![自制生菜消炎爽膚水]( "自制生菜消炎爽膚水")
- 原料生菜50克，沸水250克，蘋果醋100毫升製作方法將生菜洗淨放入沸水中，加蓋煮5分鐘後撈出。待湯汁冷卻後與蘋果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。使用方法將臉部洗淨用手指或化妝棉蘸取爽膚水輕輕拍打臉部即可功效生菜內含萵苣素，可以預防黑色素，能有效治療痤瘡。對患處有鎮定，消...
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![美容蔬菜水果盤點大全]( "美容蔬菜水果盤點大全")
- 常見水果蔬菜的美容功效木瓜Papaya性溫，含維生素B、C、植物蛋白、木瓜酶、澱粉酶、葉紅素等。抑制過敏，增強免疫力，潤澤面板，助消化，健脾胃，利尿，防壞血病。核桃Walnut性溫，含油脂、維生素E、氨基酸等。有補腎、固精、美顏之功效，延年益壽，含指甲堅固的生長素。櫻桃Cherry性溫熱，含...
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![吃芹菜可以美容嗎]( "吃芹菜可以美容嗎")
- 吃芹菜可以美容嗎？芹菜為傘形科草本植物芹的莖葉，又名香芹、旱芹。中醫藥學認為，芹菜味甘，性涼，有調經止帶、平肝熄風、清熱潤膚、養神益力、健脾利溼等功效。《神農本草經》說芹菜：“主女子赤沃，止血養精，保血脈，益氣，令人肥美。”芹菜可作為月經不調、白帶過多女性的重要美保健食...
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![生薑的美容養顏祕方 生薑如何美容養顏]( "生薑的美容養顏祕方 生薑如何美容養顏")
- 生薑，大家都知道是餐桌上的佐料，其營養價值很高。但是你知道其實生薑還有抗衰老、美容養顏的功效嗎？那麼生薑如何美容養顏？下面就為大家推薦幾款升降的美容養顏祕方。生薑美容養顏祕方1、生薑祛斑方法：將生薑切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調勻，堅持每天一杯，長期...
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![吃大白菜可以美容嗎]( "吃大白菜可以美容嗎")
- 吃大白菜可以美容嗎？大白菜為十字花科蕓薹屬草本植物白菜的莖葉，又名結球白菜、黃牙白菜、黃矮菜、白菜、交菜等。大白菜含胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、鐵、維生素Ｃ、煙酸、鉀、鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖類等。中醫藥學認為，大白菜味甘，性平，有利五臟、潤肌膚、養胃利水、解熱除...
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![常吃八種蔬菜可以美容護膚]( "常吃八種蔬菜可以美容護膚")
- 推薦1：白蘿蔔白蘿蔔富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c能有效的阻止黑色素的合成，還能遏制脂褐質的沉澱。所以多吃白蘿蔔能夠使肌膚潔白靚麗。推薦2：豆芽豆芽含有豐富的維生素，常食用豆芽可以去除雀斑，使肌膚潔白細膩。推薦3：蘑菇蘑菇有助於雌性激素的分泌，能有效的對抗肌膚的衰...
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![美生牌減肥美容膠囊 美容減肥方法]( "美生牌減肥美容膠囊 美容減肥方法")
- 1、青春的尾巴捕不住美生牌減肥美容膠囊在這個崇尚青春的社會，爭自己看起來更年輕，已成為每個兒性不倦的追求，一份市場調查表明，70%以上的兒性最擔心的問題是“皺紋在不知不覺中間爬上面龐”，美容養顏，健身美體，SPA香薰水療......所有這一切都是由於人們怕歲月留痕，怕就此失去魅...
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![吃雞皮菜餚美容保健]( "吃雞皮菜餚美容保健")
- 中醫認為，雞皮性味甘、溫，入脾、胃經，有健脾益氣，生精填髓之功。現代醫學認為，雞皮的保健效果主要體現在其中附有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白在人體面板中起到很重要的效果，它有很好的支撐力，就像撐起面板組織的鋼筋架構一樣，能讓面板看起來很豐潤。所以，雞皮菜餚多有美容保健之功效...
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![元旦必吃的三道美容菜]( "元旦必吃的三道美容菜")
- 元旦本是西方新曆年傳過來的，和其他的民俗節日不同，清明吃雞蛋，端午吃粽子，中秋吃月餅，重陽喝菊酒，冬至吃餛飩，元宵吃湯圓，國風真是博大精深，每一種日子都有對應的特色食物，那麼元旦該吃什麼？推薦元旦必吃的三道美容美食！元旦吃餃子餃子可以說大節的寵物，但如今生活好了，想吃就吃，但節日...
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![吃紅菜頭可美容養顏]( "吃紅菜頭可美容養顏")
- 清甜的紅菜頭，原來在歐洲地位媲美中國的靈芝，在臺灣地區更被女生喻為不能不吃的“天然護膚品”。究竟其營養價值何以有這樣高的評價呢？吃半杯等於一份蔬菜每吃一杯紅菜頭，攝取葉酸量有148微克，鉀質是442毫克，鐵質是1.09毫克，數值全高於該營養素每日建議攝取量的10%以上，故可稱得...
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![菜籃子裡的美容佳品]( "菜籃子裡的美容佳品")
- 據觀察，16－49歲人群中不借助人工妝點能達到或保持桃花映面，脣紅齒白的少之又少。大多數人的自然面色或是胱白無華，或是脣紫眶暗，或是面黃消瘦，或是黯點斑斑，或是粉刺迭生。再有甚者，為了減肥不惜妄服瀉藥，損傷元氣，最終導致身體虛弱，女性月經紊亂。面色不好只是表象之一，伴隨的症狀還...
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![六大自制美容祕方 養生美容]( "六大自制美容祕方 養生美容")
- 中醫美容祕方，美容中藥材有哪些，下面小編為你詳細介紹。每一個人都想擁有白皙、靚麗的肌膚是每個愛美女孩的夢想，因此他們試圖通過化妝品來實現這種效果，但是化妝品卻只能遮蓋住表面，無法從深層解決問題，所以這是就需要一些美容的小祕方來幫助你，從根本上解決肌膚問題，讓你自然變...
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![茉莉花的養生菜譜 茉莉花有什麼美容健身功效]( "茉莉花的養生菜譜 茉莉花有什麼美容健身功效")
- 茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效。它還有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、堅齒、防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，可使人延年益壽、身心健康;其香氣怡人，有理氣安神、潤膚香肌之功效，可改善...
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![美容護膚的9大營養蔬菜 美容護膚]( "美容護膚的9大營養蔬菜 美容護膚")
- 蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美容護膚，那麼吃什麼蔬菜美容護膚呢？小編這就來介紹9大營養蔬菜。白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c...
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![吃菠菜可以美容嗎]( "吃菠菜可以美容嗎")
- 吃菠菜可以美容嗎？《本草求真》記：“菠菜，何書皆言能利腸胃。蓋因滑則通竅，菠菜質滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關塞之人，咸宜用之。又言能解熱毒、酒毒，蓋因寒則療熱，菠菜氣味既冷，凡因癰腫毒發，並因酒溼成毒者，須宜用此以服。且毒與熱，未有不先由胃而始及腸，故藥多從甘入，菠菜既滑且...
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![喝什麼花茶美容養顏 養生美容]( "喝什麼花茶美容養顏 養生美容")
- 怎麼樣才能讓我們的面板更加光滑美麗呢？喝喝花茶也是一種不錯的選擇，下面為大家推薦幾款美容養顏的花茶。薰衣草茶功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。君白菊花茶功...
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![多吃白菜可以美容護膚]( "多吃白菜可以美容護膚")
- 吃白菜可以美容嗎？吃白菜能美容。大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如筍”之美譽，營養價值較高，含有90%以上的纖維素，還含有維生素C、維生素E等，在空氣特別乾燥的秋冬季，多吃白菜可以起到護膚和養顏效果。白菜美容要怎麼吃大白菜要成為佳餚，在烹調時有一些講究：先洗後切；不...
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![藥材入菜滋潤又美容 秋季養生怎麼吃]( "藥材入菜滋潤又美容 秋季養生怎麼吃")
- 秋季天氣乾燥，人的面板和內臟也很乾燥，要想擁有滋潤的面板，必須從內而外地養出來。為您推薦幾款藥材做菜吃，不僅可以清熱潤肺，還能夠美容，現在就隨本站小編一起來看看吧。一、玉竹中醫認為，玉竹性味甘、微寒，能夠養陰潤燥，生津止渴，非常適合秋季食用，可以用來治療燥熱咳嗽，咽喉乾澀，肺...
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![揭密蔬菜也能美容美白]( "揭密蔬菜也能美容美白")
- 白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。胡蘿蔔：胡蘿蔔被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富...
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![教你如何製作美容養生湯 美容養生湯]( "教你如何製作美容養生湯 美容養生湯")
- 本文主要介紹了美顏養血、護膚養肌、護髮明目、減肥/豐胸/美身及保健養生煲湯的烹飪小竅門。煲湯是種時尚，常喝一碗熱騰騰的美味靚湯，將是無比愜意的享受!一、瘦肉蛋花枸杞湯材料枸杞1斤，瘦肉100克，雞蛋1個，生薑一塊。做法先將枸杞洗乾淨，摘下枸杞的葉子，將枸杞莖切成一段一段的...
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![養生瑜伽幫你美容減肥 美容減肥]( "養生瑜伽幫你美容減肥 美容減肥")
- 三式養生瑜伽幫你美容減肥蝴蝶式1、起勢為棒式，兩個腳掌貼在一起，膝蓋向外側放下。握住雙腳，輕輕地把腳後跟向跨下拉，但不要勉強用力。吸氣，挺胸，甚至脊椎，下巴微微內收。繼續輕輕地拉雙腳，膝蓋向地板壓。注意：整個頭頂向上提，保持脊椎挺直;一定不要聳肩，雙肩要拉開，遠離耳朵;通過反...
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![中醫養生美容偏方 中醫養生美容]( "中醫養生美容偏方 中醫養生美容")
- 中醫養生美容採用天然的方法對身體及面板進行調理，沒有一般藥物所具備的副作用，不會對人體造成額外的傷害。今天小編為您介紹中醫養生美容的幾則偏方。中藥養生美容——銀耳銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏美容品...
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![水果、蔬菜的美容作用]( "水果、蔬菜的美容作用")
- 水果、蔬菜當中含有大量的水分及各種維生素，所以多吃水果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘋果、西瓜等不僅可以補充營養，還可以補充體內水分，對身體健康及美容是大有益處的。還可以將水果切片敷在面部、頸部、手背上，敷20分鐘左右後用溫水沖洗，可使面板紅潤、光滑、富有彈性。但檸檬不...
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![十大女星最愛的十道美容菜]( "十大女星最愛的十道美容菜")
- 女星們吃什麼美容護膚呢？來看十大女星最愛的十道美容菜。小編推薦：吃核桃美容效果驚人！核桃的美容功效王菲：剁椒魚頭魚素來是女性美容菜的法寶之一，俗話說“吃魚的女人最漂亮”，足見大家對魚具有美容功效的共識。而魚的精華便在這魚頭，所以這些年才會推出很多以魚頭為主的吃法，剁...
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![氣功美容術強健身體 美容養生]( "氣功美容術強健身體 美容養生")
- 氣功美容是通過氣功鍛鍊的方式，達到治療或保健美容目的的一種方法。氣功中的各種強身回春術，都可以用於美容。由於氣功能全面地調整人的身心，故它能帶給人較深層次的美，達到外形和氣質俱佳。氣功是一種通過調身、調息、調心三結合的，以內練為主的自我身心鍛鍊功法。通過氣功鍛...
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瀟湘女性館
