![如何甩掉疲憊換容顏輕鬆自在]( "如何甩掉疲憊換容顏輕鬆自在")
- 加班熬夜或是一通狂歡下來，最慘的還是我們那早已疲憊不堪的身體。明明非常年輕，確因過度疲勞而使自己看起來又老了一些。抗衰老問題刻不容緩，就從現在開始。1.人蔘。將人蔘應用於美容護膚中具有促進皮下毛細血管的血液迴圈，增加面板的營養供應，防止動脈硬化，調節面板水分平衡等...
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![8種再生蔬菜輕鬆在家種]( "8種再生蔬菜輕鬆在家種")
- 居家種菜不只不用擔心農藥問題，更可以做為家中的室內裝飾!而且還能不斷反覆再種。以下這8種蔬菜不但可以在家輕鬆栽種，也能為生活增添一些樂趣。從今天開始自己也動手來種菜吧!1、香菜將香菜的莖部放入水中它就會開始增長。當根部長得足夠長度，就可栽種在花盆中，切記保持充足...
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![在家DIY輕鬆種出綠豆芽]( "在家DIY輕鬆種出綠豆芽")
- 市售的綠豆芽為了讓它快速生長、避免病蟲害，有時候會使用漂白水浸泡種子，並且加入殺草劑、生長機素等等化學藥劑。想要吃的安心還是自己來種吧~白胖胖的豆芽菜要如何種?小編今天就介紹下綠豆芽怎麼發，只要利用家中隨手可得的容器和清水，每天只要花5分鐘，大約4至6天就能讓1量米...
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![輕輕鬆鬆讓睫毛又密又長]( "輕輕鬆鬆讓睫毛又密又長")
- 長長的睫毛會讓你的眼睛看起來非常生動，又顯得年輕，但不是每個人都擁有長長的睫毛，所以我們不妨用睫毛膏來達到我們想要的效果，那麼怎樣塗睫毛膏才會又長又密呢？接著往下看。1睫毛也需要打底。電視上看到的又密又長的睫毛，很多人的祕訣就在白色睫毛膏。因為一般黑色睫毛膏只能...
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![自制飲料的做法讓你在家可以輕鬆一夏]( "自制飲料的做法讓你在家可以輕鬆一夏")
- 自制飲料做法1新鮮荔枝凍成荔枝冰塊，加巴黎水，最後倒半盎司伏特加，好喝得魂飛魄散!自制飲料2新鮮檸檬一片，黃瓜三片，加蘇打水和冰塊，夏日解暑利器!3立頓紅茶包泡茶，同時加三花淡奶和全脂牛奶，這樣奶茶很非常順滑，最後不要加糖，加一小把葡萄乾，不膩又溫暖，冬日暖心聖品!4新鮮檸檬榨汁...
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![在家輕輕鬆鬆自己保養 穴位保健法]( "在家輕輕鬆鬆自己保養 穴位保健法")
- 從頭至腳自我保健許多穴位是我們日常較為了解的，找到穴位並掌握簡單的按摩手法，隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。今天我們主要依據身體，來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。脾胃、消化功能如果平日裡你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三裡。尋找它：中脘...
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![如此可以讓自己進行輕鬆的減肥]( "如此可以讓自己進行輕鬆的減肥")
- 女性減肥應該明白很多的減肥方法，如此可以讓自己進行輕鬆的減肥哦!所以我們這裡給大家準備了一些減肥方法，希望可以幫助大家一下哦!水果含有維生素C、礦物質、食物纖維等，可以提高免疫力。減肥是一個天人交戰的痛苦過程，在常常想吃東西的時候，水果就是一個不錯的選擇，既滿足了...
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![6個妙招輕鬆搞定 自然豐胸大法]( "6個妙招輕鬆搞定 自然豐胸大法")
- >>>推薦：8種食物既豐胸又瘦身按壓大椎穴大椎穴位於第七頸椎(頸椎中椎體最大的1個)下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上，然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴(大椎穴旁開1.5寸)，約30秒鐘。加強鍛鍊運動員和舞蹈演員，由於經常舒胸展臂，胸肌得到鍛鍊，乳腺導管也得以充盈...
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![過的比較輕鬆 聽說自私的人]( "過的比較輕鬆 聽說自私的人")
- 很多人年輕時總是戰戰兢兢總是怕自己哪裡沒做好會被別人嫌棄，或者是自己哪裡沒有顧及到別人的感受導致別人不喜歡自己。我就是這樣的一個典型，討好型人格的人一直活得都挺累的。每次這樣都會覺得很累，但是又停不下來自己折磨自己的過程，這是每個人都有的心結，就看你怎麼解決了...
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![讓你輕鬆享瘦 自制中藥減肥茶]( "讓你輕鬆享瘦 自制中藥減肥茶")
- 自制神奇中藥減肥茶方法/步驟海帶減肥茶原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20-30粒。製作方法：把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後，放入400毫升的熱水裡一起煮，10分鐘後取出。可以飲用湯汁，也可以吃枸杞，話梅和海帶。功效：這種中藥茶，將枸杞，海帶和話梅調和在一起，可以消除體內堆積的脂肪，美化身體...
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![輕鬆護理有訣竅 自然捲很煩惱]( "輕鬆護理有訣竅 自然捲很煩惱")
- 「自然捲的人你要注意～不管怎樣～要盡最大努力～陶瓷燙～還是離子燙～怎麼燙你都不滿意～喔為什麼～你如此堅強」，魏如萱當年的《自然捲》這首歌，唱出了多少有自然捲困擾的女孩的心聲，你也是個有自然捲困擾的人嗎?每天都為了搞定那頭毛燥亂翹的頭髮而日夜煩惱嗎?今天就讓本身也深受自然捲...
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![輕鬆瘦身 網友自創不吃藥減肥法]( "輕鬆瘦身 網友自創不吃藥減肥法")
- 至少有5年，我是一個絕望的死胖子，體重沒下過130斤，爆肥的時候140斤。有一次去游泳池，我穿著超大號的連體泳衣從水裡爬出來，一下子沒站穩摔了一跤，當時渾身的肥肉打在地上啪啪直顫，全場的人都震撼了。有個很苗條的女孩子笑的最大聲。我想爬起來，都費勁得不得了，當時那個尷尬。大家...
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![輕輕鬆鬆省萬元 家裝特惠488元/㎡]( "輕輕鬆鬆省萬元 家裝特惠488元/㎡")
- 工作人員正在熱情地為客戶介紹家裝材料。周楊攝周叢笑在這個火熱的時節，長沙晚報福卡俱樂部96333便民服務送上清涼，本月內撥打96333報名家裝，可享588元/㎡優惠100元，即488元/㎡，優惠力度大到引爆夏季長沙家裝市場。家裝直省1萬元目前，家裝行業門檻低競爭大，許多小企業為了吸引業...
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![輕鬆升級自己胸部 豐胸減肥食譜]( "輕鬆升級自己胸部 豐胸減肥食譜")
- 女人知道怎麼才可以升級自己的胸部嗎?嘗試使用我們介紹的減肥食譜，絕對可以輕鬆升級自己的胸部哦!山藥排骨湯食材：新鮮山藥一大條，排骨約4兩、當歸3錢、川芎2錢、白芍4錢、熟地3錢、黃耆3錢、黨蔘4錢、茯苓5錢、枸杞3錢、黑棗5粒、杜仲5錢、通草1錢、麻油2大匙、姜6片、米酒...
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![在家輕鬆燙出直髮髮型造型效果]( "在家輕鬆燙出直髮髮型造型效果")
- 和捲髮燙一樣，直板燙也可以自己在家輕鬆的操作喲!1.將秀髮分層;2.用直板夾將其中一部分秀髮從髮根至髮梢垂直夾，注意方向垂直於地面，這樣秀髮才能順直飄逸;3.夾好一層之後，再放下另一層，夾法和之前一樣;4.最後再夾劉海，因為劉海過於垂直效果會顯得呆板，因此可以將直板夾稍稍往額...
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![輕輕鬆鬆排毒 睡個美容覺]( "輕輕鬆鬆排毒 睡個美容覺")
- 睡覺可以排毒嗎？怎麼睡覺才可以排毒。夜晚是身體自我排毒的重要時間，因為身體排毒有定時，睡眠不足會把整個排毒過程攪亂。從身體排毒時間表來看，21：00～23：00是免疫系統排毒；23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行；凌晨1：00～3：00是大腸排毒；早上7：00～9：00是小腸大量吸收營養的時間。針對...
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![輕輕鬆鬆減肥]( "輕輕鬆鬆減肥")
- 辦公室裡你會發現，有些同事總會時不時的拍拍自己的腿，又或者會伸展一下四肢。其實，她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦身。起床前做仰臥起坐。只需要把你的膝蓋拉到胸前25到50次，就能在5分鐘內消耗20卡路里，還...
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![輕輕鬆鬆減掉脂肪只要兩步]( "輕輕鬆鬆減掉脂肪只要兩步")
- 1、減肥從瞭解自己的身體開始想要改變肥胖的現狀，就要先正視自己的體重，然後去了解自己的身體。需要了解身體的哪些方面呢?主要是身體的脂肪含量、體脂率和BMI等反應身體年齡及健康程度的相關指標。一般超重的人，主要是因為脂肪含量太高了，大家都知道，1kg脂肪的體積比1kg的肌...
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![SPA解壓方法輕鬆在家做SPA spa按摩]( "SPA解壓方法輕鬆在家做SPA spa按摩")
- SPA解壓方法，如何輕鬆在家做SPA的方法，下面小編為你介紹。spa是放鬆保養療法，比較偏向專業美容結合休閒而沒有醫學上的治療意義，因此和某些燒燙傷患者在醫院接受的水療並不同。厭倦了每天三點一線的生活？情緒緊張壓力山大？熬夜加班生活節奏紊亂？別再抱怨工作太累生活乏味，抽出一...
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![讓你輕鬆一整天 輕鬆緩解疲勞]( "讓你輕鬆一整天 輕鬆緩解疲勞")
- 現在大多數的上班族都是屬於公司白領，經常都是沒日沒夜的工作，這樣不難會導致身體和心理的疲勞，那麼今天小編就給大家介紹緩解疲勞的方法，讓你可以輕鬆的過一整天哦。熱毛巾敷臉上班族由於長時間的凝視電腦，受損比較嚴重的地方之一就有眼睛，用眼過度就會導致眼睛疲勞，眼部乾澀的...
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![如何輕輕鬆鬆快速有效補妝]( "如何輕輕鬆鬆快速有效補妝")
- 無論去到哪個季節，都會遇到脫妝、花妝的尷尬現象。像這樣的情況我們應該怎麼處理呢？當然是要巧用補妝技巧來讓妝容快速復甦了，那今天就來告訴你三招無痕跡的補妝技巧，幫你快速擺脫脫妝煩惱第一招：巧用吸油紙吸掉面板表面的油再補妝你可以會覺得小編推薦的吸油紙很詭異，為什麼吸...
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![減少氧自由基輕鬆抗衰老]( "減少氧自由基輕鬆抗衰老")
- 除了氧自由基這個罪魁禍首，人體衰老還和中樞神經系統、心理情緒、營養狀態、生活習慣、自身免疫力等因素有關。既然人體衰老和氧自由基的破壞密切相關，那麼，設法減少氧自由基的生成也就成了我們抗拒衰老的努力方向。幸運的是，科學家們在這方面已經給我們支出了不少妙招。②找...
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![讓自己輕鬆變美 拍照+打扮技巧]( "讓自己輕鬆變美 拍照+打扮技巧")
- 經常在微博微信上看朋友傳的自拍照，發現照片上的她真的變美了，人們流行用美圖等美化軟體使自己變得更漂亮，但拍照技巧和化妝方法也很重要喲，現在就跟小編一起來學幾招吧!Tip1橘×杏色眼影打造自然深邃感臉讚美女要有人氣千萬不能走妖豔濃妝路線，選擇「偽素顏妝容」作...
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![讓你輕鬆學 自制打蛋器簡單步驟]( "讓你輕鬆學 自制打蛋器簡單步驟")
- 自制電動打蛋器工具：圓柱形筷子一個，小木塊適量，電鑽一把。製作步驟首先把小木塊裁成長方形的小方塊，長方形長度為5CM，寬度為2CM，然後在小方塊的中間打一個圓孔，圓孔大小約為筷子的底部的大小，然後把筷子穿進空洞，儘量插緊為止;把準備好的電鑽拿出來，把筷子的另一頭按照平時安裝轉...
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