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關於美兩的時尚百科

在半島東部海域演習韓媒：美兩航母或6月初

在半島東部海域演習韓媒：美兩航母或6月初
據韓媒報道，韓國政府一位訊息人士19日表示，美國核動力航空母艦“卡爾`文森”號（CVN-70）和“羅納德`里根”號（CVN-76）有可能於6月初在半島東部海域進行聯合演習。美國兩艘航母在半島海域聯合演習尚屬首次。韓國海軍兵力是否參演仍在協商中。美國“卡爾`文森”號航母已於上月底移...
2021-02-194503

兩套瘦臂操冬季秀美臂
要想甩掉上臂難看的肥肉，下面的兩組瘦臂操可以實現你的纖手細臂夢，每天2次，堅持兩週就會有顯著效果。以側背袋結實手臂：平時應以手抓著揹帶中央，可令手臂肌肉更結實。瘦臂食譜：早：綠茶、蘋果、1杯原味低脂乳酪午：鮮茄牛肉飯半碗，清炒蔬菜1碗下午茶：香梨1個，杏仁1湯匙晚：海鮮湯烏冬1碗...
2020-05-0212729

讓你美麗一夏天兩款通透美麗的美甲教程

讓你美麗一夏天兩款通透美麗的美甲教程
漂亮的美甲可以讓手部更修長顯白，還可以成為裝扮的亮點，實在是一舉兩得。美甲不但可以去專門的美甲店製作，也可以自己在完成。今天為大家介紹的兩款美甲，不僅流行，而且十分顯白。一、貓眼美甲貓的眼睛有著純淨的顏色，瞳孔會變成一道光，將這靈感放到美甲上面，可以讓你的指甲也富有...
2020-06-2029266

塑造美臂兩款懶人操
懶人操一：步驟1首先讓手臂做一下熱身運動，時間不用太長，1分鐘剛剛好。步驟2雙手持兩支750毫升容器的瓶頸(葡萄酒、啤酒皆可)，伸直後平舉停留30秒鐘;然後將雙臂分別向兩側伸展，與肩膀呈一條水平線，堅持30秒鐘;將雙手舉過頭頂，堅持30秒後放下;最後將上臂緊貼身體兩側，掌心向上，將前...
2019-12-1530186

兩式踢腿操踢出完美臀部
將雙腿抬起無限向上延伸猶如漫步雲端。這項運動可以增強身體協調能力,雕塑腰、臀線條，讓你踢出完美的臀部來。Step1、仰臥，吸氣，雙手放於腰處支撐腿部伸向天空。Step2、左腿膝蓋朝頭部方向彎曲上提，右腿伸直朝向上，與身體呈一直線，左右腿反覆交替練習。...
2019-04-0328650

紅糖的兩款美白麵膜推薦
1、紅糖美白麵膜材料：紅糖30克，鮮牛奶(奶粉)適量。紅糖美白麵膜做法：將紅糖用熱水化開，加入適量的鮮牛奶或者是奶粉，將面膜紙浸泡在紅糖牛奶混合液體內，之後將面膜敷在臉上，15-20分鐘後去掉面膜，用清水洗淨。每天做一次這樣的美白麵膜，連續使用三個月後就可以有效的減少面板中的黑...
2020-03-2932446

盤點珍珠美妝之兩大城市
圓潤珍珠觸及肌膚的一瞬，充滿虹彩光芒的色澤與絲滑質感，帶來驚鴻一瞥的優雅定格。兩個美麗城市，兩種珍珠光澤，卻折射出同樣高貴惑人的心動一刻。光蘊裸妝白皙的肌膚，只用優雅的米色打出深淺層次，臉部輪廓更顯小巧精緻。眉骨、顴骨處的高光，讓妝容立體豐盈，如珍珠的柔和光蘊，微妙、...
2018-10-2010375

完美兩性健康的十條建議兩性生活

完美兩性健康的十條建議兩性生活
性生活的和諧是當今人們的更大追求。日常要做好預防和保健工作，正確的認識性健康問題，對於預防各種性病的傳播具有積極作用。心理養生專家給大家十條性健康建議：1、包皮垢是引起男性癌和其配偶宮頸癌的重要原因；這就是建議所有包莖和包皮過長的男性切除包皮的原因。2、請注意...
2019-10-0414191

美容祛痘的兩大祕方
肺熱型症狀長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。綠豆百合燉白鴿材料綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。功效清肺熱滋陰寧神。做法1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質，白鴿去毛，飛水。2、把所有材料放入燉盅，加適量薑片。3、最後加水300毫升，燉2-3個小時。痰瘀型症狀皮...
2019-06-2811432

7招讓你美食減肥兩不誤
讓食物成為自己的盟友如果利用得當的話，沒有食物是你絕對的敵人。如果你將食物當成朋友來看待，想到它們的營養成分：吃就成了享受，而非罪過。不過，你需要牢記的是：不可過量。同類食物，購買低脂的那一種如果食慾是那樣的無可壓制的話，那麼，每回都用低脂食物來滿足它吧。尋找食慾肆虐...
2019-05-128850

兩美女身材火辣顏值高（圖）王思聰與兩女私會

兩美女身材火辣顏值高（圖）王思聰與兩女私會
王思聰喜歡美女是眾所周知的，最近王思聰與兩美女高檔餐廳私會。王思聰與兩女私會，而且在餐廳裡面與另外兩位女子交談甚歡，他們到底在談什麼呢？這兩名女子到底是誰呢？小編真想知道他們在說些什麼啊。照片中，王思聰依然是一身鍾愛的黑色T恤，桌上有溫馨的蠟燭，和對面坐的倆美女正在...
2020-04-2531064

塑造標準曲線兩套美背操
瘦削美麗的背部，相信是每一個愛美的MM都想要擁有的，但是，現實中，許多MM的背部卻是肉肉的，看不出一點線條，而且肩胛骨也沒有凸顯出來。別說是露背裝，即使是穿著普通衣服，還是會給人虎背熊腰的感覺。愛美網小編將要介紹給你兩套美背操，讓你擁有美麗的後背。這兩套美背操分別需要健身...
2019-07-0618076

兩款滿足diy的簡單教程甜美清新的美甲

兩款滿足diy的簡單教程甜美清新的美甲
近年來女生對於日常的美麗更加上心，美甲不再是重要場合的裝飾，而是成為了女生生活中的重要部分。除了三不五時去美甲店進行專業的美甲，有興趣的女生甚至買來美甲燈，自己在家中嘗試美甲。自己美甲最大的難度在於手抖，慣用右手的女生在使用左手的時候，控制力就會下降，畫出的花紋圖...
2019-03-0822667

兩款美味瘦臂減肥食譜
對於愛吃的MM來說，減肥真是難為她們了。沒關係了，今天，本站就為大家介紹兩款美味的瘦臂食物，還等什麼，快來看看吧!紅糖西瓜脆餅材料：西瓜皮，紅糖少許。做法：將西瓜皮去掉綠色的外皮和紅色的瓜肉，只剩白色部分，切成小塊撒上少許紅糖，放入冰箱冷藏。大約1小時後，甜絲絲的紅糖瓜皮脆餅就...
2019-12-2529402

美背又美臀兩式組合瑜伽動作減肥操

美背又美臀兩式組合瑜伽動作減肥操
在塑身減肥中，背部和臀部是比較難以操作的部位，怎麼才能夠有一個美背和美臀，讓身體曲線更加完美呢?不要急，小編教你做組合瑜伽動作，同時美背美臀，一起進行快速有效。第一式駱駝式1)雙腿分開與肩同寬跪在墊子上，腳背貼在地上，雙手扶住腰部。2)吸氣推髖向前，胸部往後仰，眼睛注視著前...
2018-11-0623054

兩人私下感郭艾倫美國遇韋少兩人這是要結拜

兩人私下感郭艾倫美國遇韋少兩人這是要結拜
郭艾倫美國遇韋少，兩人這是要結拜了嗎？據悉，NBA雷霆隊當家球星韋斯布魯克在社交媒體上釋出了兩張圖片，那就是和郭艾倫的合照，兩人交談十分開心，只不過在與韋斯特布魯克同框時，郭艾倫還是顯得有些單薄。郭艾倫被球迷愛稱為郭少，韋斯布魯克也被叫作韋少，而郭艾倫因為與他球風相似，也...
2021-02-036952

演繹指尖變幻的美麗兩款拼色漸變美甲

演繹指尖變幻的美麗兩款拼色漸變美甲
美甲的韻味帶來的是女生的個性美麗，顏色的變幻之中讓指尖也變得炫目。拼色的款式讓女生的美甲有更多的可能性。拼色可以各種技法演繹不同風格，分享兩款漸變美甲的自制教程，一種溫柔一種帥氣，讓女生隨心變幻風格。一、漸變紫紅星空美甲玫紅到紫色的漸變打造出夢幻的美感，白色的...
2021-11-0722705

兩款美食好吃又護眼
西蘭花所含有的抗氧化劑異硫氰化物可以避免眼睛受到陽光中紫外線的傷害。西蘭花不但能提高視力，還有預防白內障的作用。此外，豬肝的營養含量是豬肉的10多倍，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞。吃什麼可以護眼?眼睛對我們之重要自是不必多說。無論是孩子經常看書學...
2019-07-1227876

氣血兩虛者的美容養顏方法
氣和血是女人健康的根本，氣血充盈可以讓每個女人時刻都展現出自己精神旺盛、體力充沛、才思敏捷、體態勻稱的一面，而氣與血一旦出現衰退的話，則會形成氣血兩虛的病理變化，不是少氣懶言、氣短肢寒，就是疲乏無力、心悸失眠，給人留下面色蒼白萎黃、肌膚缺少光澤的印象。這類不適反...
2019-12-1017772

幫你補血養顏的兩款美食
想要肌膚光滑細嫩，一定要幫你的肌膚補充營養。那麼美容美食就是你不可缺少的，尤其是女人由於先天原因，很容易缺鐵貧血。枸杞酒釀鵪鶉蛋很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它...
2020-04-064820

減肥紅薯兩種美味的吃法
紅薯是專家推薦的瘦身食物紅薯的熱量只有同等重量大米的1/3，幾乎不含脂肪和膽固醇;同時又能有效阻止糖類變為脂肪，有利於體重控制。此外，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，降低腸道疾病的發生率。下面介紹紅薯的兩種美味做法：紅薯餃子口感清甜材料...
2020-04-3014922

兩招收腹細腰運動+美食
纖腰第一招：運動妙招A、坐姿，脊柱自然伸展，兩腳兩腿併攏，然後向前伸直，兩手自然垂放在身體兩側，或放在大腿上。B、吸氣，兩臂向前伸直，兩手併攏兩肩儘量向後收，拇指相扣，掌心向下壓。將兩臂高舉過頭部，雙臂的內側緊貼雙耳。微微向後略仰使整個脊柱向上延展。C、呼氣，由腹部開始向前向...
2019-12-1525649

秋季美白淡斑的兩大攻略
平時攻略1、新增抗刺激、熱絡迴圈的美白精華液、美白乳液乳霜。你的困擾來自於沒有太多斑點，但臉色經常看來蠟黃、黯淡，這表示面板代謝能力趨緩，除了選擇新增酵母、維他命B3這類可激發肌膚迴圈代謝機能的美白精華液或乳液、乳霜，用以提亮膚色。為加強效果可以定期去角質。2、...
2018-11-2728998

【薏米】去溼美白兩不誤
【薏米】去溼美白兩不誤要在浩繁春季去溼的食材中挑一個美容佳品，號稱“天下第一米”的薏米是不錯的選擇。它被視為補身的佳品不敷為奇，因其具有滋補去溼美容等成果。一首關於它的民謠就說得十分貼切，“薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童建功勞。”如今鮮...
2019-07-1910561

兩個簡單美背操讓你擁有性感美背

兩個簡單美背操讓你擁有性感美背
沒有誰不想擁有性感美背，但是要怎樣才能有惹火的美背呢?小編今天就教你兩個簡單的美背操，讓你也成為搶眼的美背妖姬......美背操一、雙臂負重雙膝微彎站立，挺胸，收緊小腹，上身向前微傾，雙手握住灌滿水的飲料瓶之類的重物置於身前。然後雙手平緩向旁平舉，再放下手臂，共做20次。這...
2020-01-2926838

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