![清火護肝散結消腫 夏枯草的功效]( "清火護肝散結消腫 夏枯草的功效")
- 夏枯草為清肝、護肝“聖藥”，專治目珠夜痛、頭目眩暈，因此多被用來做涼茶，雷允上涼茶的配料表裡就有這一味中藥。在涼茶中，比起回味帶酸的菊花、回味帶苦的金銀花，夏枯草以其回甘（類似仙草）最受人喜愛。常見的涼茶夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經，是獨一無二的經典配方。藥理研...
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![艾灸化瘀通絡治療疾病 預防疾病]( "艾灸化瘀通絡治療疾病 預防疾病")
- 艾灸的一種神奇的療法，因為它的確有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科...
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![牛耳散血草的功效與作用|性味|性狀]( "牛耳散血草的功效與作用|性味|性狀")
- 【拼音名】NiúěrSànXuèCǎo【別名】散血草、歇壁蝴蝶【來源】藥材基源：為苦苣苔科植物扭果苣苔的全草。拉丁植物動物礦物名：Streptocarpusclarkeanus（Hemsl.）HilliardetB.L.Burtt［BoeaclarkeanaHemsl.］採收和儲藏：春、夏季採收，鮮用或晒乾。【原形態】扭果...
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![活血化瘀減肥祛斑 山楂甘草茶的功效製作祕方]( "活血化瘀減肥祛斑 山楂甘草茶的功效製作祕方")
- 前些日子湖南衛視的百科全說嘉賓陳允斌老師坐客湖南衛視祥細介紹了山楂甘草茶的製作方法，以及活血化瘀減肥祛斑的功效山楂是一味常用的中藥，能活血化淤，消食等，您服用的應該是生山楂吧，它主要的作用是消食，促進腸道蠕動。這樣如果您原來脾胃不好的話很容易引起拉肚子。如果想用...
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![就喝血府逐瘀湯 女性想要活血化瘀]( "就喝血府逐瘀湯 女性想要活血化瘀")
- 可能有些中醫愛好者有聽說過血府逐瘀湯，至於這血府逐瘀湯到底是治療什麼的呢?其實主要治療的是人胸中的瘀血。它來源於清朝的王清任的《醫林改錯》，這是著名的活血化瘀的方子之一。當時王清任解剖人的屍體的時候，發現人體的隔膜上藏著一窪血，因此名醫王清任便認為既然人死了...
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![乳香治瘀阻氣滯的脘腹疼痛]( "乳香治瘀阻氣滯的脘腹疼痛")
- 乳香的功效性辛、苦、溫。入心、肝、脾經。活血，行氣、止痛。治瘀阻氣滯的脘腹疼痛，風溼痺痛，跌打損傷，痛經，產後腹痛。調氣活血，定痛，追毒。治氣血凝滯、心腹疼痛，癰瘡腫毒，跌打損傷，痛經，產後瘀血刺痛。①《別錄》：療風水毒腫，去惡氣。療風癮疹癢毒。②《本草拾遺》：療耳聾，中風口噤，婦...
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![散瘀消腫降血脂 田七粉的作用有哪些]( "散瘀消腫降血脂 田七粉的作用有哪些")
- 三七即田七。田七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌僕腫痛。《本草綱目》雲：三七止血，散血，定痛。《玉揪藥解》雲：三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。田七粉的作用與功效：1、田七粉中含有豐富的田七皁甙以及黃酮類，可以擴張血管，增加...
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![散步鍛鍊法就連散步都是鍛鍊 散步的好處]( "散步鍛鍊法就連散步都是鍛鍊 散步的好處")
- 我們都聽說過飯後散步一小時有利於身心健康的說法。散步鍛鍊法是一種有氧訓練，主要作用是可調節心臟功能，調節神經系統平衡，利於胃腸消化與排洩，放鬆身心，延緩大腿功能衰老等。這裡介紹6種散步鍛鍊法：1、高血壓步：邁小步，腳跟先著地，再慢慢過渡到腳掌，80步/分鐘，自然呼吸，每次15分鐘...
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![牛耳散血草的功效與作用和營養價值]( "牛耳散血草的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】NiúěrSànXuèCǎo【別名】散血草、歇壁蝴蝶【來源】藥材基源：為苦苣苔科植物扭果苣苔的全草。拉丁植物動物礦物名：Streptocarpusclarkeanus(Hemsl.)HilliardetB.L.Burtt[BoeaclarkeanaHemsl.]採收和儲藏：春、夏季採收，鮮用或晒乾。【原形態】扭果苣苔無莖多年生...
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![艾草養生 散寒除溼 溫經止血]( "艾草養生 散寒除溼 溫經止血")
- [導語]艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腰子經。能散寒除溼，溫經止血。適合使用於虛寒性出血及腹痛，對於婦人虛寒經血不調、腹痛、崩漏有表面化療效，是一種婦科好藥。馬上就是是艾葉上市的時刻，艾葉可做艾餈點飢，加工成各種田區的菜餚和藥母雞艾草湯作法：老母...
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![正確艾灸的五大原則 艾灸消瘀散結]( "正確艾灸的五大原則 艾灸消瘀散結")
- 艾灸是我國古代就有的一種中醫穴位療法，正確的進行艾灸可預防外科內科婦科等多種疾病。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。如果自己在家艾灸時要注意以下幾點避免傷害身體。1、艾絨質量選擇質量好的艾絨。劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，...
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![就喝活血化瘀的血府逐瘀湯 女性要是情緒不佳怎麼辦]( "就喝活血化瘀的血府逐瘀湯 女性要是情緒不佳怎麼辦")
- 在這個高壓力的社會當中，很多人情緒會變得不佳，而中醫對於這種情緒不佳的情況都稱之為氣鬱。至於氣鬱中較為嚴重的便是氣機鬱結而不能疏通了，由於人體的氣本來是推動血液進行迴圈運轉的，若氣機鬱滯了，那麼人的血液流通便會受阻，因此這時候人就會容易出現淤血，中醫把這種情況叫做...
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![杏枝的功效作用和選方介紹 活血散瘀]( "杏枝的功效作用和選方介紹 活血散瘀")
- 杏枝，相信在日常生活中大家都是見過的，大家也是很喜歡吃杏這種果實的。其實，杏枝，也是一種中藥材，具有活血散瘀的功效，但是大家對杏枝估計瞭解的不全面。下面小編就為大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。杏枝的簡介杏枝【出處】出自《本草圖經》。【拼音名】Xìn...
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![艾草有散寒除溼之效 艾草的功效與作用]( "艾草有散寒除溼之效 艾草的功效與作用")
- 艾草是一種清明節每家必備的植物，艾草是一種中草藥，可以治療許多疾病。在《本草》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新》說：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。”說明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消...
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![中醫調養活血化淤 血瘀體質如何調理]( "中醫調養活血化淤 血瘀體質如何調理")
- 在生活中，我們常常會看到一些人面色晦暗、面板偏暗或有大面積色素沉著，容易出現淤斑，這種人是典型的血淤體質。這類人從形體上說，以形瘦的人居多。平素面色晦暗，面板偏暗或色素沉著，容易出現淤斑（俗稱“鬼擰青”），易患疼痛，口脣黯淡或紫，舌質暗有淤點，或有淤斑，舌下靜脈曲張等。或見眼...
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![艾灸消瘀散結以及五大原則 艾灸注意事項]( "艾灸消瘀散結以及五大原則 艾灸注意事項")
- 艾灸是我國古代就有的一種中醫穴位療法，正確的進行艾灸可預防外科內科婦科等多種疾病。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。如果自己在家艾灸時要注意以下幾點避免傷害身體。1、艾絨質量選擇質量好的艾絨。劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，...
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![血瘀食療方法有哪些]( "血瘀食療方法有哪些")
- 血淤是指中醫辨證中的一種證型。血淤即血液執行不暢，有瘀血。血淤證可見於很多種疾病。一般而論，凡離開經脈之血不能及時消散和瘀滯於某一處，或血流不暢，執行受阻，鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態，都叫血瘀。疼痛如針刺刀割，痛有定處而拒按，常在夜間加劇。腫塊在體表者，色呈青紫;...
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![散瘀止痛活血通經 紅花的功效與作用]( "散瘀止痛活血通經 紅花的功效與作用")
- 菊科植物紅花的乾燥花。花紅、橙、黃色，在我國河南、新疆、雲南、安徽等地均有栽培。新疆和雲南出產的紅花在市場佔有較大的分額，在國內外均小有名氣。而在國外還有藏紅花。一年生或二年生草本，高30~90cm。葉互生，卵形或卵狀披針形，長4~12cm，寬1~3cm，先端漸尖，邊緣具不規則鋸齒，齒...
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![氣色更好更健康 活血化瘀養生湯]( "氣色更好更健康 活血化瘀養生湯")
- 一、當歸紅棗煲雞腳。這款湯的主要材料有雞爪，豬肉，當歸，棗，桂圓，枸杞子，食鹽、水適量。這款湯做法比較簡單，做法：首先把雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨。然後在鍋中加入適量的水燒開，等水開後就可以把雞腳和瘦肉一起放進焯燙，然後沖洗乾淨表面浮沫，放入燉盅，加入紅...
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![血瘀體質養生的特點 血瘀體質養生]( "血瘀體質養生的特點 血瘀體質養生")
- 體質特點面色晦滯、口脣色暗、眼眶暗黑、肌膚甲錯、易出血、舌紫暗或有瘀點、脈細澀或結代。若病則上述特徵加重，可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛；口脣青紫或有出血傾向，吐血、便黑等；或腹內有症瘕積塊，婦女痛經、經閉、崩漏等。精神調養血瘀體質在精神調養上，要培養樂觀的...
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![血瘀體質如何調理]( "血瘀體質如何調理")
- 血瘀女人面多斑，活血祛瘀是根本白皙柔嫩的臉上開始出現若隱若現的斑點，這是任何一個愛美的女性都無法坦然接受的事情。那麼，這些“不速之客”到底是怎麼來的呢?宄其原因，罪魁禍首就是“血瘀”。血瘀即血液執行不暢，有瘀血。一般而言，凡離開經脈之血不能及時消散，淤滯於某一處，或...
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