶外運動的次數甚至完...
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![警惕冬季的6大護膚陷阱]( "警惕冬季的6大護膚陷阱")
- 寒冷的冬季，面板或多或少會受到傷害，而錯誤的護膚方式更會加重傷害。護膚專家提醒，如果想讓肌膚能傲然面對風霜，那麼就應警惕冬季的6大護膚陷阱。陷阱1：怕讓肌膚受凍，用熱水洗臉很多人在冬天都有用熱水洗臉的習慣，覺得這樣肌膚就不會受凍，臉也洗得乾淨清爽了。後遺症：肌膚在冬天最...
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![健康飲食 夏季男性不得不防的飲食 陷阱]( "健康飲食 夏季男性不得不防的飲食 陷阱")
- 每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，有的發生胃腸道疾患。因此，炎熱季節必須講究飲食調節，採取相應的對策。男人夏季飲食又要注意哪些呢？夏季幾個飲食“陷阱”不得不防誤區一：需要多的營養就重要從種類上來說，我們需要40多種營養素，有的量...
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![春季4大方法教你如何補水保溼]( "春季4大方法教你如何補水保溼")
- 如果我們的肌膚不能喝飽水，就會出現很多問題，所以如何補水保溼也就成了很多MM關注的問題。其實，在日常的護膚程式中，只要掌握適合的保溼祕方，就能在不經意之前快速為你的肌膚增添更多的水分哦！祕方一：潔面絕不帶走水分狡猾做法：很多MM到了春天還是繼續使用冬天的深層清潔潔面品，而...
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![層層保溼春夏換季不脫皮 補水保溼]( "層層保溼春夏換季不脫皮 補水保溼")
- 季節變換，肌膚狀態變得很不穩定，要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防禦力。下面是小編為會在季節變換時脫皮的朋友們專門制定的四個步驟，幫肌膚修補屏障，強化肌膚防禦力，輕鬆應對換季。STEP1：溫和卸妝潔面洗臉的時候，往往是面板水分流失的關鍵...
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瀟湘女性館
