- 很多媽媽平時會不會給自己的孩子做一些身體保健呢?比如說像是給孩子按按摩,或者教孩子一些健身動作等等,通過這樣的一些方法來促進孩子的身體更加健康,體質變得更好;小編今天也要給各位媽媽帶來一個不錯的保健方法,可能媽媽只需要動動雙手,就可以讓自己的孩子受益無窮,讓孩子更...
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- 女子氣功具有調通經絡等功效,可有效防治婦科病。女性朋友不妨練練女子氣功。女子氣功分為靜功、動功兩種功法、動功又分為兒童女子氣功、少年女子氣功、青年女子氣功、中年女子氣功和老年女子氣功等五套功法。此功法動、靜功結合,長期修練,不僅能夠防病治病,而且還能收到健康...
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- 子宮既是孕育胎兒的器官,又是獨特的內分泌器官,它會分泌多種激素來維持女性的內分泌穩定。但是在女性的一生中,子宮會遭遇許多“殺手”,如反覆的人工流產、使用含大量激素的美容藥物、不潔的性生活等等。那麼女性應該如何愛護自己的子宮,為自己的健康,美麗“保險”。1、多吃深...
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- 現在很多的媽媽都會跟醫生詢問:自己的孩子體質不好總是愛感冒,或者是孩子已經咳嗽好幾個月了也沒見好轉應該怎麼辦?各位寶媽們要知道你們的這些問題,其實絕大多數都是因為孩子脾胃虛弱而引起的症狀。寶媽們要知道脾胃才是我們人體的根本,而我們的整個身體機能也都是靠脾胃來...
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- 男性元素包括鋅、鉻、鎂以及各種維生素、水。這些和男性的身體健康息息相關,小編今天為你總結了有關男性一輩子都離不開的營養成分,快來看看吧!男人一輩子的營養保健之道維生素A(VITAMINA)研究發現,維生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且對保護視力大有益處。一個男人每天維生...
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- 在結束了與張藝謀驚天動地的戀情之後,鞏俐認識了和張藝謀同歲的英美菸草公司亞太區總裁黃和祥,並在1996年2月15日的時候二人成婚。卻在2012年5月,經黃和祥證實兩人已離婚三年。鞏俐為什麼不生孩子,一直是娛樂圈的一個謎題。鞏俐為什麼不生孩子一事在坊間有諸多傳聞,但大多數並...
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- 孩子和大人一起睡很不衛生,大人在社會上活動的範圍要比孩子廣泛,傳染各種病菌、病毒的機會也比孩子多得多。而孩子的各種器官都比較嬌嫩,抵抗力弱。如果晚上與大人一起睡,病菌、病毒等就容易傳染給孩子。如果大人身患傳染病,那更會危害孩子的健康。此外,大人身體的熱量多,和孩子...
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- 吹肥皂泡——鍛鍊臉部肌肉專家說法:世界著名科學家牛頓年老後,就最喜歡用麥稈對著陽光吹肥皂泡,絢麗的色彩總能讓他如痴如醉。嘴巴吹泡泡時一嘟一張,可鍛鍊臉部肌肉。打陀螺——強健手臂專家說法:每一鞭抽下去,渾身都在運動,尤其是對臂部的鍛鍊。可先從打小陀螺開始,再逐漸打大陀...
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- 正常子宮大小正常子宮大小子宮是產生月經和孕育胎兒的器官,位於骨盆腔中央,在膀胱與直腸之間。子宮大小與年齡及生育有關,未產者約長7.5cm、寬5cm、厚3cm,子宮可分為底、體與頸三個部分。宮腔呈倒置三角形,深約6cm,上方兩角為子宮角,通向輸卵管。下端狹窄為峽部,長約1cm。峽部在...
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- 青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。家長們都認為青春期的孩子最叛逆,青春期孩子在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉移等。那麼,青少年的心理是否健康呢?這是很多家長都想了解的,下面我們就一起來了解一下,主要體現在以下七個方面:1、與別人...
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- 今天談到青春期逆反和早戀的事情。如果家裡有女孩,到了上國中的年紀。一定要提前溝通,最好是由媽媽告訴女孩,爸爸告訴男孩。當然,這裡面也還是要避免說教,儘量的使用暗示的方法。比如說媽媽對女孩講。我當年是怎麼看你爸爸的,他有什麼樣的優點,什麼樣的缺點?談戀愛談了多久?我用...
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- 在你的孩子成長的過程中,是不是作為媽媽的你經常都是用盡你的力量來保護你的孩子的?可能這是一種天然的母性力量所影響,主導你去進行這樣的一些行為;比如說,你可能會經常都去注意保護孩子的身體你一直都是認為你的孩子都屬於特別嬌弱的存在,所以打從孩子一出生之後,你都會經常...
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- 這裡沒有廣告只有我們對美食的理解與探索“如何健康地擼串?很多人說這是一個病句,你都張嘴吃燒烤了,還想什麼健康養生?確實,燒烤存在很多問題,有些你可能注意到了,有些地方你可能還沒意識到。我們以羊肉串為例討論一下。如果你是在外面吃燒烤,那我們就先假設,老闆給你拿的是真的...
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- 鼻子是人體呼吸道大門,人在呼吸時,鼻毛對空氣進行過濾,把灰塵擋在外面,保證肺和氣管的清潔。所以鼻子保健不可忽視。1.洗鼻用冷水洗鼻,可增強鼻對天氣變化的適應能力,預防感冒。2.鼻子按摩法(1)鼻外按摩:用手的拇指和食指,夾住鼻根兩側,用力向下拉,連續12次,有利於血液迴圈。(2)鼻內...
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- 編輯同志:近日,一位家長對其孩子暑假期間整天沉湎網路萬般無奈,向筆者尋求“良方”。據筆者瞭解,類似這位家長對孩子沉湎網路不能自拔而顯得十分“無奈”的家長還不在少數呢!每年暑假期間,如何正確對待孩子上網,成了家長們關注的“話題”。而正確引導孩子健康上網,是我們教育工作...
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- 那次他的同事飯局,我也在。這場聚會,參加的是他的新同事們的聚會。在他們談到各自家屬的時候,他自我感覺良好的說:她喜歡做家務。在他看來,這是對我二十多年來的辛苦付出的一種肯定,一種獎賞。辛酸湧上心頭。他是在同事面前炫耀自己的老婆有多麼的賢惠,感覺很自豪,由自豪而生出一...
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- 黃豆芽:降血壓專家研究發現,黃豆在發芽48小時後,種子裡的γ氨基丁酸(具有降血壓、鎮痛、抗驚厥、抗心律失常、改善腦機能等作用)會突然增加7倍。方法:將籽粒飽滿的黃豆洗淨,用溫水浸泡,從黃豆初露嫩芽算起,48小時後(一般芽能長到0.5~1釐米),將其炒熟食用。綠豆芽:防牙齦出血...
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- ①保護環境:搞好汙水、汙氣、汙物的處理,綠化、美化環境,避免化學物質汙染周圍環境而影響孕婦健康或危及胎兒。②加強孕期保健:孕婦必須加強孕期保健,預防病毒感染的發生。懷孕時,要儘量少到公共場所去,儘量杜絕各種被感染的機會。特別是懷孕早期更要注意個人衛生和環境衛生,居室...
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- 脖子雖然只有短短一截,卻可稱得上是人體的“第二個大腦”。因為脖子周圍的血管能供給腦部血液,保護脊髓,也是大腦中樞神經的延伸。1.電腦族每小時起來活動1次筋骨。立即動手設定你的電腦模式,時間一到就強迫自己換換姿勢。使用電腦時,記得讓螢幕畫面位於眼睛水平以下12—...
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- 現在很多地方的空氣質量都越來越差了,經常會出現類似於霧霾這樣的天氣問題,導致可能你周邊生活的空氣環境都越來越差;而在這樣的一個背景下,也導致了很多媽媽可能會更加傾向於去把自己的孩子關在家裡,不讓孩子出去玩,甚至為了讓孩子更可以在家裡呆得住,經常會藉助很多電子產品,...
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- 孩子健康飲食原則1.媽媽不挑食孩子開始學習認識味道的最初途徑之一,就是通過羊水和母乳。美國費城Monell化學感覺中心的味覺研究員JulieMennella博士向我們解釋道,研究發現,母親在懷孕的時候吃的東西以及哺乳時候分泌的乳汁,會影響到孩子日後對食物(或者說是孩子對食物的口味...
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- 春天是萬物復甦的季節,人體在這個時候也要加強對營養的吸收,特別是小孩子,孩子的免疫系統本身會比較低,到了春季,細菌也會隨之而來,這時候就要特別注意孩子之間的飲食了。下面我們來看看春季裡讓孩子吃什麼才健康。春天吃什麼更營養如果寶寶身體健康,我們不主張進行藥補,我們可以...
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- 清晨養生的九個祕訣1、賴床起床第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛,而是在床上多賴上五分鐘。很多人認為,賴床是不好的毛病,但其實,猛起都是迫不得會使血往上衝,造成血壓突然變動,引起頭暈等症狀。所以,早上起床,最好是睜開眼睛後先不起身,趁著這個空擋,躺在床上活動一下四肢...
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- 中老年人在日常生活中應該如何養生保健呢?現在很多的老年人都喜歡到廣場上去跳廣場舞來鍛鍊身體!這樣的一種運動也叫做運動保健!運動保健成為了每天的工作,應該如何保健效果更好呢?下面小編給你介紹一下老年人必知的養生保健知識,這可以讓您清楚在什麼時間段該做什麼運動:早晨養...
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- 小孩子很多的時候不會主動跟大人要水喝,所以很多時候我們自己要知道孩子的喝水時間,規劃好孩子的喝水計劃。在孩子感到特別渴的時候孩子才會跟大人要水喝。這個時候的小孩子是因為身體非常的缺水,才會導致小孩子來跟我們要水的。孩子來跟我們要水的時候,我們看著孩子著急的模...
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