![張鐸稱與陳鬆伶是丁克一族 張鐸個人資料]( "張鐸稱與陳鬆伶是丁克一族 張鐸個人資料")
- 張鐸(duó)，1979年11月6日出生於黑龍江省哈爾濱市，2002年畢業於上海戲劇學院表演系本科班，中國大陸演員。中文名:張鐸國籍:中國民族:漢族星座:天蠍座身高:181cm體重:70kg出生地:黑龍江省哈爾濱市出生日期:1979年11月6日職業:演員畢業院校:上海戲劇學院經紀公司:北京鑫...
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![上班一族如何防輻射 七大妙招阻止 毀臉]( "上班一族如何防輻射 七大妙招阻止 毀臉")
- 上網前塗上護膚乳液，再加一層淡粉上網對MM肌膚的=雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加面板的抵抗力。多喝綠茶茶葉中富含維生素A原，被人體吸收後，能迅速轉...
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![難怪受到養生一族的喜愛 枸杞的功效與作用不看不知道]( "難怪受到養生一族的喜愛 枸杞的功效與作用不看不知道")
- 對於現代人來說，有的人喜歡喝咖啡，有的人喜歡小酌幾杯，也有人喜歡保溫杯裡泡枸杞，那麼枸杞有什麼功效與作用呢?說到枸杞好像大家都很熟悉，但具體說它好在哪裡，可能只是會覺得很養生，但其實枸杞也是分三六九等的，從產地以及培育的品種可以將枸杞分為不同型別。書中有記載說枸杞是...
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![車險知識大全 有車一族必看]( "車險知識大全 有車一族必看")
- 1，車險共分兩大險種：交強和商業險2，商業險又小分四個險種：車損險、車上人員險、盜搶險和三者險;3，車損險又小小分五個險種：玻璃、劃痕、自燃、涉水和不計免賠;還有新增裝置險!4，交強險：A、全稱：機動車交通事故責任強制保險B、定義：是保險公司對被保險機動車發生交通事故造成"人員傷...
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![感覺可惜了 盤點娛樂圈甘願做丁克一族的十大女神]( "感覺可惜了 盤點娛樂圈甘願做丁克一族的十大女神")
- 1.周慧敏周慧敏為了愛情在最當紅的時候退出娛樂圈，跟倪震迴歸普通人的生活，20多年來，兩人歷經風雨，終於迎來雨過天晴，據悉，周慧敏結婚時就跟倪震協商丁克到底，而家裡有貓和狗就是她們的孩子，未來她除了做好妻子外，還要做一位出色的貓狗媽媽。2.楊麗萍57歲孔雀公主為了繼續跳舞，甘願...
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![適合白領一族的腹式呼吸法]( "適合白領一族的腹式呼吸法")
- 處於坐姿時，通常呼氣的時間應是吸氣時間的2倍。因此會導致體內氧氣的不平衡，這時候不妨練習一下采用腹式呼吸。腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。為此，吐氣時橫膈膜將會比平常上升，因而可以進行深度呼吸，吐出較...
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![OL一族面臨十大飲食危機]( "OL一族面臨十大飲食危機")
- 在外企工作的“白領”，工作節奏快、壓力大、緊張度高，以腦力勞動為主，平時又缺乏體育鍛煉或根本不鍛鍊。他們對飲食營養無暇顧及，容易造成營養不平衡，長此以往必然會影響身體健康，使工作效率下降。“早上又沒顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發現了一個新的好吃地兒。...
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![美國一家族迎來首位千金]( "美國一家族迎來首位千金")
- 打破137年來“只生男”魔咒據新華社微特稿美國南卡羅來納州一對夫婦上月25日喜得千金。這是丈夫威爾·塞特爾所在家族137年來首次迎來女嬰。威爾和凱倫給女兒取名卡特·路易絲·賽特爾。為了紀念小賽特爾打破“家族魔咒”，凱倫的同事們手工製作了一塊長約7.3米、寬約3.6米...
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![吃什麼 電腦一族]( "吃什麼 電腦一族")
- 靜電對面板有負面作用面板科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對面板有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在面板上，使毛孔堵塞，色素沉著，導致斑點產生。因此，電腦一族首先應儘量避免長時間不動地坐在電腦前，每...
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![電視一族的減肥祕笈]( "電視一族的減肥祕笈")
- >>推薦：清早起床做4件事瘦個不停解決方法：1、不要在電視附近或隨手可拿到的地方放置零食，最好能將所有引誘你進食的根源除掉。2、應決心戒掉零食這“心癮”，可採取逐次逐量減少的方式。3、在廣告位或空閒時，可起身做一些伸展小運動，如轉轉頭、舉舉手、抬抬腳，或轉呼拉圈、踏健身...
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![如何治療？ “無慾一族”是症狀]( "如何治療？ “無慾一族”是症狀")
- 當你們激情相擁、熱吻、寬衣解帶的時候，突然他會冷冷的說一句：你覺得這樣有意思嗎。讓你掉進冰窟。他們太理性，有千帆過盡的後的索然無味。在他們眼裡一次消魂的性愛也許比不上一次攀巖帶來的刺激。不育族症狀：不願意生育的一代人。控制國家人口增長傑出貢獻者。對於孩子沒有...
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![讓你一天一個樣 上班族的日常穿搭]( "讓你一天一個樣 上班族的日常穿搭")
- 作為上班族的你們，每天一個樣子的穿搭應該是非常多都市女性所追求的，那麼每天上班完都很累，還要煩惱著隔天穿什麼衣服，真的是很無奈，沒有精力去搭配，沒有精力去想著什麼衣服適合我了，不怕，下面我們來看看上班族的日常搭配，讓你一天一個樣~上班族日常搭配1.白色的無袖上衣，寬鬆的V領...
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![上班族一週營養早餐食譜]( "上班族一週營養早餐食譜")
- 早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少這--這個說法很多人都知道了，營養學家建議，從早餐中攝取的熱量應占全天攝取總熱能的30%，午餐約佔40%，晚餐約佔30%。而在早餐能量根源比例中，碳水化合物佔55%-65%，脂肪應占20%-30%，蛋白質佔11%-15%。一頓營養充沛的早餐應當囊括麵包、米粥等碳水化...
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![上班一族如何進行食補]( "上班一族如何進行食補")
- 我的眼裡只有工作!我熱愛工作就如同熱愛我的生命!是什麼支撐著你能夠這麼長時間的工作?現在越來越多的工作都是需要操作電腦或者進行大量腦力活動，那麼是什麼支撐著你，讓你每天都精神飽滿的奮戰在工作的第一線呢?選擇合適的食物進行進補很重要。渾身都疼怎麼辦?經常有時候...
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![白領一族易患職場恐懼症]( "白領一族易患職場恐懼症")
- 剛剛完成手頭的工作，突然接到領導的緊急電話要求修改，心裡不自覺地有一種不安情緒掠過，久而久之一旦看到單位的來電，就會產生恐懼心理。在這些人看來，化解恐懼心理的最佳辦法就是迴避。據心理專家介紹，職場恐懼症是指由於職場工作壓力或人際關係問題而產生的持續的和不必要的恐...
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![歷史上有誰被誅九族 古代誅九族一說是怎麼來的]( "歷史上有誰被誅九族 古代誅九族一說是怎麼來的")
- 誅九族族是怎麼來的?中國上古社會，姓是用來別婚姻的，氏是用來分地域的，換一句話說，前者和血緣相關，後者則是地緣政治的代名詞。除此之外的另一個概念——族，則脫胎于姓氏之間，作的是親屬制度的代稱。《尚書·堯典》：克明俊德，以親九族，是其最好的註解。族的概念，顯...
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![魅族科技的魅族手機和魅藍手機有什麼不一樣？]( "魅族科技的魅族手機和魅藍手機有什麼不一樣？")
- 我們今天的來說的內容是魅族科技。魅族科技其實最早是做MP3起家的。一直到後來才開始慢慢的做起了手機。我們都知道魅族是一家很追求創新的公司，所以魅族的手機也一直有著不錯的口碑。而魅族歷年來也帶給了我們很多經典的設計，比如指紋識別還沒有標配的時候的小圓圈和現在...
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![白領一族的視力保健食譜]( "白領一族的視力保健食譜")
- 長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼乾眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認為：“肝開竅於目”、“久視傷血”、“日久傷肝”。所以，注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方：食品：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子...
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![電腦一族該怎麼吃 白領麗人]( "電腦一族該怎麼吃 白領麗人")
- 工作的需要，使得電腦一族不得不長期面對著電腦，除了眼疲勞外，還會出現眼睛疼痛、勁椎病、腰疼腰痠等白領“過勞死”的症狀。對於長期面對著電腦的人來說，究竟應該多吃哪些食物比較好呢？1、富含維生素A及胡蘿蔔素的食物：動物肝臟、雞蛋、捲心菜、紅薯、南瓜、胡蘿蔔等。2、富含...
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![熬夜一族如何美白護膚]( "熬夜一族如何美白護膚")
- 經常熬夜的人，睡眠質量不能夠得到保證的同時，還會直接導致腸胃功能的下降，從而使得腸胃的消化吸收功能降低。晚餐調整面板得不到充足的睡眠，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物，或者口服l～2片維生素c片，利於面板恢復彈性和光澤。忌食...
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![黑頸龜搖身一變10萬一只成龜中貴族]( "黑頸龜搖身一變10萬一只成龜中貴族")
- 六七年前，黑頸龜一隻才兩三百元，這幾年價格一路飆升，一隻成年龜能賣到十萬元左右十多年前，如果你看到一隻臭不可聞的烏龜，你可能會一腳踢開;但是放到現在，你踢走的可能是10萬元!近年，順德乃至省內的龜鱉養殖戶興起一股養殖黑頸龜的風潮。這種被民間稱為“臭龜”、“牛屎龜”的珍...
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![白領一族護腰小妙招]( "白領一族護腰小妙招")
- 長期坐著工作的白領一族，脊椎所受的壓力較大，若長時間坐著工作而又未能保持良好的姿勢，最終容易出現腰肌勞損，表現出劇烈的腰疼症狀。醫生提醒，腰部軟組織勞損主要表現為:慢性腰痛，時輕時重，勞累後腰痛加重，纏綿不愈;腰部發沉發緊，若負重物則壓痛明顯，出現活動障礙;急性發作時有明...
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![白領一族失眠食療方法]( "白領一族失眠食療方法")
- 白領一族失眠食療方法治療失眠食療的方法有很多，有些網友用過不少方法，比如睡前喝杯牛奶，以及平時吃些核桃等的，這些方法都用過，效果不怎麼明顯，今天我們就請專家來介紹幾款專治失眠的食物，據專家介紹，在日常生活中，也有不少食物具有助眠的作用，在睡前適當食用，可以幫助改善睡眠。他...
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![一封家書傳遞濃濃民族情]( "一封家書傳遞濃濃民族情")
- “這些年，如果沒有各民族兄弟的幫助，我在南昌什麼都幹不成，更不要說開餐廳當老闆了……”讀著這封信，遠在新疆維吾爾自治區和田地區墨玉縣扎瓦鎮的79歲老人阿卜拉江·庫萬汗眼裡又一次湧出了淚花。信是兒子從江西南昌寄來的，雖已寄來多日，老人也看了無數遍，但她每天還是拿出來讓...
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![白領一族易患 九大疾病]( "白領一族易患 九大疾病")
- 白領一族易患的九大疾病——整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作!許多年輕的白領們都不同程度的迎來了頸、肩部痠痛、眼睛疲勞、潰瘍、腹瀉等疾病。為此，保健養...
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