![兩招改善辦公族的梨形身材]( "兩招改善辦公族的梨形身材")
- 辦公族都有這樣的煩惱：長期坐在辦公室裡小腹越來越凸出，夏天馬上就到了，怎麼消除“游泳圈”呢？臺灣著名美容專家Nancy老師提醒各位辦公女性，一開始忙工作或者上網，坐姿很難堅持挺拔，長期窩在那裡，不但會做小腹婆，連胯也會變寬，大腿也會變粗壯，最終變成梨形身材。Nancy老師給我們推薦...
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![“偏科的胖”拯救攻略——梨形身材篇]( "“偏科的胖”拯救攻略——梨形身材篇")
- 對於妹子們來說，肥胖是一件很難接受也很難改變的事情。有的人胖得均勻，有的人卻是偏科的胖。常見的偏科胖有蘋果型身材和梨形身材，今天咱們就來講講梨型身材要怎麼改變，畢竟用S碼的腰去襯M碼的腿，著實可惜!梨型身材的顯著特點就是上半身纖瘦，下半身肥胖，具體說來就是手臂和腰腹...
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![梨形身材MM穿衣搭配技巧]( "梨形身材MM穿衣搭配技巧")
- 梨形身材上身瘦，下身旁，尤其是臀部肥大，這樣的MM穿衣的時候最怕顯胖的地方就是下半身，怎麼辦?下面來學學冬季梨形身材穿衣搭配，中長大衣遮臀來拯救。①襯衫搭配休閒的黑色小腳褲，很乾練通勤的搭配，對於梨形身材來說是不錯的選擇，冬天天氣冷外搭一件黑色帶腰帶的長款外套，遮住臀部，...
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![梨形身材有什麼穿搭禁忌？ 梨形身材穿搭法則]( "梨形身材有什麼穿搭禁忌？ 梨形身材穿搭法則")
- 梨形身材穿搭法則一：高腰優於低腰高腰算是老三樣了，提高腰線能顯的腰細腿長，還能視覺轉移焦點。而低腰線只會暴露梨形身材的寬臀，還會顯的比例不好，一定要慎選!梨形身材穿搭法則二：上衣合身優於寬鬆雖說古語緊身的上衣對於胖妹妹來說很容易勒肉，但過於寬鬆的款式不但會顯得臃腫...
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![建議改變這幾種習慣 如何改善你的梨形身材]( "建議改變這幾種習慣 如何改善你的梨形身材")
- 梨形身材是很多亞洲女孩的煩惱。上半身還是可以接受的，但是下半身太臃腫了。怎麼做才能拯救減不下來的粗腿和肥臀?讓我們一起來了解一下如何改善你的梨型體型。一、改變飲食習慣梨形身材的人，在改善體型時，不要刻意節食。可以用全穀物代替澱粉類主食，多吃全穀物，不刻意減少用...
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![離不開這三種單品顯瘦又苗條 梨形身材怎麼穿衣搭配]( "離不開這三種單品顯瘦又苗條 梨形身材怎麼穿衣搭配")
- 對於亞洲的女生來說，其實最難辦的問題不是買不買得到自己心儀的衣物，而是自己所想要穿搭的衣物，究竟是否真正的合適自己。特別是在穿衣的時候，最重要的問題就是我們可能會遇到身材和衣物不搭配的情況。這是非常2難纏的。因為亞洲的女士大多數都是梨形身材，這就對了我們的穿搭...
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![女性服飾搭配有妙招 梨形身材怎麼穿出時尚美感]( "女性服飾搭配有妙招 梨形身材怎麼穿出時尚美感")
- 作為一個梨形身材的小仙子，尤其是買褲子的時候，肯定大家會明顯感覺到很麻煩，因為一旦當腰圍合適的時候，可能就會發現自己的大腿就塞不進去了，而當大腿合適的時候，腰圍可能就胖多了。當衣物的配置不合適時，上下比例的差別就很明顯，給人一種底盤的穩定性和大小不相容的感覺。這樣的...
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![多運動甩開梨形身材]( "多運動甩開梨形身材")
- 1、少吃高糖分的食物高糖分的食物會影響人體的胰島素分泌，影響人體減肥的效果。因此不要攝入過多的高糖分的食物，可以吃些低糖、低脂肪的食物，比如紅豆冰、果凍、刨冰等，讓你解饞又減肥。2、多吃些蛋白質食物減肥減的就是脂肪，因此要減少脂肪的攝入，少吃些高脂肪食物，多吃些蛋白...
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![時尚雜誌模特的高階搭配技巧 梨形身材怎麼辦]( "時尚雜誌模特的高階搭配技巧 梨形身材怎麼辦")
- 其實穿裙子是一件很爽的事，特備是在夏季這樣的熱季。不過對於梨形身材女生來說，可能就沒有那麼好了。因為梨形上體纖細，下體肥大，所以穿群子需要注意的更多。相比之下，強調腰圍的衣服比直筒衣服更能反映人體曲線。褲襠上的褶皺裙是寬褲襠女郎的災難，在視覺上有低腰感，使上半身顯...
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![梨形身材MM的減肥絕招 瘦腰腿瑜伽]( "梨形身材MM的減肥絕招 瘦腰腿瑜伽")
- 有些女人，不管怎麼吃都不發胖，面對這樣的人，你除了羨慕就是無奈，這個時候不如抓緊時間改變一下自己，如果你是梨形身材的MM，那就快來練習愛美網小編推薦的拜日式瑜伽動作，這幾個瑜伽動作，可以拉伸腿部，同時收緊腰部，擺脫梨形身材，幫你打造窈窕身材。拜日式瑜伽step1站姿，雙腳併攏，雙腿...
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![梨形身材的福音 錐形褲配什麼上衣]( "梨形身材的福音 錐形褲配什麼上衣")
- 錐形褲配什麼上衣，顧名思義，錐形褲就是那種褲管在往下走的過程中漸趨收緊的褲型，從腰部到褲腳尺寸逐漸縮小，褲腳尺寸一般與鞋口尺寸差不多。而且錐形褲自帶中性英倫的風格，今天我們就來看看錐形褲怎麼搭配好看！近年來，時尚圈的大咖達人越來越不愛穿裙子，各式各樣的褲型成了她們的...
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![紙片人不是夢 5套梨形身材穿衣搭配方案]( "紙片人不是夢 5套梨形身材穿衣搭配方案")
- 梨形身材身材的mm，你還在為自己的身材找不到合適的穿衣搭配而苦惱嗎?其實不管什麼身材的人，只要選對了服裝，都能達到修飾身形、掩飾不完美身材的效果哦!小編今天準備了5套方案，教你搭配指南法則掩蓋身材缺點，平衡整體視覺效果。方案1：墊肩T+短褲梨形身材白T肩部設計獨特，有流蘇...
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![這三個動作很好用 女生改變梨形身材]( "這三個動作很好用 女生改變梨形身材")
- 困擾女孩的身材問題並不一樣，有的女生是蘋果型身材胖胸腹，有的則是梨型身材胖腿臀。後者讓你的身體重心往下，身材比例受到破壞，下半身笨重看起來更加矮小。這一種身材的形成，除了先天的脂肪分佈，還有一些不好的生活習慣。女孩之所以會有下半身肥胖的嚴重問題，和久坐辦公室運動少...
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![骨盆歪斜易導致身材變形]( "骨盆歪斜易導致身材變形")
- 長時間坐姿或站勢不正確，對下半身，尤其是骨盆的影響很大。一旦骨盆出現前傾、後傾等歪斜狀態，身體就會隨之變形，脂肪就非常容易堆積在臀部、腿部，導致下半身變得臃腫不堪。①骨盆對人體的重要性骨盆位於身體中心，擔負著“地基”的重要作用，保護腸道、生殖系統等重要器官。一旦骨...
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![想要性感有氣質這麼做 女生都愁的梨形身材怎麼穿搭]( "想要性感有氣質這麼做 女生都愁的梨形身材怎麼穿搭")
- 你有沒有心煩過?作為梨形身材的女生，如果你身材好，你可以隨意展示你的大腿、身材和衣服。但關鍵是，如何選擇一個不完美的梨形身材適合的衣物呢，在漫長的夏日之路上搭配的好看呢?如果身體不夠，那麼就用一些服裝的技巧來避免自己的缺點，自然效果看起來不錯，不會顯得尷尬。我們被困...
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![梨形身材穿什麼衣服比較協調又顯瘦 下半身偏胖的女生怎麼搭配好]( "梨形身材穿什麼衣服比較協調又顯瘦 下半身偏胖的女生怎麼搭配好")
- 儘管女孩子們都愛美，但並不是每個女人都擁有完美好身材的，特別是普通女孩子，身上總會有各種各樣的麻煩，譬如：肥胖、飛機場、腿短等。那麼，下半身偏胖的女生怎麼搭配好梨形身材穿什麼衣服比較協調又顯瘦?接下來，大家就和小編一起來看看吧。選擇下身寬鬆的裙子眾所周知，亞洲女孩大...
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![梨形身材 四個妙招助白領遠離 辦公臀]( "梨形身材 四個妙招助白領遠離 辦公臀")
- 坐的時間久了有沒有發現自己的屁股大了，腿變粗了？久坐不鍛鍊易致“辦公臀”。對於如何緩解和對抗“辦公臀”呢？缺乏運動的白領，一起來看看遠離“辦公臀”的好方法吧！現在的辦公族在電腦前一坐就是一整天，只有倒水和午餐時間才會站起來走一走。這樣長久坐著，又缺乏鍛鍊，脂肪會慢慢...
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![性感好身材 日本美人成田梨紗照片]( "性感好身材 日本美人成田梨紗照片")
- 宅男們福利來啦！估計宅男們看完該流鼻血了！那麼這位日本美人究竟是誰呢？據悉，她就是前AKB48成員成田梨紗。說起成田梨紗，大家的第一感覺就是她的F罩杯巨大胸器，還有曾經下海演過AV電影，當過女優的故事。雖然成田梨紗現在已經逐漸邊緣化，但是，我們仍然不能忘記這個童顏巨乳的寫真明...
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![穿對半身裙才是高招！ 梨型身材想顯瘦怎麼穿]( "穿對半身裙才是高招！ 梨型身材想顯瘦怎麼穿")
- 不少姑娘上半身並不胖，但從腰到大腿的肉肉看起來卻有很多。上瘦下寬的梨型身材，其實是很多姑娘都會有的困擾，若想要掩蓋這種不足，只需要在下半身多下點功夫就好。比如說穿條半身裙，遮肉顯瘦一步到位，分分鐘就能搞定穿衣的那些尷尬與困擾。帶著細密網格的面料，透氣而富有吸引力，內...
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![半身裙為你支招 梨形身材怎麼穿]( "半身裙為你支招 梨形身材怎麼穿")
- 不少姑娘上半身並不胖，但從腰到大腿的肉肉看起來卻有很多。上瘦下寬的梨型身材，其實是很多姑娘都會有的困擾，若想要掩蓋這種不足，只需要在下半身多下點功夫就好。比如說穿條半身裙，遮肉顯瘦一步到位，分分鐘就能搞定穿衣的那些尷尬與困擾。 魚尾裙的設計清新自然，配合粉色的溫柔...
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![讓梨形身材的妹子也能穿出苗條身材 大擺傘裙]( "讓梨形身材的妹子也能穿出苗條身材 大擺傘裙")
- 前段時間大火的美劇《麥瑟爾夫人》想必大家都看過吧，劇中麥瑟爾夫人的逆襲之路，無疑給了無數迷茫中的女性力量，堪稱新一代奮鬥女性的典範。同時麥瑟爾夫人在劇中的穿搭也是讓許多的觀眾大飽眼福，完美復刻了五六十年的服裝風格，極具動人的復古魅力。細心的妹子或許會發現這個年...
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![日常練出好身材 拒絕梨型身材]( "日常練出好身材 拒絕梨型身材")
- 長期做辦公室的女生會在不知不覺中變成梨型身材。所謂的梨型身材就是從肚子開始，臀部和大腿在身材比例上要明顯肥胖一些。本來亞洲女生的肩膀骨架就比較小，所以看起來會比較嬌小，如果成為了梨型身材，就會更加壓矮體重，而且也會讓人變得臃腫不堪，穿什麼衣服都不好看。脂肪在下半...
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![梨型身材適合什麼裙子 梨型身材如何穿衣]( "梨型身材適合什麼裙子 梨型身材如何穿衣")
- 對於亞洲人而言，通常所擁有的身材共性都是“梨型身材”。顧名思義，梨形身材就是如梨子那般，上小夏大。形容上身纖瘦，下半身粗壯的女生。一般多是腰部多肉，腿部粗壯。那麼梨型身材該如何穿衣呢？裙裝可是每個女生的心水之物。即使是夏季，暖色系也有著自己的魅力所在。簡單的一抹玫...
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