![青礞石的功效與作用]( "青礞石的功效與作用")
- 青礞石的功效：青礞石又叫礞石、煅礞石，煅青礞石，青礞石有墜痰下氣、平肝定驚、消食攻積的功效，青礞石有治療頑痰咳喘、癲癇發狂、煩躁胸悶、驚風抽搐的作用，青礞石用藥禁忌是非痰熱內結不化之實證，或脾胃虛弱，陰虛燥痰及孕婦均禁服青礞石。藥名：青礞石功效分類：墜痰下氣藥；平肝定驚...
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![夏季炎熱易煩躁 更要謹防 心理中暑]( "夏季炎熱易煩躁 更要謹防 心理中暑")
- 在炎熱的夏季，很多人都會出現煩躁不安、精神不振等症狀，但是也有一部分人會出現情緒、心境和行為的異常，這就是“心理中暑”，醫學上稱為“夏季情感障礙”。那麼引發“心理中暑”的原因是什麼呢?一、“心理中暑”的外因1、“心理中暑”與氣溫變化密切相關心理學家和醫學家認為...
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![四招幫你祛除夏季煩躁 煩躁怎麼辦]( "四招幫你祛除夏季煩躁 煩躁怎麼辦")
- 練習氣功可以幫助我們修養身心、強身健體、延年益壽，氣功的練習方式也有很多種。那麼在炎熱的夏季我們如何練習氣功來祛除我們心中的煩躁呢？下面就跟隨小編一起來練習四招祛除夏季煩躁的養生氣功吧！1、坐腕起手開步站立，手腕下沉，翹指，目視前方。2、開掌託天兩腿微微伸展，同時兩...
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![嬰兒煩躁不安怎麼辦 嬰兒煩躁不安是怎麼回事]( "嬰兒煩躁不安怎麼辦 嬰兒煩躁不安是怎麼回事")
- 嬰兒煩躁不安是怎麼回事嬰兒的安靜對於他們的正常生長，尤其是對保持體重有重要意義。但有時，嬰兒也會較長時間地啼哭，表現為極度的煩躁不安，甚至把父母吵得束手無策。寶寶還沒有發育成熟的神經系統對於緩解這些疲勞和緊張根本幫不上什麼忙。在出生三個月內，他們的腦部還不能調...
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![怎麼調整？ 懷孕之後心情更加煩躁了]( "怎麼調整？ 懷孕之後心情更加煩躁了")
- 眾所周知女性在懷孕以後，體內的激素會發生變化，會導致情緒比較不穩定，易動怒或者易激動，也容易受到外界因素的影響，容易疑神疑鬼，比較敏感，也會胡思亂想，愛發脾氣，那麼，如果在懷孕期間愛發脾氣應該怎麼辦?假如孕婦在懷孕期間脾氣很大怎麼辦?作為她的愛人和家人，要更多的包容和理解孕...
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![還在煩悶運動鞋怎樣除臭嗎]( "還在煩悶運動鞋怎樣除臭嗎")
- 日常生活中，鞋子是必備的東西，每天出門都少不了的，但是鞋子有異味這個的問題還是一個比較麻煩且尷尬的事情，生活中該如何快速簡單地給鞋子除臭呢，下面小編給大家分享幾個實用的運動鞋怎樣除臭小方法吧。運動鞋怎樣除臭第一，最簡單也是最經濟的方式，用木炭。很多人都知道，木炭的吸...
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![胸悶吃什麼好得快]( "胸悶吃什麼好得快")
- 胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。“胸悶”，可輕可重，輕微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等；嚴重可能致命的病症，如心肌梗塞...
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![夏季煩躁易怒怎麼辦]( "夏季煩躁易怒怎麼辦")
- 中醫將容易發怒稱為“善怒”，應屬於疾病的範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。傳統的精神養生法對克服不良情緒有很好的效果，可通過自身的調節而平息怒氣，但當情緒特別激動時，也應該通過異地發洩、理智消解、轉移注意力等方法...
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![習慣性煩躁 應該如何擺脫]( "習慣性煩躁 應該如何擺脫")
- “煩著呢”、“別惹我”......似乎煩躁已經成了生活工作的一部分，有人把這種情況形象地稱作“習慣性煩躁”。其實，煩躁是一種正常的情緒反應，偶爾這樣，無需太擔心；可若天天如此，則難免影響工作效率。要想擺脫“習慣性煩躁”，最好“一查到底”，對症下藥。首先，如果是因為“事”的原...
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![預防寶寶睡覺煩躁不安措施 寶寶煩躁不安怎麼回事]( "預防寶寶睡覺煩躁不安措施 寶寶煩躁不安怎麼回事")
- 寶寶睡覺煩躁不安是怎麼回事嬰兒的安靜對於他們的正常生長，尤其是對保持體重有重要意義。但有時，嬰兒也會較長時間地啼哭，表現為極度的煩躁不安，甚至把父母吵得束手無策。寶寶還沒有發育成熟的神經系統對於緩解這些疲勞和緊張根本幫不上什麼忙。在出生三個月內，他們的腦部還不...
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![胸悶怎麼辦 改善胸悶心悸的 跪立獅式]( "胸悶怎麼辦 改善胸悶心悸的 跪立獅式")
- “跪立獅式”瑜伽動作可以增強消化系統的功能，消除因為消化系統衰弱所引起的胃部痙攣。經常練習還可以美化你的腰部及胸型曲線，改善胸悶心悸地現象。跪立獅式的練習步驟：1、跪在瑜伽墊上，膝蓋微微開啟，跟腰成一樣的寬度，腳背貼地，腳掌朝上。2、兩手靠在腰部維持平衡，慢慢地吸氣，接...
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![趕走煩躁暑氣 自制3款檸檬冰飲料]( "趕走煩躁暑氣 自制3款檸檬冰飲料")
- 炎熱的夏天，烈日氣焰高漲，想來點冰冰涼涼、酸酸甜甜的冰飲，不如自己在家自制檸檬飲、糖漬檸檬，隨時開啟冰箱門，就能享受一杯清涼又安心的檸檬冰飲，趕走煩躁的暑氣，還能平衡體內的酸礆值。★蜂蜜檸檬紅茶自己的檸檬紅茶自己做!想要每天喝檸檬茶，最簡單的方式就是將檸檬切半擠成汁，...
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![騎動感單車趕走煩惱 心情不好情緒煩躁]( "騎動感單車趕走煩惱 心情不好情緒煩躁")
- 去過健身房或瞭解過健身知識的人應該會知道，動感單車的一項受到很多年輕人青睞的運動。其實動感除了健身之外，還有很多好處的，不然的話為為什麼會有這麼多人喜歡這一項健身運動呢？下面一起來看看練習動感單車的好處。1、心情開朗適當的運動能分泌一種荷爾蒙，這種荷爾蒙使你心...
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![煩躁症 關鍵在補腎 煩躁怎麼辦 治療春季]( "煩躁症 關鍵在補腎 煩躁怎麼辦 治療春季")
- 心情煩躁、容易上火、發脾氣，晚上睡覺不踏實，吃飯味覺滯重、口舌潰瘍，手心、腳心潮熱，但前胸後背涼。如果你有前面這些症狀，那麼，很不幸的，你患上了春季“煩躁症”。患上了也彆著急，小編有妙招，關鍵在補腎。為什麼春季會有那麼多人出現上火、煩躁這些症狀呢？從四季養生來講，“春生”...
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![煩躁症 關鍵在補腎 春季煩躁症 治遼]( "煩躁症 關鍵在補腎 春季煩躁症 治遼")
- 心情煩躁、容易上火、發脾氣，晚上睡覺不踏實，吃飯味覺滯重、口舌潰瘍，手心、腳心潮熱，但前胸後背涼。如果你有前面這些症狀，那麼，很不幸的，你患上了春季“煩躁症”。患上了彆著急，小編有妙招，關鍵在補腎。 為什麼春季會有那麼多人出現上火、煩躁這些症狀呢？從四季養生來講...
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![可刮痧瀉心火 口乾心熱煩躁怎麼辦]( "可刮痧瀉心火 口乾心熱煩躁怎麼辦")
- 秋冬季節，天氣越來寒冷乾燥，人們易出現口乾舌燥、心熱煩躁、心情憂鬱等症狀。緩解口乾心熱煩燥等症狀，可採用刮痧和食療的方法，以瀉心火。中醫刮痧療法對於疼痛性疾病、感冒發熱、亞健康狀態、防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。心包經刮痧瀉心火手厥陰心包經為人體...
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![胸悶氣短是什麼原因 胸悶的危害]( "胸悶氣短是什麼原因 胸悶的危害")
- 1、胸悶氣短的主要原因器質性胸悶氣短心源性胸悶氣短：心臟的疾病會引起胸悶，呼吸頻率加快，常見於先天性心臟病、冠心病、心臟腫瘤已經心臟瓣膜病變，同時伴有興律失常，方式震顫等現象。肺源性胸悶氣短：胸悶氣短主要的感覺還是呼吸的不暢，呼吸受阻，肺部的疾病也會引起胸悶氣短，常見...
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![快速緩解胸悶心慌心悸的小方法 胸悶氣短是怎麼回事]( "快速緩解胸悶心慌心悸的小方法 胸悶氣短是怎麼回事")
- 呼吸不順暢，也就是胸悶，它實際上是一種主觀的感受，而針對胸悶氣短到底是怎麼回事，其實，它主要分別以下三點。一、胸悶氣短是怎麼回事1、心源性這一種主要表現為在勞累之後出現胸悶以及呼吸不順暢的情況，而導致這種情況的原因主要是因為患者的心肺功能不全，比如說患有冠心病或者...
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![胸悶氣短呼吸困難的原因 胸悶氣短是怎麼回事]( "胸悶氣短呼吸困難的原因 胸悶氣短是怎麼回事")
- 本文介紹胸悶氣短是怎麼回事？胸悶氣短的原因，胸悶氣短的治療方法以及如何預防胸悶氣短。胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同...
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![預防寶寶睡覺煩躁不安的措施 寶寶睡覺煩躁不安]( "預防寶寶睡覺煩躁不安的措施 寶寶睡覺煩躁不安")
- 寶寶睡覺煩躁不安是怎麼回事嬰兒的安靜對於他們的正常生長，尤其是對保持體重有重要意義。但有時，嬰兒也會較長時間地啼哭，表現為極度的煩躁不安，甚至把父母吵得束手無策。寶寶還沒有發育成熟的神經系統對於緩解這些疲勞和緊張根本幫不上什麼忙。在出生三個月內，他們的腦部還不...
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![數顏色幫你減輕煩躁情緒 心情煩躁]( "數顏色幫你減輕煩躁情緒 心情煩躁")
- 當你正在氣頭上時，你可以這樣做：開始環顧周遭景物的顏色，例如：“這個茶杯是黃色的；那棵植物是綠色的；他的毛衣是黑色……”，數十至十二項物體的顏色，之後你會發現自己冷靜多了。數顏色可以使人冷靜職場中產生矛盾應先冷卻情緒，氣頭上很容易就會被衝昏了頭，而走上情緒的不歸路，因此首...
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![心情煩躁慎喝酒]( "心情煩躁慎喝酒")
- 在遇到不順心的事情，或者心情煩躁的時候，有些人喝悶酒來消除憂愁和煩惱。實際上，“借酒澆愁愁更愁”，不僅煩惱的事情揮之不去，反而讓自己更加苦惱。喝酒過多，或在醉酒狀態時，人的神經系統會受到麻痺，甚至產生幻覺。在這種狀況下，煩惱的事情會考慮得更多、更復雜。在這個時候，酒精會...
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![堵車煩躁症引發夏天路怒症]( "堵車煩躁症引發夏天路怒症")
- 路怒症顧名思義就是帶著憤怒去開車。“路怒”(roadrage)一詞被收入新版牛津詞語大辭典，用以形容在交通阻塞情況下開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。隨著私家車快速增多，因駕車引發的情緒衝突也越來越多。“路怒”(roadrage)是形容在交通阻塞情況下，開車壓力與挫折所導致的憤...
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![大家要了解的胸悶小常識]( "大家要了解的胸悶小常識")
- 胸悶是很多人都會遇到的問題，在半夜或早晨起床時會感覺無法深呼吸或者喘不過氣來，那麼胸悶是怎麼回事呢?下面小編就帶大家來了解到一下關於胸悶的小常識吧。胸悶胸悶胸悶(chestdistress)是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛...
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