![英國男子連續吃一週麥當勞體重不增反減]( "英國男子連續吃一週麥當勞體重不增反減")
- 說起女生的夢想，除了買不完的衣服之外，還有就是有一個怎麼吃都不會胖的體重，這樣的一個情況是多少人羨慕的，但是真的有這樣的情況嗎?在國外有一名男子，叫做傑文斯。他在進行一週只吃麥當勞食品的挑戰，結束之後發現不僅僅體中沒有任何的增加，而且還減少了將近5斤，實在是讓人覺得好...
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![林更新玩特效粉絲不增 “男人幫”當起網路主播]( "林更新玩特效粉絲不增 “男人幫”當起網路主播")
- 讓人千呼萬喚的真人秀節目《極限挑戰》第三季已經播出三期，本週日播出的第四期將迎來嘉賓林更新和王自健。本期節目中，“極限男人幫”與兩位嘉賓將化身為網路主播開展“掃碼追擊戰”，不僅比拼智慧，還要比拼人氣。王自健、黃磊、黃渤男人幫爭當“霸屏主播”黃渤吸粉套路十足第...
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![乳腺增生偏方和食療方法 乳腺增生不能吃什麼]( "乳腺增生偏方和食療方法 乳腺增生不能吃什麼")
- 乳腺增生最常見的症狀就是乳房會有疼痛感，尤其是在月經來前痛感會比較明顯，平日裡乳腺增生不能吃什麼？乳腺增生的食療方法都有哪些？現在就跟小編一起來看看治療乳腺增生的偏方都有什麼？乳腺增生不能吃什麼？乳腺增生偏方和食療方法1、高脂肪食物要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是...
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![3種運動讓你不減反增重]( "3種運動讓你不減反增重")
- 快速爆發力運動人體肌肉是由許多肌纖維組成的，主要可分為兩大類：白肌纖維和紅肌纖維。在運動時，如進行快速爆發力鍛鍊，得到鍛鍊的主要是白肌纖維，白肌纖維橫斷面較粗，因此肌群容易發達粗壯。用此方法減肥會越練越“粗”。短時間運動在進行有氧運動時，首先動用的是人體內儲存的糖...
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![吃零食不增肥的小竅門]( "吃零食不增肥的小竅門")
- 替代早餐：如果清晨匆匆趕來上班，沒顧上吃早餐，美味的小蛋糕是不錯的選擇。小蛋糕用麵粉、糖和少量的油製作，含有豐富的碳水化合物和B族維生素，它們能為大腦細胞提供能量，使人聰明，提高工作效率。當然如果有足夠的時間吃早餐的話，還是建議吃一些雞蛋、饅頭、蒸包、豆漿、牛奶等，蛋...
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![情緒不穩定易造成乳腺增生]( "情緒不穩定易造成乳腺增生")
- 情緒不穩定、愛生氣，而怒傷肝、肝氣淤結、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關係。因此，乳腺增生和情緒關係大，情緒不穩是乳腺增生高發的重要因素，建議女性要適當為自己減壓，保持穩定的情緒，樂觀的心態，積極預防乳腺增生的發生。女性身負家庭和事業的雙重角色，面臨競爭壓力、工作...
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![如何才能只豐胸不增肥]( "如何才能只豐胸不增肥")
- 按照常理來說，胸部的大小和一個人的身體的胖瘦有著直接的關係，身體胖的人胸部就比較豐滿，瘦小的胸部也就小，然而這樣的觀點並不完全正確。對於好多愛美的女性朋友，既想擁有迷人的胸部，又想擁有美妙的身材，難道魚與熊掌不可兼得嗎？今天就教大家一個豐胸又不增肥的方法。豐胸又不增...
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![增高藥 吃什麼有助增高 藥物增高該不該信]( "增高藥 吃什麼有助增高 藥物增高該不該信")
- 吃什麼有助於增高，當今社會各種增高藥很是常見，專家介紹說：矮個增高一定要講科學，不可輕信各種“人體增長”廣告。吃什麼有助增高，藥物增高該不該信。根據我國目前正常男女童身高評價數值來看，17歲女孩身高1米58，稱得上中等個;一般女孩18歲、男孩20歲以後身高增長速度明顯變慢，無...
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![綠茶不是減肥而是增肥]( "綠茶不是減肥而是增肥")
- 香港消委會宣傳及社群關係小組主席郭琳廣表示，該會抽檢了在香港出售的３０款瓶裝綠茶樣本，以測試當中的總糖、蔗糖、防腐劑苯甲酸及山梨酸的含量，結果發現大部分瓶裝綠茶都加了糖。３０個樣本中，１４個檢出糖分，分量由０．４％—９．２％不等，與標籤所列大致吻合，但其中統一瓶裝冰綠茶（檸檬味綠茶飲...
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![50歲後不得不防 前列腺增生的症狀]( "50歲後不得不防 前列腺增生的症狀")
- 少來夫妻老來伴，健康攜手到白頭。50後女性最關注老伴兒的健康，只有彼此健康才能共享老年幸福。如果中老年男性出現尿頻顯著、膀胱排空困難、夜尿次數增多等情況，女人就必須注意了，這都是前列腺增生的症狀。隨著我國人口的老齡化程序，良性前列腺增生症已成為泌尿外科臨床診療中...
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![乳腺增生飲食禁忌 乳腺增生不能吃什麼]( "乳腺增生飲食禁忌 乳腺增生不能吃什麼")
- 乳腺增生最常見的症狀就是乳房會有疼痛感，尤其是在月經來前痛感會比較明顯，平日裡乳腺增生不能吃什麼？肉類食物專家提醒患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情，如果能夠長期堅持清淡飲食，還可以有效的起到預防以及徹底治療乳腺增生的目的。在各...
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![水果減肥不當反而更增肥]( "水果減肥不當反而更增肥")
- 水果含有豐富的營養元素，以維生素C為主，維生素E、維生素B群、還有礦物質等等。它還富含食物纖維，組織人體產生脂肪，是減肥不可缺少的食物。但是水果絕不是萬能的，它所含有的糖分也會使我們變胖的。水果之所以好吃，是在於它含有豐富的果糖，果糖能為身體提供能量，但也會轉化成中性...
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![吉克雋逸為了增高不惜一切]( "吉克雋逸為了增高不惜一切")
- 想必大家對吉克雋逸的印象都非常的深刻吧，吉克雋逸她長得非常的黑，所以他也給大家留下非常深刻的印象，而且她的嗓音也非常的獨特，吉克雋逸她的長相非常的精緻，五官也是非常好看，雖然說面板非常的黑，但是一點兒都不影響大家對她的好感，很多人都非常的喜歡吉克雋逸。她的歌聲非常的...
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![增高几個竅門長高不是問題 如何增高]( "增高几個竅門長高不是問題 如何增高")
- 你想增高嗎？想的話，看看小編為你量身打造的增高小竅門吧。長高沒問題。舒展筋骨有助於長高促進骨骼生長最有效的方法就是進行縱向的刺激，再加上扭轉運動的練習。這種鍛鍊最好是隔一天就做一次。具體該怎麼做呢？一起來看看吧。1、腳跟併攏，腳尖向外呈45度，雙手叉腰。2、一邊吸氣...
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![乳腺增生者需要注意飲食 乳腺增生不能吃什麼]( "乳腺增生者需要注意飲食 乳腺增生不能吃什麼")
- 乳腺增生不能吃什麼?肉類食物專家提醒患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情。如果能夠長期堅持清淡飲食，還可以有效的起到預防以及徹底治療乳腺增生的目的。在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質會刺激...
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![不減肥反增肥 蔬菜錯誤吃法]( "不減肥反增肥 蔬菜錯誤吃法")
- 需要提醒的是，蔬菜固然營養豐富，也不是吃得越多越好。蔬菜中的膳食纖維會影響鈣、鐵、鋅等營養素的吸收。因此，中國營養學會建議我們逐日只要保證500-750克蔬菜水果就可以了。蔬菜錯誤吃法不減肥反增肥導語:很多人在減肥期間都會選擇食用蔬菜來幫助減肥，由於蔬菜中脂肪含量非...
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![女人20歲後還能不能增高 增高的方法]( "女人20歲後還能不能增高 增高的方法")
- 女生在20歲以後如何增高呢？身高對於每個人來說都很重要，龍其一些身高比較矮的女性朋友們特別的想增高，都希望自己能夠擁有完美的高挑的身材，可以很大程度的提升自己的氣質和自信心，那麼女性20歲後怎樣才能增高呢？一、填補蛋白質。蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增殖和肌肉，器官的發...
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![家庭的公共服務需求不斷增大]( "家庭的公共服務需求不斷增大")
- 在人口轉變背景下，中國家庭普遍呈現出小型化、核心化特徵，家庭成員的不可替代性、家庭功能的不穩定性以及居住方式的分離等因素使一部分家庭在快節奏的現代社會生活環境下陷入脆弱處境，導致家庭對公共政策與公共服務的社會需求不斷加大。國家公共政策的制定需要認真對待家庭...
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![乳腺增生患者飲食禁忌 乳腺增生不能吃什麼]( "乳腺增生患者飲食禁忌 乳腺增生不能吃什麼")
- 乳腺增生是女人的大敵，現代女性工作壓力大了或者其他的情況，導致乳腺增生的發病率居高不下，其實，乳腺增生和平時個人的飲食有極大關係，因此要保證飲食健康，防治乳腺增生。乳腺增生患者飲食有哪些禁忌呢？下面小編就給大家介紹。乳腺增生患者飲食禁忌：1、少吃高脂肪食物。調查表明，...
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![乳腺增生的飲食注意事項 乳腺增生不宜吃哪些食物]( "乳腺增生的飲食注意事項 乳腺增生不宜吃哪些食物")
- 乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。在青春期或青年女性中，經前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部，經後乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結節，這些是生理性改變，不是病，也不需要...
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![乳腺增生不能吃哪些食物 乳腺增生怎麼辦]( "乳腺增生不能吃哪些食物 乳腺增生怎麼辦")
- 乳腺增生，相信各位女性朋友是非常的熟悉的，在我們的生活中也是非常的常見的。乳腺增生對於女性的危害是非常的大，但是很多人不知道引起乳腺增生的原因是什麼，乳腺增生又有什麼症狀呢?如果不小心患上乳腺增生，飲食方面要注意些什麼呢?今天正佳養生小編就跟大家說一下吧！乳腺是女...
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![乳腺增生的早期症狀不容忽視 如何治療乳腺增生]( "乳腺增生的早期症狀不容忽視 如何治療乳腺增生")
- 乳腺增生早期症狀1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消...
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![小葉增生怎麼治療 小葉增生不能吃什麼]( "小葉增生怎麼治療 小葉增生不能吃什麼")
- 小葉增生此病可能發生於青春期以後的任何年齡。病變是以腺體小葉和乳腺導管末梢擴張、增生和囊性改變為主的病理過程。它的發生和發展與卵巢內分泌功能紊亂有關，多由於孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多，致使月經週期中乳腺組織的增生和復舊過程發生紊亂而罹病。而不良...
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![乳腺增生忌吃6類食物 乳腺增生不能吃什麼]( "乳腺增生忌吃6類食物 乳腺增生不能吃什麼")
- 乳腺增生最常見的症狀就是乳房會有疼痛感，尤其是在月經來前痛感會比較明顯，平日裡乳腺增生不能吃什麼？現在就跟小編一起來看看吧，女性朋友千萬不要大意哦！高脂肪食物要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。飲料乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有...
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![乳腺增生忌吃7食 乳腺增生不能吃什麼]( "乳腺增生忌吃7食 乳腺增生不能吃什麼")
- 乳腺增生最常見的症狀就是乳房會有疼痛感，尤其是在月經來前痛感會比較明顯，平日裡乳腺增生不能吃什麼？現在就跟小編一起來看看乳腺增生的飲食禁忌。乳腺增生不能吃什麼高脂肪食物要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。飲料乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力...
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瀟湘女性館
