![補腎調陰陽 四月順時養生]( "補腎調陰陽 四月順時養生")
- 四月天氣轉暖，人們的室外活動增加，北方的桃花、梨花、杏花等開滿枝頭，楊絮、柳絮四處飛揚，這時候花粉過敏的人們日子就比較難過了，應該加以預防。氣候特點：四月是春季最後的階段，從二十四節氣來說，包含有清明和穀雨兩個節氣。 清明在節氣上代表天清地明的意義。自古以來，這一天...
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![中醫採用 調和陰陽 治療胖瘦]( "中醫採用 調和陰陽 治療胖瘦")
- 中醫通常採用的減肥方藥是清熱瀉火的中藥;消瘦的方藥是溫補陽氣的中藥。這樣的藥物服後食慾過盛者轉為食慾正常，體重減輕到達減肥作用。食慾低下者轉為食慾正常，體重增加，達到增肥的目的。中國中醫科學院廣安門醫院中醫心身醫學科主任醫師趙志付：人的食慾中樞在大腦，它的功能...
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![幾款滋陰補陽的養生粥]( "幾款滋陰補陽的養生粥")
- ■冬季養生不必總是臘八粥冬季養生有喝臘八粥的說法，它的原料主要是多種米、豆、乾果和堅果。從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種微量元素，對於提高人體免疫力、延緩衰老都能起...
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![泡腳可有效改變陰虛 陽虛體質該如何調養]( "泡腳可有效改變陰虛 陽虛體質該如何調養")
- 常年四體不溫、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現，那麼對於陽虛體質應該如何調養呢？一、陽虛體質最好多運動：“動則為陽，靜則為陰，越是少動，越容易陽虛。”都市人平時忙忙碌碌，閒著的時候就喜歡呆在家睡懶覺。實際上，若能在太陽升起時進行運動，會有助於體內陽氣的提升。不...
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![陰虛火旺的4則調理方 陰虛火旺怎麼調理]( "陰虛火旺的4則調理方 陰虛火旺怎麼調理")
- 人的生命之火，是與生俱來的，我們要好好珍惜，不要過度消耗；人的生命之水，是我們吃進食物，通過脾胃轉化來的，我們同樣要養護好。陰虛，我們就要滋陰；火旺，我們就要瀉火。火與水，不要過，也不要不及，陰陽匹配和諧，生命之樹才能常綠。第一、通經絡。其實我告訴你，我的招數就那麼幾招，經絡打通絕...
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![陽虛長斑,陰虛長痘,腎虛...]( "陽虛長斑,陰虛長痘,腎虛...")
- 判斷自身的問題，一起學習一下：陽虛長斑，陰虛長痘，肺虛毛孔大易生白黑頭。脾虛眼袋大，腎虛眼圈黑，肝鬱就易長皺紋。血瘀身體面部現青筯，血熱就有紅血絲。血寒就生白殿風，牛皮癬。1兩種腎虛，陽虛和陰虛1、腎陽虛：主要表現為畏寒怕冷中醫認為“陽虛生外寒”，因此腎陽虛多表現為怕冷，常常...
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![陰陽兩虛該如何調理補身體 陰陽兩虛的症狀有哪些]( "陰陽兩虛該如何調理補身體 陰陽兩虛的症狀有哪些")
- 以更年期的女性為例子，這就是相對典型的陰陽兩虛的症候，從中醫的角度來講，更年期症狀跟身體陰陽衰退有很大的關係，陰陽衰退導致身體五臟六腑的陰陽隨著衰退，表現出一系列複雜的症候。陰陽兩虛，在中醫上還沒有一種貼切的病症解釋，具體也沒有專門的治療方法記載，應當多與虛損、五勞...
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![The limit of heat，The woman養陰護陽]( "The limit of heat，The woman養陰護陽")
- Thelimitofheat，其實指的就是處暑。大家要明白，處暑乃是我們人類二十四個主要節氣中重要的第十四個節氣，由於它所處的時間是在8月23日前後的時間段裡，因此這時候的太陽會到達黃經150度，也正因為處暑是處於由熱轉涼的這種交替時期，因此說大自然的陽氣就會逐漸趨向於收斂，而這時候...
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![男人滋陰比壯陽更重要 滋陰補腎的食物]( "男人滋陰比壯陽更重要 滋陰補腎的食物")
- 對於男性，滋陰比壯陽更重要。壯陽被男人們掛在嘴邊，中醫卻認為，滋陰更重要，療養脾胃就是滋陰。一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。今天推薦男性滋陰佳品。味道清淡，湯汁鮮美。一起來看吧！滋...
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![四月養生以補腎、調節陰陽虛實為主]( "四月養生以補腎、調節陰陽虛實為主")
- 從中醫養生來說，清明前後是郊遊、踏青的好日子。白居易《春遊》詩中說：“逢春不遊樂，但恐是痴人。”從防病來講，在這段日子裡，天氣陰涼，應以補腎、調節陰陽虛實為主。為保持心情舒暢，選擇動作柔和、動中有靜的運動為宜，如踏青、做操、打太極拳等。飲食調攝方面，須定時定量，防暴飲暴...
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![三元九運廿四山陰陽]( "三元九運廿四山陰陽")
- 一運：壬子癸（戌陰乾亥陽）醜艮寅（辰陰巽巳陽）甲卯乙（醜陰艮寅陽）辰巽巳（丙陽午丁陰）丙午丁（戊陽己己陰）未坤申（庚陽酉辛陰）庚酉辛（甲陽卯乙陰）戌乾亥（未陰坤申陽）二運：壬子癸（庚陽酉辛陰）醜艮寅（己陰戊戊陽）甲卯乙（丙陽午丁陰）辰巽巳（壬陽子癸陰）丙午丁（戌陰乾亥陽）未坤申（醜陰艮寅陽）庚酉辛（辰陰巽巳陽）戌...
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![中暑其實分“陽暑”和“陰暑”]( "中暑其實分“陽暑”和“陰暑”")
- 現在的天氣很炎熱，那麼在這樣酷熱的天氣下人會容易出現什麼病症呢?今天小編就和大家一起分享陰暑這個病。相信很多人在日常生活中沒有聽到過這個詞吧，並且也根本不知道有這個病。其實在現在的這炎熱的天氣中，全國各地都好像被炙烤一樣，要知道目前北方的溫度已經高達35度了。...
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![曝因涉嫌陰陽合同被立案調查 鄭爽被凍結千萬股權]( "曝因涉嫌陰陽合同被立案調查 鄭爽被凍結千萬股權")
- 鄭爽自從代孕棄養事件曝光後，一直就沒有出現在大眾的視野中，原以為這件事也該結束了，不料圈內又傳來她的壞訊息。網曝鄭爽被凍結千萬股權，還因涉嫌陰陽合同被立案調查了。這究竟是怎麼回事?鄭爽真的犯法了嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。鄭爽被舉報偷稅漏稅原來，近日好事...
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![如何調理腎陽虛 陽虛體質怎麼調理]( "如何調理腎陽虛 陽虛體質怎麼調理")
- 以下是中醫專家為大家總結的幾種簡單的補益人體陽氣的方法，僅供朋友們作為參考。陽虛體質的症狀表現1、畏寒怕冷，四肢不溫：這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處於一種“寒冷”狀態。2、完谷不化：指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產...
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![TVB《酉陽雜俎》陰陽路劇情介紹]( "TVB《酉陽雜俎》陰陽路劇情介紹")
- 香港TVB電視劇《酉陽雜俎》陰陽路劇情介紹/故事梗概/大結局：中唐時期的一個午後，有叫淳于棼的，與朋友在宅旁古槐下喝酒大醉，恍惚間被一使者迎至槐安國，官至南柯太守，又招為駙馬，騰達數十年。後檀蘿國進攻槐安國，淳于棼作戰失利，加之公主新亡，榮華散盡，最終被遣返回鄉—夢醒後，淳...
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![養生氣功調節陰陽 中華養生益智氣功]( "養生氣功調節陰陽 中華養生益智氣功")
- 氣功對陰陽平衡具有雙向調節作用。祖國醫學認為，形、精可以轉為功能，此乃陽源於陰的正常生理現象，但當機體功能亢進時，則可使形、精耗傷。氣功鍛鍊入靜後，則交感神經興奮強度減弱，氣體代謝降低，高反應狀態得以糾正，亢進的功能得以調整。這些都是氣功抑陽扶陰作用的具體表現。氣功...
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![六招幫你調理陰虛火旺 陰虛火旺怎麼調理]( "六招幫你調理陰虛火旺 陰虛火旺怎麼調理")
- 陰虛火旺是怎麼回事陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。陰虛火旺是指陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化(成)火，出遊陰虛內熱現象外，尚有面紅、目赤、咽乾、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質紅瘦、脈細數...
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![練習太極拳可以平衡協調陰陽 養生太極拳]( "練習太極拳可以平衡協調陰陽 養生太極拳")
- 太極拳在我國甚至在國外流傳極為廣泛。它強調和諧完美，重視“天人合一”等中醫學理論，動作柔韌、穩定、緩慢、連貫，並涉及到全身各肌群和關節。人與自然界是一個統一整體，自然界的變化也必然影響人類疾病的發生、發展與轉化。而太極拳運動是一種合乎自然界變化規律，是一種合乎...
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![藥膳調補8方補腎調陰陽 更年期吃什麼好]( "藥膳調補8方補腎調陰陽 更年期吃什麼好")
- 婦女在自然絕經前後，可能會出現一些症狀和體徵，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、情緒不穩定，易激動，注意力難於集中等，統稱為“更年期綜合症”。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段，無需特殊處理，個別症狀較重者可給予適當治療。在治療時，以補腎氣、調整陰陽為主要方法。...
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![怎樣調理陽虛體質 陽虛體質]( "怎樣調理陽虛體質 陽虛體質")
- 陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。那麼陽虛體質該怎麼樣調理呢？來看看下面的介紹吧。特徵：和寒性體質接近，為陽氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、脣色蒼白，少氣懶言，嗜眨乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉...
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![鍼灸養生法可調節陰陽平衡 如何調整臟腑機能]( "鍼灸養生法可調節陰陽平衡 如何調整臟腑機能")
- 鍼灸養生法能夠調和氣血、平衡陰陽，進而補虛瀉實，全面調整臟腑的機能。鍼灸可以改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於疾病的康復，對於養生保健具有重要意義。氣血是人體生命活動的物質基礎，依賴經絡的傳輸佈滿全身，發揮推動、溫煦、氣化、鞏固、防禦、營養等作...
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![秋分時節調陰陽護脾胃]( "秋分時節調陰陽護脾胃")
- 每年公曆的9月22~24日為秋分。秋季降溫快，使得秋收、秋耕、秋種的“三秋”大忙顯得格外緊張。在我國的華北地區有句農諺:“白露早，寒露遲，秋分種麥正當時。”在江南地區也有句農諺:“秋分天氣白雲來，處處好歌好稻栽。”秋分三候:“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸。”...
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![陰陽平衡強身健體]( "陰陽平衡強身健體")
- 陰陽及陰陽平衡陰陽平衡是生命活動的根本。陰陽平衡，人體就能夠健康;陰陽失衡，就會患病，就會早衰，甚至死亡。所以養生的宗旨，最重要的就是維護生命的陰陽平衡。提到陰陽，首先要提到《易經》。《易經》有非常高深的哲理，那就是陰陽哲理。向陽光的、外向的、明亮的、上升的、溫熱...
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![亂服濫用補藥容易導致人體陰陽失調]( "亂服濫用補藥容易導致人體陰陽失調")
- 對於補藥，中醫有“形不足者，溫之以氣;精不足者，補之以味”的說法，根據這一原則，虛損者當然應以補藥治之，但虛損有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，補藥也有補陰、補陽、補氣、補血之別，須察其病症，從本治之。有的人總認為，多用補藥有益無害，多多益善，隨便亂服濫用各種補藥，結果導致人體陰...
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