- 曾經熱衷於當志願者的我,也熱衷於和其他志願者交流。志願者幫助別人,自己也獲得慰藉。雖然志願的場景不總是美好的,更多時候甚至令人膽寒,但老人會仙去,孤兒會長大,很多苦難都會有終點。但服務於自閉症(亦稱孤獨症)患者不是這樣。你無法從他們那獲得慰藉,你與他們越近,感覺距離就...
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- 平時我們久坐的時候,脊椎和頸椎始終保持著一個曲度,承受著巨大的壓力,腿部關節也特別的勞累。專家說,多做下蹲可以活動關節、放鬆肌肉、提高身體平衡能力、改善體形,提高心肺功能,讓身體變得更加年輕。在身體自然放鬆的前題下做下蹲鍛鍊,次數不限,可根據自己的情況循序漸進地逐步...
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- 你是否也經常熬夜呢?工作上的事情告一段落,回到家後又得處理小孩和家務,好不容易有自己的時間好好放鬆,卻都已經是深夜了,想趁著僅有的時間好好處理自己的瑣事與思緒,無法避免的熬夜是許多媽媽們共同的心聲。有些人原本一向身體健康,但在連續熬夜數晚後,突然第二天起床會覺得很...
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- 確認過眼神,遇到對的人。很多時候,喜歡一個人總是不夠勇敢或者說其實連自己都不知道是不是喜歡對方,還是喜歡對方的某一個優點。容易半途而廢,也容易放棄,又追求,放棄,又追求,而有些星座,你如果是這樣是永遠追求不到的。讓我們看看十二星座中,追哪些星座,一定要明確的告訴你是喜歡他...
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- 說到化妝,最不能忽視的一個步驟就是卸妝了,尤其是在帶妝了一整天的情況下,有些小仙女在晚上回到家就草草的用洗面奶衝一下,完全沒有在意化妝品在臉上的殘留,時間一久就會發現,人家都是越化越美,自己卻出現了更多的肌膚問題。所以說卸妝是一步非常關鍵的步驟,大家千萬不能忽視!就...
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- 好的減肥計劃等於成功的一半。為了方便執行,我們可以設計一個每日減肥計劃,把它貼在床頭時刻提醒自己。首先,制訂減肥目標(理想或標準的體重)。這個目標可以是一年的,也可以是一個季度的,還可以是一個月的。通常情況下,制訂一個月的減肥目標比較切實可行。時間太長了不容易堅持...
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- 都知道胡歌扮演的角色基本都是高冷型的人物,然而私底下的的他卻是有著極大的的反差,那可謂是既風趣又幽默,簡直是無人能敵,十分的逗比。跟景天都得一拼,可以說是本色出演了。而且要問這眾多明星中最能搞怪的是誰,那可非他莫屬了,要問為什麼?就去翻翻別的明星的微博看看他們的合...
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- 時下,不少商家抓住女性消費者的愛美心理和對食療同源保健意識的重視,把保健品市場又瞄準女性,如XX口服液、XX膠囊,說是吃了能美容養顏、以內養外等。經商家這麼一忽悠,有些女性徹底失去了理智,甚至把這些保健品當作一日三餐必不可少的食品。這一現狀的確令人堪憂,保健品果真能吃...
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- 市面兒上有一種叫低鈉鹽的,看看說明書,大家便會知道這種鹽對於高血壓和心腦血管疾病很有好處。專家告訴我們,這低鈉鹽裡只含有65%的氯化鈉,同時還有25%的氯化鉀和10%的硫酸鎂。氯化鉀是臨床常用的電解質平衡調節藥,臨床療效確切,廣泛用於臨床各科。用於治療和預防各種原因(進食...
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- 面膜和一般的護膚品不一樣,它可以在最短的時間內拯救你的肌膚,讓你的臉蛋變得水水嫩嫩的,每個人都會有自己的面膜品牌還會有自己習慣的敷面膜的方式,有的喜歡睡眠面膜方便又快捷,還可以每天來一點,有的喜歡洗澡的時候敷面膜,洗完澡恰好可以摘掉面膜洗一下臉,也有的喜歡躺著安靜的...
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- 補水:給面板補充水分補水方法:塗補水面霜、敷補水面膜,噴補水噴霧;保溼:保持面板的溼度,也就是保持面板水份。保溼一般是放在面板護理的最後一步,前提已經補充足了水份,否則也無“溼”可保。保溼好的是油脂類成份,在秋冬使用比較稠厚的面霜,也不是油脂越多越好,考慮面板能否負擔。補...
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- 飯前飯後20分鐘左右不宜飲茶,否則會沖淡胃液,影響食物消化。茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸和葷腥食物中的蛋白質會合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸道蠕動減慢,易造成便祕。另外,空腹飲茶也會妨礙消化,甚至引起心悸、頭痛、眼花、心煩等“茶醉”現象,嚴重的還會引起胃黏膜炎。正確的做...
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- 很多人都以為養腎是男人的事,其實男女都需要養腎,腎臟對於女性的面板和身體都有十分重要的意義,所以養腎補腎不僅僅是男人的事,女性也應該及時的補腎。養腎等於養命男女都要養腎腎陽虛的病人畏寒怕冷浮腫,腰腿冷痛、尿頻、慢性腹瀉伴有性功能失常的表現,陽萎、遺精、早洩。腎陰...
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- 中國日報網9月18日電據美國數字商業新聞網站Quartz9月17日報道,今年5月,在美國馬里蘭大學的畢業典禮上,中國留學生楊舒平發表畢業演講,將她眼中的中美生活進行了一番對比。她批評中國的空氣質量不佳、在不少地方遠遠落後於美國,諸如此類的言論讓她深陷輿論漩渦。報道稱,...
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- 在日常生活中,經常有人錯把魚油當成魚肝油,對兩者的功效更是混為一談。其實,兩者是兩種截然不同的物質,不僅對人體的功效不同,而且兩者長期服用給人體造成的損害也是不同。魚油,來自深海魚類脂肪的提取物,屬魚脂類。主要成分是不飽和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇,避免血...
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- 美容效果好,女人喝了對面板好,但是這可是需要你會喝酸奶,喝錯了和毒藥沒什麼區別。嚇一跳吧,沒錯,酸奶該怎麼喝,我告訴你。酸奶不健康吃法1、酸奶和酸奶飲料不是一個概念如今,不僅酸奶的品種琳琅滿目,而且酸奶飲料也層出不窮,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”買回了家。酸奶是由優...
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- 《爵跡》是爛片嗎?郭敬明的新片《爵跡》,作為一部特效大片,票房似乎並不算理想,截至目前,累計票房僅約3.6億。這並不是一個好成績,甚至可以用慘淡形容。《爵跡》的製作成本超過1.5億,按照票房分賬,票房需要在5億—6億才能保證投資方回本。作為國內首部全真人CG的魔幻影片,《...
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- 近期一項調查顯示,在全球早逝人群中,近一半人的死因與油的攝入量過多有關,這是因為,油攝入過多會導致多種慢性病。很多人都不知道為什麼自己就動脈硬化、心梗、冠心病了,其實就因為吃太多油!油吃得太多很容易導致高膽固醇、高血脂、動脈粥樣硬化和冠心病等,小編為您整理了心血...
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- 1【當你在公司】一、椅子瘦腿上班族長時間坐在辦公桌前,腿部容易因缺乏運動而變胖。可利用坐著的機會做些運動減肥,達到消除疲勞及瘦腿的雙重效果。做法:a、坐在椅子上,兩手扶著椅子兩邊,固定住身體,抬起一腳並伸直膝蓋靜止30秒鐘。b、然後換另一腳做相同動作。需注意的是:在伸...
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- 瑜伽是現在比較流行的養生運動,然而大家在練習瑜伽的時候都有很多錯誤的練習,以下是小便整理出的瑜伽禁忌要領,希望對大家有所幫助。由於瑜伽既可以鍛鍊我們的身體又可以讓我們身心得到最大的放鬆,還可以達到瘦身減肥的功效,所以倍受很多女性的青睞。但是在修煉瑜伽的過程中,女...
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- 相聲演員曹雲金,近日在一檔綜藝節目中,首次曝光了自己的家裡裝修,真的是奢華,豪氣。先來看看一層:曹雲金很會安排自己的生活,工作和娛樂都是有不同的空間,整體都是巴洛克的風格。處處透漏出富貴、豪氣。而且到處都是金色,因為他叫曹雲金自己也比較喜歡金色。裝修都是一個朋友幫忙...
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- 問題:怎樣才能每天免費收到這種文章?答案:只需點選上方藍色字型《淨空老師父》關注即可!中國人常說,民以食為天,吃飯是大事,會吃等於會養生。但是少有人知道,飯後五件事,讓吃下去的營養功效全無,甚至相當於自殺!1飯後煙茶全=傷肝傷血管飯後吸菸的危害比平時大10倍!這是由於進食後...
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- 三七味甘微苦溫,從中醫的角度來看,它具有散淤、止血、抗炎、鎮痛的作用。它是許多人喜愛的常見藥材。它不僅具有治療腎病、失眠、延緩阿爾茨海默病的作用,而且在一定程度上具有治療老年人心腦血管疾病的作用。這聽起來像是一劑很好的靈丹妙藥。事實上三七粉是否對心腦血管疾...
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- 試想一下我們從學生時代,從當下的生活和工作中,以及從我們上一輩的親身經歷中所得到的一些理論性經驗,這些經驗的累加似乎可以成為每一個人的人生手冊,從而在它的指導下建立和完成一個輝煌的美好的人生。但是事實真的是這樣嗎?事實則是理論上我們似乎具備了一切能力,然而在行...
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- 不吃飯怎麼有力氣減肥?有時候這句玩笑話其實是有一定的道理的,因為其實有時候女性同胞們想要減肥並不一定是要減少飲食,儘量少吃東西;有的時候,其實平時多吃一些食物,也能夠幫助女性同胞們減肥呢!今天小編要為正在努力減肥,為了保持好身材的女性同胞們帶來一些福利,告訴你們有...
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