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關於補脾健胃的時尚百科

5款補脾健胃的冬季養生粥湯 冬季食療藥膳
  • 5款補脾健胃的冬季養生粥湯 冬季食療藥膳

  • 又一年冬天到了,寒冷的冬天,我們應該在吃什麼好呢?推薦5款關於冬季養生食療藥膳,幫助大家有一個暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料:豆腐250克,豬肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精鹽、味精、溼澱粉、麻油、鮮湯各適量。做法:1)先將豆腐切成丁,下沸水焯一下,瀝乾水待用。2)番茄燙去皮,去籽,切...
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野菱的功效與作用
  • 野菱的功效與作用

  • 野菱的功效:野菱為菱科植物野菱的果實,野菱又名刺菱、菱角,野菱有補脾健胃、生津止渴、解毒消腫的功效,野菱主治脾胃虛弱;洩瀉;痢疾;暑熱煩渴;飲酒過度;瘡腫。野菱不宜過食,以免腹脹。別名:刺菱、菱角野菱的功效與作用性味:味甘;性平歸經:歸脾;胃經功效:補脾健胃;生津止渴;解毒消腫。主治:脾...
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養脾胃的5大要點 秋季為什麼要養胃健脾
  • 養脾胃的5大要點 秋季為什麼要養胃健脾

  • 秋季為什麼要養胃健脾“陽消陰長”的過渡秋季之後,很多人都知道要潤肺,防燥,常常會忽略對脾胃的保養,殊不知,進入到秋天之後,人體正處於“陽消陰長”的過渡階段,而脾胃怕涼,在潤肺的同時,還應該保養好脾胃健康。天氣轉涼立秋之後,天氣漸漸轉涼,晝夜溫差變大,氣候寒熱多變,胃腸道對寒冷...
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八大養生食物養胃健脾補氣血 養胃的食物
  • 八大養生食物養胃健脾補氣血 養胃的食物

  • 食物吃進肚裡是在胃裡進行消化,但有些食物胃可能很不歡迎它的到來,有些食物腸胃可是很喜歡的,那日常生活中養胃的食物有哪些呢?哪些食物補氣血呢?與小編一起來看文章吧。玉米玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排洩,是降低血脂、治療便祕,養顏美容...
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喝粥養脾胃效果不錯 吃什麼補脾胃最快最好
  • 喝粥養脾胃效果不錯 吃什麼補脾胃最快最好

  • 脾胃虛弱喝什麼粥山藥南瓜粥粳米50克,山藥30克,南瓜30克。粳米淘洗乾淨,山藥和南瓜去皮洗淨,切成小塊;鍋內加水,放米煮沸,再下山藥和南瓜,用小火煮至熟軟,加少量鹽調味。作用:三種材料均有健脾暖胃的作用,此粥不僅可健脾暖胃,還能潤肺生津,補腎養肝,提高人體的免疫力。紅豆蓮子粥紅豆50...
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健脾開胃補氣血 清燉蟹粉獅子頭做法
  • 健脾開胃補氣血 清燉蟹粉獅子頭做法

  • 【導讀】清燉蟹粉獅子頭做法有哪些?蘇菜是比較知名的菜系之一,那麼清燉蟹粉獅子頭做法有哪些,怎麼做好吃,一起和6681小編來學習清燉蟹粉獅子頭做法吧!清燉蟹粉獅子頭做法方法一食材豬肉、料酒(100克)、小蔥(100克)、姜(30克)、豬油(煉製)(50克)、鹽(15克)、澱粉(蠶豆)(25克)...
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脾胃經是根本 如何補腎
  • 脾胃經是根本 如何補腎

  • 所謂補腎,就是要增強腎的功能。簡而言之,腎的功能有兩個:一個是生殖的功能,一個是排毒的功能。其中,生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不衰,那麼人就不容易衰老。如何保持這種精力呢?我們可以藉助自身一條不易枯竭的經絡——胃經來實現。脾胃...
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才能解決肥胖問題 健脾胃補陽虛
  • 才能解決肥胖問題 健脾胃補陽虛

  • 身體肥胖的人,90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢,機體活力減弱,從而消耗營養的能力減低,營養不能消耗掉於是堆積在體內,形成肥胖。肥胖多為陽虛,脾胃失調在臨床上肥胖多表現為以陽虛為主,與脾胃的關係比較密切。陽虛不一定會導致肥...
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補脾健胃可去眼袋
  • 補脾健胃可去眼袋

  • 眼袋可以說和黑眼圈一樣,都是困擾廣大女性的嚴重難題,從表面上來看,讓人覺得不美觀,往深層次考慮這樣會讓人對你產生沒有精神的錯覺!從根本來講的話,眼袋不全是因為遺傳性質的因素所產生的,脾胃的虛弱也是導致眼袋產生的巨大誘因。再從人體的經絡上來考慮,眼袋的出現基本上是在...
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健脾開胃食譜大閘蟹粥
  • 健脾開胃食譜大閘蟹粥

  •  早餐不如來一碗美味的營養粥,鮮香四溢,金黃的蟹膏燉熟之後,完美的跟大米融合在一起,色澤金黃,配上一些西蘭花點綴一下,肯定會讓你食慾大開哦。【健脾開胃食譜大閘蟹粥】主料:大米1杯、大閘蟹1只、輔料:油適量、鹽適量、西蘭花適量、姜2片、步驟:大閘蟹粥的做法步驟1.準備食材。...
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養胃健脾補腎功能 泰山板栗的營養價值
  • 養胃健脾補腎功能 泰山板栗的營養價值

  • [導語]泰山板栗有3000多年的栽培歷史,在金、元、明、清等朝代均為皇室貢品。泰山板栗是山東的名產之一,是製作魯菜栗子燜雞、栗子白菜、栗子燒肉、栗子粥等佳餚的主配料。栗子收穫季節的糖炒栗子是一年一度的節令佳果,深受男女老幼的青睞。中醫評價栗子性味甘溫,入脾胃腎經,可...
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吃點姜能健脾胃
  • 吃點姜能健脾胃

  • 民間自古有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。這是因為,夏季高溫潮溼,人們的胃口常受到影響,生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌,促進消化。由貪涼或過食冷飲引起的風寒感冒或腸胃不適,生薑可解表散寒,減輕噁心嘔吐等症狀。姜最好在早上吃,這是因為早上胃中之氣有待升發,吃點姜能健脾胃,為一天...
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拔罐減肥掌管脾胃保健療法 脾胃如何保健
  • 拔罐減肥掌管脾胃保健療法 脾胃如何保健

  • 減肥和脾胃有無關係呢?過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰溼阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。中醫拔罐療法是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關做為治療理論來施治的,拔罐減肥,試試掌管脾胃的保健療法。拔罐減肥的操作方法1、中陽亢盛者症狀為體質肥...
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溫補脾胃食譜香烤羊腱子
  • 溫補脾胃食譜香烤羊腱子

  • 夏天最熱燒烤了,美味的羊腱子肉,鮮嫩又好吃,經過烤制,可以上手直接拿著吃了,保你吃的過癮哦。【溫補脾胃食譜香烤羊腱子】主料:羊腱子4根、土豆3個、胡蘿蔔1根、輔料:燒烤料適量、鹽適量、生抽適量、洋蔥1個、雞蛋1個、步驟:香烤羊腱子的做法步驟1.把羊腱用水浸泡出血水換洗幾次,...
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4款藥粥健脾補氣
  • 4款藥粥健脾補氣

  • 清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起做早餐食之。黨蔘粥材料黨蔘10克,茯苓10克,麥冬6克,粳米50克。做法清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起做早餐食之。功能補中益氣、滋養胃陰。主治凡因脾胃氣陰不足而引起的飲食不下、嘔惡或消...
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健脾補腎促進胃腸蠕動 吃豆角的功效與作用
  • 健脾補腎促進胃腸蠕動 吃豆角的功效與作用

  • 豆角味道鮮美,吃法多樣,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“吃豆角的功效與作用健脾補腎促進胃腸蠕動”,一起來看下吧!首先來看下吃豆角的功效與作用健脾補腎腎臟的功能衰弱,會使代謝作用出現紊亂,蛋白質的代謝廢物和尿素、尿酸等不排出體外,引起尿毒症等病症。豇豆...
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初夏脾胃調養很關健
  • 初夏脾胃調養很關健

  • 初夏脾胃調養很關健1.小心脾胃受損炎熱的夏季使我們的食慾降低,從而導致消化功能受到一定的影響,再加上貪食各種冰寒食物,又進一步的刺激腸胃,最終導致生理功能失調。因此在炎熱的夏季就算有多麼酷熱難耐,也不適宜過量的食用冷飲類食物,以免影響腸胃消化道液的分泌,從而導致出現...
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吃棗滋補脾胃 健身益壽
  • 吃棗滋補脾胃 健身益壽

  • 提到棗,我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗,其實棗不僅是食物,更是一味良藥,中醫把它當做清潤補品,非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能夠增強脾胃之氣,有益健康。因此,春季飲食要增甘減酸,甜...
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女性健脾養胃的養生湯 脾胃虛弱怎麼調理
  • 女性健脾養胃的養生湯 脾胃虛弱怎麼調理

  • 黃豆燉豬蹄看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用會給健康留下很大的隱患。小編為你推薦健脾養胃的美容靚湯趕緊一起來看看吧!錯搭家常菜:黃豆燉豬蹄。蹄錯搭食材:豬蹄+黃豆。黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對不良元素的吸收。...
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健脾養胃4法 脾胃不和怎麼辦
  • 健脾養胃4法 脾胃不和怎麼辦

  • 很多人都有脾胃不和有毛病,如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的,當心拖的時間久了拖出胃病來。那麼脾胃不和怎麼辦呢?有什麼養生食譜能調理脾胃不和呢?第一招:脾胃關係,弄清主次做好防治脾與胃是人體的主要消化器官,表裡關係。胃主受納、脾主...
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紅棗排毒養顏健脾胃
  • 紅棗排毒養顏健脾胃

  • 紅棗作為滋補食材經常出現在我們的餐桌上,其具有補中益氣、壯陽生津的功效,其實,它的烹調方法有很多,將其與不同食材組合能功效也就不一樣,下面就推薦幾種紅棗好吃又養生的做法。一、棗子蒸熟,預防哮喘春季是過敏性哮喘的多發季節,中醫認為,棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功...
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溫補脾胃的食物有哪些 哪些食物可以溫補脾胃
  • 溫補脾胃的食物有哪些 哪些食物可以溫補脾胃

  • 中醫認為藏象學說認為:脾胃五行屬土,屬於中焦,共同承擔著化生氣血的重任,所以說脾胃同為“氣血生化之源”,認為人體的氣血(相當於我們所說的能量)是由脾胃將食物轉化而來的。又說脾胃是“後天之本”就是人生存的根本。人從出生之後成長,長大以後學習、工作、娛樂等都需要大量的能...
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可以補虛勞及健脾胃 三文魚的營養價值
  • 可以補虛勞及健脾胃 三文魚的營養價值

  • 三文魚在日本、歐美等地區是最受歡迎的魚類之一,可是國內很多人還是對它不是特別的瞭解。營養學家指出,在日常生活中應該多吃三文魚,因為三文魚的營養價值非常的高。那麼一起來了解一下三文魚的營養價值吧!營養價值1、三文魚的營養價值還佔據了一個飲食理想值的“黃金比例”,...
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脾胃健康百病除
  • 脾胃健康百病除

  • 俗話說得好,有啥別有病,沒啥別沒錢。但人吃五穀雜糧,孰能無病?尤其是脾胃病。脾胃一旦失常,生命就會失靈,百病就會滋生。金代脾胃大家李東垣曾提出“內傷脾胃,百病由生”,他指出喜怒過度、飲食不節、寒溫不適、勞役所傷皆為內傷脾胃之源。而現代人的健康殺手就是我們諸多的不良...
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