![女子裸體買午餐無人偷瞄引驚歎]( "女子裸體買午餐無人偷瞄引驚歎")
- 導讀：據英國《每日郵報》16日報道，34歲的塞薩爾·扎瓦茲基日前到荷蘭克拉科夫一家商店附近的加油站加油，遇到了一件令其不解的事情，一名完全裸著身體的女顧著到這家商店買午餐，周圍人似乎完全無視，加油站的男人竟然都沒有瞥一眼。大家似乎都覺得這是太正常不過的事情...
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![白領麗人發胖的午餐元凶 怎麼減肥]( "白領麗人發胖的午餐元凶 怎麼減肥")
- 不知從何時開始，減肥已經成為永恆的話題，不管男女老幼，這已然成為了一個時代的審美認知。那麼在白領人群當中有哪些是發胖的元凶呢？西式快餐一餐飯吃下熱量比一天所需熱量還要多。一克油能提供9千卡熱量，以油炸和油煎肉食為主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含熱量最高的食...
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![上班族營養午餐營養搭配推薦 白領午餐吃什麼好]( "上班族營養午餐營養搭配推薦 白領午餐吃什麼好")
- 不少白領中午都會叫盒飯，但是午飯這麼胡亂的吃，就會很容易造成各種各樣的問題。那麼怎麼樣才有一個健康的飲食方式呢？以下提供的是白領的營養午餐應該怎麼吃......對於在寫字樓裡工作的人來說，去哪裡解決午餐是很關鍵的問題，很多人午飯都在外面打游擊，只求填飽肚子完事，吃些雜七...
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![適合孕婦吃的家常小炒 孕婦午餐食譜]( "適合孕婦吃的家常小炒 孕婦午餐食譜")
- 孕婦午餐食譜炒西蘭花原料：西蘭花1個，鹽和胡椒粉適量。炒西蘭花的做法先將西蘭花洗淨分成小株，再將色拉油倒入鍋中加熱，加入西蘭花、鹽及胡椒粉，翻炒數下即可。營養功效：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素c和胡蘿1素，能增強面板的抗損傷能力，這將有助於保持面板彈性，可以使準媽媽...
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![網傳＂重慶彭水縣國小生餓肚子上學＂系 闢謠]( "網傳＂重慶彭水縣國小生餓肚子上學＂系 闢謠")
- 新華網重慶６月１７日電（記者谷訓）近日，一些網站上和微信朋友圈中流傳一段“重慶市彭水縣朗溪鄉中心校無法為學生提供午餐”的視訊引發網友關注。經記者核實，這段視訊拍攝於７年前，朗溪鄉中心校已於當年建起食堂，解決了學生午餐問題。網傳視訊剪輯於２０１０年央視７套《生活５６７》欄目所攝製的一期節...
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![夏日開胃午餐這麼做 午餐食譜大全及做法]( "夏日開胃午餐這麼做 午餐食譜大全及做法")
- 【導讀】午餐食譜大全及做法有哪些?午餐是提供能量的一餐哦。那麼，午餐食譜大全及做法有哪些，夏日吃什麼午餐開胃呢?一起和6681小編來看看午餐食譜大全及做法介紹吧!午餐食譜大全及做法鮮蝦芒果沙拉材料芒果1顆切塊、蝦子6條、綠蘆筍4支、白煮蛋1顆、小型馬鈴薯4顆、約250g...
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![孕婦飲食7大禁忌食物應遠離 孕婦午餐食譜大全]( "孕婦飲食7大禁忌食物應遠離 孕婦午餐食譜大全")
- 孕婦午餐7大禁忌食物孕婦不可以吃或是要少吃的食物有哪些，孕媽媽們要警惕了。1、油條：因為油條的製作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機物，每500克麵粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦一天吃兩根油條等於吃了三克明礬。積累起來這些鋁會通過胎盤侵入胎兒大腦影響智力。2、糖精：糖...
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![午餐吃什麼好 七成白領忽視午餐營養 建議多人拼餐]( "午餐吃什麼好 七成白領忽視午餐營養 建議多人拼餐")
- 專業營養師認為，長期忽略午餐的搭配和營養，上班族易跌入“亞健康”狀態。對此，專家也給出了一份普通市民適合長期食用的午餐餐單，以供大家參考。午餐吃什麼好？七成白領忽視午餐營養，建議多人拼餐調查：不到三成注重午餐營養近日，某招聘網站推出的“職場人午餐營養均衡”調查。資料...
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![上班族應警惕午餐飲食的8個誤區 上班族中午吃什麼]( "上班族應警惕午餐飲食的8個誤區 上班族中午吃什麼")
- 午飯具有承上啟下的作用，既要補償早餐吃得少、上午運動量大、消耗多等可能出現的營養負債，又要為下午的活動之需儲備能量。因而，飲食的品質要高，量也相對要足。也就是說，午餐主食分量要大些，副食花樣要多些，肉類、蛋類、豆類、青菜類最好都有。若能再做一碗有葷有素的菜湯，營養就...
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![午餐就要這麼吃 女生減肥不捱餓]( "午餐就要這麼吃 女生減肥不捱餓")
- 減肥的時候女生對於飲食是十分謹慎的，有時候甚至會用強制節食的方式讓自己瘦下來。特別是對於午餐的選擇，即使偶爾餓一餐卻不可能每天都餓，想要同時保持好身材和健康身體，就要懂得如何的吃午餐。午餐在一天的正午時刻，白天的能量很大的一部分是需要又午餐提供的。在傳統的概念...
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![上班族減脂午餐簡單製作 健康減肥午餐便當食譜]( "上班族減脂午餐簡單製作 健康減肥午餐便當食譜")
- 今天分享給大家營養美味減肥餐，如果有減肥餐不知道怎麼吃的可以按照這個來，也可以參照這個來做你喜歡的減肥餐，那麼照樣會減肥和美食並存，瘦身與減肥齊飛。這裡用南瓜和糙米做成主食來保證碳水，自制的牛肉作為優質的蛋白，同時搭配了新鮮的香菇和油菜，這樣就可以滿足我們需要的維...
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![女性不能不看的午餐減肥食譜]( "女性不能不看的午餐減肥食譜")
- 想要找到完美的身材，一定要看看我們介紹的午餐減肥食譜哦!絕對是美味的選擇哦!午餐減肥食譜以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效，同時還可以有效地減輕體重3~7公斤。水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和鹽粒調...
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![午餐吃什麼好 白領午餐計劃 健康營養午餐有3大注意5大禁忌]( "午餐吃什麼好 白領午餐計劃 健康營養午餐有3大注意5大禁忌")
- 營養專家說，中午這頓飯重質又重量，要吃得飽更要吃得好。但是對於上班族來說，只吃九成飽即可，這樣一來對身體有好處，更不會影響到下午的正常工作。午餐吃什麼好？白領午餐計劃：健康營養午餐有3大注意5大禁忌朝九晚六工作繁忙，午餐問題其實一直是困擾眾多白領的“心頭大事”。每天奔...
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![白領午餐困擾著你嗎]( "白領午餐困擾著你嗎")
- 對於中午不得不在外就餐的上班族來說，中午吃什麼已經成了每天小小不言的糾結事件之一。去哪裡吃?吃什麼?和誰吃?專家說，午飯是一天中最重要的一餐——我們需要用好食物犒勞勞累了一上午的身體，還需要足夠的營養讓身體可以擔當下午4個多小時的辦公室工作。如何...
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![白領帶飯必備的蒜薹炒肉 蒜薹炒肉的做法]( "白領帶飯必備的蒜薹炒肉 蒜薹炒肉的做法")
- 午餐一定要吃，有的人因為工作繁忙，午餐就咬塊麵包完事，這樣是非常不可取的，對身體健康也是一大傷害。據營養專家介紹，超過七成出外進食的白領人士習慣於在茶餐廳及快餐店用膳。他們多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及雞翅等，這些食物含有高飽和脂肪，對心臟健康構成極大威脅。蒜薹炒...
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![適合春季吃的養生菜 營養美味午餐做法大全]( "適合春季吃的養生菜 營養美味午餐做法大全")
- 【導讀】營養美味午餐做法大全有哪些?午餐是為人體提供熱量的一餐。那麼，營養美味午餐做法大全有哪些，春日午餐吃什麼好?一起和6681小編來看看營養美味午餐做法大全介紹吧!營養美味午餐做法大全茶香蝦仁材料蝦仁，清泥腸，黃酒，蛋清，蛋黃，鹽，黃瓜1根，油做法1.蝦仁化凍，清泥腸，加黃酒和...
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![可能是它惹的禍！ 午餐後血糖居高不下]( "可能是它惹的禍！ 午餐後血糖居高不下")
- 夏季是個昏昏欲睡的季節，每每吃過午飯，就困頓到失憶，工作的激情與動力全無，只想找個地方睡過去......然而，這短短的半個小時午休，很多糖友卻睡得無比擔心。睡了午睡，血糖可怎麼辦呀?就像老李，遇到了這樣的煩惱：老李的血糖最近半個月來總是控制不好，尤其是午餐後血糖偏高，即使增加了...
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![白領們營養午餐的經典搭配 營養午餐]( "白領們營養午餐的經典搭配 營養午餐")
- 大多數白領都會忽略午餐的飲食營養，有些人喜歡在路邊攤或是自助餐店用午餐，或者是用泡麵匆匆解決了事，什麼樣的飲食才是最佳的選擇呢？美食專家為您作出如下指點。中式午餐好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤（熱量：650卡）。多吃新鮮蔬菜，少吃油膩食物。豆製品是優質植物蛋...
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![八款營養午餐食譜最強塑身 午餐吃什麼最有營養]( "八款營養午餐食譜最強塑身 午餐吃什麼最有營養")
- 一、午餐要營養豐富午餐時間到了，此時，你的消化系統正在全力運轉。俗話說"中午飽，一天飽，說明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占每天所需總熱量的40%。主食應在150〜200克左右，可在米飯，面製品如...
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![特朗普將在北約峰會期間與法國總統馬克龍共進]( "特朗普將在北約峰會期間與法國總統馬克龍共進")
- 美國總統特朗普將於5月24日至25日訪問比利時並出席在布魯塞爾舉行的北約首腦峰會，期間他將與新當選的法國總統馬克龍共進午餐交換各自的意見。資料圖：當地時間2月28日，美國總統特朗普在國會發表重要政策演講。根據此間媒體披露的資訊，特朗普將於5月24日傍晚時分抵達比利時首...
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![秋季潤肺午餐荸薺丸子]( "秋季潤肺午餐荸薺丸子")
- 荸薺具有潤肺的作用，口感脆嫩爽口，搭配豬肉餡做了美味的丸子，口感上豐富很多，清香美味，吃起來一點都不油膩哦。【秋季潤肺午餐荸薺丸子】主料：豬肉末400克、荸薺200毫升、輔料：油300毫升、鹽4克、生抽20毫升、蛋清20克、生抽20毫升、小蔥5克、水澱粉2湯匙、白糖適量、老抽10毫...
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![可怕！ 午餐做這幾件事會直接毀掉你減肥計劃]( "可怕！ 午餐做這幾件事會直接毀掉你減肥計劃")
- 我有一個夢想，一睜眼就瘦了20斤!瘦瘦君也有這樣的夢想但是現實是殘酷的多數時間我們會感覺到世界對我們的不友好很多人每天都在減肥卻永遠減不了多少肉光減肥不見瘦原因多種多樣但是其中一個重要原因就是你午餐沒吃對午餐是一天中最重要的一頓飯科學研究表明一個人1天24小...
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![想減肥午餐晚餐就該這麼吃 午餐吃什麼減肥]( "想減肥午餐晚餐就該這麼吃 午餐吃什麼減肥")
- 中餐吃什麼減肥中餐吃什麼減肥呢，對於我們來說，尤其是一些希望自己減肥的朋友們，早餐必須要吃好，午餐也一定要吃飽，晚餐也是需要吃少。可是對於一些想減肥的朋友來說，午餐時候，自身的營養搭配也是比較重要的，我們不能夠忽視。吃飯要慢，不能為了追求效率而吃飯。要把它當作一種享受...
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![研究表明越努力工作越容易發胖 受10000點暴擊]( "研究表明越努力工作越容易發胖 受10000點暴擊")
- 人們在感覺到壓力時，會通過美味減少心理上負擔。▲圖片來源：視覺中國近期，國外科學家破解長期困擾現代白領的疑惑——為什麼久坐電腦前會發胖。據一項針對“需久坐在電腦前”的員工午餐的調查發現，“縮短午餐時間，以便擠出時間幹更多工作”成為了造成白領普遍變胖的主要原因。...
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![多人連環作假對抗調查 湖南警察工作日午餐飲酒]( "多人連環作假對抗調查 湖南警察工作日午餐飲酒")
- “民警工作日午餐飲酒違反紀律要求，我們本應嚴守紀律，守住底線。開始我認識不足，怕同事受處分，所以說他們在調休。現在，我認識到這樣是不對的，作為黨員幹部必須堅持原則、實事求是、維護黨紀。”湖南省益陽市資陽區公安分局長春派出所教導員高新華在接受紀委調查時說。高新華因...
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