![6種魚利於胎兒智商發育 孕婦吃什麼魚]( "6種魚利於胎兒智商發育 孕婦吃什麼魚")
- 孕婦吃什麼魚好?1、鯽魚肉質鮮嫩，含豐富的蛋白質，易被人體吸收。孕婦經常使用，能補充營養，增強身體的抗病能力。鯽魚還能改善食慾不振、脾胃虛弱等症狀，做一道砂仁蒸鯽魚，能治療消化不良、胎動不安等症狀，減輕孕婦的嘔吐反應，增進食慾。2、鯉魚味甘，性平。含蛋白質，脂肪，胱氨酸，谷氨...
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![秋季進補多吃9種魚 秋季進補]( "秋季進補多吃9種魚 秋季進補")
- 養生是一門學問，不同季節的養生方法也是不同的。那麼秋季我們該如何養生呢？食物是養生的最好方法，今天小編給大家介紹一些秋季養生的9種魚類，大家可以參考參考。秋天吃什麼好？魚類不但味道鮮美，營養價值高，而且脂肪含量少，是女性朋友最佳健康食品。尤其適合秋季進補。小編為你推...
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![9種魚的飲食禁忌 吃魚補腦讓人聰明]( "9種魚的飲食禁忌 吃魚補腦讓人聰明")
- 1、鯉魚鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D，並含較多不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，防治動脈硬化、冠心病，因此鯉魚適宜水腫、浮腫、心血管病患者食用。#FormatImgID_0#忌口：凡患有惡性腫瘤、淋巴...
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![美味帶魚具有多種營養素 帶魚的營養價值]( "美味帶魚具有多種營養素 帶魚的營養價值")
- 帶魚是一種海魚，具有祛脂降壓，補血益氣，提高免疫力，治療頭痛頭暈，養顏護膚，抑癌抗瘤等功效。這裡小編給大家介紹一下帶魚的營養價值。帶魚體長扁側呈帶狀，頭窄長，口大、且尖，牙鋒利，眼大位高，尾部細鞭狀。體表銀灰度色，無鱗，但表面有一層銀粉，側淺在胸鰭上方向後顯著彎下沿腹線直達尾端...
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![桂魚的各種做法 桂魚怎麼做好吃]( "桂魚的各種做法 桂魚怎麼做好吃")
- 桂魚又叫鰭花魚、鱖魚，屬於分類學中的脂科魚類。它是我國“四大淡水名魚”中的一種。鰲花魚肉質細嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣狀，味道鮮美，實為魚中之佳品。那麼，桂魚怎麼做好吃呢？下面教大家幾種桂魚的做法。醋溜松子鱖魚將鱖魚刮鱗、去鰓、挖出內臟，並用刀在魚的兩邊劃上若干個“人...
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![魚頭的各種吃法 怎樣做魚頭好吃]( "魚頭的各種吃法 怎樣做魚頭好吃")
- 口味的需求營造了飲食新變化，舊8大菜系中包括：魯菜、川菜、粵菜、蘇菜、浙菜、湘菜、閩菜、徽菜，又有了“新8大菜系”：吉菜、杭菜、遼菜、秦菜、滬菜、寧波菜、晉菜。就如同一顆魚頭，也會驚動廣州食界，6家食府的廚房大佬使出了本門菜系的真“功夫”。當日，正是“味湘來”餐廳赤...
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![蒸魚的七個祕密八種做法 如何做清蒸魚]( "蒸魚的七個祕密八種做法 如何做清蒸魚")
- 清蒸大黃魚，是年夜菜中不可缺少的一道魚，新鮮的海魚採用清蒸的方式，原汁原味，魚肉鮮嫩。清蒸魚的做法1.先把魚清洗乾淨，魚背劃兩刀(可使味道更好的滲透進去)，裝盤待用2.盤底鋪上姜，魚肚裡也放入適量生薑3.另切好姜，蔥，香菜4.把姜，蔥，香菜放鋪在魚上面，並倒入生抽5.鍋內水燒開，放入魚，蒸...
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![紅燒鯰魚和豆腐燒鯰魚這兩種做法你一定喜歡 鯰魚的做法]( "紅燒鯰魚和豆腐燒鯰魚這兩種做法你一定喜歡 鯰魚的做法")
- 豆腐燒鯰魚做法材料鯰魚1條，水豆腐適量，大蒜1頭，蔥1段，姜3片，郫縣豆瓣醬1大勺，生抽15ml，料酒15ml，鹽少許，雞精少許，清水適量做法1.將鯰魚宰殺後切2cm長的段，豆腐先煎至雙面微黃2.熱鍋放2大勺油，放入郫縣豆瓣醬用小火炒出紅油後，放蔥、姜、蒜翻炒片刻3.調入醬油、料酒、鹽、雞粉、倒入...
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![鮑魚營養滿分的家常菜 鮑魚的五種做法]( "鮑魚營養滿分的家常菜 鮑魚的五種做法")
- 鮑魚經常吸附在海邊的石頭上面，肉質肥嫩，營養豐富，在過去被認為是珍貴的食材。它裡面有大量的蛋白質，脂肪卻很少，對於女性是很好的保健食材。鮑魚也有檔次之分，頭數越少意味著重量大，質量越好價格也更加高昂。鮑魚在家裡的做法有很多，一起看一下家常版本的鮑魚食譜。鮑魚的做法一...
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![你喜歡怎麼吃鱈魚 鱈魚的8種做法]( "你喜歡怎麼吃鱈魚 鱈魚的8種做法")
- 香煎銀鱈魚材料：主料：銀鱈魚(一條)、雞蛋(1個)配料：鹽、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油做法：1.將銀鱈魚解凍，用清水沖洗乾淨，晾乾，最好用乾淨的紙巾將銀鱈魚上的水分吸乾。2.取少量的鹽、味精、料酒、胡椒粉攪勻，將銀鱈魚醃20分鐘。3.取一枚雞蛋，取用蛋黃，將蛋黃打散均勻...
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![教你最正宗的鮑魚撈飯 鮑魚的做法有哪幾種]( "教你最正宗的鮑魚撈飯 鮑魚的做法有哪幾種")
- 鮑魚的做法有哪幾種呢?要怎麼做能把鮑魚做到好吃呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、鮑魚的做法有哪幾種蒜蓉鮑步驟：1、準備好所需的食材。鮑魚、蒜蓉、糖、鹽等等;2、首先將鮑魚進行處理，這裡教給大家鮑魚的清洗方式，要準備完整的然後將鮑魚的肉從它的殼上分離開，然後...
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![銀魚 一種天然的長壽食品]( "銀魚 一種天然的長壽食品")
- 銀魚的介紹銀魚，即海蜒，白色稍透明，長不過3釐米左右，通體無鱗，一向作為整體性食物應用即(內臟、頭、翅等均不去掉，整體食用)，而整體性食物目前作為一種天然的"長壽食品"為國際營養學所確認。銀魚銀魚的功效與作用1.潤肺止咳：銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾...
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![紅燒鯰魚和豆腐燒鯰魚這兩種做法你一定喜歡 鯰魚的做法]( "紅燒鯰魚和豆腐燒鯰魚這兩種做法你一定喜歡 鯰魚的做法")
- 豆腐燒鯰魚做法材料鯰魚1條，水豆腐適量，大蒜1頭，蔥1段，姜3片，郫縣豆瓣醬1大勺，生抽15ml，料酒15ml，鹽少許，雞精少許，清水適量做法1.將鯰魚宰殺後切2cm長的段，豆腐先煎至雙面微黃2.熱鍋放2大勺油，放入郫縣豆瓣醬用小火炒出紅油後，放蔥、姜、蒜翻炒片刻3.調入醬油、料酒、鹽、雞粉、倒入...
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![各種魚籽的吃法都有營養 魚籽的做法]( "各種魚籽的吃法都有營養 魚籽的做法")
- 魚籽的做法大全魚籽，是魚卵醃製或乾製品的統稱。用大麻哈魚卵加工製成的稱為紅魚籽;用鱘鰉魚卵製成的為墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。魚籽的蛋白質含量高，脂肪多。食用時加配料和適量的水攪成糊狀後蒸、炒，也可做涼拌菜。幹鍋魚籽主料：鮮魚籽、鮮紅朝天椒。輔料：姜、蔥、...
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![和吃魚需注意的禁忌 各種魚的營養價值不同]( "和吃魚需注意的禁忌 各種魚的營養價值不同")
- 從營養學的角度講，“水裡的比陸地好”。魚不僅味道鮮美，而且營養價值豐富，經常能在飯桌上見到。不同的魚有著不同的營養價值，解析幾種常見魚的營養價值，看看吃魚都有哪些飲食禁忌？1、鰱魚味甘，性溫，有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功效，是溫中補氣的養生食品，能起到祛除脾胃寒氣、利...
- 20005
![各種魚肉的保健功效 吃哪種魚可補肝益氣]( "各種魚肉的保健功效 吃哪種魚可補肝益氣")
- 魚是現在人們餐桌上常見的食物，它的營養豐富，不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處，當然不同的魚有不同的保健功效，下面就讓我們來看看這11種魚的保健功效。吃哪種魚可補肝益氣？各種魚肉的保健功效草魚的功效與作用溫中補虛含有維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸，以及鈣、磷、...
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![黑魚怎麼做好吃 一種名貴的營養保健魚]( "黑魚怎麼做好吃 一種名貴的營養保健魚")
- 黑魚的做法大全酸菜黑魚片材料黑魚片、酸菜、胡蘿蔔、黑木耳、鹽、料酒、澱粉、油、白胡椒。做法黑魚怎麼做好吃(1)黑木耳泡發洗淨，胡蘿蔔切片。(2)酸菜切碎洗淨。(3)買回來的黑魚片加生薑水，少許鹽，料酒，澱粉，白胡椒粉醃製二十分鐘。(4)鍋內多放點油燒熱，倒入黑魚片滑炒30秒快...
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![推薦6種去魚腥味的技巧 魚頭湯的做法大全]( "推薦6種去魚腥味的技巧 魚頭湯的做法大全")
- 魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個簡單例子，鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食，可以減輕水腫症狀;而若是與少許川貝合煮，便可以起到抗炎作用，治療咳嗽氣喘。...
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![10種魚類適宜孕婦吃 孕期吃魚的好處]( "10種魚類適宜孕婦吃 孕期吃魚的好處")
- 孕婦吃魚有什麼好處?1、吃魚有利於心情舒暢魚中富含的omega-3脂肪酸能使大腦分泌出更多的開心激素，使這種能讓人開心的激素得到高濃度、常維持的狀態，有助於孕媽心情愉悅，媽媽開心了寶寶就能更健康發育啦。2、吃魚有利於減少抑鬱現在產前抑鬱越來越流行，給孕婦和寶寶造成的危...
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![鮑魚的家常做法 鮑魚的做法有哪幾種]( "鮑魚的家常做法 鮑魚的做法有哪幾種")
- 鮑魚是一種帶著外殼的海產品，屬於軟體動物，其生活在大洋中，具有很高的營養價值，是很多人餐桌上選擇的食物之一，鮑魚的外科也有著很奇特的外觀，但是很多人喜歡吃鮑魚就是不會做，鮑魚的做法也是有很多種的，那麼鮑魚的家常做法怎麼做好吃呢。鮑魚一般都是用來燉湯的，這樣營養價值會更...
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![四種錯誤的吃魚方法會致命 空腹吃魚好嗎]( "四種錯誤的吃魚方法會致命 空腹吃魚好嗎")
- 俗話說“畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉”。魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把“鮮”字歸於“魚”部，將魚當做“鮮”的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。空腹吃魚好嗎？四種錯誤的吃魚方法會致命吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健...
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![墨魚乾既是一種食物又是一種藥材]( "墨魚乾既是一種食物又是一種藥材")
- 墨魚乾既可以說是一種食品，又可以說是一種中藥材，因為墨魚乾的藥用價值是很高的，這也是很多中藥專家精心研究之後才得以發現的。所以，在我們現實生活中，墨魚乾除了正常食用之外，還可以作為藥用的。所以，下面就來說說墨魚乾的功效究竟有哪些?墨魚乾又稱螟晡鯗，是淡幹海昧品。加工...
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![雙魚座三種不同性格分析 雙魚座性格]( "雙魚座三種不同性格分析 雙魚座性格")
- 雙魚座是占星學十二星座中最後一個，掌管十二宮中代表著隱祕、夢想、潛意識的一宮，作為黃道上最後一個星座，結合了前十一個星座的複雜，以及自我變幻無窮的傾向，令雙魚座贏得了“狡猾的變色龍”稱號。星座符號如同兩條朝向相反方向的魚，正明顯地點出了雙魚座身體裡具有鮮明反差一...
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![這種怪魚捕魚多年的老漁民都不認識]( "這種怪魚捕魚多年的老漁民都不認識")
- 山東青島老漁民在碼頭卸下魚貨後，發現了兩條怪魚，自己也叫不上名字，除了這兩隻怪魚還有兩隻長的挺奇怪的蟹，跟著小編來看看他們到底長什麼樣子，有沒有吃貨想吃呢。...
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