![女性美容麵食紫薯餡包子]( "女性美容麵食紫薯餡包子")
- 紫薯含有大量的花青菜，有美容減肥之功效，在這時小編推薦這道紫薯餡包子，白花花的外皮，吃到嘴裡露出紫色餡料，綿軟美味，非常的好吃，有機會的朋友不如做來嚐嚐味道吧。【女性美容麵食紫薯餡包子】主料：麵粉500克、紫薯500克、輔料：植物油適量、白糖50克、奶粉15克、發酵粉5克、溫...
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![單身下酒菜黑椒玉米燒雞翅]( "單身下酒菜黑椒玉米燒雞翅")
- 單身人群，夏季時一個在家，不如做道下酒菜，喝著酒享受人生，今天推薦這道黑椒玉米燒雞翅，做法簡單，燜燉方便入味，吃著脆甜的玉米，啃著美味的雞翅，真是人間天堂了。【單身下酒菜黑椒玉米燒雞翅】主料：雞翅6只、甜玉米1支、黑玉米1支、芝麻菜20克、蒜5g、姜5g、輔料：有機山茶油1匙、鹽...
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![營養快手菜包菜鮮肉卷]( "營養快手菜包菜鮮肉卷")
- 鮮肉卷的做法沒有那麼難，肉餡提前買好，拌好肉餡，把卷心菜當皮，卷好之後直接上鍋蒸熟就可以開吃了，這樣做可以保留菜的營養不流失，好吃的美食營養又高。【營養快手菜包菜鮮肉卷】主料：五花肉200克、捲心菜包菜半個、胡蘿蔔1根、山藥1根、香菜2根、小米辣2個、輔料：油適量、鹽適...
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![低脂肪減肥食譜水晶燒賣]( "低脂肪減肥食譜水晶燒賣")
- 廣式早餐非常的多，營養也高，尤其是美味的燒賣，晶瑩剔透，各種蔬菜裝在袋子裡，外皮Q彈，內餡料越多，讓你停不住嘴哦。【低脂肪減肥食譜水晶燒賣】主料：蝦餃粉300克、開水200、輔料：油適量、鹽適量、青豆100克、玉米半個、豬肉100克、胡蘿蔔一個、雞蛋一個、步驟：水晶燒賣的做法步驟1...
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![養血補虛家常菜西芹牛肉絲]( "養血補虛家常菜西芹牛肉絲")
- 西芹有很好的養血去火功效，搭配低熱量的肉類一起炒菜，加點剁椒碎調味，真是一道美味的家常小炒哦，趕緊做來吃吧。【養血補虛家常菜西芹牛肉絲】主料：牛裡脊絲150克、西芹梗3根、胡蘿蔔半個、木耳40克、輔料：蒜1頭、姜1塊、泡椒半湯匙、剁椒碎半湯匙、白糖半茶匙、胡椒粉1茶匙...
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![防癌抗癌食品排行榜]( "防癌抗癌食品排行榜")
- 菜花：菜花屬於十字花科蔬菜，是防癌、抗癌的保健佳品。菜花經過充分咀嚼後，其中的抗癌物質才能釋放出來，所以應多吃清炒或經過汆燙後的菜花。菜花中的多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、微量元素硒等是抗癌、防癌的“高手”，可提高細胞免疫功能。洋蔥：洋蔥中含有大量抗變異原性物質...
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![防癌抗衰老 丁香魚]( "防癌抗衰老 丁香魚")
- 丁香魚丁香魚的功效1、防癌抗癌：預防癌症，降低癌變的發生率。2、抗衰老：微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。3、生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。4、中和胃酸，緩解胃痛...
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![常見的八種防癌抗癌食品]( "常見的八種防癌抗癌食品")
- 大蒜：大蒜已被證明是一種能幫助人體對抗病菌的自然抗生素劑。研究還發現，大蒜中含有強大的抗氛化劑，可以對抗使人衰老的自由基。其含有的大蒜素是一種具有抗菌和抗真菌特性的二烯丙基硫化物，能幫助血液迴圈，降低膽固醇和增強免疫系統功能。菜花：根據研究顯示，每週吃兩份以上菜花...
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![滋養補虛防癌抗癌 揭蓮心的作用]( "滋養補虛防癌抗癌 揭蓮心的作用")
- 蓮心的作用與功效滋養補虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品，對於久病,產後或老年體虛者,更是常用營養佳品。蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而...
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![防癌抗癌助消化 白蘿蔔的功效]( "防癌抗癌助消化 白蘿蔔的功效")
- 蘿蔔是我國的主要蔬菜之一，營養價值極高，生吃熟吃均可，具有下氣消食，解毒生津，和中止咳的功效，下面一直來看看小編的具體介紹白蘿蔔的營養價值。蘿蔔營養分析：蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中...
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![幫你防癌抗癌 春季防病蔬菜]( "幫你防癌抗癌 春季防病蔬菜")
- 春季是四時之首，正值永珍更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。胡蘿蔔富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的...
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![什麼水果能抗癌 防癌抗癌的水果有哪些 抗癌水果排行榜]( "什麼水果能抗癌 防癌抗癌的水果有哪些 抗癌水果排行榜")
- 水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化抗癌等。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、面板保養、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。什麼水果能抗癌？防癌抗癌的水果有哪些？抗癌水果排行榜水果一般具...
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![7種紫色食物防癌抗衰老 什麼食物可以防癌抗衰老]( "7種紫色食物防癌抗衰老 什麼食物可以防癌抗衰老")
- 同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之外，其...
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![防癌抗癌增強免疫力 多吃平菇可預防乳腺癌]( "防癌抗癌增強免疫力 多吃平菇可預防乳腺癌")
- 平菇，也許平菇這個名字大家不太熟悉，可是平菇這個食物卻是經常能夠吃到，平菇是能夠抑制病毒的產生，有著抗病毒，預防癌症的作用。平菇和一些蔬菜搭配，既好吃又營養。下面是本站小編為大家帶來平菇的功效，快隨本站小編一起看看吧。防癌抗癌的功效平菇具有補虛、抗癌的功效，其中含有...
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![蔬菜的抗癌防癌功效]( "蔬菜的抗癌防癌功效")
- 一直以來，營養學家把蔬菜視為人體維生素和微量元素的重要來源，然而近幾年來，科學家們驚奇地發現，蔬菜中存在的、以前認為有害的化合物具有抗癌作用。根據美國俄亥俄州立大學科學家的一項研宄成果表明，有些蔬菜例如大蒜、洋蔥、尖辣椒及蘑菇、魔芋等，富含微量元素“砸”，能夠使癌...
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![手淫可抗憂鬱防癌 囧]( "手淫可抗憂鬱防癌 囧")
- 在古代，手淫會被視為不潔、不道德的象徵。在18世紀，有哲學家更將其比喻為「精神上的姦淫」，並認為它令人類違反自然，會令社會風氣敗壞。近日，兩位來自澳洲的專家就指出，手淫能預防膀胱炎、糖尿病和前列腺癌等疾病，更能釋放抑壓的情緒，緩解失眠。悉尼大學公共衛生專家桑特拉和庫柏...
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![多吃苦瓜可抗癌防癌]( "多吃苦瓜可抗癌防癌")
- 苦瓜所含的蛋白質及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強巨噬細胞的吞噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效。【科屬】為葫蘆科植物苦瓜的果實。【別名】涼瓜、癩瓜、錦荔枝。【性味歸經】性寒，味苦;入心、...
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![抗衰老和防癌抗癌 西紅柿]( "抗衰老和防癌抗癌 西紅柿")
- 西紅柿1、降低心血管疾病的危險性自由基造成的退化效應，是心血管疾病的頭號元凶。番茄紅素由於其很強的抗氧化作用，可有效地減輕和預防心血管疾病，降心血管疾病的危險性。2、防癌抗癌番茄紅素通過有效清除體內的自由基，預防和修復細胞損傷，抑制DNA的氧化，從而降低癌症的發生率...
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![常吃5大水果不害怕癌症 防癌抗癌水果]( "常吃5大水果不害怕癌症 防癌抗癌水果")
- 隨著我國癌症人口的增多，人們對癌症的預防意識也隨之增強，你知道抗癌食品有哪些嗎？吃什麼水果可以抗癌防癌呢？今天小編就為大家推薦一些，趕緊去看看吧！一、獼猴桃獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從...
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![防癌抗癌抗菌消炎 芒果的功效與作用]( "防癌抗癌抗菌消炎 芒果的功效與作用")
- 芒果是許多人都超愛的水果之一，美味又營養。下面要給大家分享的內容是：“芒果的功效與作用防癌抗癌抗菌消炎”，一起來看下吧!首先來看下芒果的功效與作用：明目芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其胡蘿蔔素(維生素A原)含量佔水果之首位，具有明目的作用。防癌抗癌芒果含芒果酮酸...
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![春季防病蔬菜幫你防癌抗癌 養生蔬菜]( "春季防病蔬菜幫你防癌抗癌 養生蔬菜")
- 春季是四時之首，正值永珍更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。胡蘿蔔富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的...
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![潤腸通便抗癌防癌 牛蒡]( "潤腸通便抗癌防癌 牛蒡")
- 牛蒡1、潤腸、通便、抗癌防癌牛蒡的根部大量含有一種能促進大腸蠕動的膳食纖維(又稱粗纖維)，也含有一種可促進大腸內有益菌生長的酵素，同時，作為一種中藥材，其藥理功能是疏風清熱、解毒、消腫、去火(按中醫理倫，便祕是“火”大的一種症狀)，所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善，且...
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瀟湘女性館
