![中醫藥方助你預防流感 冬季養生小常識]( "中醫藥方助你預防流感 冬季養生小常識")
- 冬季是流感高發的季節，很多抵抗力弱的人都會感染流感，導致很多人都無法正常的工作生活，著實困擾了許多人。今天小編就為你介紹中醫藥方幫助你預防流感，讓你在這個冬季不再為感冒而發愁。冬季養生小常識藥物預防藥方包括兩種一是金蓮花3克、薄荷3克、生甘草3克，用開水沖泡，代替...
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![3方助你全面瞭解竹罐療法 拔竹罐的原理]( "3方助你全面瞭解竹罐療法 拔竹罐的原理")
- 拔竹罐是我國傳統的中醫外治的一種療法，對於各種疼痛性疾病來說，拔竹罐的效果是非常好的，對於疾病的保健預防也是非常有效的，那麼拔竹罐的原理是什麼呢？接下來就跟隨小編一起去看一看吧。拔竹罐的原理拔竹罐也叫竹罐刺血療法，屬於刺血療法的一種，千百年來一直是祕而不傳的民間治...
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![夏日美白方法助你面板水嫩]( "夏日美白方法助你面板水嫩")
- 美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔!!美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。美白方法4.出門前...
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![有助於十一出行 7種幫助緩解暈車的方法]( "有助於十一出行 7種幫助緩解暈車的方法")
- 在旅行途中沒有什麼比暈車更令人掃興的了。當身體的運動感測器無法同步時，就會暈車。近日，美國“雅虎”網站健康欄目總結了7種能幫助緩解暈車的方法，簡便易行。1.上車前別吃得太多。上車前吃點東西，對預防暈車有好處，但不要吃得太多、太油膩。美國巴爾的摩市慈善醫療中心野外...
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![5個食療方有效助於卵巢保養]( "5個食療方有效助於卵巢保養")
- 卵巢是女人最重要的器官之一，卵巢對女性的作用是非常之大的，是保持女性的美貌以及曲線身材，但是如果卵巢沒有保養好，會使面板失去光澤，乳房下垂或者鬆弛等等，那麼，有哪些飲食療法可以保養卵巢呢?下面就快隨本站小編一起了解下吧。1、參魚瘦肉湯魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參...
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![4個方法助你消除疲勞]( "4個方法助你消除疲勞")
- 人到中年，由於工作壓力、家庭負擔以及人體器官的自然衰老，常常使人感覺身體狀況大不如前，容易疲勞。若不及時調整，疲勞繼續發展，勢必危害健康。疲勞分四種從醫學角度上說，疲勞分四種：1.體力疲勞又稱運動性或肌肉收縮性疲勞。人在進行重體力勞動、大運動量鍛鍊或比賽時，肌肉過度緊...
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![七大方法助女性養出白皙美肌 美白祕方]( "七大方法助女性養出白皙美肌 美白祕方")
- 現在女性對於美的追求越來越精益求精，都希望自己擁有白皙健康的肌膚，但是好膚色究竟是怎麼做到的呢？美容護膚方法哪些是我們不知道的呢？生活中有一種飲品有非常強大的美白作用——牛奶。它是日常生活中最常見的食物了，不僅能夠有助睡眠還能為我們提供豐富的營養。那麼你們知道...
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![簡單6方法助你輕鬆瘦身]( "簡單6方法助你輕鬆瘦身")
- MM們，想要快速減掉身體上的脂肪，就需要一些技巧。有了這些小技巧，就可以幫助我們快速消掉身體的脂肪。希望以下的方法助於你瘦身。快來一起看看吧!1、安排好你飯前點心的時間運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心，能使練習比往常更持久和有強度，燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的...
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![6個好方法助你防止脫髮]( "6個好方法助你防止脫髮")
- 不少人因為脫髮而煩惱，防止脫髮有幾個妙招!防止脫髮方法一、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因...
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![我有偏方幫助你 近視了怎麼辦]( "我有偏方幫助你 近視了怎麼辦")
- 近視了怎麼辦近視了怎麼辦，可以通過以下方法糾正一、凝視遠方沒事的時候可以到郊外找一塊空地，空地的不遠處要有樹木或者草地，接著一直全神貫注的凝視樹木或者草地25秒左右的時間，然後反覆幾次，可以有效放鬆我們眼部，緩解眼睛疲勞。特別是視力下降的非常厲害的時候要適當的增加...
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![幾種民間偏方助你安全祛痘]( "幾種民間偏方助你安全祛痘")
- 去痘印的小偏方一：蘋果去痘印先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。一週使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。安全祛痘去痘印的小偏方二：維生素E祛痘印很多人反映效果好的方法是在每晚...
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![中醫偏方幫助你有效減肥 中醫減肥方法]( "中醫偏方幫助你有效減肥 中醫減肥方法")
- 減肥不論什麼時刻什麼季節，人們都會談論的時尚話題。關於減肥的方法有很多，比如抽脂、運動、節食等等，今天小編為你介紹中醫減肥方法，希望能夠幫助你快速有效減肥。中醫減肥方法一、和胃消脂法形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。...
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![幾種簡單的方法助你去眼袋]( "幾種簡單的方法助你去眼袋")
- 如何消除眼袋一、起床後按摩去眼袋起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除眼袋。二、睡覺前塗抹維生素E膠囊如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠...
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![十方法來助你 如何快速瘦身]( "十方法來助你 如何快速瘦身")
- 1.瘦人吃到滿意瘦人進食到六七成飽時就會停止進食，不會錯誤地把飽脹感混同於滿足感，可以向瘦人學習，進食到一半時放下筷子，為自己的吃飽感覺分級排列;待吃到還剩幾口的時候再為自己排列一次。其目的就是增強進食過程中的滿意與否的感知度(這一過程還可減慢進食的速度，從而完成...
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![8藥方助你健康減肥 中醫減肥方]( "8藥方助你健康減肥 中醫減肥方")
- 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。2、馬尾連、茯苓、白朮、忍冬...
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![三方法助你體內毒素巧清除]( "三方法助你體內毒素巧清除")
- (1)主動咳嗽肺是人體最易集存毒素的器官之一，自然界中的粉塵、金屬微拉及廢氣中的有毒物質，通過呼吸道侵入肺臟.既損害肺臟.又會從肺臟進入血液。若藉助主動咳嗽法，則可將其“清掃.。具體做法是:每天清晨、中午或睡前，在室外空氣清新處.做深呼吸運動。深呼吸時緩緩抬起雙臂，然...
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![幾個方法有助豐胸 豐胸精油按摩方法]( "幾個方法有助豐胸 豐胸精油按摩方法")
- 豐胸精油有用嗎被人們戲稱為“太平公主”的女性大都對自己缺乏曲線美的平坦胸部“耿耿於懷”。有不少人都選擇豐胸精油，那豐胸精油有用嗎?帶著這個問題，我們一起來看看。豐胸精油功效1、豐胸精油能夠疏通乳腺、促進乳腺液泡吸收、膨脹細胞、堅挺胸大肌，創造完美胸型。2、激...
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![中方向柬援助百輛公交車輛]( "中方向柬援助百輛公交車輛")
- 中新社金邊7月13日電(記者黃耀輝)中國政府援助柬埔寨王國100輛公交車交接儀式13日下午在金邊舉行，其中包括2輛清障車和98輛公交車。中國駐柬使館臨時代辦檀勍生、柬埔寨王國金邊市市長坤盛及中柬嘉賓出席儀式。檀勍生在致辭中稱，今年5月洪森首相赴華出席“一帶一路”國際合...
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- 出生後的每一個寶寶要做聽力篩查，如果聽力篩查不通過，那麼寶媽們以後就要為寶寶選擇配戴助聽器，那麼兒童助聽器怎麼選擇呢?選擇助聽器時有哪些注意事項?下面我們就來了解一下吧。兒童助聽器選擇兒童助聽器的注意事項一、為兒童選擇助聽器選擇好的品牌助聽器是十分精密的高科...
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- 擴胸運動多做些擴胸運動，雖然不能使乳房瞬間變大，但對保持乳房的姿態非常重要。這些簡單的擴胸運動，能讓乳房的肌肉變得比較發達，同時能讓乳房變挺而飽滿。不盲目減肥由於減肥肯定會減少脂肪，而脂肪又和乳房大小相關，所以，過度減肥肯定會影響乳房的大小。健康提示使用豐乳產品易...
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- 1、提臀的運動方法宅在家中看電視、玩電腦的時候，不妨見縫插針地做做提臀運動。最簡單的提臀動作就是大腿後抬動作，每次抬腿的速度要慢一點，次數別太多，並避免其他部位借力，才能有效讓臀部線條變得漂亮。此外，還可以常常做收緊臀部的動作，不管是坐著或站著都可以悄悄地隨時運動，...
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- 死皮是面板代謝的結果要正確去除死皮，我們首先要了解死皮形成的原因。據美容專家介紹，死皮主要是肌膚表面組織的堆積物，會讓面板看起來粗糙，沒有光澤。死皮是面板新陳代謝的結果，在沐浴時隨著沖洗或揉搓身體會脫落。美容專家進一步解釋，正常面板的代謝週期是26-28天，隨著年齡的...
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![三級方法幫助您 小兒腸痙攣]( "三級方法幫助您 小兒腸痙攣")
- 大家知道小兒腸痙攣嗎?腸痙攣是小兒常見的急腹症之一，是由於腸壁平滑肌陣陣強烈收縮而引起的陣發性腹痛。那小兒腸痙攣有什麼治療方法呢?下面小編就為大家詳細介紹一下。小兒腸痙攣第一級治療給孩子以撫慰，搖動孩子，減低環境噪音，用熱水袋捂嬰兒腹部;對家長給予支援和關心;可...
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- 頸部護理首重日常細節人們常說，光陰如梭，要珍惜每一分每一秒。而要抹掉時間留在頸部的痕跡，也要靠日常生活一點一滴積累。顏玲表示，頸部護理的方法很簡單，只要十一個字即可概括———1、洗淨。洗臉的同時頸部也要清潔乾淨，必要時可使用洗面奶和去角質產品。2、...
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![有助瘦腿的運動方法]( "有助瘦腿的運動方法")
- 游泳也是一項全身性的增氧運動，但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿，可以在淺水中行走，或者穿上救生衣在深水處行走。水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛鍊。這種鍛鍊效果是在馬路上跑步所得不到的。為了使大腿減肥，每次鍛鍊需30分鐘，每週至少3-5次...
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