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關於小天冬的時尚百科

冬季美容護膚小竅門讓你的肌膚過個舒適的冬天

冬季美容護膚小竅門讓你的肌膚過個舒適的冬天
美容護膚小竅門一：晨起後是肌膚保溼補水的關鍵冬季美容護膚小竅門清晨起床後肌膚非常乾燥，MM們的第一件大事就是需要及時為肌膚補水保溼，從而緩解肌膚的乾燥，要先清洗乾淨臉部肌膚，再塗抹有效的保溼補水護膚品，為肌膚注入充足的水源，讓肌膚外層形成一道天然的屏障，能夠防止水分流...
2021-05-2325317

護膚小貼士冬天太乾怎麼辦
冬季空氣溼度較低，氣候乾燥寒冷。有些人有脫皮和皸裂的面板。在冬天，要做好面板的保溼工作，防止皺紋的產生，那麼，冬天面板太乾怎麼辦?1、掌握正確的護膚方法冬天，要根據自己的膚質選擇保溼護膚品。不能一味追求美白保溼效果而忽視自己的膚質。冬季護膚主要是補水保溼。沐浴後是...
2022-11-1717924

讓你笑對寒冷天冬季酷辣小馬甲
進入12月,也標誌著我們徹徹底底的進入了冬天的懷抱,這時,我們的穿衣風格應該以保暖防寒為主,但是,為了保暖我們是不是就要拋棄苗條扔掉隔行嗎?當然不是,其實只要在搭配上花些小心思就能搭配出酷味十足又保暖的時尚冬裝大翻領的小馬甲搭配紅色內T，秀出熱情和時尚。運動感的...
2018-10-1021085

可以常喝小米粥冬天健脾養胃吃什麼

可以常喝小米粥冬天健脾養胃吃什麼
健脾養胃吃什麼好小米，味甘、鹹，性涼，味甘色黃入脾胃經，味鹹入腎經，既養先天之本——脾胃，又養後天之本——腎臟，是五穀中養生保健的佳品，到了冬天這樣寒冷的季節，喝小米粥非常符合人體的養生之道。小米山藥紅棗粥小米100克、山藥200克、紅棗9顆。小米和紅棗洗乾淨，山藥洗淨去皮，切...
2020-04-1816400

冬季減肥的小竅門冬天怎麼減肥
冬季天氣寒冷多數的人都喜歡呆在家裡，但是想要擁有纖細的身材的人，會煩惱冬天怎麼減肥。在家裡的時候有什麼比較好的減肥方法呢？趕緊看看吧。多吃果蔬，多喝熱水不要因為冬天氣溫低就放棄了營養又美味的蔬菜類，而多吃肉類，尤其是很多人覺得冬季較冷不應再吃涼拌菜。其實在冬季更...
2020-02-1516790

讓你健康度過寒冷的冬天冬季生活小常識介紹

讓你健康度過寒冷的冬天冬季生活小常識介紹
穿衣注意保暖有些人比較粗心，天冷了沒有及時新增衣服;有的人為了漂亮，本來穿得就少，還不扣外套。一早一晚天冷風大的時候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虛寒的女性，一旦遇到天冷，就會肚子疼、拉肚子，這是胃腸道的一種自然反應，最好最省事的辦法就是多穿點，尤其是把腰腹部包得嚴實點...
2021-04-2620329

小天冬的功效與作用和營養價值
【別名】天冬、密齒天門冬【來源】百合科小天冬AsparagusmeiocladosLevl.，以根入藥。【生境分佈】雲南、四川、貴州。【性味】甘、淡，平。【功能主治】滋陰，潤肺，止咳。主治肺癆久咳，潮熱咯血，支氣管炎，水腫，疝氣，催乳。【用法用量】0.5～1兩。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
2021-10-1111904

立冬至冬至四十五天養生之道冬天如何養生

立冬至冬至四十五天養生之道冬天如何養生
錯誤觀點天冷了，要開始堅持多運動，以提高免疫力，增強體質，避免秋冬生病。“冬藏”理念巧運動糾正誤區冬季運動要注意“冬藏”，不可再像春夏鍛鍊一樣再大汗淋漓了。“運動”是不少健康書中倡導的生活理念。俗話說“生命在於運動”。如今，晨跑、瑜伽等諸多頗為時尚的運動專案早已...
2020-08-059488

冬季減出小蠻腰冬天怎麼減肥
冬天如何快速減肥1.合理的飲食習慣每天適當減少卡路里的攝入可以有效地減掉脂肪，所以每天的攝食過程中要注意適當減少糖和高脂肪食物的攝入比例，但也不能因為害怕而拒絕攝入蛋白、碳水化合物、糖等能為人類提供能量的主要來源，否則，一味大量減少卡路里的攝入量，不僅會減掉脂肪...
2019-01-0232417

天冬天冬的功效與作用及藥用價值

12條冬天生活小常識介紹值得收藏

12條冬天生活小常識介紹值得收藏
在冬季，雖然不會像春季那樣細菌滋生，也不會像夏季那樣炎熱難耐，但是冬季的嚴寒還是讓人非常難受的。那麼，冬天生活小常識有哪些呢？下面小編就為大家詳細介紹一下。冬天生活小常識冬天生活小常識妙招1：頭髮一定要吹乾，要從髮根吹起要是等頭髮自然風乾，一般要1小時左右。這段時間人...
2021-01-2516932

看看冬天要如何養生驅寒冬季保暖小貼士

看看冬天要如何養生驅寒冬季保暖小貼士
冬季防寒保暖小貼士1、多鍛鍊戶外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體溫調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多洩氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。鍛鍊也要根據個人體質和年齡的不同而...
2021-01-1521378

冬天鞋太緊小心傷了你的腳
冬季有的人怕腳冷，刻意穿一雙比較緊的鞋，或是穿很厚的襪子，覺得這樣更保曖。其實這樣做並不會使人感到曖和。由於“寒從足下生”，腳部尤其是腳趾如果受擠壓，會影響腳部血液迴圈，引起腳趾腫脹、疼痛，甚至形成血栓。鞋太緊了，還會引起足底趾骨炎等嚴重的疾病。特別是那種鞋頭又尖又...
2020-01-288564

小心寒冷天引起冬季感冒腎炎
最近，剛退休的劉老漢感覺十分疲勞，每遇冷空氣襲來時，就會出現發燒、咽痛、咳嗽等症狀，當時以為是普通感冒，便隨意服用了一些藥。誰知1周後，不僅感冒沒治好，小便時還出現了血尿症狀，到醫院檢查，診斷為腎炎。冬季氣溫變化大，患感冒的人明顯增多，導致腎病患者相應增加，而腎病也最怕感冒...
2019-08-1111857

讓你在冬天更美麗冬季美容小常識

小心運動偏頭痛冬天戶外鍛鍊
氣溫一天比一天冷，熱愛運動者一如往昔外出跑步，但當冷風吹過卻突然感覺頭疼不已，有如大口吃冰後直衝腦門痠痛感，甚至伴隨內耳陣陣疼痛，小心「運動偏頭痛」已找上門。專家稱，冬天冷颼颼，室內外溫差大，腦部血管快速收縮，在保暖工作沒做足、未暖身狀況下運動，易感覺頭痛，尤其平常就有偏...
2019-08-0210826

7大食物讓你冬天整日溫暖冬季養生小常識

7大食物讓你冬天整日溫暖冬季養生小常識
天氣逐漸由冷轉寒，上班族們總是覺得一天到晚手腳冰冷，凍得哆哆嗦嗦，很受罪。恰逢這周又趕上冷空氣“造訪”，氣溫還將繼續下降。在這樣的天氣裡，不吃點能暖身暖心的食物都對不起自己！小編推薦7種食物，有主食有零食，有肉有素，輕鬆吃出冬季溫暖。山藥可以作為主食食用，含有優質的蛋白...
2020-01-0925215

為你解決冬天室內乾燥 6個小tips

為你解決冬天室內乾燥 6個小tips
冬天到了，南方的小夥伴可能感覺還好，北方的朋友們一定感覺乾死了吧?急劇下降的空氣溼度，讓我們的面板乾燥開裂，鼻炎咽喉腫痛等毛病也都找了上來，這個時候就需要一點人工補救，讓室內的溫度有一點回升。以下是小編為你提供的6個小tips，希望能幫到你。1、溼拖把拖地拖地本來就是一...
2019-04-2416230

冬天敷面膜小妙招
面膜絕對是JMS美白肌膚的寶貝，一片面膜就可以使肌膚數分鐘變得光彩動人。可是在寒冷的冬季，敷面膜顯得特別的麻煩。因為冷，所以懶。但是，我有一個妙招哦！有熱水袋的，可以把面膜敷熱了，再開啟包裝敷在臉上。在這裡呢，我建議熱水袋是充電的，因為裝熱水的熱水袋不夠熱，持久度也不夠，還...
2020-03-2714896

冬天吃火鍋小心這些危險
冷空氣，被冷落了一陣的“打邊爐”又火了起來。大小食肆架起了火鍋，香氣四溢，人們藉助著火鍋的熱力觥籌交錯，好不熱鬧，即使路人也不禁垂涎三尺，殊不知沸騰的火鍋裡也許就隱藏著“健康殺手”。吃火鍋最易誘發痛風，面對如此美味，有痛風病史的人還是“忍”為上策，最好不吃或者少吃為妙...
2019-12-2521643

告訴你冬天吃什麼減肥快冬季養生小知識

告訴你冬天吃什麼減肥快冬季養生小知識
冬天的時候都是囤肉的時候，不管平時多少，在冬天總是會多出來一兩斤。那麼冬天的時候長肉應該怎麼減肥?冬天的時候吃什麼食物減肥比較快?一起來看看文中為大家帶來的介紹。話說，冬天減肥的你可以忍受年夜飯不吃肉嗎?冬季養生小知識告訴你冬天吃什麼減肥快冬天吃什麼減肥快燕...
2020-12-3118559

小飾物點亮今冬天今冬美麗百分百

小飾物點亮今冬天今冬美麗百分百
這個秋冬脖子除了被厚厚的圍巾、高領毛衣包圍住，別忘了華美貴氣的飾品也是你的另一選擇!只要配上一條華美復古的飾品，讓你整個秋冬都閃閃發亮紅色和棕色的呢絨蝴蝶結裝飾物，在沉悶冬天相信你一定會圍上厚厚的圍脖，這個時候，為了給沉悶加點色彩，我們就可以選擇一件這麼可愛的小...
2019-08-1521546

天冬天冬的功效與作用和營養價值

天冬天冬的功效與作用和營養價值
【拼音名】TiānDōnɡ【英文名】RADIXASPARAGI【別名】天門冬、明天冬、天冬草、倪鈴、絲冬、趕條蛇、多仔婆【來源】本品為百合科植物天門冬Asparaguscochinchinensis（Lour.）Merr.的乾燥塊根。秋、冬二季採挖，洗淨，除去莖基和鬚根，置沸水中煮或蒸至透心，趁熱除去外皮，洗淨，乾燥...
2021-05-1912726

冬天也可以穿出小性感歐美風
誰說冬天一定要和臃腫的大衣做伴，每次出門穿的像個球一樣，老是被身邊的朋友吐槽，自己的內心其實是拒絕的，凸顯個性又性感迷人的歐美風教你在冬天也可以穿出小性感。在滿大街都是以灰白黑為主色調的街上，這款杏粉色的大衣搭配同色系內搭，加上杏色的馬丁靴,小清新的氣息鋪面而來，...
2019-08-2224937

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