![夏季多吃糙米刮除脂肪營養高 粗糧有哪些]( "夏季多吃糙米刮除脂肪營養高 粗糧有哪些")
- 雜糧通常是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物。主要有：高粱、穀子、蕎麥（甜菜、苦蕎）、燕麥（莜麥）、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧以及菜豆（芸豆）、綠豆、小豆（紅小豆、赤豆）、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特點是生長期短、種植面積少、種植地...
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![刮手腳行氣通絡 刮痧的作用]( "刮手腳行氣通絡 刮痧的作用")
- 經絡氣血失調是致病的重要原因。人體經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，經絡是五臟六腑和體表肌膚、四肢、百骸相互聯絡的通道，有行氣血、營陰陽、濡筋骨、利關節之功，其功能正常則，五臟六腑俱安，一旦經絡氣血功能失調，破壞了人體正常生理功能，便會引發種種疾病。刮眼周，能明目。各人...
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![刮痧]( "刮痧")
- 一、基本介紹刮痧（Skinscraping），是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在面板相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他...
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![巧刮姜皮的小竅門 如何快速去除姜皮]( "巧刮姜皮的小竅門 如何快速去除姜皮")
- 關於姜是否要去皮，則也要看是想達到什麼效果。如果是作為炒菜時的作料使用，那麼不用去皮，直接連皮使用即可。如果想用姜來進行食療，則要區別來看。姜皮本身也是一味中藥，性涼。而姜本身性溫，二者性味相反。簡單地說，姜肉發汗，而姜皮止汗。所以如果想達到溫熱發散的效果，則姜要去皮...
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![刮痧美容養顏步驟 刮痧美容]( "刮痧美容養顏步驟 刮痧美容")
- 抗衰老、養顏的方法很多，但從脾來著手是很不錯的選擇。脾將食物中的精華輸送到全身，脾臟運化功能正常，則不但肌肉壯實，四肢有力，而且面板彈性很好，臉色紅潤。脾“開竅於口”，“其華在脣”。脾能健運，則氣血充足，口脣紅潤光澤。刮痧，美容養顏，下面為您介紹在三個穴位進行刮痧，並用砭石...
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![精油臉部刮痧刮出瓜子臉]( "精油臉部刮痧刮出瓜子臉")
- 女人年紀大了，為什麼當年的瓜子臉會漸漸變成絲瓜臉呢?道理並不複雜，就是臉部的肌膚逐漸鬆弛了，肉肉往下垂，吊在兩腮邊，所以下顎不再有清晰的弧線。對抗地心引力，需要向上的力量。自然界中向上力量最大的就是種子了，連頭蓋骨都能穿透。所以，五穀雜糧是我們小臉夢想的基礎。好多女...
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![刮痧有九種禁忌症 刮痧的作用]( "刮痧有九種禁忌症 刮痧的作用")
- 古代刮痧多用於治療夏季和秋季時的病症，而現在的刮痧功能多半是用來防病保健。保健刮痧主要應用範圍包括：頭痛、頸痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便祕、腹瀉、食慾不振、痛經、疲勞、失眠、養顏美容等。但刮痧也有禁忌，下面為您詳細介紹，一起來看看吧！刮痧有九種禁忌症...
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![夢見刮刀]( "夢見刮刀")
- 刮刀有多種解釋，可以說是把手和鋒利刀片、用來迅速刮掉字跡的工具或者是鉗工用來刮削金屬的工具，一般為三稜型，硬度較高，也可以是鉗工用來刮掉毛刺的一種工具。夢中的刮刀是自己的慾望與野心，但是夢想總歸是夢想，還是要有十足的準備才能獲得成功。夢見自己在使用刮刀，表示你有得...
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![夢見刮刮樂]( "夢見刮刮樂")
- 刮刮樂是首先由福利彩票發行的一種娛樂即開型彩票。價格不高，雖然長期購買往往是損失比較多，但是很多人比較喜歡那種突然中獎的心情。在夢中，刮刮樂很多時候代表著自己對於某些損失比較多但是卻可能會得到回報的事情的結局的期待。夢見自己刮開刮刮樂、刮刮獎，表示自己最近工...
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![刮痧應該注意的事項 刮痧的原理]( "刮痧應該注意的事項 刮痧的原理")
- 刮痧療法和鍼灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已。是結合中醫經絡學說的原理，通過刮試面板，達到疏通經絡，調節臟腑功能，扶正祛邪，清熱解毒，開竅醒神為目的一種物理性外治法。一刮痧療法刮痧是傳統中醫療法之一，是結合中醫經絡學說的原理，通...
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![多久刮一次好 腿毛能刮嗎]( "多久刮一次好 腿毛能刮嗎")
- 目前，人們想要剃除不美觀的腿毛，最常見的方式是刮毛。這種方法既便宜又方便，而且沒有用脫毛蠟那麼痛苦。然而，刮毛效果的持續時間並不長。一旦開始刮腿毛，可能需要每天修護才能保持腿部光滑，但是究竟多長時間刮一次才合適呢？取決於每個人的毛髮生長速度。多久刮一次腿毛好?刮腿...
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![刮&拔輕鬆除腋毛]( "刮&拔輕鬆除腋毛")
- 腋窩處的毛髮因為範圍較小，肌膚細嫩，而且較為鬆弛，比較適合刮或者拔的方式。“刮計”步驟分解:☆塗潤滑泡沫：在腋下塗上除毛的泡沫，或者將沐浴露搓成泡沫，約兵乓球大小。☆先縱向刮：將手臂抬起，山下而上刮腋下凹處，分多次進行。☆再橫向處理：從凹陷處往胸部方向橫向刮除，可以剃掉較...
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![中醫刮痧的禁忌 中醫刮痧]( "中醫刮痧的禁忌 中醫刮痧")
- 刮痧作為一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數千年，特別是老年人很迷信刮痧，可能吃藥打針花了很多錢病情還是不見好，一刮痧就立馬見效。刮痧是以中醫皮部理論為基礎，用刮痧板在面板相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。但是自己刮痧療病時應掌握刮痧的禁忌症，防止出現...
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![五個中醫祕傳刮痧養腎法 刮痧療法]( "五個中醫祕傳刮痧養腎法 刮痧療法")
- 中醫刮痧穴位有哪些？五個中醫祕傳刮痧養腎法，下面小編為你詳細介紹。刮痧是中醫傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等器具在面板相關部位刮拭，以達到疏通經絡，暢通氣血、活血化瘀、消腫止痛之目的。中醫認為，萬病由痧起。現代醫學研究證明，刮痧有擴張毛細...
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![刮痧板刮痧的好處]( "刮痧板刮痧的好處")
- 大家知道刮痧有什麼好處嗎?下來小編來告訴大家吧。01疏通經絡若刮人體區域性或者是相對應的穴位的話，那麼可以幫助人舒緩經絡，減輕疼痛。02活血化瘀可以幫助人調節肌肉的收縮以及舒張，幫助人增加血液的迴圈。03美容護膚若是按摩面部肌肉的話，那麼可以將人面部的毒素排洩出來，然...
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![刮痧的方式 如何區別直接刮痧法與間接刮痧]( "刮痧的方式 如何區別直接刮痧法與間接刮痧")
- 刮痧因為其綠色健康、無毒副作用，並且還能區域性瘦身受到了大家的喜愛。但是刮痧療法畢竟是醫學範疇，我們在選擇刮痧減肥時應該注意些什麼呢？刮痧時，面板區域性汗孔開洩，為有利於扶正祛邪，增強治療效果，刮拭應選擇環境，根據減肥者體質選擇適當的手法綜合治療。刮痧的方式直接刮痧法與...
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![調羹刮臉術 最簡單的除皺方]( "調羹刮臉術 最簡單的除皺方")
- 按摩可以增加面板與肌肉的彈性1，醒膚活化術沒有活力的肌膚，就像一張被揉舊的紙，沒精打采、皺皺巴巴的。所以，喚醒肌膚活力是活化肌膚的第一步。用傳統的瓷調羹刮按面部穴位，可以有韻律地刺激面板組織、肌肉和神經，促進血液迴圈。當血液迴圈變得順暢，氧氣和營養成分就會被及時運...
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![體毛愈刮愈多 愈刮愈粗 沒想到要這樣刮才對]( "體毛愈刮愈多 愈刮愈粗 沒想到要這樣刮才對")
- 有這樣的一個流言傳說，指剪頭髮、剃毛會使毛髮變得更多更粗更黑......真相：對於這個流言，真是幾家歡喜幾家愁。頭髮少的人希望通過常剪頭髮來增多頭髮，需要除體毛的女士擔心體毛越來越多，越來越粗，越來越黑。實際上，毛髮是多是少，是粗是細，是黑是淺，都和你是剪了它，剃了它沒有關係，這...
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![消斑除皺 面部美容刮痧]( "消斑除皺 面部美容刮痧")
- 面部面板紅潤光澤是人體健康的標誌，面部美容刮痧，可以延緩面部面板細胞老化，使面板潤澤細膩，消斑除皺，還可以治療面部多種面板病，並能間接調整臟腑功能。面部美容刮痧消斑除皺不過很多人認為，“刮痧”把人的身上臉上弄得一條條血瘀，似乎只有毀容的份，何來美容?其實刮痧後面板表面...
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![刮痧時間長會暈刮 刮痧好處和壞處]( "刮痧時間長會暈刮 刮痧好處和壞處")
- 刮痧的時間過長會出現暈刮的現象？根據患者的體質來選擇最適合的，治療的時候應該隨時和患者溝通，及時發現暈刮現象。刮痧方法；所謂的暈刮，指的就是在刮痧的過程中出現暈倒的現象。這是一種非常嚴重的情況，主要原因是操作者沒有了解刮痧的注意事項導致的。雖然說刮痧這種中醫治療...
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![刮痧的注意事項 刮痧減肥]( "刮痧的注意事項 刮痧減肥")
- 刮痧減肥工具刮痧板既然是刮痧減肥，那麼刮痧板是不可少的，5～30元不等。從材質上來說，根據中國傳統醫學的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好。還有一些材質光滑木質刮痧板亦可從形狀上來說，最好是方形的，但四角必須圓滑，不能是銳利的。這種形狀的刮痧板在使用時拿捏輕...
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![只為買刮刮樂 持刀搶自家店]( "只為買刮刮樂 持刀搶自家店")
- 五天內兩次凌晨時分持刀搶劫便利店，嫌疑人竟是便利店的員工。就因為想買刮刮樂所以就持刀搶劫自己家的店，這個犯罪動機也算夠奇葩的了!昨日上午，華陽路派出所民警在臺東八路某便利店內將持刀搶劫的犯罪嫌疑人抓獲。據交代，嫌疑人借了高利貸還不上，才動此歪念。蒙面男持刀搶便...
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![男人刮鬍子注意事項 刮鬍子有要訣 淋浴後別刮臉]( "男人刮鬍子注意事項 刮鬍子有要訣 淋浴後別刮臉")
- 男人刮鬍子注意事項，刮鬍子有要訣，淋浴後別刮臉！別以為男生們只要刮刮鬍子就可以了，這可是一門大學問。接下來，小編也為各位男士帶來刮鬍子的知識普及啦。男人空腹刮鬍子更健康男人如果空腹刮鬍子，能較少劃破或割破面板。人吃飯胃開始消化食物後，人體心跳頻率和血流都會加快，這時...
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![調羹刮臉法 冬季除皺必學技]( "調羹刮臉法 冬季除皺必學技")
- 按摩可以增加面板與肌肉的彈性按摩關鍵詞：關鍵詞一：按摩霜按摩前，一定要在面部塗抹一些按摩霜。專用按摩霜不僅令手感潤滑，還能吸收按摩時因摩擦產生的熱量，既發揮按摩的功效，又避免了摩擦對面板可能產生的傷害。關鍵詞二：按摩度此處的“度”兼指力度與速度。輕柔的力度才能產生...
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![消除體型肥胖 刮痧減肥的操作手法有哪些]( "消除體型肥胖 刮痧減肥的操作手法有哪些")
- 刮痧減肥的操作手法？刮痧減肥的的養生穴位有哪些？刮痧是針對某些疾病的特殊反應點或腧穴，經由刮痧板反覆進行良性刺激，通過經絡傳導，促進血液、淋巴液的迴圈功能，使肌肉和末稍神經得到充分營養，促進全身的新陳代謝，增加免疫能力。刮痧能刺激體表經絡，疏散淤積的氣血，可解表袪邪、暢...
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