![月經時應該注意哪些事項 經期飲食保養]( "月經時應該注意哪些事項 經期飲食保養")
- 月經雖屬正常的生理現象，但身體比平常虛弱，抵抗力較差，如不注意經期調護，便會引起月經病或其它婦科疾病，這些都會對女性身體健康產生影響。下面一起來看看來月經時應該注意哪些事項和經期的飲食保養吧。經期應該注意事項1、清潔衛生經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，以...
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![月經期間有什麼注意事項 月經期間該注意什麼問題]( "月經期間有什麼注意事項 月經期間該注意什麼問題")
- 1、做愛：說實話，這確實是對意志力的挑戰，尤其在經期的最後一兩天。一方面，這兩天的經血量明顯減少，常常被情侶們主觀忽略;另一方面，此時女性體內荷爾蒙增多，性慾增強，旺盛的荷爾蒙也同時刺激著男方的激情。但由於此時宮頸仍處於微張狀態，子宮內膜也沒有完全修復，留有創面，因此容易被...
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![女性孕前應該注意哪些事項 懷孕前的準備]( "女性孕前應該注意哪些事項 懷孕前的準備")
- 女性朋友們想要孕育健康寶寶，做好懷孕前準備工作非常重要。那麼，孕婦孕前準備應該注意哪些事項呢？下面我們就一起來了解一下吧！孕婦孕前準備的注意事項1、準媽媽在生活中應儘量少接觸染髮劑。2、男女雙方需要進行身體檢查。3、按醫囑提前服用葉酸。4、男女進行有規律運動，男可...
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![爬山注意事項有哪些 爬山注意事項]( "爬山注意事項有哪些 爬山注意事項")
- 爬山既是人對自然的挑戰，也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到迴歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，隨著生活水平的不斷提高，很多人都有了空餘的經歷去提高生活質量了，人們對於自己的健康越來越關心了，大街上各種健身俱樂部也應運而生。爬山也成為了各位熱...
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![艾灸時候要注意哪些問題 艾灸注意事項]( "艾灸時候要注意哪些問題 艾灸注意事項")
- 艾療法灸算是中醫的一種，而且艾灸的作用效果也是很明顯的，那麼大家知道艾灸注意事項有哪些嗎？下面就一起來看看吧。1、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸...
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![男性剃鬍須時應注意哪些問題 男性剃鬍須注意事項]( "男性剃鬍須時應注意哪些問題 男性剃鬍須注意事項")
- 男性剃鬍須時應注意哪些問題？男性剃鬍須基本是隔三差五就要做的事情，有的養成了每天都要剃的習慣。那麼男人剃鬍須要注意些什麼呢？來看看吧！從男性保健知識方面講，剃鬚就像男人每日必行的成人禮，內容重於形式，方法決定結果。那麼男性剃鬚時應注意哪些問題?下面就給大家介紹下：剃...
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![喝茶應該注意哪些事項 怎樣喝茶才健康]( "喝茶應該注意哪些事項 怎樣喝茶才健康")
- 茶葉是一種著名的保健飲品，很多人都喜歡喝茶，但是喝茶也是有學問的，有很多事項需要我們去注意的。喝茶應該注意哪些事項1、新茶不可急著喝：剛採摘下來不到一個月的茶葉，由於未經較長時間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質還沒完全氧化，可能導致飲後腸胃不適、腹瀉...
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![都有哪些注意事項 應該從什麼時候開始胎教]( "都有哪些注意事項 應該從什麼時候開始胎教")
- ◆什麼是胎教胎教就是在婦女懷孕期間，科學地調節母體內外環境，母親保持良好的身心衛生和情緒，防止不良的主觀和客觀因素對胎兒的影響，提供優良條件，包括飲食營養有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激，促進胎兒大腦發育，身心健康，為出生後智力發育及健康成長奠定良好的基礎。胎教是...
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![冬季游泳有哪些注意事項 冬泳注意事項]( "冬季游泳有哪些注意事項 冬泳注意事項")
- 冬泳正在被越來越多的人們所接受，成為一種時尚的鍛鍊方式。但是冬泳雖然能健身防病，也要講究科學性。並非人人都適合冬泳，嚴重的心臟病、高血壓、面板病患者就不宜。那麼冬季游泳需要注意什麼呢？冬泳雖好但並非人人皆宜冬泳被稱為“勇敢者的遊戲”，越來越多的冬泳愛好者躍入冰...
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![高危孕婦應注意哪些護理 孕婦注意事項]( "高危孕婦應注意哪些護理 孕婦注意事項")
- 孕期是每個女性必須經歷的階段，孕期的生理和心理的交織是一個比較緊張的特殊階段，作為高危孕婦會有哪些心理特徵，有需要做哪方面的護理呢？一、高危孕婦心理特徵1、疑慮心理：主要擔心本次妊娠是否順利，胎兒發育是否正常，有無異常情況，是否會發生難產或其它意外等。2、緊張心理：如有...
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![孕婦游泳需注意哪些事項 孕婦注意事項]( "孕婦游泳需注意哪些事項 孕婦注意事項")
- 很多懷孕的媽媽會問一種問題，懷孕媽媽可以游泳嗎？其實是可以的，但是要在適當的時期和環境，懷孕了畢竟是有許多要注意的！下面小編給你們講講孕媽媽游泳需要注意哪些事項呢？諮詢醫生的建議是首要的。醫生會根據孕婦自身的狀況做出準確的判斷。在徵得醫生同意後，孕婦方可游泳。大概...
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![月經期間的注意事項 月經期間應注意什麼]( "月經期間的注意事項 月經期間應注意什麼")
- 女性月經期間要注意以下幾點，月經臨近或月經期間，原則上應當禁飲白酒。茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！為了雙方的身體健康和生育健康，不論在什麼情況下，經期的性交都是應該禁止的。在月經期手術或拔牙有可能造成出血量較多。屬性偏涼的食...
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![更年期女性應該注意哪些事項 女人更年期]( "更年期女性應該注意哪些事項 女人更年期")
- 更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。女人一到四十歲基本上就會出現一些更年期的症狀，女性都要經歷更年期的這一關，所以要正確的對待更年期。家庭成員也應關心和愛護更年期婦女。那麼，更年期女性應該注意...
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![日常服用金銀花應該注意哪些事項 金銀花]( "日常服用金銀花應該注意哪些事項 金銀花")
- 金銀花是夏天防暑必不要少的藥材，對於各種上火症狀都能起到不錯的療效，金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛；抑制腦血栓的形成；提高人...
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![祛痘的時候要注意哪些事項]( "祛痘的時候要注意哪些事項")
- 首先潔面，後在臉上拍爽膚水.趁臉上還溼，把珍珠粉分別在臉上五點法點在面板上，按摩至吸收，這時臉會有點幹，不要按摩到幹，大概八分幹，就再噴一次水，再按摩，把珍珠粉完全按摩到面板深層，但不要太乾，馬上塗上保溼乳，再按摩至吸收，這時你就會發現你的臉是多麼地光滑，非常細緻，這是珍珠粉完全...
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![月經期間用藥注意事項 月經期間不宜吃哪些藥]( "月經期間用藥注意事項 月經期間不宜吃哪些藥")
- 女人的月經時期，是每個女人都必須經歷的。而這個時期對於女人來說是很重要的，但是有很多的人都不去在意，從而會導致其他一些的疾病的發生。愛美是每個女性的天性，為了擁有魔鬼似的身材，很多美眉選擇了減肥藥，但是在女人經期的特殊時期，是不易服用減肥藥的。那麼除了在經期不可吃...
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![懷孕期間洗澡應該注意的事項 孕婦注意事項]( "懷孕期間洗澡應該注意的事項 孕婦注意事項")
- 婦女懷孕後，由於機體內分泌改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。對於懷孕的媽媽們來說平時多注意身體方面的清潔是很有好處的，那麼孕媽媽如何正確洗澡清潔？下面就讓我們來一起學習吧！孕婦潔體時要講究以下幾個方面（一）溫度：孕婦在懷孕早期洗澡時，室溫不宜過高，以皮...
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![秋季跑步需注意哪些事項 跑步注意事項]( "秋季跑步需注意哪些事項 跑步注意事項")
- 都市生活和工作壓的讓人透不過氣來，那麼在繁忙的工作當中怎麼才能讓自己減壓呢？有些人會選擇運動讓自己減壓運動的方式有很多，有些人會選擇打球也有選擇跑步，那麼在秋季季節跑步需注事項呢？下面一起來看看吧。跑步前1、充分的準備活動，使身體各系統機能較迅速進入興奮狀態。2、...
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![孕婦應該注意事項有哪些？ 孕晚期還需要補鐵嗎]( "孕婦應該注意事項有哪些？ 孕晚期還需要補鐵嗎")
- 從懷孕第8個月開始，胎兒的身體發育迅速增快，胎兒的體重也是在這個時期迅速增長的，這就需要準媽媽們要注意營養和飲食，一是給自己補充營養，二是也是間接的給寶寶補充營養。不是準媽媽們會問孕晚期還需要補鐵嗎?從實際來看，一般孕晚期許多孕婦會出現貧血症狀，這是因為孕婦和寶寶營...
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![流產後注意事項有哪些 流產後多久來月經]( "流產後注意事項有哪些 流產後多久來月經")
- 流產在我們這個社會上已經很普遍了，大家也不會去避諱提流產這個詞。但是流產對於人們的傷害我們還是要提一下的，流產對於女性的子宮有嚴重的創傷，女性需要一段時間才能恢復，那麼流產後多久來月經呢？流產後多久可以洗頭呢？很多的女性朋友都在關注這個問題，現在就隨著小編一起來看...
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![女性備孕期應該注意事項 月經過後第幾天最容易懷孕]( "女性備孕期應該注意事項 月經過後第幾天最容易懷孕")
- 對於準備懷孕的女性來說，她將在月經結束後開始計劃懷孕。事實上女人的受孕是一個非常複雜的過程，首先女性的卵巢會釋放一個卵子。這時候還需要健康的精子，當精子和卵子在輸卵管中相遇時，它們將成功結合形成受精卵。將受精卵運入宮腔，再將受精卵成功植入宮腔，才算真正懷孕。因此...
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![12項必看的注意事項 月經期間的注意事項]( "12項必看的注意事項 月經期間的注意事項")
- 月經期間的注意事項12項月經期間的注意事項現在的女人即便在月經期間,做任何事情都是一種毫無禁忌,殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態。一、不宜性生活，月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染髮生附件炎、盆...
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![糖尿病人飲食應該注意哪些事項]( "糖尿病人飲食應該注意哪些事項")
- 大家可能對糖尿病並不陌生，而且糖尿病也有年輕化的趨勢，大多數的糖尿病患者都是因為不合理的飲食造成的，糖尿病也是有很多飲食方面的禁忌的，下面我們就來看看關於糖尿病飲食的相關知識吧!糖尿病人飲食建議：1、限制脂肪類和蛋白質的攝入量糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或...
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![老人晨練謹記6個注意事項 晨練應該注意些什麼]( "老人晨練謹記6個注意事項 晨練應該注意些什麼")
- 晨練應該注意些什麼？現在越來越多的人加入到晨練的行列中來，尤其很多老年人，每天都有早起晨練的習慣。那麼老人晨練應該注意些什麼呢？下面就來看看老人晨練需謹記6個注意事項吧！1、不宜空老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，血壓、體溫偏低。晨練前應喝些熱飲料，如牛奶、蛋湯等，以...
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![婚前體檢應該注意哪些事項]( "婚前體檢應該注意哪些事項")
- 在準備結婚進行醫學檢查前，您應該注意以下事項：①女性應該避開月經期。一是月經期不方便檢查，二是此時檢查會影響到常規的化驗結果。②體檢當日應該空腹。因為婚前體檢中檢查的許多專案(如肝功能等)，都是要求空腹抽血的，否則，檢查結果就會出現偏差。要著重說明的是：在婚檢的前幾...
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