![雙色菜汁花捲的做法]( "雙色菜汁花捲的做法")
- 花捲是人們在早餐中最愛吃的主食之一，每天早上在學校的食堂都能看到它們，但是呢，我從來不吃，因為確實不好吃，一點味道都沒有還不如吃饅頭呢，饅頭都比花捲有味。可是在家就不一樣了，家中的味道特別好，一個吃了還想吃第二個。說了這麼多，那麼好吃的花捲到底是怎麼做出來的呢？雙色菜汁...
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![捲心菜如何選購 吃捲心菜能減肥嗎]( "捲心菜如何選購 吃捲心菜能減肥嗎")
- 吃捲心菜不僅能補充豐富維生素C，還能增進食慾、消炎殺菌、預防感冒，這些好處也許很多人都知道，但是吃捲心菜也有一些注意事項需要了解哦，讓我們與本站小編看看吃捲心菜有哪些注意事項吧。吃捲心菜能減肥嗎？捲心菜如何選購捲心菜能生吃嗎可以生吃的。從營養學看，捲心菜的水分含...
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![捲心菜的營養搭配彙總 捲心菜的營養價值]( "捲心菜的營養搭配彙總 捲心菜的營養價值")
- 捲心菜是大家都熟悉的家常菜了，捲心菜富有很高的維生素元素，還能提高人體的免疫力。在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。圓白菜的主要功效為補腎強骨、填髓健腦、健胃強身、防癌抗癌、延年益壽。食物搭配圓白菜+黑木耳：補腎壯骨、填精補腦圓白菜與黑木耳搭配食用，可增...
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![捲心菜的做法大全 捲心菜怎麼做好吃]( "捲心菜的做法大全 捲心菜怎麼做好吃")
- 捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒，對潰瘍也有著很好的治療作用。多吃捲心菜，還可增進食慾，促進消化，預防便祕。它更是日常生活中常見的菜色之一，下面本站小編就給大家介紹一下捲心菜的做法大全。捲心菜怎麼做好吃？捲心菜的做法大全肉末捲心菜捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E...
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![芹菜汁可以祛斑 芹菜汁的功效與作用]( "芹菜汁可以祛斑 芹菜汁的功效與作用")
- 芹菜汁的功效與作用1、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。芹菜汁的功效與作用2、鎮靜安神從芹菜子中...
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![過年大菜簡單易學 美味肉卷鮮嫩多汁]( "過年大菜簡單易學 美味肉卷鮮嫩多汁")
- 過年的時候女生會拿出自己的好菜招待家人，葷菜是一道必不可少的菜色。不僅富有色彩外形美觀，而且味道鮮美，包裹中儲存更多肉汁，和其他配菜一同打造出鮮嫩的多層次口感。一、腐皮卷肉用豆腐皮卷肉在浙江是一到非常經典的過年菜。豆腐皮新鮮製作出來之後如果長時間吃不完，在風乾...
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![營養快手菜包菜鮮肉卷]( "營養快手菜包菜鮮肉卷")
- 鮮肉卷的做法沒有那麼難，肉餡提前買好，拌好肉餡，把卷心菜當皮，卷好之後直接上鍋蒸熟就可以開吃了，這樣做可以保留菜的營養不流失，好吃的美食營養又高。【營養快手菜包菜鮮肉卷】主料：五花肉200克、捲心菜包菜半個、胡蘿蔔1根、山藥1根、香菜2根、小米辣2個、輔料：油適量、鹽適...
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![層次美味帶來食慾 多汁卷菜食材豐富]( "層次美味帶來食慾 多汁卷菜食材豐富")
- 將兩種菜卷在一起，可以一次性享受兩種美味。而且製作簡單，讓女孩輕鬆完成豐盛大餐。卷菜的外層需要不容易破的食材，裡層的食材則要選擇比較容易煮熟的食材，才能夠保證裡外同時熟透。分享幾款卷菜食譜，讓女生烹飪美味不費勁。一、包菜卷肉包菜的葉片大且完整，和肉末的結合增加鮮...
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![西蘭花和捲心菜正確食用可抗癌]( "西蘭花和捲心菜正確食用可抗癌")
- ★西蘭花和捲心菜：十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。令人驚異的是，十字花科蔬菜裡的治病物質既非維生素，又非礦物質，而是一系列被稱為靛基質的複合物。但靛基質會在煮的時候失去，所以...
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![薑汁腐竹拌芹菜]( "薑汁腐竹拌芹菜")
- 腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高；腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高；一般人群均可食用。特別適合高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血、經期婦女食用；肝火過旺，面板粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。薑汁腐竹拌芹菜主料:腐竹,200g;芹菜,50g輔料:生薑,10g;生抽,15ml...
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![蔬菜汁怎樣飲用最為健康 蔬菜汁的營養價值]( "蔬菜汁怎樣飲用最為健康 蔬菜汁的營養價值")
- 蔬菜汁現代養生的另一種價值相當高的飲料。我們都知道液體相對於固體而言，液體更容易被液體吸收。現代的蔬菜汁各種各樣，怎樣飲用才最為健康呢?一、蔬菜汁的簡單做法蔬菜汁的做法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時加入一點白糖、蜂蜜、果醬等調味就可以...
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![每一款卷菜都有製作訣竅 蛋卷、肉卷、青菜卷的簡單做法]( "每一款卷菜都有製作訣竅 蛋卷、肉卷、青菜卷的簡單做法")
- 卷菜的美味在於層次豐富，有著兩種以上的食材，所以吃起來口感多樣，營養均衡。用雞蛋、腐皮、青菜材料都能夠做出美味的卷菜，卷菜的精髓在於不會輕易鬆開，咬一口可以有完整的口感體驗。一、蛋卷蛋卷是平時最常見的卷菜，因為它製作起來特別方便。有一個方形小鍋可以幫助你將形狀做...
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![黑麥花捲]( "黑麥花捲")
- 黑麥花捲是試著做的,沒想到卻很香很好吃!黑麥粉不是進口的,在某寶一家農家店網購的,喜歡這種原生態無新增的東西!還有這個拌雞蛋也是我家常做的,很簡單,但孩子很愛吃,拌2個能吃完,拌3個4個還能吃完,對於不愛吃白煮蛋的小子來說,這個方法很不錯!黑麥花捲材料:麵粉350克、...
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![蒸煎花捲]( "蒸煎花捲")
- 蒸好花捲的時候，不由得就笑了，這次春遊食品，真是絕對的支援國貨，都是地地道道中國老百姓的家常食品。想起如果是幾家聚會或者是孩子參加郊遊，別人一律美食佳餚外帶洋快餐，咱這乾糧拿出去，是不是有些羞澀的感覺呢？想起過去只要有人出遠門，就會烙上一堆餅帶上，這些不起眼的乾糧，伴隨我...
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![玫瑰花捲]( "玫瑰花捲")
- 情人節送給他三毛一朵的玫瑰花捲上週就在想，應該為情人節做些什麼呢？每年這個時候，正是商家大戰的時候。所以各種情人節的禮品也就應運而生。花費也不小。不過象我們這種居家過日子的人，還是自己做朵玫瑰花送給他，成本不過三角一朵哈。而且是今天剛剛出爐的，當天生產，絕對新鮮！！（不...
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![雙色芝麻菠菜墩]( "雙色芝麻菠菜墩")
- 此菜清淡可口，春天菠菜新鮮而且低鹽特別適合老、幼、病（糖尿病患者）、弱、女性者食用。經常吃些菠菜有利於血糖保持穩定。菠菜不僅含有大量的胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源，含有十分可觀的蛋白質，每0.5公斤菠菜相當於兩個雞蛋的蛋白質含量。富含酶。...
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![雙色花邊梅乾菜蒸餃]( "雙色花邊梅乾菜蒸餃")
- 討人喜歡的雙色花邊梅乾菜蒸餃——感念母親感謝婆婆今天給大家介紹的是燙麵麵糰，是用開水和的一種麵糰。小時候最喜歡吃媽媽做的燙麵卷子，就是什麼東西也不加，就是將燙麵麵糰擀薄，捲成長筒，再切成5CM長的段上鍋蒸制。吃的時候很彈，很有嚼勁，媽媽有時用這個燙麵卷子切成小條炒著...
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![白汁怎麼做菜好吃 法式白汁的做法]( "白汁怎麼做菜好吃 法式白汁的做法")
- 【導讀】法式白汁的做法有哪些?法國菜是一大代表菜系，浪漫好吃。那麼，法式白汁的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看法式白汁的做法的介紹吧!法式白汁的做法材料準備時間：5分鐘烹飪時間：20分鐘量：1.5杯材料：牛油(butter)3大匙、麵粉(all-purposeflour)3大匙、雞高湯(ch...
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![捲心菜的功效與作用 捲心菜的營養價值]( "捲心菜的功效與作用 捲心菜的營養價值")
- 捲心菜營養相當豐富，含有大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質。捲心菜所含的異硫氰酸鹽，可降低致癌物的毒性，有效預防肺癌和食道癌。那捲心菜的營養及功效還有哪些呢，一起與本站小編看看吧。捲心菜的營養價值-捲心菜的功效與作用捲心菜的介紹捲心菜，植物學上稱結球甘...
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![新鮮蔬菜汁的功效]( "新鮮蔬菜汁的功效")
- 我們知道，新鮮的蔬菜能夠幫助我們的身體進行有效的排毒，而排毒是我們養生保健的必做之事，其實，用新鮮的蔬菜汁也一樣能夠達到為我們排除體內堆積的毒素和廢物的功效，因為蔬菜汁具有進入我們身體消化系統反毒素溶解的能力。下面的幾種蔬菜汁建議大家可以常常飲用，排毒還能讓你保...
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![買果汁要謹慎勿買染色果汁]( "買果汁要謹慎勿買染色果汁")
- 隨著果汁飲料需求的增加，果汁生產廠家迅猛增多。有關專家提醒消費者，果汁生產過程中或多或少都會加入一些人工合成的新增劑，這些新增劑由於質量參差不齊，對人體健康存在一定危害。果汁等飲品的顏色部分來自原料本身以及在生產過程中所形成的特殊色澤。除此之外，有時也新增色素...
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![純天然蔬菜汁彩色麵條]( "純天然蔬菜汁彩色麵條")
- 今天用家裡的廚師機做的彩色麵條，非常的漂亮。這些彩色麵條全部是用蔬菜泥汁和的面，用了四種蔬菜：胡蘿蔔、菠菜、西紅柿和紫甘藍，華麗麗的麵條，純天然無新增，健康又養眼哈。這種蔬菜汁做的麵條，如果給不喜歡吃菜的孩子，是個讓孩子變相吃蔬菜的好辦法哦。純天然蔬菜汁彩色麵條原料...
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![減少皺紋色斑小吃菠菜蛋糕卷]( "減少皺紋色斑小吃菠菜蛋糕卷")
- 食用菠菜可以減少皺紋的功效，利用這一功效，在做糕點時，加入了菠菜汁，喜歡的顏色，做了應景的春季糕點，口感豐富，鬆軟好吃，主家人收穫的營養與健康。【減少皺紋色斑小吃菠菜蛋糕卷】主料：低粉90克、輔料：雞蛋4個、糖50克、菠菜汁70克、步驟：菠菜蛋糕卷的做法步驟1.菠菜洗乾淨，放入開...
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![糖醋白菜卷]( "糖醋白菜卷")
- 天氣轉涼，是吃大白菜的季節了。清脆可口、味道鮮美的大白菜可謂是上得廳堂下得廚房的典範：既能做出像開水白菜這樣的國宴菜，又是北方家庭離不開的百變越冬菜。這道白菜卷酸甜可口，是老少皆宜的清爽開胃冷盤。酸甜適口清脆鮮美----糖醋白菜卷主料：白菜葉、胡蘿蔔、木耳、雞蛋調...
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![豆漿花捲]( "豆漿花捲")
- 最近經常做花捲和饅頭，花捲佔多數，做的次數多了就會想法在口感和顏色上花點心思，希望小朋友喜歡。今天這款花捲就是用自制豆漿揉麵，新增少許紅曲粉和抹茶粉完成的三色饅頭。以前只用過打豆漿剩下的豆渣做過麵食，完全用免濾的豆漿還是第一次嘗試，口感和味道都非常棒。豆漿花捲原...
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