![男人抵抗肥胖的方法]( "男人抵抗肥胖的方法")
- 有許多專家發現，當男人立定決心減肥以後，瘦下來的機率和速度，都比同樣減重中的女人快。更有趣的是，專家還發現男人吃東西不喜歡看卡路里，對高熱量的美食來者不拒。為什麼會這樣呢？這對努力控制自己食慾的女人來說，真是太不公平了！其實男人會瘦是有密招的，尤其當減肥出現停滯期的時...
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![男士遠離肌膚問題的妙招]( "男士遠離肌膚問題的妙招")
- >>>推薦：史上最全眼部抗衰護理祕笈症狀：臉上成了大油田1.如果有時間，做個控油補水面膜，可以幫助收小毛孔，為肌膚補水，能維持面板水油平衡，杜絕出更多的油。記得面膜最好是從冰箱裡拿出來的，效果更好。2.可以嘗試用磨砂潔面膏輕輕按摩，既能徹底清潔，還能幫助促進肌膚微迴圈。症狀：雙...
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![萬萬沒想到這一點和肥胖也有關 肥胖的原因有哪些]( "萬萬沒想到這一點和肥胖也有關 肥胖的原因有哪些")
- 大部分人的肥胖都會覺得是遺傳問題，或者是吃的多運動的少，但其實肥胖的原因可不只是這些，有一些小習慣問題也是需要我們深切關注的，比如說最近有一項肥胖和生活習慣的研究文章，裡面對4萬的女性研究表明：如果晚上睡覺習慣開燈，那麼也是會導致女性變胖!可能你會覺得這一點有些匪夷...
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![實用的瘦臉妙招有哪些]( "實用的瘦臉妙招有哪些")
- 妙招一臉部三運動一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘;再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒;收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。三、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。妙招...
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![冬季預防肥胖謹記5妙招]( "冬季預防肥胖謹記5妙招")
- 一早晨起來後，記得先喝一杯溫和的白開水。雖然很多人知道，但很少有人堅持！二早餐要等候身體的這個知覺完全舒醒後再吃。少食油膩，口味要清淡。三當身體有飢餓感覺的時候，減肥的時機開始來了，這個時候，不要選擇儘快進食，而是反過來適當的做下身體的運動{簡單的就可以。四睡前不要...
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![吃得飽又不胖的減肥妙招]( "吃得飽又不胖的減肥妙招")
- 掌握食品的升糖指數升糖指數目前在國內又被稱為血糖指數或血糖生成指數。升糖指數是衡量碳水化合物食品進入人體內引起血糖升高的高低和快慢的指標。碳水化合物食品包括我們吃的蔗糖、米麵、豆類、水果等，進入人體後，都會變成一定量的血糖。血糖的大量生成，一般會給人們帶來...
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![女性保養7個小妙招讓你抵抗衰老]( "女性保養7個小妙招讓你抵抗衰老")
- 很多的女孩子都非常害怕寒冷，乾燥寒冷的氣候會讓我們的肌膚流失很多的水分，這也是很多愛美的美眉煩惱的事情!那麼女性朋友們該怎麼保持肌膚的年輕和美麗呢?女性保養7個小妙招讓你抵抗衰老女性保養7個小妙招永葆青春一、面部滋潤是關鍵冬天的天氣較為乾燥，這對嬌嫩的肌膚而...
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![白領女性預防肥胖的6個妙招]( "白領女性預防肥胖的6個妙招")
- 擬訂每週烹調計劃。要是把一週的烹調計劃都訂好，想要的都可期待，就不會情不自禁哪天中午想做什麼甜湯或買個起士蛋糕來吃，又跳入陷阱。穿著正式服裝。上班穿得像上班的樣子，態度自然嚴謹，減少想吃零嘴的念頭。西雅圖華盛頓大學營養系主任杜諾斯基指出，寬大的休閒服或恤衫會讓人...
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![男士spa養生會館有哪些專案 男士spa]( "男士spa養生會館有哪些專案 男士spa")
- 男士spa養生會館有哪些專案有哪些？男士spa的作用？盛夏已至，高溫溼熱的天氣容易使人感覺疲倦，脾氣煩躁，這時享受一個全身放鬆的SPA，就能令你倍感舒暢。享受SPA是在享受一種情調。在與水和護膚元素親密接觸中享受情調，使容顏、形體更美，心境更加平和、豁達。因此，SPA也是一種心境。...
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![導致電腦族肥胖的原因有哪些]( "導致電腦族肥胖的原因有哪些")
- 很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦螢幕，還會刺激食慾而導致過量飲食！刺激食慾是導致肥胖的重要原因哥本哈根大學的研究人員將志願者分為兩組，一組從事電腦錄入工作，而另一組則放鬆的自由活動。45...
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![男性肥胖的害處有哪些]( "男性肥胖的害處有哪些")
- 1.糖尿病肥胖症與糖尿病關係密切。我國14省、市3l萬多人的調查表明，糖尿病在正常人群的發病率為0.26%，而超重者的發病率為2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者進食量超過機體需要，過多進食刺激胰島分泌過量胰島素，出現了高胰島素血癥，由於肥胖症者的細胞對胰島素不敏感，將進一步促進...
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![懶人減肥小妙招 產後肥胖怎麼減肥]( "懶人減肥小妙招 產後肥胖怎麼減肥")
- 【導讀】產後肥胖怎麼減肥?產後肥胖是很多女性朋友都會遇到的問題，那麼產後變胖身材走樣了到底該怎麼辦呢?下面小編就來給大家講講產後肥胖怎麼減肥，為你帶來懶人減肥小妙招!產後肥胖如何減肥這樣做吃好喝好也能瘦產後肥胖如何減肥一、按摩減肥法按摩是最直接最有效健康瘦...
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![增強抵抗力的食物有哪些 吃什麼食物能增強抵抗力]( "增強抵抗力的食物有哪些 吃什麼食物能增強抵抗力")
- 我們人體的抵抗力是預防病毒以及細菌入侵的最有力武器，抵抗力下降，就會經常生病，想要不生病，除了加強運動外，飲食上還要多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統，才能抵抗細菌和病毒，遠離疾病。增強抵抗力的食物1、乳酪乳酪是銅元素的良好來源，而銅又是免疫力系統的主...
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![8招抵抗流感小妙方 季節交替]( "8招抵抗流感小妙方 季節交替")
- 季節交替8招抵抗流感小妙方季節交替，好發流感流感是由流感病毒引起的，經飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。早春，由於氣候變化比較大，早晚溫差大，人體不能完全適應氣候的變化，容易感冒。同時，春天天氣轉暖，氣溫回升明顯，萬物復甦，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來，所以，在冬春交替的...
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![肥胖症的表現有哪些]( "肥胖症的表現有哪些")
- 臨床表現1.一般表現單純性肥胖可見於任何年齡，幼年型者自幼肥胖;成年型者多起病於20～25歲;但臨床以40～50歲的中壯年女性為多，60～70歲以上的老年人亦不少見。約1/2成年肥胖者有幼年肥胖史。一般呈體重緩慢增加（女性分娩後除外），短時間內體重迅速地增加，應考慮繼發性肥胖。男性脂肪...
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![為你分享4招 寶寶增加抵抗力的方法有哪些]( "為你分享4招 寶寶增加抵抗力的方法有哪些")
- 人體內的免疫系統是負責保衛身體的健康，免受細菌、病毒的侵害。擁有健全的免疫系統才能抵抗致病的細菌和病毒。那麼孩子就能健康茁壯，遠離疾病的困擾。那麼有哪些方法能增加孩子的免疫力了?一起來看看下面的簡單介紹吧!寶寶增加抵抗力增加寶寶抵抗力：母乳餵養母乳中含有大量...
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![男士出軌的表現有哪些?]( "男士出軌的表現有哪些?")
- 男士在出軌都會有些變化，這些變化女士還容易就會發現，下面提供下一些男士出軌的變化。早知道男士要出軌了訊號，可以阻止感情的破裂，阻止一個家庭的破裂和對父母、小孩傷害。1.背對你睡覺在男士變心前的時候，會背對著你睡覺，偷偷玩手機。不會想以前那樣找你談心聊天，不會把你相擁...
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![男士腹部減肥方法有哪些 男人怎麼練腹肌]( "男士腹部減肥方法有哪些 男人怎麼練腹肌")
- 男士腹部減肥方法有哪些?由於暴食，喝啤酒。越來越多的男士出現了大肚子。大肚子不僅不好看，還有害健康。男士腹部減肥方法也漸漸的成為了很多人無時無刻不關注的話題。那麼男士腹部減肥方法有哪些呢?簡單的男士腹部減肥方法第一組：仰臥起坐，平躺於地，雙手交叉置於胸前，雙腿微弓...
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![肥胖對於男性健康的危害有哪些]( "肥胖對於男性健康的危害有哪些")
- ○肥胖可使男性生育能力下降，同時還影響男性精子的數量和質量○肥胖男性在“瘦身”成功的同時，還能恢復良好的生育功能生活例項章女士和顧先生結婚數年了，由於工作十分繁忙，還沒來得及要孩子。現在兩個人都30多歲了，在雙方家長的催促之下，兩人打算生孩子。不過，章女士對優生優育...
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![你對哪類男人沒抵抗 測試]( "你對哪類男人沒抵抗 測試")
- 會送裝飾性物件的人，重視外表多於一切。換而言之，對方是否有出色精美的賣相，便是能否將你追到手的關鍵。即使他經濟、職業等客觀條件甚出色也好，若是頂著個豬鼻加兩“梳”鼻毛的話．必定叫你大倒胃口。而你的要求也頗高，不是有一定水平的也不行。為了歡迎你的偶像，你準備了一份禮...
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![小編有妙招 夏季女士脫毛方法有哪些]( "小編有妙招 夏季女士脫毛方法有哪些")
- 體毛的形成：據專家介紹，女性體內也有一定量的雄激素，其作用在於刺激女性陰毛生長並激發女性性慾。但是這種荷爾蒙不能太多，否則會打破女性體內激素的平衡，引起男性化。1.體毛濃密主要與遺傳因素有關一般而言，因個體家族差異，體毛多少有所不同。如果家族中人，體毛多濃密，受遺傳因素...
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![小孩肥胖的危害有哪些]( "小孩肥胖的危害有哪些")
- 人們看見肥胖的孩子，總愛說：“這個孩子長得胖乎乎的，多健壯啊!”實際上小孩子肥胖不一定都是健康的。若小孩的體重超過同性別、同年齡兒童平均體重的20%，就稱為肥胖症了。例如，1週歲的男孩體重大於12.1千克就為肥胖症。因為，1週歲男孩的平均體重為10千克。那麼孩子肥胖有哪些隱...
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![形成肥胖的因素有哪些 肥胖的原因]( "形成肥胖的因素有哪些 肥胖的原因")
- 有很多人正在為了減肥而努力，但是你知道肥胖真正的形成原因嗎？你知道怎麼減肥嗎？下面小編就帶著大家一起扒一扒有哪些運動可以減肥吧！肥胖的原因1、遺傳因素遺傳不僅與肥胖有關而且與消瘦同樣有關。這種遺傳性與母親的關係更大，如果母親肥胖，那麼她孩子肥胖的可能性可能是75%，同...
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![肥胖的危害有哪些]( "肥胖的危害有哪些")
- 1.糖尿病肥胖症與糖尿病關係密切。我國14省、市3l萬多人的調查表明，糖尿病在正常人群的發病率為0.26%，而超重者的發病率為2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者進食量超過機體需要，過多進食刺激胰島分泌過量胰島素，出現了高胰島素血癥，由於肥胖症者的細胞對胰島素不敏感，將進一步促進...
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