![還差200步]( "還差200步")
- 史錦萍退休後，不需要按點兒起床上班，我和老公開始執行各自的作息。我屬於夜貓子型，早上睡懶覺。老公屬於日出晨起型，上午外出活動，下午就不再外出了。前幾天桑拿天，大家都宅在室內吹空調。下午，穿戴整齊、頭頂太陽帽的老公說：“辦點兒事啊。”然後就急匆匆開門出去了。不對啊，每次...
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![看誰的比較萌 日本貓耳髮型]( "看誰的比較萌 日本貓耳髮型")
- 最近許多日本時尚雜誌封面藝人的人氣髮型都是“貓耳”的造型，在日本造成風潮，許多日本美眉紛紛跟進，路上常可以看到綁著貓耳造型的日本妹，不管是狂野貓，還是可愛貓，造型變化多，有無劉海也會影響整體造型的感覺呢！日本雜誌的貓耳造型。...
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![夜貓子型賴床型缺覺型你中了哪個 晚睡的危害有多大]( "夜貓子型賴床型缺覺型你中了哪個 晚睡的危害有多大")
- 據統計，去年因疫情影響，人們的整體入睡時間延遲2-3小時，中國超3億人存在睡眠障礙，超80%中國小生睡眠時長未達。這究竟是怎麼回事?你的睡眠還好嗎?你知道晚睡的危害有多大嗎?幾點之後睡覺算晚睡?夜貓子型賴床型缺覺型你中了哪個?接下來，大家就和小編一起來看看吧。多晚睡覺算熬...
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![青島啤酒攜KARL LAGERFELD推出夜貓子MUSE系列 青島啤酒夜貓子好喝嗎]( "青島啤酒攜KARL LAGERFELD推出夜貓子MUSE系列 青島啤酒夜貓子好喝嗎")
- 說起青島啤酒相信大家都不陌生，該品牌歷史悠久，在國際上的影響力比較大，材料選用的是優質大麥、大米、上等啤酒花和軟硬適度、潔淨甘美的嶗山礦泉水，可以說是全球消費者都喜歡的啤酒。北京時間10月30日，青島啤酒攜傳奇時尚品牌KARLLAGERFELD推出夜貓子MUSE系列，那麼夜貓子啤酒M...
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![夜貓子"按摩敷面解決問題肌]( "夜貓子\"按摩敷面解決問題肌")
- 經常有人因為工作或娛樂而熬夜，高度緊張和無規律的睡眠都會導致人體內分泌失調，新陳代謝不正常，久而久之，各種面板問題也會接踵而至;皺紋、暗瘡，黑眼圈、面板千燥無彈性等等。當然要徹底解決這個問題還得保證規律的作息時間和充足的睡眠，而按摩敷面可以使肌膚問題得到暫時的緩...
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![環境執法遭遇“躲貓貓” ：租下平房院 半夜才開]( "環境執法遭遇“躲貓貓” ：租下平房院 半夜才開")
- 最近一段時間，花紅柳綠、藍天白雲成了京城的常態。藍天相伴，既有“天幫忙”，更有“人努力”——今年3月份以來，環保、公安執法力量重拳出擊，最近更是聯合13個委辦局啟動百日環境專項執法行動，嚴查各領域、各環節環境違法行為。環保強化執法行動破了哪些“大案要案”？有哪些可以...
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![迅速提亮膚色有招 夜貓族]( "迅速提亮膚色有招 夜貓族")
- 一、給足充沛的水分在熬夜時，應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的溼度。如果無法改變身處的環境質量（如酒吧、飯店、工廠生產線等），就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液，易於面板吸收。二、熬夜後的補救措施1.睡前或起床後利用五至十分...
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![四個絕招教你熬夜如何護膚 夜貓救星]( "四個絕招教你熬夜如何護膚 夜貓救星")
- 給面板喝水睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得面板水噹噹，羥基乙酸能改善面板乾燥並美白，富含的抗氧化配方(如維他命A)可以讓肌膚重煥光彩並減緩衰老。但是要記住，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面是第一步，潔...
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![想治熬夜多晒太陽 夜貓子可能是基因突變所致]( "想治熬夜多晒太陽 夜貓子可能是基因突變所致")
- 如果你是個“夜貓子”，晚上睡不著早上起不來，不妨從基因中找找原因。新一期美國《細胞》雜誌發表的一項研究發現，一種名為CRY1的基因特定位點出現變異後，人體生物鐘就會發生改變。通常情況下，CRY1基因變異的人要比一般人晚睡2到2.5個小時。“夜貓子”在醫學上通常被診斷為“睡...
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![夜貓子清晨7小事喚醒肌膚]( "夜貓子清晨7小事喚醒肌膚")
- 洗個冷水臉是不是聽起來沒什麼創意？不過，冷水洗臉確實可以刺激迴圈系統，使臉部面板受益匪淺。研究證實，適當降低洗臉水的溫度，會讓你變得更清醒。買一管冰涼的薄荷洗面劑，薄荷的氣味會使你保持清醒。如果還是覺得不夠刺激，可以嘗試把臉埋進一盆冰水浸一會。這樣做似乎有點慘，不過...
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![夜貓子會造成什麼影響怎麼補救 長期熬夜會有不可逆損害嗎]( "夜貓子會造成什麼影響怎麼補救 長期熬夜會有不可逆損害嗎")
- 熬夜等於熬生命!生活中，每天晚上你是不是刷刷劇、玩會遊戲……然而一不留神就到了晚上十二點，甚至到了凌晨一兩點。那麼，你平時幾點睡?最晚熬夜到幾點?長期熬夜會有什麼不可逆的損害?長期熬夜的人容易造成什麼影響怎麼補救?如何挽救常年熬夜對大腦產生的不可逆...
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![大熊貓產下幼子全過程曝光 大熊貓晶晶產子]( "大熊貓產下幼子全過程曝光 大熊貓晶晶產子")
- 熊貓奧運家族又新增新成員了，近日，大熊貓晶晶終於產下幼子了，這是大熊貓晶晶第二次產子，所以根本不用擔心晶晶不會照顧幼子。大熊貓晶晶產子可是吸引了大家的眼球，幼子小小的身體儲存大能力聲音相當的洪亮，一點也不柔弱。大熊貓晶晶產子，其實大熊貓在產子的前幾天已經開始不怎麼...
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![夢見菜園、蟲子、貓]( "夢見菜園、蟲子、貓")
- 夢境我是女的，夢到姑媽家附近成了菜園，他們的樓梯變成了絲瓜架，高高的，下面是很深的溝，我從絲瓜藤那裡過去，絲瓜長得很好，都感覺在推我往溝裡掉下去了。然後來到一片菜地，上面有種上沒多久的蔬菜，滿滿的，各式各樣，最前面的是種的豆類，然後看到好多蟲子，他們象有翅膀一樣，好多好大，拼命的...
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![夜貓族的護膚美容之道]( "夜貓族的護膚美容之道")
- 你擁有最黑的熊貓眼麼?你擁有最大的毛孔麼?你每天是不是比大慶油田還能出油呢?要知道這些問題就是半夜不睡覺造成的，不睡覺就是會讓你變醜!因為熬夜會使新陳代謝與生理時鐘唱反調，新陳代謝隨時間愈來愈晚，漸漸減慢。如果你又很努力地吃泡麵、喝咖啡、茶......保證你隔天醒來...
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![中醫養生 夜貓族 養生7注意]( "中醫養生 夜貓族 養生7注意")
- “夜貓族”是現代生活中我們經常聽到的一種群體，指的是喜歡熬夜晚睡的人。熬夜是一種危害人身體的不良習慣。經常熬夜的人為了自己的健康，要儘量做到以下幾點：一、給足充沛的水分在熬夜時，應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的溼度。如果無法改變身處的環境質量（如酒吧、飯店...
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![如何改善夜貓子的肌膚問題]( "如何改善夜貓子的肌膚問題")
- 許多白領麗人都是夜貓子，夜深人靜，月光冷冷，正是她們工作和玩樂的好時光，或趕寫老闆明天要的市場分析報告，或蒲吧唱K。習慣了夜間活動的夜貓子女郎們儘管都知道熬夜會好傷面板，但要她們改變習慣實在很困難。那麼，如果你一定要做夜貓子，不如來學習一下，把熬夜對面板的傷害減到最小...
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![煙燻妝小貓女教程 夜店風]( "煙燻妝小貓女教程 夜店風")
- 畫煙燻妝雖然整體的顏色在我們的妝容中最為強烈，但是眼睛和嘴脣的顏色都暈染的淡一些。還是非常適合亞洲女性的五官的一款帶有迷人小誘惑的妝容。準備好學習讓人陶醉的午夜小貓女的魅力了嗎?首先，化妝第一步都是塗抹上具有調色功能的妝前乳，讓面板質感看起來好一點。再繼續...
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![應白天多晒太陽 夜貓子或基因突變所致]( "應白天多晒太陽 夜貓子或基因突變所致")
- 愛熬夜可能被指責為不良生活習慣。美國研究人員卻發現，“夜貓子”可能是體內某種基因突變導致，造成他們的生物鐘較平常人延遲，故難以入睡。不少愛熬夜的人被診斷患有睡眠相位延遲綜合徵（DSPD），體內的生物鐘比通常意義的“晚上睡覺，早上起床”模式有所延遲。通常人們犯困睡覺的時...
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![尋貓得豪宅一切都是炒作 男子用320萬的房子尋貓]( "尋貓得豪宅一切都是炒作 男子用320萬的房子尋貓")
- 股城網訊：男子用320萬的房子尋貓這土豪也太任性了吧！看到這則尋貓啟事是不是有點心動也加入尋貓行列？如果找到貓品園的一套市值近320萬的住宅就是他的。不過很多人也對這則尋貓啟事持懷疑態度。見過尋貓的，沒見過這麼大手筆尋貓的。朋友圈被這則尋貓啟事刷屏了，紛紛表示是時候...
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![二人微博貓膩重重 李小璐聖誕夜訪PGONE]( "二人微博貓膩重重 李小璐聖誕夜訪PGONE")
- 可能是因為受了今年大熱的嘻哈風的影響，在《青春旅社》中李小璐經常唱嘻哈，平常的造型也有點嘻哈風格。而作為《中國有嘻哈》中的人氣選手PGONE也是深受李小璐的喜愛，稱其是他和賈乃亮的弟弟，但是近日被媒體拍到證實兩人不僅僅只是普通的姐弟那麼簡單。聖誕夜晚上，李小璐、PGO...
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![未找到貓主人 英男子發現木乃伊貓]( "未找到貓主人 英男子發現木乃伊貓")
- 住在英國蘭開夏郡的AdamWhite先生最近在清理自家棚子時發現一具“木乃伊貓”，估計已有30多年曆史。White先生今年30歲，自出生起就住在這裡。起初他在瓦礫裡發現這件東西時還以為是塊泡沫，後來看到貓的牙齒和肋骨架，他才發現這是一隻貓。由於建築物角落裡有一個洞，所以猜測貓有...
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![幫你擺脫熊貓眼 孩子夜驚這樣做]( "幫你擺脫熊貓眼 孩子夜驚這樣做")
- 許多家長都有這樣的經驗，家中小朋友在睡覺的時候，突然大聲哭鬧，有時還伴隨著尖叫踢打，不僅讓父母手足無措，同時也感到睡眠被打擾。就有一名7歲的小男童，於晚上9點入睡後，常常在半夜12點左右醒來並開始哭鬧，像這樣的狀況持續三、四個月，使得母親睡前不斷被驚擾而感到疲憊，轉而求助於...
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![是怎麼練成的 長期晚睡的危害 論 夜貓子]( "是怎麼練成的 長期晚睡的危害 論 夜貓子")
- 論“夜貓子”是怎麼練成的？長期晚睡的危害。據說很多人的夢想和計劃受挫，是由兩個小問題導致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1種危害，都下定決心要提早投奔床鋪的時間；每次看到某某瘁死的新聞，都心驚膽戰然後立志“明天起一定不再熬夜”……最終，你的這些“雄心壯志”...
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![趕緊來看看吧！ 夜貓子需要如何護膚]( "趕緊來看看吧！ 夜貓子需要如何護膚")
- 現在生活中不乏有很多夜貓子的存在，而一旦熬夜對於肌膚的損傷是非常的大，那麼你知道夜貓子需要如何護膚嗎?如果你也不清楚的話，接下來就讓小編來告訴你吧!及時補充水分熬夜成習慣的夜貓子，會使得自身的肌膚顯得格外的乾燥，而且肌膚的水分流失速度也是非常快，所以一定要注意水分...
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瀟湘女性館
