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關於冬天火鍋的時尚百科

冬天怎樣吃火鍋驅寒解饞又不胖
冬天怎樣吃火鍋驅寒又不胖驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裡出現次數比較頻繁的肉食卡路里表，大家可以根據自己的需要搭配一下。低熱量肉食(熱量/重量)；鴨胸...
2019-01-0911133

火鍋病吃火鍋背後隱藏的
天氣漸冷，有著“天冷打邊爐”習慣的佛山市民，在經過了此前持續晴熱乾燥的天氣後，終於盼來了吃火鍋的好天氣，“火鍋”店一夜間熱鬧起來。記者和幾位朋友也“乘寒起興”，來到文華路一間火鍋店，一番“熱騰騰”之後，大家閒聊起來，一位在醫院工作的朋友說：“吃火鍋其實有很多講究，譬如拿...
2019-05-2521660

冬季吃火鍋健康美味兩兼得冬季如何火鍋

冬季吃火鍋健康美味兩兼得冬季如何火鍋
中醫講究“熱則寒之”的食療方法，因此，涮羊肉時最好搭配些涼性和甘平性的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充秋冬人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。清湯鍋底最養人100克麻辣鍋底的熱量是517千卡，而...
2020-09-294463

7種竅門保你吃火鍋不上火冬天吃火鍋很享受

7種竅門保你吃火鍋不上火冬天吃火鍋很享受
怎樣吃火鍋不上火選擇鴛鴦鍋底一般火鍋湯底有清湯和辣味，如果想要吃火鍋不上火，最好選擇清湯鍋底，但是隻吃清湯鍋底又失去了吃火鍋的意義，而選擇鴛鴦鍋底就不會有這樣的煩惱，吃太辣後可以吃點清淡的緩一緩，對防止上火會很有幫助。在家吃自制底料如果是在家裡吃火鍋，最好不要去超...
2019-12-2015793

三大好處擊潰夏季拒絕火鍋的人群夏天吃火鍋的好處

三大好處擊潰夏季拒絕火鍋的人群夏天吃火鍋的好處
夏天吃火鍋的三大好處1、伏天宜進補春夏兩季應以養元氣為主，多吃生冷食物都對陽氣有所損傷。而秋冬兩季在飲食上則不能過於燥熱，否則就是在傷害陰氣。夏季氣溫高、空氣潮溼，在熱空氣的籠罩下，人的肌體自然就會更容易出汗，丟失大量的水分和鹽造成胃酸分泌下降，唾液減少、食慾不...
2021-02-0829717

盤點冬季吃火鍋的四大禁忌自制清湯火鍋底料

盤點冬季吃火鍋的四大禁忌自制清湯火鍋底料
一、自制筒骨火鍋底料主料：筒子骨敲段500克、方竹筍100克、豆腐皮100克調料：料酒5克、雞精8克、鹽2克、熱清油10克、老薑2片、大蔥2段做法：將筒骨放入湯鍋中加清水，上火燒開，撇去浮沫，轉中小火熬4小時，加入調料、方竹筍、豆腐皮燒開即可。注：可以在燉好的骨頭湯里加點牛奶，乳白的...
2021-03-1316333

冬季怎麼吃火鍋不上火吃火鍋
冬季到了，吃火鍋的大好季節又來臨了。很多人有這樣的疑問：火鍋裡大多是蔬菜和肉類，並沒有麵食；更何況原料都是在水裡涮熟的，沒什麼油水，怎麼就上火了呢？吃火鍋上火的三大原因在中醫來說，上火就是內生燥熱，使得人體出現各種“燥”的表現。荔灣中醫醫院消化內科副主任中醫師雷海燕說...
2019-09-1110189

警惕甲肝隱患天冷吃火鍋
氣溫逐漸降低，火鍋又悄然在市民中熱起來，吸引了眾多好吃的食客。但是吃火鍋也不是絕對的健康，因為嗜好吃麻辣燙火鍋導致虛火上升的患者不計其數。醫學專家提醒市民，除了容易上火外，頻繁吃火鍋還有甲肝隱患。天冷貪戀火鍋甲肝正流行不少愛吃火鍋的市民認為，吃火鍋菜品款式多樣，營...
2020-04-186160

冬季吃涮鍋小心過火
寒冬季節，北京人熱衷吃火鍋。又麻又辣又燙的火鍋確實過癮，但消化科專家提醒說，吃涮鍋應適可而止，大吃特吃容易傷腸胃，吃完後要多喝開水或濃茶；一旦感覺不適，趕緊喝牛奶、米粥保護腸胃。每到冬季，吃火鍋成了北京的一景，不過吃出問題看醫生的也不少。紅十字朝陽醫院消化科的一位大夫...
2020-02-086943

就是火鍋+冰淇淋舌尖的冰火兩重天

就是火鍋+冰淇淋舌尖的冰火兩重天
其實話說回來，小編從小到大最喜歡的事情就是吃了，並且嘴巴也比較挑剔，喜歡冰火兩重天，既非常喜歡吃火鍋，同時又超級喜歡吃冰淇淋。不過，小編還真的是有點害怕去火鍋店吃火鍋，為什麼呢?因為小編都習慣一個人吃飯，要是自己去火鍋店吃飯的話，那麼就會顯得很尷尬，並且也會覺得自己格格...
2018-09-2627318

丁香火鍋
原料：丁香6克、蛤蜊肉250克，魚丸150克，墨魚兩條，蝦仁120克，芹菜、粉絲、凍豆腐、蔥適量，味精適量，雞湯適量做法：蛤蜊、蝦仁洗淨備用，墨魚處理乾淨之後到熱水中過一下，切成兩片，魚丸切片，凍豆腐如果塊不大的話可以不動，芹菜切成段，粉絲拋開之後切成段，蔥也切成段，這樣準備工作就好了。做呢...
2019-12-2032129

這麼吃最健康秋天吃火鍋
吃火鍋是很享受的一件事情，特別是在秋天漸漸變涼的時候，吃火鍋這件事上，相信大家都喜歡涮羊肉啊，牛肉啊，五花肉啊，這些都是火鍋常見的菜品，但是呢，在火鍋的食材選擇上應該葷素搭配，而且還要選擇新鮮的食材。多吃點蔬菜，少搭配肉類。吃肉過多，再加上火鍋油很大，吃完胃受不了，容易傷胃。...
2018-09-2612397

吃2種食物降火快冬天常吃火鍋易上火

吃2種食物降火快冬天常吃火鍋易上火
冬天吃火鍋上火了怎麼降火喝杯果蔬汁梨汁梨是很好的清熱降火的食物，尤其是吃完火鍋以後馬上吃個梨，或是喝杯梨子汁，可以有效預防上火，若已經上火的人，吃些梨可以緩解嗓子幹疼等不適。西紅柿汁豐富的維生素，可謂是“維生素寶庫”，尤其是含有大量的維生素c，番茄素等等，可以降火排毒，...
2020-04-0732552

冬季常吃火鍋容易引起脫髮
近日，隨著天氣愈漸寒冷，麻辣鮮香的火鍋成了餐桌上的寵兒。正像白居易的《問列十九》中的描述：“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無”的確，在凜冽的寒風中，三五親朋圍爐而坐，把盞問世事，實為人生之樂事。不過，在享受生活的同時，千萬不要忽略了飲食與生活習慣對健康...
2020-02-1525296

怎麼吃火鍋才更健康營養秋冬吃火鍋好嗎

怎麼吃火鍋才更健康營養秋冬吃火鍋好嗎
涮肉、涮菜又按什麼順序更有益？記者採訪了山西省煤炭中心醫院營養科營養師沙岩。“對於鍋底，通常更多的人喜歡選擇麻辣鍋。”沙岩說，麻辣鍋由於含油脂較高，很多人在大快朵頤的同時會吃進大量的脂肪和熱量，長期食用會給身體帶來極大危害。建議大家選用清湯、菌湯或海鮮鍋,但尿...
2020-08-0422379

你吃過嗎？夏天連鍋底都能結冰的火鍋

你吃過嗎？夏天連鍋底都能結冰的火鍋
不知道為什麼一到夏天，小編就超級愛吃火鍋，或許有些人會說夏天吃火鍋、吃羊肉好像都會非常熱，可與小便一樣想吃火鍋的人該怎麼辦?沒關係，小編最近認識有一家是運用皇家御用的景泰爛銅鍋做的火鍋，每次小編去到那裡都會忍不住想要拍一下那個鍋，真的超級喜歡人家的鍋。小編告訴你...
2018-09-2619162

冬季怎麼吃火鍋才不會發胖
首先，吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但吃多了易過量，易導致發胖。其次，調味料以低油、低鹽為主。若注意鍋底的熱量如麻辣鍋1840卡，日式涮涮鍋300卡，並善用以上原則，必定可以渡過一個沒有負擔的火鍋時節。第三，儘量選擇新鮮食物，少用加工品。如：餃類及丸...
2020-06-296881

冬季吃火鍋的注意事項吃火鍋需要什麼菜

冬季吃火鍋的注意事項吃火鍋需要什麼菜
冬天，火鍋是大家都非常喜歡的一種方式，很多人聚在一起感覺非常好。那麼，吃火鍋需要什麼菜呢？冬季吃火鍋又有哪些注意事項呢？清湯鍋底最養人100克麻辣鍋底的熱量是517千卡，而清湯鍋底的熱量僅為10千卡，差了50倍！清湯鍋底不但含脂肪較少，還能減少湯中的亞硝酸鹽危險，並避免上火。除了...
2019-07-227762

冬天這樣吃特別有味道酸菜魚火鍋怎麼做

冬天這樣吃特別有味道酸菜魚火鍋怎麼做
酸菜魚火鍋主要由酸菜、草魚和薑絲做成，因為它的原料也不是很多，而且酸菜魚火鍋的口感不比重慶火鍋的口感差，所以在生活中很多消費者都會在冬天的時候去吃酸菜魚火鍋。酸菜魚火鍋步驟與“我家酸菜魚”有相同，也有不同——煮火鍋時我喜歡將魚頭魚排煎黃煮湯，然後剔去魚骨魚刺不...
2021-03-2219060

就是番茄牛肉電梯火鍋夏天最開胃火鍋是什麼

就是番茄牛肉電梯火鍋夏天最開胃火鍋是什麼
小編不知道各位食客有沒有見過會搭電梯的火鍋?其實小編就吃過一次，簡直爽到爆炸，電梯火鍋它是一個自動的鍋底，在食客吃的時候，它就會像我們人坐電梯一樣的升到面前，並且人們一眼就可以望見已經在鍋中翻滾的牛肉，因此要小編說電梯火鍋那絕對是我們懶癌晚期的知音。至於它的操作...
2021-11-0412178

加快代謝促減肥 MM冬季吃火鍋

加快代謝促減肥 MM冬季吃火鍋
天氣涼了，火鍋店的生意現在可是興隆了。火鍋時驅寒的食物，經常吃火鍋可以促進我們血液迴圈，加快我們新陳代謝。但是火鍋有很多種類，我們該怎麼吃火鍋更有助於減肥呢？快來看看吧。驅寒火鍋——減肥搭配MM們不妨給自己來一點紅酒或者是蘋果醋之類的飲品，可以減少食物的...
2020-04-118665

冬季吃火鍋不長痘的妙招
肺熱型痘痘多喝菊花茶多喝菊花茶肺熱型痘痘是丘疹狀的，就是一個一個的小包包，平時容易口乾，心煩，舌苔很黃，典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣，心平氣和，多吃素菜，最好忌一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。溼熱型痘痘早上一碗蜂蜜水溼熱型痘痘是膿包型...
2019-11-0217808

冬天吃火鍋小心這些危險
冷空氣，被冷落了一陣的“打邊爐”又火了起來。大小食肆架起了火鍋，香氣四溢，人們藉助著火鍋的熱力觥籌交錯，好不熱鬧，即使路人也不禁垂涎三尺，殊不知沸騰的火鍋裡也許就隱藏著“健康殺手”。吃火鍋最易誘發痛風，面對如此美味，有痛風病史的人還是“忍”為上策，最好不吃或者少吃為妙...
2019-12-2521643

家庭自制火鍋配菜大全冬天吃火鍋必不可少的配菜

家庭自制火鍋配菜大全冬天吃火鍋必不可少的配菜
冬天到來後火鍋成為大家最喜歡的美食，熱乎乎的一大鍋，想吃哪一種菜都可以。親朋友好圍著吃菜再簡單不過，也不用花心思做很多菜了。家庭自制火鍋要做得地道好吃，這些配菜是必不可少的。火鍋配菜大全一、毛肚如果是辣味火鍋底料，那麼毛肚一定是不可缺少的，它其實是牛的內臟，毛肚口...
2018-09-2630306

冬季吃火鍋飲料選擇有講究火鍋選單

冬季吃火鍋飲料選擇有講究火鍋選單
冬天是個吃火鍋的好季節。冬天吃火鍋也有很大的養生好處。吃火鍋的同時，飲料的選擇也是非常有講究的。火鍋、飲料搭配對了，身體才會健康。一、吃火鍋喝什麼飲料1、碳酸飲料雖然它們除糖分外，含其他營養成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，並能促進體內熱氣排出，產生清涼爽快...
2020-02-1820939

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