![胖子的健康早餐主食清單 澱粉類主食的功效]( "胖子的健康早餐主食清單 澱粉類主食的功效")
- 想必大家也都知道澱粉類主食，是我們日常生活中早餐的最重要能量來源，加上這些澱粉類食物對我們的脾胃也有著很好的保護作用，因此就使得非常多人都喜歡上這類食物，可是在生活中有沒有健康一點的澱粉類食物呢?大家就和小編一起來看看吧。001、山藥話說山藥乃平補脾胃的一款藥食...
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![怎麼樣吃澱粉才不會發胖]( "怎麼樣吃澱粉才不會發胖")
- Q1：澱粉是否只是存在於米飯、麵食裡？A：澱粉含有大量的糖。許多不是以澱粉形式出現的食品也會在體內轉化為糖類，比如果糖或砂糖等甜食，它們能夠明顯嚐出甜味，屬於單糖類。不過這類食物除了熱量之外，並沒有提供其他的營養成分，而且對身體也有負面影響。這些甜食進入消化器官之後會...
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![對黃毅清提起刑事自訴 馬蘇現身海淀法院]( "對黃毅清提起刑事自訴 馬蘇現身海淀法院")
- 經過了黃毅清的連番爆料以後，馬蘇終於坐不住了。在黃毅清在微博裡把馬蘇描述成圈內老鴇、與各路男星、富商都有不正當的做頭髮關係後，馬蘇在隔日被拍到現身海淀法院，在工作人員的陪同下籤署檔案，對黃毅清提起刑事自訴。科普下，刑事自訴的相對概念是刑事公訴，公訴指的是由人民檢...
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![正常值是多少 尿澱粉酶升高的原因]( "正常值是多少 尿澱粉酶升高的原因")
- 尿澱粉酶臨床意義在我們生活中，往往會有有些人會出現尿澱粉酶增高的情況的。其可能是因為急性胰腺炎起病或者是慢性胰腺炎急性發作的時候，則是會導致尿澱粉酶中等程度增高的。此外，胰腺癌、胰腺損傷、急性膽囊炎等，此酶活性亦增高。血清及尿澱粉酶來自胰腺和唾液腺的分泌。在...
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![穀類——我國膳食傳統的主體]( "穀類——我國膳食傳統的主體")
- 穀類是我國傳統膳食的主體，其所以對健康有益，是基於三個特點：一富含碳水化合物，主要是澱粉，可高達70~80%，能節約蛋白質與脂肪，為人體提供經濟、廣泛存在、易消化吸收、利用率高、釋放快的能量來源。如碳水化合物攝入不足，就會影響人體合成蛋白質及脂肪不能完全氧化產生酮中毒等損...
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![澱粉究竟該不該吃 澱粉是肥胖的禍根嗎]( "澱粉究竟該不該吃 澱粉是肥胖的禍根嗎")
- 有人說，要減肥就不能吃米飯和麵食。尤其是下半身肥胖的東方女性，就是吃了太多澱粉的結果。澱粉究竟該不該吃？它是苗條身材的罪魁還是飲食所需？愛吃米飯和麵食，就是肥胖的禍根嗎？Q：大家都說，吃澱粉會發胖，所以要減肥就不能吃澱粉，這種說法對嗎？A：錯！其實，讓你發胖的並不是澱粉，而是攝取了...
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![女生最喜歡這一類 減肥主食選什麼]( "女生最喜歡這一類 減肥主食選什麼")
- 減肥是很多女孩一直在反覆進行的事情，但是真正能夠將減肥落到實處有明顯效果的女生卻很少，可以練出前凸後翹完美曲線的更是少之又少。除了運動量不夠，還有就是在飲食上難以堅持。我們習慣的主食只要以精糧大米、麵粉為主，這一類碳水化合物會增加減肥的難度。它們易消化、很容...
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![假冒左旋肉鹼茶多酚膠囊竟是澱粉 左旋肉鹼]( "假冒左旋肉鹼茶多酚膠囊竟是澱粉 左旋肉鹼")
- 今年4月，金華婺城警方在工作中發現，有人涉嫌在淘寶網上銷售暢銷品牌的假冒減肥藥品，而賣家所在地顯示是金華。這一線索引起了辦案民警的重視。為了弄清情況，民警在淘寶網上找到了這家網店，發現這家店賣的減肥藥琳琅滿目，只要是現在市場上暢銷的牌子，這裡都能找到。民警化身買家，...
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![不瘦都不行 瘦臉食物清單]( "不瘦都不行 瘦臉食物清單")
- 不少的女性需要完美的臉部，但是不明白怎麼做，所以我們給大家介紹一些減肥方法哦!除了按摩，迷人的妖精臉也是可以吃出來的!在平日的食物挑選上，也要多多注意多吃含高鉀質的食物，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹等不可小視的大問題。下...
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![清淡爽口的夏日主食 清湯麵怎麼做才好吃]( "清淡爽口的夏日主食 清湯麵怎麼做才好吃")
- 【導讀】清湯麵怎麼做才好吃?沙縣小吃有很多的品種，其中麵食就有多種。那麼清湯麵怎麼做才好吃，有哪些營養簡單做法?一起和6681小編來看看清湯麵怎麼做才好吃的介紹吧!清湯麵怎麼做才好吃牛肉清湯麵材料牛肉湯，滷牛肉，生菜，麵條做法1.牛肉湯的做法：將牛腩切大塊，過開水洗淨血水...
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![冬季清晨不能吃的5類食物 冬季飲食]( "冬季清晨不能吃的5類食物 冬季飲食")
- 冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，我們要合理地調整飲食，然而有些食物在清晨是不能吃的，在這裡小編還要提醒大家，以下五類食物要特別注意。一、含高脂肪的肉。特別是油炸食品。二、薯條。它對體來說絕對是毒藥，特別是那些...
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![勾芡怎麼做 如何用澱粉勾芡]( "勾芡怎麼做 如何用澱粉勾芡")
- 勾芡是否適當，對菜餚的質量影響很大，因此勾芡是烹調的基本功之一。勾芡多用於熘、滑、炒等烹調技法。這些烹調法的共同點是旺火速成，用這種方法烹調的菜餚，基本上不帶湯。但由於烹調時加入某些調料和原料本身出水，使菜看中湯汁增多，通過勾芡，使汁液濃稠並附於原料表面，從而達到菜...
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![生活中常見的澱粉類食物有哪些 澱粉類食物]( "生活中常見的澱粉類食物有哪些 澱粉類食物")
- 澱粉類食物澱粉類食物也分多種幫你減肥不少姐妹們一提起減肥，首先第一反應就是少吃澱粉類的食物，其實澱粉類食物也分很多種，今天介紹給大家的抗性澱粉類食物就是能夠幫助大家實現減肥效果的。大家只要適當攝入不但不會長胖，相反還能纖體呢。想了解為什麼這些澱粉類食物有這樣...
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![清晨最不該吃的三類食物 養胃食物有哪些]( "清晨最不該吃的三類食物 養胃食物有哪些")
- 人體的胃部，承受著這一天所攝入食物的消化，作用非常之大，所以，生活中要注意多吃一些養胃的食物，把自己的胃護理好，才能健健康康的生活。一、粥類要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人群食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白...
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![人工合成澱粉有何重大意義 什麼是人工澱粉如何合成的]( "人工合成澱粉有何重大意義 什麼是人工澱粉如何合成的")
- 氧氣，我們從水裡獲取後迴圈;食物，從二氧化碳獲取後迴圈;水，我們從太空獲得原料後迴圈，理論上為地外殖民補上了所有必要的環節。近日，我國科學家突破人工合成澱粉，它的高效率是傳統農業生產澱粉的8.5倍，並且無需培養細胞。那麼，什麼是人工澱粉?人工澱粉是如何合成的?人工合成澱粉...
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![減肥就不能吃澱粉的說法正確嗎]( "減肥就不能吃澱粉的說法正確嗎")
- Q：大家都說，吃澱粉會發胖，所以要減肥就不能吃澱粉，這種說法對嗎？A：錯！其實，讓你發胖的並不是澱粉，而是攝取了過多的熱量所致。因此，應該注意的是每天攝取了多少熱量，而不是吃了多少澱粉。根據權威部門的研究表明，每天飲食中熱量的總數，應該有40%～50%的比例由澱粉提供。多吃澱粉會導致發...
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![釋出會眾主創曝心儀另一半型別 《單身男女2》]( "釋出會眾主創曝心儀另一半型別 《單身男女2》")
- 新聞釋出會舉行在10月22日，數位主創都悉數亮相，作為壽星的古天樂肯定是到場的，還有就是五位主角出現了四位，看來說好的五角戀應該是有人沒來啊。這部電影是由著名導演杜琪峰執導，還有韋家輝監製以及擔任編劇。光棍節上映的電影肯定與愛情有關，沒錯這就是一部及其複雜的愛情片。...
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![多食藻類食物可清腸排毒]( "多食藻類食物可清腸排毒")
- 海洋中的藻類食物，多有清腸作用，因此可以排除毒素。①海藻：海藻中含有一種叫做硫酸多糖的物質，它能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量，起到排“汙”的作用。②海帶：海帶表面上有一種特殊的白色粉末，略帶甜味，這種白色粉末就是甘露醇。在海帶中，甘...
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![澱粉的作用和搭配宜忌介紹 良好的增稠劑]( "澱粉的作用和搭配宜忌介紹 良好的增稠劑")
- 澱粉是烹飪中最常用到的幫手，市面上售賣的澱粉種類繁多，有玉米澱粉、土豆澱粉、紅薯澱粉、木薯澱粉。那麼澱粉的作用有哪些？下面由小編為您介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。澱粉的作用澱粉的作用1、玉米澱粉吸溼性作用強絕活:掛糊上漿。玉米澱粉是烹飪中使用最廣泛的澱粉...
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![孕期瑜伽飲食以清淡為主]( "孕期瑜伽飲食以清淡為主")
- 孕期瑜伽飲食，是以淸淡為主，多方面營養為輔的原則。淸淡主要指少油(食用油、醬油等)、少鹽、少調料(味精、花椒、大料等)，儘量接近天然方式攝取養分。多方面營養，指適當新增瘦肉、蛋類、奶製品、海產品(魚、蝦類)、堅果等。避免高熱量、高糖份。瑜伽倡導食用最自然的食物，且少...
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![夏日防晒的SPF食物清單]( "夏日防晒的SPF食物清單")
- SPF食物清單1、適量攝取黃紅色蔬果紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質，有助於抗氧化，增強面板抵抗力。不過，多吃無益，脂溶性的胡蘿蔔素攝取過量會累積在體內，不但有毒性，而...
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![這些男性保健品實為澱粉加偉哥 男性保健品]( "這些男性保健品實為澱粉加偉哥 男性保健品")
- 日前，海南警方一舉查獲5個生產假冒保健食品的窩點，添加了違禁“偉哥”成分、模擬度極高的40餘種假冒男性壯陽保健產品，被銷往廣東等全國13個省市。昨日，市藥品監督稽查大隊對全市範圍進行排查，尚未發現這些假冒產品。稽查大隊負責人表示，不排除一些比較偏僻的地方有銷售，提醒市...
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