![讓健康肌變敏感 10個護膚陷阱]( "讓健康肌變敏感 10個護膚陷阱")
- 環境汙染、飲食不規律、作息不正常......導致肌膚越來越脆弱的原因很多，但是有時一些後天形成的敏感肌膚卻是由於你自己錯誤的護膚理方法所致！捫心自問，雖然你花在臉上的時間和金錢一點都不比別人少，可是肌膚卻反而變得脆弱不堪。泛紅、起皮尚是輕微症狀，隔三差五就來襲一次的...
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![讓肌膚變得透白 春季美白]( "讓肌膚變得透白 春季美白")
- 春季時節，護膚達人都知道，春季是一年之中最好的美白季節。那麼，如何利用好這個春天，讓肌膚變得嫩透白呢?今天就來教你循序漸進的美白大法，千萬別錯過。美白步驟1：卸妝要徹底對於愛化妝的MM來說，彩妝絕對是美白工程的一個敵人。我們用的彩妝品中，有些會含有一些化學物質，如果不徹底...
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![熬夜晚睡肌膚變差怎麼辦]( "熬夜晚睡肌膚變差怎麼辦")
- 熬夜面孔一：彩妝暈染油光滿面救膚方案：徹底卸妝+深層潔面如果你在工作時化了淡妝，那熬夜加班之後，回到家中的第一件事就是用眼、脣卸妝液把眼妝卸去。如果你是在派對上化了濃妝，那建議你使用專業化妝品牌的卸妝液，倒在化妝棉上開始卸妝。重點在徹底卸去濃重的眼妝，建議覆蓋於眼...
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![變廢為寶過期飲料變身天然美肌品]( "變廢為寶過期飲料變身天然美肌品")
- 冰箱裡過期的牛奶和橙汁、跑光氣的啤酒和葡萄酒......當然不能喝了，扔掉又可惜。現在給變廢為寶的妙招，讓過期飲品搖身成為絕佳肌膚保養品——天然面膜和按摩材料，而且保證使用簡單、效果突出。牛奶1.牛奶你是不是常聽人說用牛奶來護膚？其實，稍微過期的牛奶護膚效果...
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![排骨男速變肌肉型男 9個方法鍛鍊胸肌]( "排骨男速變肌肉型男 9個方法鍛鍊胸肌")
- 男人如何練成肌肉男？相信很多男人都想成為一個有胸肌和腹肌的人，因為這樣的男人最有魅力，最受女人喜歡。那麼有什麼方法可以練肌肉呢？下面就來看看9個方法鍛鍊胸肌，讓排骨男速變肌肉型男！1充分活動開肩關節胸肌練習會給肩關節造成很大壓力，所以一定要在熱身時把肩關節向各個方向...
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![變身白哲美肌 香薰按摩]( "變身白哲美肌 香薰按摩")
- 利用簡單的香薰蒸臉，在家裡就可以輕鬆美白。有時間就不妨給臉進行一次“水療”，使肌膚更加柔嫩、白哲。【功效】提亮膚色，滋潤肌膚。【材料】天竺葵香薰油5滴。【做法】在熱水中滴入天竺葵香薰油。【用法】1、在頭部上方蓋一條幹毛巾，將臉部靠近臉盆上方，在毛巾與臉盆之間形成...
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![如何層層呵護肌膚 天氣多變]( "如何層層呵護肌膚 天氣多變")
- 雖然已到暖春，可天氣還真是多變，前幾天還暖融融的，一場雨下了氣溫也一下子降了好幾度。溫度驟降，我們的身體可以加衣服來抵禦寒冷，那脆弱的面板呢？如何護理才能抵禦突然的寒冷呢？其實我們的肌膚也分為很多層，裡層——真皮層，中層——角質層，外層——...
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![6因素讓肌膚變黑]( "6因素讓肌膚變黑")
- ⑴日晒紫外線可以誘導面板的活性氧族，使體內氧自由基增多，表皮內巰基氧化，巰基消耗增加，黑色素生成增加。⑵雌激素雌激素可以增強酪氨酸酶的氧化作用，使黑色素增加。⑶精神因素副交感神經興奮可通過啟用垂體促黑素細胞激素分泌，使黑色素增多;交感神經興奮時產生黑色素抑制因子，...
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![肌膚變白變光滑 雞面板不能錯過的五款身體乳]( "肌膚變白變光滑 雞面板不能錯過的五款身體乳")
- 雞面板是一種天生的毛周角化症，在面板上呈現小疙瘩。它是因為角質過厚導致的，用潤膚乳可以緩解這種症狀。特別是雞面板並不嚴重的女生，只需要日常護理就可以讓面板有明顯的改變。最適合雞面板使用的五款身體乳，你知道幾種呢。一、AHYDROX果酸去雞皮身體乳去雞皮的入門款，幾乎...
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![3招秒變小V臉 如何瘦咬肌]( "3招秒變小V臉 如何瘦咬肌")
- 相信大家都知道咬肌，經常愛吃硬食的人，這些人咬肌會相應的發達肥厚。咬肌肥大會影響臉型，所謂的國字臉就是這樣。下面是小編帶來關於如何瘦咬肌的內容，希望能讓大家有所收穫!如何瘦咬肌瘦咬肌方法一：首先找到咬肌鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。咬...
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![輕鬆養白嫩肌膚！ 3個讓肌膚變白的實用小妙招]( "輕鬆養白嫩肌膚！ 3個讓肌膚變白的實用小妙招")
- 美白是女生永恆的話題，而身體的美白卻很少有人重視。甚至有很多人認為只要塗上防晒霜就可以美白，不需要每天塗防晒。其實保持肌膚白皙光滑，面板沒有完全變白是沒有辦法的，即使是防晒霜也是會造成肌膚變黑。那麼怎麼才能保持身體白皙呢?接下來為大家介紹3個讓肌膚變白的實用小...
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![肌膚轉變的完美時期 夜間護膚]( "肌膚轉變的完美時期 夜間護膚")
- 夜間護膚的黃金段如何掌握？面板喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的“規律”。因此，夜間護膚會收到意想不到的效果。怎樣抓住夜間黃金護膚時間進行護膚呢？抓住4個關鍵，就可以讓你翌日更加光彩照人！1：徹底卸妝打好修復基礎抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩妝卸乾淨...
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![黃臉婆變美熟女 解決肌膚黯黃]( "黃臉婆變美熟女 解決肌膚黯黃")
- 疲勞時，睡眠不足時，情緒低落時......我們的肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤而言，針對此種情況，面板科醫生謂之為“暗沉”。但“暗沉”究竟是什麼?實際上，當我們過了25歲以後，面板就會經常發暗，有時就像蒙著一層不乾淨的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的。解決肌膚黯黃，黃臉婆變美熟女...
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![為橙紅年代增肌變造型 陳偉霆大秀肌肉照晒福利]( "為橙紅年代增肌變造型 陳偉霆大秀肌肉照晒福利")
- 最近，陳偉霆大秀肌肉照，晒出一張不是很高清的健身圖，但八塊腹肌十分搶眼。陳偉霆附文：“每天起床都要告訴自己，自己真的很不錯。”這段時間，陳偉霆的造型變化很大，以前陳偉霆都是白白淨淨的小鮮肉模樣，而現在膚色已經變成古銅色了，難道陳偉霆想象古天樂一樣變黑嗎?陳偉霆大秀肌肉...
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![早晨如何護膚讓肌膚變得白嫩]( "早晨如何護膚讓肌膚變得白嫩")
- 早上起來和沐浴之後是一天中肌膚最容易缺水的時候。很多MM也為早上起來的手忙腳亂而發愁。要知道，一天之計在於晨，一天的補水之計也是在早晨哦！培養晨起護膚好習慣，這些你做到了嗎？早睡早起，別急著塗上修護品，也不要過度吸油，便可扭轉幹燥的命運。要待護膚品滲透後，才塗另一種產品...
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![怎麼肌膚毛孔變細膩]( "怎麼肌膚毛孔變細膩")
- 當面板老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。如果不能有效的收縮毛孔，肌膚問題只會越來越嚴重。那麼，讓肌膚毛孔細膩的方法是什麼？定期做好深層清潔、去角質的工作仔細比較...
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![有效變美腿 小腿肌肉怎麼減]( "有效變美腿 小腿肌肉怎麼減")
- 長時間穿高跟鞋，走路姿勢的不正確，過度運動這些都會導致小腿肌肉，粗壯的小腿也會讓你看起來比例特別不協調，那麼小腿肌肉怎麼減呢?下面跟著小編一起帶大家去分享瘦小腿最有效的方一下吧。小腿肌肉怎麼減方案一：按摩放鬆肌肉取適量的按摩霜(或者各種有潤滑作用的乳液、身體油)...
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![子宮肌瘤不切除會癌變嗎 子宮肌瘤非得切除嗎]( "子宮肌瘤不切除會癌變嗎 子宮肌瘤非得切除嗎")
- 現在的婦科疾病中，子宮肌瘤很常見，其中，大家對子宮肌瘤最基礎的認知就是子宮肌瘤切除治療。那麼，子宮肌瘤就非要切除治療嗎？如果子宮肌瘤不切除會癌變嗎？讓我們一起關注下關於子宮肌瘤的知識。良性子宮肌瘤可以不切除治療根據對子宮肌瘤的定性，我們可以知道，子宮肌瘤是女性良性腫...
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![讓你肌膚變暗沉的5大原因]( "讓你肌膚變暗沉的5大原因")
- 1、睡眠不足晚上的睡眠時間時面板細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前...
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![夏日晒後肌膚變紅怎麼辦]( "夏日晒後肌膚變紅怎麼辦")
- 編輯推薦：讓面板變嫩白的九種方法解救晒傷泛紅肌急救方案：肌膚出現晒傷情況後，最需要的就是鎮定與降溫，如果外出在外可以用冰鎮的飲料先進行面部的降溫，回家後立刻進行冷卻處理。如果有帶妝要及時卸妝，清潔肌膚後儘量避免使用護膚產品，可以先自己泡個蘆薈、牛奶紙膜或是敷專門的...
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![怎麼樣才能讓自己的肌膚變白]( "怎麼樣才能讓自己的肌膚變白")
- (1)每天的飲食要做到營養均衡，碳水化合物、水果、蔬菜動物脂肪一樣也不能少，還要忌生冷。補充維生素c最好的方法是多喝檸檬汁。另外，維生素A能潤滑面板，防止乾燥，維持上皮組織結構的完整和健全，動物的肝臟、南瓜、番茄、橘子、香蕉等含有豐富的維生素A，可經常食用。(2)富含維生...
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![讓肌膚變糟的錯誤敷面膜法]( "讓肌膚變糟的錯誤敷面膜法")
- 面膜錯誤使用法：天天敷：經常看到某某明星說自己需要天天敷面膜，而且有時還會一天敷好幾張。但是真的天天敷面膜面板就會越敷越好嗎？其實不然！甚至相反，大多數面膜用的次數過於頻繁會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良症狀。長期天天敷面膜，只能讓你的面板越來越脆弱，越來越敏感。敷的...
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![子宮肌瘤會不會癌變]( "子宮肌瘤會不會癌變")
- 如：粘膜下肌瘤可較早發生不規則陰道出血;漿膜下肌瘤則可長得很大尚無症狀;肌壁間肌瘤如瘤體較大時可有月經過多，往往伴有血塊，月經持續時間延長，間隔時間縮短。患者可在偶然情況下發現下腹部腫塊，如肌瘤在子宮體前壁生長，且體積較大時，可壓迫膀胱，病人可出現尿頻、尿急的症狀。肌...
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![讓你一夜變美 肌膚快迅保養法]( "讓你一夜變美 肌膚快迅保養法")
- 到年底了，各種報表各種會，讓人根本沒時間好好休息，更別說對肌膚保養了，這樣不僅形象越來越差而且長久下去對肌膚也是一種損害，今天小編就教你一個在重要場合前一天肌膚快迅保養法，讓整個人煥然一新!SOS01.「約會時刻」親下去就離不開，棉花般的柔軟雙脣周間經常加班，和心愛的他好...
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![睡眠不足讓肌膚變粗糙]( "睡眠不足讓肌膚變粗糙")
- 睡眠不足會讓肌膚變粗糙，大多數女性都有過這樣的經歷。但是，由於睡眠不足對肌膚的影響是慢性化的，所以很多人對於睡眠不足並不在意。在談到保養肌膚在生活中應該注意些什麼，很多女性都會說應“多吃蔬菜”，實際上睡眠比蔬菜要重要得多。通宵工作後，第2天一整天都會非常疲倦，有的...
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瀟湘女性館
