![被專家 搞事？印議員誣稱中國蒸餃有害還易成癮]( "被專家 搞事？印議員誣稱中國蒸餃有害還易成癮")
- 海外網訊息，在印度東部和北部，一種被稱為“饃饃”的中國食物已經成為了當地人的街頭小吃首選。它其實就是國內的蒸餃，是印度最為家喻戶曉的中餐。但最近，一位議會成員認為這種主食不利於健康而且會讓人上癮，不過，相關的營養專家很快就對他的說法予以了否定。《印度快報》8日撰...
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![簡單易學還美味 蝦仁粥的做法]( "簡單易學還美味 蝦仁粥的做法")
- 蝦仁蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這...
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![簡單易學還好吃 甘藍菜的做法]( "簡單易學還好吃 甘藍菜的做法")
- 甘藍菜餃1、麵糰原料:麵粉500克，水250克。2、內餡原料:甘藍2顆，粉條，蝦皮，鹽，雞精，海鮮醬油，蠔油，十三香，高湯，蔥薑蒜沫，香油，植物油。內餡做法:先將甘藍切丁撒上少許鹽醃一會，擠到多餘的水分。放入所有的原料扮均。甘藍菜的做法3、將醒好的麵粉取出揉勻下劑，將小劑按扁用擀麵仗向四周...
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![比吃肉還容易胖！ 吃這種水果]( "比吃肉還容易胖！ 吃這種水果")
- 榴蓮的熱量為147大卡/100克，瘦肉的熱量為140大卡/100克，吃100克榴蓮的熱量可比吃肉還多啦~榴蓮在泰國負有盛名，被稱為“水果之王”。而且用榴蓮製作而成的榴蓮餅、榴蓮班戟，會新增大量奶油和糖分，讓人迅速發胖。西瓜西瓜熱量雖然低，含有大量果糖，這種果糖不像葡萄糖一樣讓人會感...
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![簡單易學還美味 芥蘭的做法]( "簡單易學還美味 芥蘭的做法")
- 芥藍菜對腸胃熱重、頭昏目眩、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療功效。芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣，下虛火，止牙齦出血的功效。但是，吃芥藍的前提是要適量：數量不應太多，次數也不應太頻繁。因為中醫認...
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![簡單易學還好吃 水晶粽的做法]( "簡單易學還好吃 水晶粽的做法")
- 西米適量蔓越莓幹適量綠茶粉適量甜根粉適量馬蓮草適量粽葉適量木糖醇適量藍莓醬適量。水晶粽傳統的粽子都是以糯米為原料，加上各種各樣的配料，大多屬於高油脂，高熱量的食物，吃多了不宜消化，特別是老大，小孩和消化能力差的人更不能多食。水晶粽鮮豔的色澤，晶瑩剔透的表皮，簡直就像...
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![簡單易學還美味 漢堡包的做法]( "簡單易學還美味 漢堡包的做法")
- 漢堡包食用方便、風味可口、營養全面，如今已經成為暢銷世界的方便主食之一。但據許多瞭解國外食品行業的人士介紹，西方國家的漢堡食品主要有兩種形式，一是像麥當勞、肯德基式的快餐連鎖店售賣的現做現賣的熱漢堡;另一種是冷凍的漢堡包，在食品店的冷凍櫃中銷售，由顧客買回家中...
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![簡單易學還口感好 百合的做法]( "簡單易學還口感好 百合的做法")
- 百合蓮子銀耳湯主料銀耳(幹)2個百合適量蓮子適量棗(幹)適量百合的做法1.銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小塊;鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝乾;紅棗、蓮子洗淨備用。2.砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右，直至湯汁...
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![簡單易學還美味 青魚的做法]( "簡單易學還美味 青魚的做法")
- 1、糟青魚。把青魚去掉頭和尾以及內臟以後洗淨切成段放到容器裡撒上鹽醃製10天左右，每兩天要把魚翻身一次。把醃製好的青魚撈出來在青魚的身上塗上一層用江米酒，料酒和鹽調成的汁，再放到容器裡醃製10天左右。這樣吃的時候直接取出洗乾淨，放上蔥和姜直接蒸熟就可以吃了。青魚...
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![空腹喝咖啡傷胃還容易發胖]( "空腹喝咖啡傷胃還容易發胖")
- 咖啡有保護心臟血管的功能：咖啡富含多酚化合物，這種物質能延緩低密度脂蛋白的氧化時間和溶解血液凝塊及阻止血栓的形成;咖啡還能增強血管收縮，進血液迴圈，避免血管擴強而頭痛。所以，咖啡可以預防心血管疾病的作用。空腹喝咖啡對健康的影響咖啡是西方國家的日常飲品之一，在中國，...
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![簡單易學還美味 怎麼做布丁]( "簡單易學還美味 怎麼做布丁")
- 橙汁布丁原料:甜橙750克、雞蛋600克、砂糖350克方法:1.將橙子去皮擠汁2.雞蛋開啟取蛋黃3.將橙汁、砂糖放入鍋內，用小火煮至稠厚即可，待冷後慢慢倒入蛋黃汁拌勻，倒入抹有油的布丁模具內，放入蒸鍋蒸熟，待冷後取出即可食用。怎麼做布丁紅棗布丁材料:紅棗250克、白糖100克、澱粉15...
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![簡單易學還美味 泡芙的做法]( "簡單易學還美味 泡芙的做法")
- 自制方法◆外殼材料:麵粉60克、無鹽黃油50克、水1/2杯、鹽1/4小勺、砂糖1小勺、雞蛋2個(L)◆填充用奶油材料:麵粉40克、砂糖50克、蛋黃4個、牛奶1杯、奶油香精數滴、鮮奶油1/2杯◆美味泡芙的做法:泡芙的做法1.烤箱設定到200度的溫度。預熱。2.外殼和填充用奶油的麵粉都分...
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![簡單易學還香甜 炒田螺的做法]( "簡單易學還香甜 炒田螺的做法")
- 洗螺炒田螺有一個流傳很久的民間辦法。先將田螺放進盛滿清水的盆子裡，再把菜刀、鍋鏟等非不鏽鋼鐵器插進螺堆。第二天就可以發現這些鐵器上爬滿了螺，不僅盆底沉下一層螺吐出來的泥巴，母螺還產下很多螺崽。如果清理乾淨後再重複處理，螺就繼續吐泥下崽。這樣，螺的肚子裡便乾淨多...
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![簡單易學還美味 蒸南瓜的做法]( "簡單易學還美味 蒸南瓜的做法")
- 南瓜在北美英國西方歐洲遍栽培供食及作牲畜飼料，食時須去果皮;果肉過烹煮適合人類食用。南瓜在歐洲主要用作蔬菜，南瓜餡餅在美國與加拿大則是感恩節和聖誕節的餐後甜點;南瓜還可作布丁湯，亦可與小果南瓜互換作成各種調理包。蒸南瓜的做法做法蒸南瓜1、南瓜洗淨去皮，切成塊。2...
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![簡單易學還美味 鍋貼怎麼做]( "簡單易學還美味 鍋貼怎麼做")
- 製作方法鍋貼有講究，須用平底鍋，略抹一層油，將鍋貼整整齊齊地擺好，要一個挨一個，煎時應均勻地灑上一些水，最好用有小嘴的水壺灑水，以灑在鍋貼縫隙處，使之滲入平鍋底部為好。蓋上鍋蓋，煎烙二三分鐘後，再灑一次水。再煎烙二三分鐘，再灑水一次。此時可淋油少許。約五分鐘後即可食用。用...
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![簡單易學還美味 翅根的做法]( "簡單易學還美味 翅根的做法")
- 做法1.雞翅根洗淨，用水冒一下，撇去血沫;蔥切段，薑切片備用。(我是不放大料的，也很好吃)2.鍋內加入食用油，放入綿白糖炒糖色。(一定要用小火，千萬別糊了)3.等油鍋內的糖冒泡並變成褐色的時候，把雞翅根放進去翻炒，讓每一個翅根的每一面都均勻裹上糖色。4.放入切好的蔥姜、鹽、醬油...
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![簡單易學還美味 金瓜的做法]( "簡單易學還美味 金瓜的做法")
- 金黃雙瓜【產品特點】:外型美觀，色調別緻，脆嫩爽口，風味獨特，可補中益氣。【主要原料】:黃金瓜(老熟)，佛手瓜(嫩)。【備用調料】:蔥、味精、精鹽、胡椒粉、精油。【操作流程】:金瓜的做法1、金瓜→去皮、去籽→洗滌→蒸煮→出絲→漂洗→瀝乾2、佛手瓜→去皮、去籽→洗滌→切絲...
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![簡單易學還好喝 冰紅茶的做法]( "簡單易學還好喝 冰紅茶的做法")
- 製作簡易沖泡法:1.在茶壺中注入110毫升滾燙的熱開水。2.放入紅茶茶包，蓋上壺蓋，悶置5分鐘。3.將茶包取出。4.加入60公克的冰塊，就可以享用一杯色澤晶瑩又好喝的冰紅茶了。冰紅茶的做法冰岩激流法:這種方式沖泡出來的紅茶儲存時間可達十小時以上，且色澤清瑩、不混濁。1.在茶壺...
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![簡單易學還口感好 白菜的做法]( "簡單易學還口感好 白菜的做法")
- 果汁菜心【主料】：白菜心2000克。【配料】：嫩香菜梗段，紅柿子椒各100克，熬濃的桔子汁，白糖，鹽味精香蕉精各適量。【做法】：白菜的做法1、將白菜心，紅柿子椒切成4釐米長的細絲。2、將白菜心紅柿子椒絲，香菜梗段用精鹽醃20分鐘，控出鹽水，加入味精，熬濃的桔子汁，白糖，香蕉精攔勻，放冰箱冷藏...
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![簡單易學還好吃 茶葉蛋怎麼做]( "簡單易學還好吃 茶葉蛋怎麼做")
- 原料雞蛋、茶葉、鹽、醬油和可樂。做法煮雞蛋前，先要用勺子輕輕敲打雞蛋，當蛋殼出現細小的裂縫、敲打蛋殼的聲音變得沒那麼清脆時，雞蛋就可以下鍋了。輕敲雞蛋的目的在於，使每個蛋都有裂縫，這樣烹煮時容易入味，烹煮時間也不用太久。茶葉蛋怎麼做將茶葉和鹽倒入鍋中。有裂縫的雞...
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![簡單易學還美味 巧克力的做法]( "簡單易學還美味 巧克力的做法")
- 巧克力有利於心臟健康。巧克力中的多酚廣泛存在於可可豆，茶，大豆，紅酒，蔬菜和水果中。賦予巧克力獨特魅力的成份就是多酚。與其它食物相比，可可豆中多酚的含量特別高。研究表明，多酚具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板活化，轉移自由基在血管壁上的沉積，因而...
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![簡單易學還美味 豬皮凍的做法]( "簡單易學還美味 豬皮凍的做法")
- 【材料與製作】豬皮1500克，鹽、醬油、花椒、生薑、味精各適量。先將豬皮洗淨，切成小塊，放在鍋中，加入鹽、花椒、醬油等調味料，再加入適量的清水。先用旺火燒沸，再用文火燉至肉皮爛透。煎至汁液黏稠時，撈出花椒、生薑，將肉皮稠湯倒人盆內，冷藏備用。服用之時，將豬皮凍切成片，放人盤中...
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![簡單易學還美味 鴨子的做法]( "簡單易學還美味 鴨子的做法")
- 蔥椒鴨子製作工藝鴨子的做法1.將乾淨仔鴨剁成4釐米長、1.5釐米寬的條塊，用料酒、醬油、精鹽、味精拌勻稍醃入味，再用澱粉抓勻，將皮面朝下整齊地碼入碗內。2.將大蔥斜切成4釐米長的段，取50克拍鬆放在鴨條上，再放上大料、花椒粒3克、薑片上屜蒸爛取出。3.將鴨塊揀去調料渣，扣入盤...
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![簡單易學還美味 酥餅怎麼做]( "簡單易學還美味 酥餅怎麼做")
- 製作方法1.制酥：用菜籽油250克下鍋燒熱，端離爐火，慢慢倒入上白麵粉750克迅速攪拌均勻後，起鍋盛入盆內待用。酥餅怎麼做2.和麵：將餘下的上白麵粉全部倒在盆內;將鹼面用2.15千克水化開(六成涼水，四成開水)，先倒入60%的鹼水反覆和好面，再倒入25%的溫水，搓揉成表面發光的硬麵團，再將剩...
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![簡單易學還美味 雪裡紅的做法]( "簡單易學還美味 雪裡紅的做法")
- 清炒雪裡紅:【用料】:醃製後的雪裡紅500克，大蒜末30克。【做法】:將雪裡紅洗淨後擰乾水，切細待用。鍋燒熱，加入適量菜油，至七分熱時，入蒜末煸香，下雪裡紅煸炒，炒出香味後略加鮮湯，待湯幹，盛盤中即可食用。【特點】:此菜含有豐富的食物纖維，具有寬腸開胃之功效，適宜於消化不良，納呆食...
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瀟湘女性館
