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關於跌打按摩的時尚百科

跌打按摩藥膏的功效與作用和營養價值
足部按摩方法按摩腳對身體的好處 足療按摩
  • 足部按摩方法按摩腳對身體的好處 足療按摩

  • 足部按摩方法有哪些,按摩腳對身體的好處,足療已經成為大眾的消費娛樂之一,中醫足部保健,是一種非藥物療法,通過對足部反射區的刺激,調整人體生理機能,提高免疫系統功能,達到防病、治病、保健、強身的目的。足療起源於《黃帝內經》足部按摩是中醫學的重要組成部分,據今兩千多年前的...
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心理按摩  心理按摩 安撫心理
  • 心理按摩 心理按摩 安撫心理

  • 心理健康對人體健康起著至關重要的作用。如果一個人常處於頹廢、沮喪、愁悶的精神狀態,那麼許多疾病的發病率要比樂觀、開朗者高得多。因此,中老年人應學會心理保健和“心理按摩”。1、幽默是一種心理狀態的“轉化劑”。它可以使煩惱化為歡暢,能讓痛苦變為愉快,將芥蒂變為融...
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各種SPA按摩手法有哪些 spa按摩
  • 各種SPA按摩手法有哪些 spa按摩

  • 各種SPA按摩手法有哪些?SPA之最,它可說是一種流傳久遠的身體保養技術,在古文明中的希臘、羅馬、印度、中國,都有豐富的資源與文化記載。按摩的生理效應是獲得醫學肯定的,它對血液的流動、淋巴的迴圈、神經系統的互動作用、心理作用等,皆有長足的功效,可以調節呼吸、血液的含氧,達...
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夏打盹 按摩四個穴位解決三伏天
  • 夏打盹 按摩四個穴位解決三伏天

  • 俗話說“春困秋乏夏打盹”,入伏以來,氣溫進一步升高,溼度進一步加大,整個人明顯容易感到睏倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當體育運動、保證睡眠以外,按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下這四個穴位簡單易找,您在睏乏的時候立刻按摩就可以收到立竿見影的...
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精油怎樣按摩全身 按摩精油
  • 精油怎樣按摩全身 按摩精油

  • 精油怎樣按摩身一.滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法,是指一連串輕柔滑動、安撫的動作,能使精油滲透到體內,讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌,不是隻用手指,兩手要放輕鬆,力道可以強勁或輕柔,動作可大可小。如此肌肉將放鬆,並能增加血液迴圈,抒解緊張及壓力。二....
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頸背部SPA按摩步驟 頸部按摩手法
  • 頸背部SPA按摩步驟 頸部按摩手法

  • 在歐洲的許多地區,spa一詞仍保持著其強烈的歷史聯絡,並嚴格地被用於與水療有關的機構。在歐洲的英語地區和世界上一些其他地區,spa一詞的意義變得更加廣泛,包括身心的健康和放鬆,那麼頸背部SPA按摩步驟是什麼呢?為什麼白領們這麼喜歡呢?下面我們請愛容網專家為大家詳細介紹。頸...
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用按摩膏做秀髮SPA 頭部按摩手法
  • 用按摩膏做秀髮SPA 頭部按摩手法

  • 今天要和大家分享的是日本著名美容專家高橋美佳女士獨創的“1分鐘頭皮spa按摩操”,利用這個腦部頭皮按摩法可以為你減少頭屑、乾燥、出油、頭屑等頭皮問題。下面我們來看看專家是如何用頭皮按摩膏做秀髮SPA的吧!頭皮按摩法用按摩膏做秀髮SPA步驟一:取適量大小的頭皮按摩膏放...
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你真的瞭解按摩嗎 按摩的種類
  • 你真的瞭解按摩嗎 按摩的種類

  • 【導讀】按摩的種類都有哪些?按摩可以說是最為簡便的一種保健的方法了,可是關於按摩的很多知識可能大家都還不太清楚吧。下面小編就來給大家講講按摩的種類都有哪些,來看看你真的瞭解按摩嗎?按摩的種類醫療按摩又稱推拿療法,是中醫外治療法之一,也是人類最古老的一種主要應用...
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冬季按摩穴位與手法 穴位按摩
  • 冬季按摩穴位與手法 穴位按摩

  • 天氣漸漸轉涼,抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀,可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外,按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用,可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴:在第二腰椎棘突下,為元氣之根本、生命之門戶,故名命門。...
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芳香按摩的SPA手法 SPA按摩
  • 芳香按摩的SPA手法 SPA按摩

  • 什麼是芳香SPA,芳香按摩的SPA手法,下面小編為你詳細介紹。享受SPA是一個放鬆身心的過程,因而你一定要找個比較寬鬆的時間,去感受SPA帶給你的舒適與美好。SPA除了基本的清潔面板和身體的按摩之外,更強調人與周遭環境的互動與契合,真正的SPA主要涵蓋的四大精神就是:營養、運動、心...
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瘦臉按摩操打造精緻小臉
  • 瘦臉按摩操打造精緻小臉

  • 瘦臉是最難的,頂著一張水腫的大胖臉整個人都沒有生氣。為了自己的臉看上去精緻動人,很多人都會選擇去削骨細臉,但是畢竟手術都會有風險。瘦臉按摩操打造精緻小臉!瘦臉按摩操一:指壓穴道消除泡泡眼指壓,有祛邪、疏通經絡的功能。無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等...
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打造迷人小臉 快速瘦臉按摩法
  • 打造迷人小臉 快速瘦臉按摩法

  • 相信每個愛美的女人都想擁有一張小巧美麗迷人的面部。可是由於種種原因,許多女人的臉要麼脂肪過多,要麼臉部的肉過於鬆弛。今天為各位女性朋友介紹快速瘦臉按摩法,快速換你一張小巧迷人的臉。小臉按摩消腫手技每天回家洗完臉、擦上保養品(以有纖容效果的成分為佳)的時候,配合...
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全足按摩手法 足底按摩穴點陣圖
  • 全足按摩手法 足底按摩穴點陣圖

  • 迴圈學說:由於心臟有節律的搏動,血液不停地在全身迴圈流動,成為機體內外物質運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異常或發生病變時,就會產生一些對人體有害的代謝產物沉積在迴圈通道上。由於足部是處於遠離心臟的部位,加之地心引力的影響,這些有害物質就很容易在足部沉積...
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非一般的按摩手法 spa異性按摩
  • 非一般的按摩手法 spa異性按摩

  • 什麼是異性spa按摩?顧名思義也可以知道,因為是挺專業的,並且可能有些人把它往壞的一方面想了,其實不是的。下面我們和小編一起來看看一個女顧客的一次巴厘島異性spa按摩經歷吧。今年五一我和一個姐妹一起來到巴厘島,我們這次住在五星級的NUSALEMBONGANRESORT酒店,這個酒店是在...
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穴位按摩就可輕鬆止嗝 打嗝怎麼辦
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  • 經常我們在感到飢餓或者是特別飽腹的情況下,就會有一個情況會發生,那就是打嗝。我們常常不知道如何應對打嗝怎麼辦這個問題。一般我們會選擇喝水來解決,但往往得不到特別好的效果。下面給大家介紹的是中醫穴位按摩解決打嗝問題的方法。趕緊來看看吧!中醫指出,按摩以下穴位能有...
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常見病穴位的按摩 穴位按摩手法
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  • 人的身體是由很多個穴位所組成的,身體哪個地方出現問題了,按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者,在平時空閒時,也可以適當的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?其實只要掌握了正確的按摩手法,從此擁有健康好身體不是問題。常見病穴位按摩:1、扁桃腺疼痛。指壓“合谷...
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穴位按摩三大絕招打敗肉肉手 如何按摩瘦手
  • 穴位按摩三大絕招打敗肉肉手 如何按摩瘦手

  • 腰部和腿部固然大多數人減肥的重點,但是完美的女人應該是身材勻稱的,因此手臂的線條也不能忽視哦。今天小編教你瘦手臂的穴位按摩手法,幫你打敗肉肉手,擁有纖細手臂。手臂穴位:阿是穴,手臂自然下垂最高處的壓痛點作用:暢通氣血,分解脂肪,針對手臂鬆弛粗壯,能起到收緊和纖細手臂的作...
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按摩前擦什麼好按摩膏的用法 保健按摩
  • 按摩前擦什麼好按摩膏的用法 保健按摩

  • 按摩前擦什麼好,按摩膏的使用方法,下面小編為你詳細介紹。按摩無副作用,療效顯著,所以越來越多的人選擇這種手段來治病。用補法,有健脾、補血、攝血的作用,類似於當歸、阿膠、紫河車、薏米等藥物的功效;用瀉法,有活血化淤的作用,類似於歸尾、桃仁、紅花等藥的功效。按摩膏主要是促...
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按摩有講究順時按摩為瀉逆時為補 按摩手法
  • 按摩有講究順時按摩為瀉逆時為補 按摩手法

  • 按摩是中醫治療疾病的手段,因為其簡單方便,按摩也是百姓日常保健的手法,經常見到人們動不動就揉兩下。其實按摩方向不同效果也不同。中醫按摩穴位的原則是實證時應該順時針按摩,是為了瀉,虛證時應該逆時針方向按摩,是為補。當胃腸不舒服時,足三裡是經常使用的一個穴位。但是要區...
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常見的spa按摩及美容功效 spa按摩
  • 常見的spa按摩及美容功效 spa按摩

  • SPA按摩的種類很多,不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣,有的能夠緩解肌肉緊張和痠痛,有的幫身心釋放壓力,還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢?讓我們根據身體的真實需求來選擇吧!深度組織按摩——對抗過度勞累的肌肉、緊張感同身受:有力的全身按壓、十指交疊...
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按摩四大穴位預防感冒 穴位按摩
  • 按摩四大穴位預防感冒 穴位按摩

  • 天氣變化多端,身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢?“是藥三分毒”,因此,預防感冒,小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池...
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臉部美容SPA按摩步驟 spa按摩
  • 臉部美容SPA按摩步驟 spa按摩

  • 現在很多的白領女性都非常鍾情於美容SPA這種護膚方式,美容SPA可以讓的我們身心都可以得到徹底的放鬆,其中臉部SPA是其中最受歡迎的專案之一,那麼臉部SPA按摩步驟有哪些呢?下面為大家詳細介紹,讓你在家也可以做SPA。臉部美容SPA按摩步驟有哪些?1、將適量的按摩油擦在臉部和頸部,...
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你真的懂按摩嗎 按摩的日常誤區
  • 你真的懂按摩嗎 按摩的日常誤區

  • 【導讀】按摩的日常誤區都有哪些?按摩可以說是最為簡單的保健方法之一了,很多人都會一些簡單的按摩。但是其實平時我們按摩是存在著不少的誤區的。下面小編就來給大家講講按摩的日常誤區,來看看你真的懂按摩嗎!按摩雖好但是要小心誤區按摩本身是一種有效的傳統療養方式,但很...
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按摩越疼越好嗎 按摩的常見誤區
  • 按摩越疼越好嗎 按摩的常見誤區

  • 【導讀】按摩的常見誤區有哪些?說起按摩大家肯定都知道是什麼,但是你真的瞭解按摩嗎?下面小編就來給大家講講按摩的常見誤區都有哪些,按摩真的越疼越好嗎?按摩越疼越好嗎人們在剛開始被按摩時,常會覺得很疼,但感覺舒服,時間稍長些,就覺得好像力度不夠了,舒服感也下降了。其實,這...
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