![鍼灸有疏經止痛功效 如何治療頸椎病]( "鍼灸有疏經止痛功效 如何治療頸椎病")
- 按摩是目前西方通用的治療慢性頸椎疾病的短期方法。鍼灸療法對緩解頸部疼痛、提高頸部靈活性等療效顯著。針炙可以使阻塞的經絡通暢而發揮其正常的生理功能，達到延年益壽的目的。疏通經絡、調和氣血，是鍼灸養生的作用機理所在。研究人員把近200名慢性頸椎病患者分成兩組，分...
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![有疏經止痛功效 鍼灸如何治療頸椎病]( "有疏經止痛功效 鍼灸如何治療頸椎病")
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![推拿的作用 疏通經絡 調和氣血]( "推拿的作用 疏通經絡 調和氣血")
- 推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官間的平衡，加速新陳代謝，修復各種損傷，以達到防病治病之目的推拿治療在臨床上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌肉、神經等病變，通過下面簡述的幾種方法排除炎症、腫瘤等各種非推拿治療適應證的疾病。而且還能使疾病得...
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![調節神經系統疏通經絡 足療的好處]( "調節神經系統疏通經絡 足療的好處")
- 足療的作用與功能，經常做足療對身體有哪些好處，腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢迴圈產生障礙，很容易導致血液迴圈不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液迴圈順暢，促進全身血液迴圈，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地...
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![疏通人體經絡有哪些方法 經絡養生知識]( "疏通人體經絡有哪些方法 經絡養生知識")
- 現在由於工作壓力的逐漸增大，許多人都遇到了經絡不通的問題，那麼經絡不通怎麼辦呢。大家知道哪些經絡不通的治療方法呢，一起來看看有關經絡不通的一些常識吧！經絡不通怎麼辦？人體是一個複雜的生命運動的場所，如果經絡不通了，不但會影響我們的氣血的迴圈，身體內部的器官不能正常運...
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![兩腳劃圈可防中風 經絡疏通血管]( "兩腳劃圈可防中風 經絡疏通血管")
- 想讓經絡每天都能正常發揮“行血氣、營陰陽”的生理功能，就必須天天保持經絡暢通，也就必須天天激發它、刺激它，使它保持正常執行，如果病情一好轉，就放棄經絡鍛鍊法，很可能舊病復發。保持經絡通暢，不是一朝一夕的事。要想通過做經絡鍛鍊法收到強健體魄、祛病延年的效果，很重要的一...
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![12個保健小動作通經活絡 疏通經絡]( "12個保健小動作通經活絡 疏通經絡")
- 人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網，聯絡臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而，久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式，卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”，甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作，幫你從頭練到腳，通經活絡。梳“常梳髮，頭不白”頭為“精明之府”，它彙集五臟六腑的精氣，有50多個穴...
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![關元穴疏通氣血經脈助養腎 經絡養生]( "關元穴疏通氣血經脈助養腎 經絡養生")
- 養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的“精”之源。所以，在平日裡，男人一定...
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![經絡養生保健功疏通經絡祛病 中醫養生常識]( "經絡養生保健功疏通經絡祛病 中醫養生常識")
- 現代人往往工作比較忙碌，在飲食、作息方面都不規律，導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛鍊來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年，下面來看看具體的做法吧。平衡氣血兩腳分開直立，兩臂左右平伸，肘部自然彎曲，掌心向上，身...
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![祛斑的關鍵就是疏通肝經]( "祛斑的關鍵就是疏通肝經")
- 很多人的臉上會出現色斑，即使買很貴的化妝品將其淡化，小編也認為這是治標而不治本的一個行為。大家要知道色斑的大環境是自己的身體，若只是單純地在面板的表層塗抹一層，那色斑是很難得到改善的。就好比還沒有發芽的種子，若人不給它發芽的條件與成長的空間，那麼它是絕對沒有辦法...
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![9種疏通方法在家就可以做到 經絡疏通法技巧]( "9種疏通方法在家就可以做到 經絡疏通法技巧")
- 經絡疏通法技巧1、升溫是疏通經絡最有效的方法身體內寒溼重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有大地回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會鬆軟、透氣。我們的身體也是一樣，只要身體內寒溼重，身體內所有的管道就會因冷而收...
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![經常按摩三大穴位可疏通經絡 疏通經絡]( "經常按摩三大穴位可疏通經絡 疏通經絡")
- 順暢經絡的按摩方法有哪些？經絡按摩哪些穴位強健身體呢？下面小編為你詳細介紹。隨著年齡的增加，各機體功能的下降，老年人經常會出現這樣那樣的情況，有的人突然就會感到一陣陣的心慌，或幾秒鐘胸部疼痛，對於這種情況究竟是什麼原因引起的，又應該怎麼來改善呢？中醫專家為您詳細介紹。...
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![能夠疏通經絡的食譜有哪些？]( "能夠疏通經絡的食譜有哪些？")
- “經”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通內外;“絡”的原意是“網路”，簡單說就是主路分出的輔路，存在於機體的表面，縱橫交錯，遍佈全身。《靈樞·脈度》說：“經脈為裡，支而橫者為絡，絡之別者為孫。”這是將脈按大小、深淺...
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![關鍵在於少 飲酒養生疏通經脈恢復體溫]( "關鍵在於少 飲酒養生疏通經脈恢復體溫")
- 酒有多種，其性味功效大同小異。一般而論，酒性溫而味辛，溫者能祛寒，辛者能發散，所以酒能疏通經脈、行氣和血、溫陽祛寒，能疏肝解鬱、宣情暢意。人類最初的飲酒行為雖然還不能稱之為飲酒養生，但卻與保健養生有著密切的聯絡。最初的酒是人類採集的野生水果在適宜條件自然發酵而成的...
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![神闕穴臍療疏通經絡 經絡不通怎麼辦]( "神闕穴臍療疏通經絡 經絡不通怎麼辦")
- 神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛鍊，可啟動人體胎息，恢復先天真...
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![練習氣功疏通經絡調理臟腑 養生氣功]( "練習氣功疏通經絡調理臟腑 養生氣功")
- 健身氣功已經成為了一種全民運動，男女老少皆宜。那麼你知道健身氣功有哪些好處嗎？今天小編幫大家總結了辦公室人群的健身氣功運動的好處，讓我們一起來看一下吧。一、清心寧神健身氣功的心理調節，需要練功的人漸漸地停止他的思想、情緒和意識，平靜下來。使腦進入一入靜、虛無、...
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![敲打膀胱經疏通內臟健康 膀胱經的作用]( "敲打膀胱經疏通內臟健康 膀胱經的作用")
- 敲打膀胱經疏通內臟健康，敲打膀胱經對身體的好處有哪些，頭面五官病、項、背、腰、下肢部病證以及神志病，背部第一側線的背俞穴及第二側線相平的腧穴，與其相關的臟腑病證和有關的組織器官病證。如小便不通，遺尿，癲狂，瘧疾，目痛，迎風流淚，鼻塞多涕，鼻衄，頭痛，項強、背腰臀部以及下肢後側...
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![養生就得拉伸疏通自己的膀胱經]( "養生就得拉伸疏通自己的膀胱經")
- 現在已經進入了夏至，氣溫便會變得越來越炎熱，而人體中的陽氣也將會達到一年之中的頂峰，因此人的血管便會容易舒張開來，而對於那些身體又熱又腫的人來說，其實最適合的便是疏通經絡了。那麼該如何進行疏通自己的膀胱經，又該如何讓自己的經絡變得通暢起來，並且可以排出體內的淤堵、...
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![幾分鐘疏通腿部的6條經絡 3個動作]( "幾分鐘疏通腿部的6條經絡 3個動作")
- 究竟是哪3個動作呢?就是“剪刀-石頭-布”。別小看這3個腳趾瑜伽。它能讓你瞬間活力四射及疏通腿部的6條經絡!現在就跟我們一起運動吧!新經絡公眾號提示：這個運動就是不能站著動!只能坐著動，躺著動，趴著動。針對人群：懶人、不宜大幅度運動的人腰好不好，一試剪刀就知道。把大腳...
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![常揉三穴疏通經絡心胸安 經絡按摩]( "常揉三穴疏通經絡心胸安 經絡按摩")
- 順暢經絡的按摩方法有哪些，經絡按摩哪些穴位強健身體，下面小編為你詳細介紹。隨著年齡的增加，各機體功能的下降，老年人經常會出現這樣那樣的情況，有的人突然就會感到一陣陣的心慌，或幾秒鐘胸部疼痛，對於這種情況究竟是什麼原因引起的，又應該怎麼來改善呢，中醫專家為您詳細介紹。常...
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![關元穴疏通氣血經脈 如何養腎]( "關元穴疏通氣血經脈 如何養腎")
- 養腎的方法有很多，平時的運動再加上食療讓你事倍功倍，那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的“精”之源。所以，在平日裡，男人一定...
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![常見小病按哪些穴位 按摩疏經絡祛病]( "常見小病按哪些穴位 按摩疏經絡祛病")
- 經絡是人體內一個龐大的交通網，它具有“決生死、處百病、調陰陽”的巨大作用。這個網路如果不通的話，機體就會出現各種各樣的疾病。只有疏通它，才能告別疾病，並且找到頭涼、腳熱、氣足、血暢、便通的健康感覺。穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見...
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![以內養外疏通經絡 臉部刮痧的好處]( "以內養外疏通經絡 臉部刮痧的好處")
- 臉部刮痧的好處，刮痧我們並不陌生，刮痧能疏通經絡、活血化瘀，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，還能解除疲勞，治療一些疾病，可謂是好處多多，下面看下臉部刮痧的好處。1、面部刮痧美容法是傳統和現代結合，具一定中醫理論依據。中醫的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧...
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![關元穴疏通氣血經脈 經絡養腎療法]( "關元穴疏通氣血經脈 經絡養腎療法")
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